🔶 پروتئین : یک ماده دفاعی درجه اول در مقابل اختلالات مختلف میباشد فقر پروتئین باعث کاهش دفاع بدن در مقابل عفونتها کم خونی و کاهش حجم عضلات میشود.

☀️ (انواع گوشت قرمز و سفید مرغ .ماهی سرشار از پروتئین هستند )

🔷 املاح : کلسیم در سالخوردگان اهمیت زیادی دارد مقدار نا کافی کلسیم همراه اختلالات غدد مترشحه داخلی سبب از دست رفتن کلسیم استخوانها گردیده و پوکی آنرا باعث میگردند .

🔷 ( مصرف روزانه شیر و لبنیات )
🔸 ویتامینها : برای هضم و جذب غذاها لازم است و بایستی بطور روزانه به بدن برسد .

🆔 @GDenture
🆔 @GDenture

🔶 دندانهای مصنوعی را هرگز در اب داغ شناور نکرده وبا اب داغ شست و شو ندهید چراکه این امر میتواند فرم دندانها را بد شکل و اندازه انها را به هم بزند.

🆔 @GDenture

🔶 چرا باید دندان مصنوعی خود را تمیز کنیم؟

🔹 تمیز کردن روزانه دندانهای مصنوعی برای جلوگیری از باقی ماندن ذرات غذایی و.و .لک برداشتن دندانها ضروری است.
لک برداشتن دندانها می تواند باعث مشکلات زیر شود:

1. مشکلاتی در رابطه با ظاهر دندان.
2. بوی دهان
3 . تحریک(سوزش و خارش)بافتهایی که زیر دندان مصنوعی قرار گرفته اند.
4. عفونت در دهان.

🆔 @GDenture

🔶 سرویس مجدد دست دندان

🔹 با گذشت زمان و افزایش سن، دهان بطور طبیعی تغییر می‌کند و ممکن است نیاز به تنظیم مجدد پروتز باشد. استخوان و لثه‌ها تحلیل رفته و پروتز لق می‌شود.
🔹 پروتز لق مشکلات متعددی مثل زخم و عفونت را ایجاد می‌کند. بنابراین اگر پروتز شما لق شده است، فوراً با ما تماس بگیرید و بعد از گرفتن وقت، جهت تنظیم مجدد به مطب مراجعه فرمایید.

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 در طول 24 ساعت شبانه‌ روز، باید 8 ساعت دندان تان را از دهان خارج كنید. بهترین حالت این است كه شب‌ هنگام، وقتی می ‌خوابید، به دندان تان استراحت دهید.

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔷 گاهی یک نفر می‌تواند تا 10 سال با دست‌دندانش سر کند ولی بعضی‌ها بعد یکی‌دو سال باید آن را عوض کنند. این زمان وابسته به سرعت تحلیل استخوان است.
🔸 خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی این تغییرات استخوانی را بیشتر تجربه کرده و باید پروتز را زود‌تر عوض کنند.

🔆 جهت حفظ سلامتی ، پیشنهاد میگردد هر 2 تا 3 سال یکبار پروتز خود را تعویض کنید.


☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 دندان مصنوعی آلمانی کامل
Full Denture

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 چند توصیه مفید برای بهداشت دهان و دندان

1ـ حداقل در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه، ناهار و شام باید مسواک کرد. البته مسواک بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد.

2ـ باید بعد از صرف هر نوع ماده غذایی یا میوه، دهان و دندانها را به وسیله آب به خوبی شستشو داده و تمیز نمود.

3ـ مسواک هر شخص باید فقط مورد استفاده خود او قرار گیرد و دیگری از آن استفاده نکند.

4ـ بعد از مسواک کردن خوب است مسواک در داخل لیوان طوری قرار گیرد که موهای مسواک از لیوان بیرون بماند تا زود خشک شود.

5ـ مصرف خمیردندانهای مختلف بهتر از مصرف فقط یک نوع خمیردندان است.

6ـ از شکستن اجسام سخت با دندان باید خودداری کرد.

7ـ از خوردن آب یا غذای داغ و خیلی سرد با هم یا به فاصله کوتاه از هم باید خودداری شود.

8ـ خوردن مواد قندی و بخصوص مواد قنددار چسبنده مثل شکلات و آب نبات و مانند اینها برای دندان زیان بخش است.

9ـ از تحریک لثه به وسیله سنجاق یا چوب کبریت و غیره خودداری شود.

10ـ دندانهای مصنوعی همیشه باید تمیز نگه داشته شود.


☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 دندان مصنوعی کامل
Full Denture

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 22 عادتی که دندان‌ها را خراب می‌کنند

🔹 1- دندان قروچه
ساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می شود. کنترل دندان قروچه بسیار سخت است.

🔹 2- جویدن یخ
یخ ماده ای بدون قند است و ممکن است فکر کنید برای دندان ضرری ندارد. اما جویدن یخ می تواند باعث شکستن و یا از بین رفتن قسمتی از مینای دندان گردد.

🔹 3- جویدن مداد
آیا موقع تمرکز روی یک مسئله، مداد خود را می جوید؟
اثر جویدن مداد همانند جویدن یخ می باشد و باعث شکستن و یا خرد شدن دندان ها می شود.

🔹 4- مکیدن انگشت
این انگشت مکیدن در سن 5 تا 6سالگی ظاهر می شود و باعث تغییرات دائمی در ساختار دندان و لثه می گردد.

🔹 5- مکیدن لیمو ترش
افرادی که لیموترش را می مکند، خود را در خطر مشکلات دهانی و دندانی قرار می دهند.
لیمو دارای مقدار زیادی اسید می باشد.
این اسید، باعث تضعیف شدن مینای دندان و زبری سطح دندان ها می شود.

ادامه دارد ...

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 مسواک زدن دوبار در یک روز با یک خمیردندان حاوی فلوراید بطور منظم میزان فلوراید را تامین کرده و به دندانها کمک می­کند تا دربرابر پلاکها و اسیدها مقاوم باشند.

☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 22 عادتی که دندان‌ها را خراب می‌کنند

🔹 6- جویدن ناخن
جویدن ناخن نه تنها ظاهر دست را زشت می کند، بلکه به دندان ها نیز آسیب می رساند و باعث مشکلات دهانی می گردد.

🔹 7- با شیشه شیر خوابیدن
اگر موقع خواب، به کودک خود یک شیشه آب میوه، شیر و یا شیرخشک بدهید و در حین خوردن آن بخوابد، باعث خواهید شد که دندان های جدید پوسیده شوند.

🔹 8- سوراخ کردن (پیرسینگ) زبان
در برخی کشورها، سوراخ کردن زبان و آویزان کردن زیورآلات فلزی از آن (پیرسینگ) مرسوم است.
اگر به طور ناخودآگاه این قطعه فلزی را گاز بگیرید، دندانتان می شکند.
هنگامی که فلز با لثه برخورد می کند، باعث آسیب لثه و لق شدن دندان ها می گردد.
همچنین دهان ما پر از باکتری است، بنابراین سوراخ کردن زبان، خطر عفونت و زخم زبان را زیاد می کند.

🔹 9- سخت مسواک زدن
مسواک زدن بخشی از بهداشت دهان و دندان است، اما نباید سفت و محکم مسواک بزنید.

🔹 10- باز کردن چیزی با دندان
باز کردن درب قوطی و یا بسته پلاستیکی با دندان ممکن است راحت باشد، اما دندان ابزاری برای خرد کردن و یا باز کردن وسایل نیست.


☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 به دندان های خود اهمیت بیشتری دهید، داشتن دندان های زیبا به شما اعتماد به نفس بیشتری می دهد....


☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture

🔶 دندان مصنوعی کامل

Full Denture


☎️ 026-6630645
🆔 @GDenture