Теперь в поликлинику можно записаться через МАХ! Без очередей и звонков

Запись на приём к врачу через мессенджер МАХ:
1. Отсканируйте QR-код камерой телефона
Или перейдите по ссылке

2. Привяжите аккаунт Госуслуг РТ к аккаунту МАХ.

3. После авторизации запустите мини-приложение "Услуги РТ".

4. Выберите вкладку "Моё здоровье".

5.Нажмите "Запись к врачу" — и следуйте привычным шагам.
Готово! Поделитесь этой информацией с друзьями.

#МАХ #ГосуслугиРТ #ЗаписьКВрачу

Несколько минут гимнастики для глаз — и мир снова чёткий! 👀

Проверить своё здоровье можно на диспансеризации: по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» обследование по ОМС доступно в любой государственной поликлинике.

Не проморгайте момент, когда стоит позаботиться о себе!

❄️ В предстоящие выходные казанские поликлиники будут работать в усиленном режиме
 
27 и 28 декабря поликлиники Казани продлят до 19.00 часы приемов вызовов на дом к больным с признаками ОРВИ и высокой температурой. Это связано с ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

Заболеваемость ОРВИ среди населения города на 51 неделе 2025 года (с 15 по 21 декабря) была выше эпидемического порога на 23,5%, положительный темп прироста зарегистрирован во всех возрастных группах.

График работы:

🏥 Детские поликлиники:
27 декабря, суббота: с 9.00 до 19.00 прием, вызовов на дом с 9.00 до 19.00.
28 декабря, воскресенье: с 9.00 до 19.00 прием, вызовов на дом с 9.00 до 19.00.

🍎 Здоровое питание — это просто и вкусно! Почему стоит начать прямо сегодня?

Представьте: энергия на весь день, хорошее настроение и защита от болезней — всё это дарит правильное питание. Не нужно голодать или считать калории. Главное — баланс и радость от еды.

5 лайфхаков для старта:
🍀Больше овощей и фруктов. Добавляйте их в каждый прием пищи. Салат из свежих огурцов, помидоров и зелени — идеальный гарнир.
🍀Цельные злаки. Замените белый хлеб на овсянку или гречку. Они дают силы без скачков сахара.
🍀Белок в каждом блюде. Курица, рыба, яйца, бобовые — сытно и полезно для мышц.
🍀Вода вместо сладкого. 1,5–2 литра в день помогут чувствовать себя бодрее.
🍀Маленькие порции чаще. 4–5 приемов пищи вместо 3 обильных — и ваш вес под контролем.

Алкоголь: путь к потере себя 🙅‍♂

Алкоголь может испортить любое важное событие — свидание, встречу с коллегами или друзьями. Не позвольте этому случиться!

Если вы или ваш близкий человек столкнулись с бедой и требуется помощь в избавлении от зависимости, звоните на бесплатную горячую линию — 8 (800) 200-02-00. 

👉 Пройти тест на зависимость, разобраться, как алкоголь влияет на организм, и узнать, существует ли безопасная норма, можно на портале «Так здорово». Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

РЕЖИМ РАБОТЫ
В ПРАЗДНИЧНЫЕ И ВЫХОДНЫЕ ДНИ

Прием дежурного врача педиатра и фильтра:
31 декабря 2025 г., 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 января 2026 г. с 9.00 до 17.00
Прием вызовов: с 09.00 до 16.00.

3 января работа специалистов: 09.00 по 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, невролог, гематолог, ЛОР, ЭКГ, инфекционист.

6 января диспансеризация детей с 09.00–11.00
(запись осуществляется участковым педиатром)

6 января работа специалистов: 11.00 до 13.00
Хирург-уролог, офтальмолог, ЛОР, УЗИ, гематолог, педиатр, гинеколог, ортопед.

9 января работа специалистов: 09.00 до 17.00.

Работа лаборатории:
2, 3, 5, 8, 9, 10 января с 10.00–14.00.
6 января с 9.00 до 14.00.

Работа травматологического отделения и рентген кабинета:
31 декабря с 09.00–15.00
1, 4, 7, 11 января ВЫХОДНОЙ
2, 3, 5, 6, 8, 9, 10 января с 09.00–17.00.

Работа молочной кухни:
3 января 11.00–15.00
4 января 12.00–17.00
7 января 11.00–15.00
8 января 12.00–17.00

Оказание мед. помощи прикрепленному населению в выходные и праздничные дни
будет проводиться по адресу: ул. Декабристов, д. 125а на 1 этаже в поликлиническом отделении №1.

Дополнительная информация, вызов врача
в выходные и праздничные дни по телефону:
523-67-77

Прекрасный и светлый праздник – Рождество Христово отмечает сегодня православный мир. От всей души поздравляю всех православных с этим долгожданным днем! Желаю добра, счастья и благополучия.

Раштуа – күңелләрне җылыта торган, барчабызны берләштерә торган бәйрәм. Барлык православие динендәгеләрне ихлас күңелдән котлыйм!

Подписывайтесь на мой канал в МАХ