показываю моменты марта-апреля

и рассказываю

полтора месяца войны сменились временным прекращением огня и уже двумя неделями полноценного сна, работы и жизни.
вот реально, отбери у человека базовые вещи, потом верни и он будет счастлив)

война не отзывается во мне тревогой или опасностью. моя психика отлично с этим справляется на когнитивном уровне. есть телесные реакции, моя особенность. я плохо переношу депривацию сна, громкие звуки, необходимость быстро реагировать на сирену

моя страна делает все, чтобы этот опыт был предсказуемым, понятным, безопасным, контролируемым. поэтому никакого птср, только стрессовая реакция в виде реакций на звуки, которая проходит за пару недель спокойствия

мой муж делает все, чтобы мы проживали это комфортно. он израильтянин, для него это всё вообще не событие

я забочусь о себе, своем ресурсе, нашей семье и доме. работу ограничила до комфортного объем, в соответствии с ресурсом

поэтому с ограничениями мы в такие периоды справляемся хорошо. я в целом могу из дома редко выходить, мне ок, мне в автономности хорошо и интересно живется)

поделилась, если вам интересен опыт каково оно, в этой дуальности: жить счастливую жизнь, несмотря на внешние вызовы

нужно осуществить синхронизацию актуальных новостей во всех социальных сетях)

я пропадала по уважительным причинам🙈

график работы до конца 2026 года

с января 2027 я ухожу в декрет

до нового года мы с бессменной коллегой клиническим психологом Настей Вожаковой проведем два тренинга

📌подробности на сайте:

https://wesupportwomen.tilda.ws