Что я пью в жару
Обожаю напитки, дома всегда имею набор разных жидкостей, так сказать.
Делюсь своим топом:
Грейпфрутовый тоник
Подсмотрела в «Киоске» прошлым летом — свежевыжатый грейпфрутовый сок с нормальным (сухим) тоником.
Освежающий, с горчинкой, очень бодрый!
Холодный зеленый чай с мятой
Мама привозит мне из Китая много чая, летом я завариваю его со свежей мятой.
Из готовых мне нравится вот этот, отличный.
Холодный чай каркаде
Он кисленький, это супер! Также добавляю мяту, она немного приглушает кислинку.
Я сразу завариваю много и переливаю в бутылки, которые храню в холодильнике. Можно делать концентрированные премиксы (крепкую заварку) и после разбавлять водой и льдом.
Яблочный шорли
Иногда покупаю готовый во Вкусвилле (сладковатый, слабая газация), чаще «Лапочку» (кисленький, бодрящий, сильная газация). Дома делаю сама: яблочный сок (без сахара, люблю этот) смешиваю с газированной водой. Пропорции выбирайте на свой вкус!
Колдбрю/эспрессо-тоник
Люблю и обожаю, каждое утро летом начинаю с прогулки до «Кооператива Черный», они у них просто топ (на нормальном вкусном тонике).
Если окажитесь там, попробуйте эспрессо-тоник на томатном тонике: история на любителя, но мне периодически заходит.
Вода с газом и приколдесами
Про воду был отдельный пост, не буду повторятся. Фавориты остались прежними.
Еще я очень люблю квас, но никак не могу найти вкусный: мой эталон — разливной квас на Преображенском рынке, но в этом сезоне палатку пока не поставили. Мучаюсь!
Обожаю напитки, дома всегда имею набор разных жидкостей, так сказать.
Делюсь своим топом:
Грейпфрутовый тоник
Подсмотрела в «Киоске» прошлым летом — свежевыжатый грейпфрутовый сок с нормальным (сухим) тоником.
Освежающий, с горчинкой, очень бодрый!
Холодный зеленый чай с мятой
Мама привозит мне из Китая много чая, летом я завариваю его со свежей мятой.
Из готовых мне нравится вот этот, отличный.
Холодный чай каркаде
Он кисленький, это супер! Также добавляю мяту, она немного приглушает кислинку.
Я сразу завариваю много и переливаю в бутылки, которые храню в холодильнике. Можно делать концентрированные премиксы (крепкую заварку) и после разбавлять водой и льдом.
Яблочный шорли
Иногда покупаю готовый во Вкусвилле (сладковатый, слабая газация), чаще «Лапочку» (кисленький, бодрящий, сильная газация). Дома делаю сама: яблочный сок (без сахара, люблю этот) смешиваю с газированной водой. Пропорции выбирайте на свой вкус!
Колдбрю/эспрессо-тоник
Люблю и обожаю, каждое утро летом начинаю с прогулки до «Кооператива Черный», они у них просто топ (на нормальном вкусном тонике).
Если окажитесь там, попробуйте эспрессо-тоник на томатном тонике: история на любителя, но мне периодически заходит.
Вода с газом и приколдесами
Про воду был отдельный пост, не буду повторятся. Фавориты остались прежними.
Еще я очень люблю квас, но никак не могу найти вкусный: мой эталон — разливной квас на Преображенском рынке, но в этом сезоне палатку пока не поставили. Мучаюсь!
❤435🔥111👍51
Всякое разное из последнего
➤ Фермерские цветы
Любимые охапки от Даши! Пошел уже, наверное, третий год, когда с мая по сентябрь я заказываю цветы в «Магнолии», это семейная ферма. Доставка в Москву 2 раза в неделю.
➤ Жаба — моя последняя находка в Измайлово. Очаровательная штучка, в которой нет никакой необходимости, как и в половине вещей у меня дома:)
➤ На минус первом этаже «Цветного» нашла 2 вазы с крышками. Это гениально! Без цветов они смотрятся как симпатичные объекты. Не подскажу название бренда, на них ничего не написано.
➤ Махровые полотенца Морфеус
Я уже писала, что люблю вафельные полотенца, но эти махровые ребята удивили максимально. Нежнейшие! И самое важное — после стирок они не становятся дубовыми. В целом, я перебрала все полотенца, избавилась от лишних. У меня какой-то бзик на них, постоянно покупаю.
➤ На Авито нашла мастера, который делает разнообразные подставки и подносы из натурального мрамора. Моя обошлась мне в 2400 рублей с доставкой!
➤ После положительных отзывов подружек взяла на пробу лимфодренажные маску и тоник от отеков доктора Кондарешовой.
Утром наношу маску на лицо и верхнюю часть шеи, иду пить кофе, минут через 20 снимаю ее тоником. Эффект есть точно!
➤ Собрала часть декора на продажу. 7 июня во дворе Автомойки пройдет очередная барахолка, забегайте!
➤ Ланолин
Читаю приятного мастера по пилочному маникюру, которая рекомендовала ланолин (любой) для ухода за кутикулой.
Всегда ношу с собой и перед сном наношу жирный слой. У меня много самых разных средств, это одно из самых эффективных, если пользоваться постоянно.
➤ Хлопковые паффы и ватные палочки
Отличные паффы большего размера, чем привычные диски.
К дисками я, наверное, уже и не вернусь.
Ватные палочки с бумажным, а не пластиковым основанием.
Один край палочки заостренный, а не круглый, удобно поправлять стрелки.
➤ Фермерские цветы
Любимые охапки от Даши! Пошел уже, наверное, третий год, когда с мая по сентябрь я заказываю цветы в «Магнолии», это семейная ферма. Доставка в Москву 2 раза в неделю.
➤ Жаба — моя последняя находка в Измайлово. Очаровательная штучка, в которой нет никакой необходимости, как и в половине вещей у меня дома:)
➤ На минус первом этаже «Цветного» нашла 2 вазы с крышками. Это гениально! Без цветов они смотрятся как симпатичные объекты. Не подскажу название бренда, на них ничего не написано.
➤ Махровые полотенца Морфеус
Я уже писала, что люблю вафельные полотенца, но эти махровые ребята удивили максимально. Нежнейшие! И самое важное — после стирок они не становятся дубовыми. В целом, я перебрала все полотенца, избавилась от лишних. У меня какой-то бзик на них, постоянно покупаю.
➤ На Авито нашла мастера, который делает разнообразные подставки и подносы из натурального мрамора. Моя обошлась мне в 2400 рублей с доставкой!
➤ После положительных отзывов подружек взяла на пробу лимфодренажные маску и тоник от отеков доктора Кондарешовой.
Утром наношу маску на лицо и верхнюю часть шеи, иду пить кофе, минут через 20 снимаю ее тоником. Эффект есть точно!
➤ Собрала часть декора на продажу. 7 июня во дворе Автомойки пройдет очередная барахолка, забегайте!
➤ Ланолин
Читаю приятного мастера по пилочному маникюру, которая рекомендовала ланолин (любой) для ухода за кутикулой.
Всегда ношу с собой и перед сном наношу жирный слой. У меня много самых разных средств, это одно из самых эффективных, если пользоваться постоянно.
➤ Хлопковые паффы и ватные палочки
Отличные паффы большего размера, чем привычные диски.
К дисками я, наверное, уже и не вернусь.
Ватные палочки с бумажным, а не пластиковым основанием.
Один край палочки заостренный, а не круглый, удобно поправлять стрелки.
❤411🔥92👍34
iCoone Laser: отзыв
iCoone Laser — это аппарат, в котором сочетаются вакуумно-роликовый массаж и два вида лазера.
Один из них стимулирует выработку коллагена и эластина.
Основные показания: глубокий лимфодренаж, подтяжка кожи и восстановление после после физических нагрузок.
В рекламах пишут и про жиросжигание, но я в это, конечно, не верю.
Я прошла курс из 6-7 процедур, делюсь своим мнением:
✷ Во-первых, это очень приятно! Я не сильно люблю ручной массаж, поэтому айкун — моя тема на 100%. Я каждый раз выходила с ощущением невероятной легкости в теле. Просила мастера дополнительно проходиться по шее и плечами, это вау!
✷ Это не больно, так как интенсивность аппарата регулируется.
Болезненность иногда возникала в ПМС, я просила мастера ставить на минимум на определенных участках (низ живота, внутренняя поверхность бедер).
✷ Это не долго. Я брала сеансы по 45 минут (можно делать 60), мне этого более, чем достаточно.
Я лежала с телефоном в руке, время пролетало быстро. Это главная причина того, что я отходила курс — мне с СДВГ невозможно просто 45 минут лежать и «отдыхать».
Теперь про результаты:
✷ Кожа стала более плотной, она правда подтянулась. Я четко увидела результат на ногах, особенно на передней поверхности бедер, и на руках.
✷ Коже стало необходимо меньшее количество увлажнения. Я легко после душа пропускала этап крема, кожа реально была уже какой-то увлажненной и гладкой (я ненавижу мазать тело кремом, мне так лень, это кошмар).
✷ Я не делала замеры до, но не думаю, что что-то поменялось. Волшебства здесь нет: нужно менять питание, увеличивать бытовую активность и количество тренировок. Увы, с этим я пока не могу справиться.
✷ Я проходила курс в апреле и начале мая, потом бросила.
Эффект не сохранился.
Для себя сделала вывод, что буду ходить на постоянной основе раз в неделю или две.
В первую очередь буду ходить, потому что мне очень понравилось!
P.S. Я делала курс у Смирнова Александра Викторовича в клинике Щербатовой.
Потрясающий специалист, очень тактичный и внимательный. Классная энергетика, я это ценю. Рекомендую однозначно.
Один сеанс стоит 6000 рублей, я брала сразу блок, сделали скидку и не посчитали стоимость костюма для процедур. Если брать один сеанс, его нужно будет оплатить дополнительно, как я поняла.
iCoone Laser — это аппарат, в котором сочетаются вакуумно-роликовый массаж и два вида лазера.
Один из них стимулирует выработку коллагена и эластина.
Основные показания: глубокий лимфодренаж, подтяжка кожи и восстановление после после физических нагрузок.
В рекламах пишут и про жиросжигание, но я в это, конечно, не верю.
Я прошла курс из 6-7 процедур, делюсь своим мнением:
✷ Во-первых, это очень приятно! Я не сильно люблю ручной массаж, поэтому айкун — моя тема на 100%. Я каждый раз выходила с ощущением невероятной легкости в теле. Просила мастера дополнительно проходиться по шее и плечами, это вау!
✷ Это не больно, так как интенсивность аппарата регулируется.
Болезненность иногда возникала в ПМС, я просила мастера ставить на минимум на определенных участках (низ живота, внутренняя поверхность бедер).
✷ Это не долго. Я брала сеансы по 45 минут (можно делать 60), мне этого более, чем достаточно.
Я лежала с телефоном в руке, время пролетало быстро. Это главная причина того, что я отходила курс — мне с СДВГ невозможно просто 45 минут лежать и «отдыхать».
Теперь про результаты:
✷ Кожа стала более плотной, она правда подтянулась. Я четко увидела результат на ногах, особенно на передней поверхности бедер, и на руках.
✷ Коже стало необходимо меньшее количество увлажнения. Я легко после душа пропускала этап крема, кожа реально была уже какой-то увлажненной и гладкой (я ненавижу мазать тело кремом, мне так лень, это кошмар).
✷ Я не делала замеры до, но не думаю, что что-то поменялось. Волшебства здесь нет: нужно менять питание, увеличивать бытовую активность и количество тренировок. Увы, с этим я пока не могу справиться.
✷ Я проходила курс в апреле и начале мая, потом бросила.
Эффект не сохранился.
Для себя сделала вывод, что буду ходить на постоянной основе раз в неделю или две.
В первую очередь буду ходить, потому что мне очень понравилось!
P.S. Я делала курс у Смирнова Александра Викторовича в клинике Щербатовой.
Потрясающий специалист, очень тактичный и внимательный. Классная энергетика, я это ценю. Рекомендую однозначно.
Один сеанс стоит 6000 рублей, я брала сразу блок, сделали скидку и не посчитали стоимость костюма для процедур. Если брать один сеанс, его нужно будет оплатить дополнительно, как я поняла.
❤213🔥54👍38
Дружба и путешествия
Одно дело — дружить, другое — путешествовать вместе.
Все свои путешествия я делю на два вида: отдых и получение новых впечатлений (мои экспедиции).
Опытным путём, иногда не самым удачным, я нашла свою идеальную компанию для экспедиций и идеальную компаньонку для отдыха, Таню, мою подругу. Мы много раз отдыхали вместе в самых разных местах от Лазурного берега до ежегодного Суздаля.
В последней поездке обсуждали почему нам там комфортно отдыхать вместе, делюсь:
Одинаковый режим сна
Мы — жаворонки, посиделки до утра или поздние подъемы — не наша история. Я всегда встаю чуть раньше Тани и мне это нравится: я провожу свой час в тишине, как и дома:)
Схожий тип активности
Кто-то любит ходить 20 тыс шагов в день, кто-то предпочитает более пассивные дни в отпуске. Я люблю замедляться, это у нас взаимно. В первый день мы стабильно не делаем ничего: лежим на берегу реки, выдыхаем, неспешно ходим есть, переходя с «московского» шага на шаг человека, который не спешит.
Схожий музыкальный вкус
Здесь без комментариев. Особенно это важно, когда вы долго долго едете на машине. Я специально под поездки составляю плейлисты.
Возможность побыть одной
Мне невероятно важна возможность переварить день в одиночестве — уйти пораньше в номер/комнату полежать. Таня любит походить перед сном. Нет склейки «мы всегда вместе, раз приехали вместе».
Возможность побыть в тишине
Не выдерживать молчание, а именно наслаждаться отсутствием слов. Мы можем говорить о важном, болтать о ерунде или молча сидеть рядом, созерцая красоту и наслаждаясь моментом. В молчании не будет напряженности и стремления заполнить паузу.
Близкий взгляд на красоту и быт
Мы возим с собой бокалы, льняные салфетки, матрасики и пледы. Иногда убираем лишний декор, по дороге в поле собираем цветы и ветки для букетов.
Мы обе визуалы, понимаем эту потребность без слов.
Думаю, что для нас это самое важное!
Одно дело — дружить, другое — путешествовать вместе.
Все свои путешествия я делю на два вида: отдых и получение новых впечатлений (мои экспедиции).
Опытным путём, иногда не самым удачным, я нашла свою идеальную компанию для экспедиций и идеальную компаньонку для отдыха, Таню, мою подругу. Мы много раз отдыхали вместе в самых разных местах от Лазурного берега до ежегодного Суздаля.
В последней поездке обсуждали почему нам там комфортно отдыхать вместе, делюсь:
Одинаковый режим сна
Мы — жаворонки, посиделки до утра или поздние подъемы — не наша история. Я всегда встаю чуть раньше Тани и мне это нравится: я провожу свой час в тишине, как и дома:)
Схожий тип активности
Кто-то любит ходить 20 тыс шагов в день, кто-то предпочитает более пассивные дни в отпуске. Я люблю замедляться, это у нас взаимно. В первый день мы стабильно не делаем ничего: лежим на берегу реки, выдыхаем, неспешно ходим есть, переходя с «московского» шага на шаг человека, который не спешит.
Схожий музыкальный вкус
Здесь без комментариев. Особенно это важно, когда вы долго долго едете на машине. Я специально под поездки составляю плейлисты.
Возможность побыть одной
Мне невероятно важна возможность переварить день в одиночестве — уйти пораньше в номер/комнату полежать. Таня любит походить перед сном. Нет склейки «мы всегда вместе, раз приехали вместе».
Возможность побыть в тишине
Не выдерживать молчание, а именно наслаждаться отсутствием слов. Мы можем говорить о важном, болтать о ерунде или молча сидеть рядом, созерцая красоту и наслаждаясь моментом. В молчании не будет напряженности и стремления заполнить паузу.
Близкий взгляд на красоту и быт
Мы возим с собой бокалы, льняные салфетки, матрасики и пледы. Иногда убираем лишний декор, по дороге в поле собираем цветы и ветки для букетов.
Мы обе визуалы, понимаем эту потребность без слов.
Думаю, что для нас это самое важное!
❤1.05K🔥262👍88
Рубрика «ленивые рецепты». Суп без воды
Наверняка, вы видели этот рецепт или его вариации, я делала по рецепту Иры Лукиновой, но с небольшими изменениями.
Ингредиенты:
➤ Пекинская капуста (качан)
➤ Целая курица
➤ Морковь 1-2 штуки
➤ Лук 1-2 штуки
➤ Яблоко 1 штука
➤ Соль
В рецепте Ира добавляет лемонграсс и имбирь, у меня их не было.
✷ Овощи режем достаточно крупно, не мельчим:) Крайне рекомендую соблюдать рецепт и класть ровно один качан пекинской капусты, она выделяет много жидкости.
✷ Нужна большая кастрюля, я делала в воке, это единственное куда поместилась курица:)
✷ На дно укладываем пекинскую капусту, сверху остальные овощи, солим.
Укладываем курицу, ее тоже солим.
✷ Ставим на средний огонь на 15 минут (у меня это отметка 5-6 из 9 возможных), далее оставляем на маленьком огне еще на 75 минут примерно.
Под крышкой!
Всё!
Получается невероятно вкусно! Яблоки в бульоне — это game сhanger, они дают легкую сладость.
Это гениально и очень просто.
Курицу разбираем на кусочки перед сервировкой.
Первую порцию я съела с овощами, после уже вытащила их из кастрюли и ела просто бульон с курицей, так как они сильно размякли на мой вкус. На последней порции бульона сварила гречку!
#рецепты
Наверняка, вы видели этот рецепт или его вариации, я делала по рецепту Иры Лукиновой, но с небольшими изменениями.
Ингредиенты:
➤ Пекинская капуста (качан)
➤ Целая курица
➤ Морковь 1-2 штуки
➤ Лук 1-2 штуки
➤ Яблоко 1 штука
➤ Соль
В рецепте Ира добавляет лемонграсс и имбирь, у меня их не было.
✷ Овощи режем достаточно крупно, не мельчим:) Крайне рекомендую соблюдать рецепт и класть ровно один качан пекинской капусты, она выделяет много жидкости.
✷ Нужна большая кастрюля, я делала в воке, это единственное куда поместилась курица:)
✷ На дно укладываем пекинскую капусту, сверху остальные овощи, солим.
Укладываем курицу, ее тоже солим.
✷ Ставим на средний огонь на 15 минут (у меня это отметка 5-6 из 9 возможных), далее оставляем на маленьком огне еще на 75 минут примерно.
Под крышкой!
Всё!
Получается невероятно вкусно! Яблоки в бульоне — это game сhanger, они дают легкую сладость.
Это гениально и очень просто.
Курицу разбираем на кусочки перед сервировкой.
Первую порцию я съела с овощами, после уже вытащила их из кастрюли и ела просто бульон с курицей, так как они сильно размякли на мой вкус. На последней порции бульона сварила гречку!
#рецепты
❤436🔥185👍48
Предыстория: в 2020 году сгорел склад, куда я перевезла вещи на время ремонта.
Сама я жила на съемной квартире буквально с 2 чемоданами теплых вещей.
После этого случилась некая травма, а точнее абсолютное недоверие к сервисам хранения вещей.
➤ После моего склада выгорело еще несколько. Из последних был «Чердак», думаю, что вы читали про это — резонанс был большим из-за того, что там хранили вещи многие блогеры.
➤ Мой склад (Red Box) сгорел тихо:) Их второй склад тоже сгорел как-то без публичных переживаний.
Случайности ли это? Я не знаю. Просто не понимаю, как огромные здания, где хранятся только вещи, могут постоянно гореть, с учетом всех систем противопожарной защиты, которые там установлены.
6 лет спустя я опять оказалась в точке, где мне мало места для хранения дома, и я решила попробовать еще раз.
➤ Изначально я искала кладовые на минус первых этажах новых ЖК, но не нашла ничего близкое к дому по адекватной стоимости. Это вариант я до сих пор считаю самым лучшим и самым безопасным: там хранят вещи только жильцы по большей части.
➤ На авито нашла «Складно» — это кладовки в подвалах жилых зданий. Их много по Москве. Ближайшая ко мне в 1,5 минутах ходьбы. Это стало ключевым фактором.
➤ Внутренне кажется, что поджог жилого здания в Москве — история с радикальными последствиями. Возможно, я не права, но эта мысль меня успокаивает.
➤ Цена зависит от размера, свою я сняла за 2400 рублей в месяц. Деньги списывают с карты каждый месяц.
➤ Внутри все чисто, но влажно, это нужно учитывать. Мудрые подруги рекомендовали положить вещи в вакуумные пакеты, кроме этого, я заказала пластиковые боксы на случай потопа.
➤ Доступ круглосуточный по приложению, регистрация по паспорту, но данные доступа для входа можно передать — это минус с точки зрения безопасности.
➤ На входе висит предупреждение о том, что помещение осматривают кинологи — тут я поняла для чего могут использоваться кладовки и камеры хранения. Неприятный момент, опасный.
P.S. Я никогда не буду рекламировать склады, наученная своим горьким опытом.
Я решила попробовать этот формат, потому что ужасно устала хранить дома вещи, которыми редко пользуюсь, но которые вроде нужны (типа огромной ёлки, которая нужна 2 недели в году, и которую последние 2 года я даже не наряжала).
Ровно сейчас для меня возможность взять и забрать нужное 24/7 за 1,5 минуты пешком — это вау эффект. Посмотрим, как все сложится.
Я туда еще ничего не перенесла, но все уже оплатила: гранд расхламление случится в выходные!
Сама я жила на съемной квартире буквально с 2 чемоданами теплых вещей.
После этого случилась некая травма, а точнее абсолютное недоверие к сервисам хранения вещей.
➤ После моего склада выгорело еще несколько. Из последних был «Чердак», думаю, что вы читали про это — резонанс был большим из-за того, что там хранили вещи многие блогеры.
➤ Мой склад (Red Box) сгорел тихо:) Их второй склад тоже сгорел как-то без публичных переживаний.
Случайности ли это? Я не знаю. Просто не понимаю, как огромные здания, где хранятся только вещи, могут постоянно гореть, с учетом всех систем противопожарной защиты, которые там установлены.
6 лет спустя я опять оказалась в точке, где мне мало места для хранения дома, и я решила попробовать еще раз.
➤ Изначально я искала кладовые на минус первых этажах новых ЖК, но не нашла ничего близкое к дому по адекватной стоимости. Это вариант я до сих пор считаю самым лучшим и самым безопасным: там хранят вещи только жильцы по большей части.
➤ На авито нашла «Складно» — это кладовки в подвалах жилых зданий. Их много по Москве. Ближайшая ко мне в 1,5 минутах ходьбы. Это стало ключевым фактором.
➤ Внутренне кажется, что поджог жилого здания в Москве — история с радикальными последствиями. Возможно, я не права, но эта мысль меня успокаивает.
➤ Цена зависит от размера, свою я сняла за 2400 рублей в месяц. Деньги списывают с карты каждый месяц.
➤ Внутри все чисто, но влажно, это нужно учитывать. Мудрые подруги рекомендовали положить вещи в вакуумные пакеты, кроме этого, я заказала пластиковые боксы на случай потопа.
➤ Доступ круглосуточный по приложению, регистрация по паспорту, но данные доступа для входа можно передать — это минус с точки зрения безопасности.
➤ На входе висит предупреждение о том, что помещение осматривают кинологи — тут я поняла для чего могут использоваться кладовки и камеры хранения. Неприятный момент, опасный.
P.S. Я никогда не буду рекламировать склады, наученная своим горьким опытом.
Я решила попробовать этот формат, потому что ужасно устала хранить дома вещи, которыми редко пользуюсь, но которые вроде нужны (типа огромной ёлки, которая нужна 2 недели в году, и которую последние 2 года я даже не наряжала).
Ровно сейчас для меня возможность взять и забрать нужное 24/7 за 1,5 минуты пешком — это вау эффект. Посмотрим, как все сложится.
Я туда еще ничего не перенесла, но все уже оплатила: гранд расхламление случится в выходные!
❤486👍96🔥59