размышления психотерапевта
в процессе терапии я никогда не вижу перед собой плохого человека.
травмированного, раненного, уставшего, истощенного, глубоко несчастного, обеспокоенного, на долю которого пришлось много испытаний. но никогда не плохого.
даже когда я отказываюсь от работы с клиентом, это говорит лишь о том, что его глубинной боли для меня слишком много сейчас.
и быть хорошим терапевтом можно только из огромного тепла к каждому клиенту.
потому что идти вместе с ним в эту боль, сохраняя позицию уважительной поддержки и сострадания, продолжая помогать, находиться с ним вместе в этой боли, касаться этого опыта невозможно из какой-то оценки человека и деления на плохих/хороших, добрых/злых и тд.
всегда важно увидеть то, что глубже, часто скрыто и тебе не показывают сразу. и делать это можно только из какой-то абсолютно искренней любви и веры в людей на этой планете.
поэтому в эту профессию нельзя из идеи спасать. в этом нет равенства, сострадания, соучастия. только позиция знающего лучше учителя, высокомерного «здорового».
мое послание звучит так:
я такая же как ты, с верой в тебя, со знанием, навыками и опытом, желанием помочь в том, что болит, в готовности сопровождать туда, куда ты сам решил идти, с абсолютным тотальным принятием, для тебя, как тебе нужно, в твоем темпе и на твоей стороне.
в процессе терапии я никогда не вижу перед собой плохого человека.
травмированного, раненного, уставшего, истощенного, глубоко несчастного, обеспокоенного, на долю которого пришлось много испытаний. но никогда не плохого.
даже когда я отказываюсь от работы с клиентом, это говорит лишь о том, что его глубинной боли для меня слишком много сейчас.
и быть хорошим терапевтом можно только из огромного тепла к каждому клиенту.
потому что идти вместе с ним в эту боль, сохраняя позицию уважительной поддержки и сострадания, продолжая помогать, находиться с ним вместе в этой боли, касаться этого опыта невозможно из какой-то оценки человека и деления на плохих/хороших, добрых/злых и тд.
всегда важно увидеть то, что глубже, часто скрыто и тебе не показывают сразу. и делать это можно только из какой-то абсолютно искренней любви и веры в людей на этой планете.
поэтому в эту профессию нельзя из идеи спасать. в этом нет равенства, сострадания, соучастия. только позиция знающего лучше учителя, высокомерного «здорового».
мое послание звучит так:
я такая же как ты, с верой в тебя, со знанием, навыками и опытом, желанием помочь в том, что болит, в готовности сопровождать туда, куда ты сам решил идти, с абсолютным тотальным принятием, для тебя, как тебе нужно, в твоем темпе и на твоей стороне.
❤51👏2
жизнь✨
кто бы мог подумать, что спустя полгода в стране она будет такая яркая и насыщенная, наполненная, с тотальным ощущением «на своем месте»
кто бы мог подумать, что спустя полгода в стране она будет такая яркая и насыщенная, наполненная, с тотальным ощущением «на своем месте»
🥰19❤13😍4
два месяца с вами тут не виделись
за это время:
- я съездила в отпуск в лес, где почти неделю пролежала на разных горизонтальных поверхностях и делала блаженное ничего
- провела свою первую офлайн лекцию в Израиле
- пережила войну и научилась спать на бетонном полу в бомбоубежище (про опыт терапевта "на войне" хочется отдельно поделиться, наверное)
- часть войны провела в Эйлате, где было чуть спокойнее и я смогла работать. и даже собрали с коллегой нашу первую женскую групповую терапию, несмотря на все происходящее над моей головой)
- после войны психанула и стала брюнеткой
- переехала в новую квартиру, но вы ее тоже не запоминайте пока, я все еще наслаждаюсь не привязанностью к одному месту в Израиле и перебираю квартиры
- на ближайшие пару месяцев у меня появилась подружка Элли, она голден ретривер и ощущается, как очень большая и нежная кошка в доме
синхронизировались. живу жизнь, где два месяца аки пару лет) ну и ладно. зато не бывает скучно)
за это время:
- я съездила в отпуск в лес, где почти неделю пролежала на разных горизонтальных поверхностях и делала блаженное ничего
- провела свою первую офлайн лекцию в Израиле
- пережила войну и научилась спать на бетонном полу в бомбоубежище (про опыт терапевта "на войне" хочется отдельно поделиться, наверное)
- часть войны провела в Эйлате, где было чуть спокойнее и я смогла работать. и даже собрали с коллегой нашу первую женскую групповую терапию, несмотря на все происходящее над моей головой)
- после войны психанула и стала брюнеткой
- переехала в новую квартиру, но вы ее тоже не запоминайте пока, я все еще наслаждаюсь не привязанностью к одному месту в Израиле и перебираю квартиры
- на ближайшие пару месяцев у меня появилась подружка Элли, она голден ретривер и ощущается, как очень большая и нежная кошка в доме
синхронизировались. живу жизнь, где два месяца аки пару лет) ну и ладно. зато не бывает скучно)
❤36👍3
несу вам рекомендации двух интервью, после которых у меня осталось приятное послевкусие и ощущение глубокой честной беседы
▪️Vacio у Дудя
https://www.youtube.com/watch?v=9kgu7WKJbow
- включила чуть ли не случайно, ничего не знала о человеке, помимо "той самой истории с носком и вечеринкой".
но в результате, не смогла оторваться: вот так выглядит эмоциональный интеллект в действии. честность, открытость, смелость показать свою уязвимость, непосредственность в балансе с мудростью, критическое мышление. человек анализирует клише и стереотипы, формирует свое мнение, проявляет гибкость, признает ошибки прошлого.
и обратите внимание на то, как он искренне проявляет интерес к собеседнику-интервьюеру, задавая ему вопросы, интересуется мнением - так проявляется уверенность в себе и готовность отводить место в пространстве другим людям, даже когда фокус в кадре только на тебя подразумевается
▪️Феклистов у Гордеевой
https://www.youtube.com/watch?v=hr4LGjHqDpw
- недавно была в Тель-Авиве на спектакле с его участием. даже не знала до этого, что он в эмиграции.
интервью, будто беседа со взрослым мудрым опытным человеком за чашкой чая на кухне в 3 часа ночи.
столько спокойствия, доброты, чуткости, светлой грусти и глубины. тотальное принятие невозможности повлиять на многие вещи и проявление гибкости, сохраняя свои ценности и принципы. после - хотелось подумать и помолчать
▪️Vacio у Дудя
https://www.youtube.com/watch?v=9kgu7WKJbow
- включила чуть ли не случайно, ничего не знала о человеке, помимо "той самой истории с носком и вечеринкой".
но в результате, не смогла оторваться: вот так выглядит эмоциональный интеллект в действии. честность, открытость, смелость показать свою уязвимость, непосредственность в балансе с мудростью, критическое мышление. человек анализирует клише и стереотипы, формирует свое мнение, проявляет гибкость, признает ошибки прошлого.
и обратите внимание на то, как он искренне проявляет интерес к собеседнику-интервьюеру, задавая ему вопросы, интересуется мнением - так проявляется уверенность в себе и готовность отводить место в пространстве другим людям, даже когда фокус в кадре только на тебя подразумевается
▪️Феклистов у Гордеевой
https://www.youtube.com/watch?v=hr4LGjHqDpw
- недавно была в Тель-Авиве на спектакле с его участием. даже не знала до этого, что он в эмиграции.
интервью, будто беседа со взрослым мудрым опытным человеком за чашкой чая на кухне в 3 часа ночи.
столько спокойствия, доброты, чуткости, светлой грусти и глубины. тотальное принятие невозможности повлиять на многие вещи и проявление гибкости, сохраняя свои ценности и принципы. после - хотелось подумать и помолчать
❤24