Что делать, если ничего делать не хочется? Как снова пробудить свою задоринку и внутренний огонь? 🔥

Бывают моменты, когда кажется, что внутри сгустились серые тучи, а сил не хватает даже на улыбку. Это не страшно, это просто знак, что вам нужно немного заботы и тепла.

Представьте, что вы укутываете в мягкий плед самого дорогого и любимого человека. Также необходимо позаботиться и о себе 🤗

Несколько простых и добрых способов вернуть себе радость:
✨Волшебный уголок. Выберите в доме небольшой уголок и превратите его в место своей силы. Положите туда любимую подушку, мягкую игрушку из детства, поставьте красивую чашечку и ту самую свечу, которая вам нравится. Это будет ваше личное убежище, куда можно прийти, чтобы выдохнуть.

🎁 Подарите себе хотя бы час без обязательств. Делайте то, что хотите. Только то, что вам нравится.

🥰 Приготовьте или купите то, что ассоциируется у вас с чем-то хорошим. Может, это какао, которое мама варила вам в детстве? Или тот самый пирог, который пекла бабушка? Вкус – это машина времени для Души. Позвольте себе это путешествие.

💌 Письмо в будущее. Возьмите красивый лист бумаги и напишите письмо себе через год. Расскажите, что вы сейчас чувствуете. Напишите о своих мечтах, даже самых маленьких и наивных. Найдите для себя слова поддержки. Запечатайте и откройте через полгода или год. 🗓️

🎧 Послушайте тишину. Вокруг сейчас так много шума. Разрешите себе 10-15 минут полного спокойствия и тишины. Просто сядьте у окна и послушайте звуки улицы: пение птиц, шелест листвы, ветер. Это помогает замедлиться и услышать себя 🌳
У кого за окном шумный мегаполис, включите в наушниках звуки природы. Кстати, если у вас болит голова, то поможет 10 минут послушать пение соловья. В интернете есть такие записи 🎶

🎨 Рисуйте. Возьмите лист бумаги и любые карандаши или краски. Не думайте о том, чтобы нарисовать что-то красивое. Просто рисуйте линии, пятна, каракули. Выбирайте цвета, которые вам нравятся прямо сейчас. Выплесните свои эмоции на бумагу.

✂️ Создайте коллаж. Возьмите стопку старых журналов, клей и ножницы. Листайте страницы и вырезайте всё, что цепляет взгляд: красивые картинки, интересные слова, цвета. Наклейте их на большой лист в любом порядке. В процессе часто приходят неожиданные идеи и мысли. Можно склеить коллаж как ответ на свой актуальный вопрос. Это будет арт-ченнелинг.

🕯 Помогите другому. Иногда лучший способ помочь себе – это помочь кому-то другому. Это переключает внимание и даёт ощущение собственной нужности.

Не забывайте: вы не обязаны быть сильными и бодрыми всегда. Позвольте себе побыть уставшими и грустными.

Примите это состояние с нежностью. И просто делайте по одному маленькому, доброму к себе шагу в день. Свет внутри обязательно вернётся, когда вы начнёте заботиться о себе с любовью ✨

Если вы хотите узнать у своей Души чего она хочет и почему вы грустите, приходите на ченнелинг или регрессию.
Запись @nina_koval_way
Информацию о моих услугах можно посмотреть в закреплённом сообщении.

8 июля

⭐️ЧЕННЕЛИНГ-ПРОГНОЗ⭐️

Сегодня может ощущаться нехватка энергии. На вас могут оказать моральное давление, не поддавайтесь на провокации и никому не мстите.

Будет велик соблазн ввязаться в авантюру или с кем-нибудь поссориться. Окружающие могут быть взвинчены, а атмосфера накалена. Сегодня легко ввязаться в конфликт или стать его причиной. Постарайтесь поменьше общаться с людьми, если у вас есть возможность.

Отложите важные дела, особенно те, которые требуют чрезмерного напряжения и повышенной концентрации. Есть вероятность, что будет нелегко принимать серьёзные решения и брать на себя ответственность за результат.

Не торопитесь выяснять отношения и не накручивайте себя. Всё образуется само собой.

Из этого периода важно сделать правильные выводы и проанализировать ситуации, с которыми вы столкнулись.

Плюс дня в том, что вы сможете разбудить в себе скрытые таланты. Задайте себе правильные, глубокие вопросы и почувствуйте своё предназначение.

Записаться на Ченнелинг
@nina_koval_way

ГЕН ЧЕННЕЛИНГ

Сейчас перечитываю книгу Джона Кехо «Подсознание может всё». Делюсь отрывком из четвёртой главы, которая называется «Закладка мыслей» 🙌

Я расскажу случай, который произошел с двумя моими хорошими друзьями - Биллом и Дженет Хендерсон. Хендерсоны переезжали из деревни в город. Они хотели купить дом, способный вместить их постоянно растущее семейство.

Естественно, дома в городе намного дороже деревенских, а семья у них немаленькая, и им нужен был большой дом. У Хендерсонов были и особые требования: им нужен был не только большой дом, но и большой тенистый двор, и всё это по доступной цене.

Все в один голос твердили, что они никогда не найдут его за те деньги, которые собирались заплатить, но Хендерсоны никого не слушали. Билл уже применял силу мозга на работе и в общении с семьей и убедился в её действенности. Он подключил Дженет, и вместе они мысленно представляли свой будущий дом.

Два месяца спустя они позвали меня в гости в свой новый дом. Мы бродили по огромному саду. При взгляде на эти деревья, кустарники и цветы создавалось впечатление, что они перевезли с собой в город кусочек деревенской глуши.

Затем меня ждала целая экскурсия по дому. Он был достаточно просторен, чтобы каждый из детей получил по собственной комнате; имелся и кабинет, и комната для отдыха — и всё это за ту цену, на которую они и рассчитывали!

«Просто сказочно! - сказал я. - Вы не считаете просто чудом, что вам удалось найти такой дом?»
Ответ Билла показал настолько глубокое понимание возможностей мозга, что я никогда его не забуду. «Нет, - сказал он. - Мы даже не удивились. Мы мысленно представляли себя хозяевами такого дома еще два месяца назад».

Он сказал это с огромной уверенностью. В конце концов, он показывал то, что считал своим еще два месяца назад. Билл и Дженет заявили свои права на дом во внутреннем мире, там они уже владели им.

Там они использовали решительные слова и интонации и ни секунды не колебались. Они не думали о том, где и когда найдут желаемый дом, - просто работали с ощущением, что дом будет им принадлежать. В мыслях они уже владели им. Не именно этим домом, который мне показывали, - тогда они и не догадывались о его существовании. Но они точно знали, чего хотят, и именно это укореняли в мыслях каждый день, пока желаемое не стало явью.

Сегодня Хендерсоны не только применяют метод закладки мыслей и другие приемы использования силы мозга, но и обучают им своих детей, чтобы те также добились благополучия и успеха в жизни. Может ли родитель оставить своим детям наследство богаче, чем понимание заложенных в них природой возможностей?

Мы все обладаем такой силой. Мысли создают окружающую нас действительность, а прием закладки мыслей состоит лишь в настройке мозга на то, что вы уже имеете желаемое.

Как и в случае с визуализацией, именно повторение и настойчивость отличают метод закладки мыслей от бесполезных фантазий. При этом вы не живете иллюзиями. Не витаете в облаках дни напролет, буквально веря, что имеете то, чего у вас на самом деле нет. Закладка - это мыслительное упражнение, занимающее около пяти минут в день, этакий пятиминутный взрыв энергии, который вы создаете для себя регулярно, не пропуская ни дня.

Важность повторения невозможно переоценить. Как и для всех остальных мыслительных приемов, эпизодическое применение этого метода малоэффективно. Установите для себя определенную программу и четко её придерживайтесь. Постоянно укореняйте в себе чувство, что вы имеете то, что хотите, независимо от характера желаемого. Это ваше. Живите с этим. Ощущайте это. Радуйтесь и трепещите. Считайте, что оно полностью принадлежит вам. Владейте им в своем внутреннем мире.

Два условия успешного применения
метода закладки мыслей:
1️⃣ Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите, или добились того, к чему стремитесь.
2️⃣ Делайте это регулярно, буквально каждый день, по крайней мере в течение пяти минут. Намного лучше выполнять этот прием по пять минут ежедневно, чем целый час раз в неделю.

Пользуйтесь пожалуйста 🥰

9 июля

⭐️ЧЕННЕЛИНГ-ПРОГНОЗ⭐️

Спокойный и стабильный день. Время будто замедляет свой ход, и некоторые могут почувствовать сонливость.

Постарайтесь не поддаваться грустным мыслям и избегать лени, но и спешить тоже не стоит. Найдите свой баланс, действуйте осознанно, спокойно и основательно.

Это идеальное время для отдыха и накопления сил. День не слишком подходит для старта новых проектов или решения важных вопросов, так что лучше отложить их.

Не упустите ценные мысли, которые приходят сегодня! Записывайте их, они могут пригодиться в работе.

Занимайтесь тем, что приносит вам радость, и почаще прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Душа точно знает, как поступить правильно и что будет лучше для вас.

Записаться на Ченнелинг
@nina_koval_way

ГЕН ЧЕННЕЛИНГ

10 июля

⭐️ЧЕННЕЛИНГ-ПРОГНОЗ⭐️

Сегодняшний день может раскрыть в вас новые, возможно, неожиданные грани. Появится соблазн поддаться зависти, гордыне или высокомерию. Новости могут вызывать резкую реакцию, и может показаться, что окружающие действуют вам во вред.

Это время не для принятия судьбоносных решений или запуска новых проектов. Лучше использовать его для отдыха или для того, чтобы найти лучшие пути решения текущих задач.

Проявите мудрость и спокойствие, принимая особенности близких людей, и старайтесь сами не поддаваться на провокации.

День покажет, в каком направлении стоит работать над собой. Он обнажит слабости и привычки, которые мешают вам жить так, как хочется.

Сосредоточьтесь на углублении знаний и оттачивании мастерства. Занимайтесь тем, что у вас получается особенно хорошо и приносит радость.

Поделитесь теплом с близкими. Вместо желания кричать и обвинять, подарите им объятия. Нежность и ласковые слова – лучший способ сохранить отношения и любовь.

Записаться на Ченнелинг
@nina_koval_way

ГЕН ЧЕННЕЛИНГ

Эта музыкальная композиция обладает целебными свойствами. Слушайте её в любое время дня с мыслью, что всё точно будет хорошо и вы под божественной защитой.

Эффект усилится когда вы закроете глаза и будете размеренно дышать. Если захочется плакать, дайте себе волю, это очистит организм.

Эта мелодия способствуют ускорению выздоровления, обретению стойкости духа в сложной ситуации и устранению боли. Она настроит вас на нужный лад ❤

11 июля

⭐️ЧЕННЕЛИНГ-ПРОГНОЗ⭐️

Сегодня ваше самочувствие может улучшиться, появится спокойствие. Вы сможете легче воспринимать тонкие материи. Всё это будет способствовать успеху в личных и деловых вопросах.

Это хорошее время для совершенствования своих навыков и улучшения физического и психологического здоровья.

Этот период можно сравнить с плаванием на корабле. Направление выбираем мы сами – уплыть можно и в сторону добра, и в сторону зла, всё зависит от капитана. Если вас посещают в основном радостные и добрые мысли, значит, вы выбрали верный путь.

Проявляйте инициативу, будьте активными и смелыми, тогда Вселенная откроет перед вами даже те двери, в которые ещё вчера вы боялись постучать.

Тем, кто находится в поиске себя, следует прислушаться к интуиции или обратиться за советом к людям, уже достигшим определённых успехов в том, что вам интересно. Но не повторяйте чужой путь под копирку.

Путешествия пройдут хорошо, особенно если вы путешествуете по воде. Если выехать за пределы города нет возможности, постарайтесь выбраться хотя бы на несколько часов в парк. Вы получите массу приятных эмоций и новых впечатлений.

Записаться на Ченнелинг
@nina_koval_way

ГЕН ЧЕННЕЛИНГ

12 июля

⭐️ЧЕННЕЛИНГ-ПРОГНОЗ⭐️

Энергию этого периода можно сравнить с распускающимся цветком лотоса. Его образ строится на наблюдении за удивительной способностью растения расти в мутной воде, но при этом оставаться чистым и прекрасным.

Лотос растет из грязи, но остаётся чистым. Так и мы можем оставаться светлыми и чистыми, несмотря на обстоятельства.

Энергетически сильный, гармоничный и светлый день. Сегодня действует правило: созидая, не разрушай.

Любое грубое высказывание может нарушить равновесие и перечеркнуть и добрые слова, и хорошие поступки. Важно управлять собой и не допускать негативных разрушающих мыслей и агрессии.

Это время подходит для совершения чего-то нового, реализации новых идей и планов. Также период хорош для ремонта, улучшения финансового положения и для укрепления личных отношений.

Если что-то не получается и вас одолевают тяжёлые и мрачные мысли, не поддавайтесь им. Попробуйте взять из прошлого ресурс и отпустить всё, что вас тревожит.

Любите учиться и узнавать что-то новое? Тогда это ваш день. Информация сегодня усваивается легко и быстро.

Нежелательно проваляться весь день на диване. Дозируйте периоды активности и лени.

Записаться на Ченнелинг
@nina_koval_way

ГЕН ЧЕННЕЛИНГ

Есть простая практика: ты закрываешь глаза и спрашиваешь себя: «Какая я?»

Суть этого действия в том, чтобы закрыть глаза, задать себе вопрос «Какая я?» и начать перечислять: «Я живая, весёлая, умная, добрая…»

Уставшая, злая, растерянная, грустная, обиженная… будьте полностью честны, в этом суть практики.

Говорить важно то, что ты о себе думаешь и чувствуешь. Осознанно и искренне наговаривать себе. Можно даже записать это на диктофон, чтобы сохранить и потом переслушать.

Возможно, поначалу будут сомнения, и произнести это будет не так просто. Но стоит потренироваться и составить свой набор качеств: какой ты хочешь быть?

Такой ты и будешь. Составь список своих желаемых качеств, и они начнут разворачиваться во внешнем мире, проявляться в тебе. Ты будешь их проживать, пробовать, чувствовать.

Какая же ты? ☺️

Чтобы научиться слушать свою Душу, обрести баланс и начать аккумулировать своё богатство, приходите на ченнелинг, исцеляющую беседу или регрессию @nina_koval_way

С информацией о моих услугах можно ознакомиться в закреплённом сообщении.