Нескучный пятницы!

Встречается и такая обеспокоенность)

Отличного воскресенья!

by piotrzylbert on tik tok

Славных дел этому понедельнику!)

Этот ролик прекрасно подходит
к технике рефреймига.
Рассмотрим подробнее:

К примеру:
Люди возили в тележках камни.
На вопрос "Что ты делаешь?" первый ответил: "Таскаю камни".
Второй - бодрее: "Я зарабатываю деньги. У меня большая семья, и я должен ее кормить".
Третий гордо произнес: "Я строю храм!"

Мы нередко мыслим стереотипами, из-за чего некоторые ситуации рассматриваем однобоко, не замечая другие грани. Застреваем в негативной оценке какого-то события и не видим в нем скрытых плюсов.

Тут-то и выручает техника рефрейминга
(от англ. frame – рамка,
reframe – реструктурировать, переосмыслить, переформулировать) научиться по-другому воспринимать ситуации, выражать мысли и по-новому реагировать на чужие поступки и слова.

Нужно найти новые смыслы , меняя, например минусы на плюсы:
не упрямый, а настойчивый.
Также можно поменять отношение на критику, превратив ее в ресурс.
Допустим,
рассказываете матери, что вам предложили работу в другом городе.

Она сомневается, что вы справитесь: "Что тебе здесь не живется и не работается?"
Попробовав разобраться, что стоит за ее реакцией, спросите, что на самом деле ее беспокоит, что она чувствует?
Можно задать эти вопросы себе.
И, возможно, признаете, что таким странным образом мать беспокоится, что вам на новом месте будет трудно и ожидания перемен к лучшему не оправдаются.
Вы вставили в прежнюю рамку новую картину.

Теперь можно строить
отношения, рассказывая о своих чувствах: "Я понимаю, что ты обо мне заботишься, мама. Но мне неприятно и больно, когда ты так реагируешь".

Хорошего вечера!

А вы знали, что движение женской эмансипации, как в Европе, так и в России, спровоцировали и возглавили мужчины?

 В Европе одним из первых, кто призвал женщин бороться за право на образование, был Ж.-А. Кондорсе.
В России движение женской эмансипации начинается с движения за открытие высших женских курсов.
Это возглавили тоже мужчины: академик
Н.Н. Бекетов, К.Ф. Кесслер (один из основоположников физической химии), П.А. Наранович (профессор зоологии, доктор медицины и хирургии), Н.П. Федоров (профессор химии), князь Л.С. Голицын, граф Ф.П. Литке (президент Академии наук), братья Ростовцевы, военный министр Д.А. Милютин, боровшийся с министром народного просвещения Д.А. Толстым (1866-1880), который был противником высшего образования женщин.
Кстати, осуждал открытие женских курсов и писатель, граф Л.Н. Толстой.
Именно мужчины предложили женщинам России эмансипацию. Причем предложили не просто образование, но и уравнивание прав с мужчинами.

Поэтому то в революционной России родились профессии шпалоукладчиц, рабочих угольной промышленности и пр.?
Не парадокс ли?

Женщины хотели быть образованными , иметь возможность учиться.
Вряд ли графини, княгини и дворянки предполагали быть извозчиками и машинистами тепловозов..
Многое, что ранее называли эмансипацией, была обыкновенная тяга к знаниям, возможность заниматься научной деятельностью и , возможно, кого-то и интересовала политическое управление, но это в расчет вряд ли брали...

Быть интересным и непредсказуемым - вот составляющие притягательной загадочности!

Отличного дня и прекрасного настроения!

Доброе утро!

@godatu.dance (Instagram)