Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расклад ИЮЛЬ
Выбирайте 1 или 2 вариант
Для того , чтобы расклад исполнился пиши в комментариях: ПРИНИМАЮ! ❤️
Для разбора вашей ситуации пиши мне в личное сообщение @irinagilda
Первая консультация в подарок 🎁- использую именно эту колоду «Мак карты - психологическое состояние»
Выбирайте 1 или 2 вариант
Для того , чтобы расклад исполнился пиши в комментариях: ПРИНИМАЮ! ❤️
Для разбора вашей ситуации пиши мне в личное сообщение @irinagilda
Первая консультация в подарок 🎁- использую именно эту колоду «Мак карты - психологическое состояние»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все мы сейчас немного «ежики-тревожики»… 🦔 🦔 🦔
И это абсолютно нормально прокручивать в голове сценарии «а что если», чувствовать тревогу и пытаться удержать контроль, когда мир вокруг штормит.
Рост цен, нестабильность, кризисы в отношениях с партнером или детьми, бесконечные дедлайны на работе, переезды… Стрессов столько, что психика просто не успевает их переваривать.
Реагируем мы на сложности примерно одинаково. Но вот выходим из них по-разному:
🔹 Кто-то застревает в тревоге надолго, годами сливая туда всю жизненную энергию.
🔹 Кто-то пытается справиться сам или идет к «бытовым психологам» : подругам, мамам, коллегам.
Поговорить по душам - это здорово. Но у близких нет инструментов. В итоге вы получаете временное облегчение, но корень проблемы остается на месте. И при новом стрессе всё повторяется.
В чем моя суперсила и почему я - не классический психолог?
Я не просто выслушиваю вас или даю банальные советы. По природе я сильный эмпат и глубокий стратег. Я буквально считываю ваше внутреннее состояние и вижу тонкий план - то, что скрыто от логики и обычного взгляда.
🟢 Моя задача : изменить ваше мышление, достав на поверхность те неочевидные блоки, сценарии и программы в подсознании, которые вы сами можете даже не замечать. Но именно они незаметно, как невидимые «ниточки - манипуляторы» управляют вашей текущей ситуацией: тормозят доход, создают холод в отношениях или лишают сил.
С какими состояниями мы разбираемся раз и навсегда:
🌐 Внутренний хаос: чувство вины, обиды, страхи, «синдром самозванца», отсутствие энергии и тупик в жизни.
🌐 Отношения: холодность партнера, ревность, конфликты, застрявшие на одном уровне или созависимые отношения.
🌐 Реализация: страх проявляться, просить повышения, конфликты с руководством.
🌐 Глубинные сценарии: повторяющиеся проблемы в роду, финансовые долги, сложные отношения с родителями/детьми.
🌐 Психосоматика: когда подсознательные блоки уже перешли на физическое тело.
Как мы это делаем?
Мы соединяем четкий транзактный анализ (работу с эго-состояниями и логикой) и глубинные энергопрактики (трансовые погружения, регресс, чистка негативных программ и работа с тонкими телами).
Мы находим первопричину на стыке психологии и энергетики, вытаскиваем её из подсознания, трансформируем мышление и буквально пересобираем ваше состояние, проявляя новые, гармоничные ветки событий.
Как сделать первый шаг к спокойствию прямо сейчас?
Если вы чувствуете, что вас «накрывает», энергии нет, поднялись страхи и тревожно , а старые методы не помогают - не нужно проживать это в одиночку.
Я приглашаю вас на подарочную (бесплатную) онлайн-диагностику (20 минут).
Что будет на встрече:
Как эмпат, я настроюсь на ваше состояние, а как стратег - подсвечу те самые скрытые, неочевидные блоки в подсознании, которые сливают ваш ресурс.
Вы уйдете с пошаговым пониманием, как вернуть себе душевное спокойствие, уверенность и силы.
! Это безопасно, конфиденциально и ни к чему вас не обязывает.
На этой неделе я смогу взять всего 4 человека.
👉 Напишите мне в @irinagilda кодовое слово «ДИАГНОСТИКА», и мы выберем удобное время. Не откладывайте свое спокойствие на потом, живи здесь и сейчас 🤍
И это абсолютно нормально прокручивать в голове сценарии «а что если», чувствовать тревогу и пытаться удержать контроль, когда мир вокруг штормит.
Рост цен, нестабильность, кризисы в отношениях с партнером или детьми, бесконечные дедлайны на работе, переезды… Стрессов столько, что психика просто не успевает их переваривать.
Реагируем мы на сложности примерно одинаково. Но вот выходим из них по-разному:
Поговорить по душам - это здорово. Но у близких нет инструментов. В итоге вы получаете временное облегчение, но корень проблемы остается на месте. И при новом стрессе всё повторяется.
В чем моя суперсила и почему я - не классический психолог?
Я не просто выслушиваю вас или даю банальные советы. По природе я сильный эмпат и глубокий стратег. Я буквально считываю ваше внутреннее состояние и вижу тонкий план - то, что скрыто от логики и обычного взгляда.
С какими состояниями мы разбираемся раз и навсегда:
Как мы это делаем?
Мы соединяем четкий транзактный анализ (работу с эго-состояниями и логикой) и глубинные энергопрактики (трансовые погружения, регресс, чистка негативных программ и работа с тонкими телами).
Мы находим первопричину на стыке психологии и энергетики, вытаскиваем её из подсознания, трансформируем мышление и буквально пересобираем ваше состояние, проявляя новые, гармоничные ветки событий.
(Кстати, сейчас я создаю уникальную авторскую Т-игру, которая позволит проходить этот путь еще мягче и легче. Позже обязательно поделюсь деталями, так как буду обучать этому методу и других специалистов, но пока — тссс 🤫).
Как сделать первый шаг к спокойствию прямо сейчас?
Если вы чувствуете, что вас «накрывает», энергии нет, поднялись страхи и тревожно , а старые методы не помогают - не нужно проживать это в одиночку.
Я приглашаю вас на подарочную (бесплатную) онлайн-диагностику (20 минут).
Что будет на встрече:
Как эмпат, я настроюсь на ваше состояние, а как стратег - подсвечу те самые скрытые, неочевидные блоки в подсознании, которые сливают ваш ресурс.
Вы уйдете с пошаговым пониманием, как вернуть себе душевное спокойствие, уверенность и силы.
! Это безопасно, конфиденциально и ни к чему вас не обязывает.
На этой неделе я смогу взять всего 4 человека.
👉 Напишите мне в @irinagilda кодовое слово «ДИАГНОСТИКА», и мы выберем удобное время. Не откладывайте свое спокойствие на потом, живи здесь и сейчас 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥1
🎁Тест: «Магический Ручей твоей Судьбы»
Инструкция: Закройте глаза на мгновение и представьте, что вы идете по зачарованному лесу. Вы выходите на поляну, где слышите звук текущей воды. Вы подходите ближе и видите ручей. Не раздумывайте долго , выберите тот образ, который первым возник в вашем сознании или который больше всего откликается в вашем сердце сейчас.
Выберите свой вариант ручья:
1 Кристальный Источник. Прозрачный, тихий ручей с ледяной водой и серебристым дном. Кажется, что он светится изнутри.
2 Бурный Ручей . Мощный, шумный поток, который пенится, сбивает с ног и стремительно несется вниз по скалам.
3 Затаившийся в тени. Темный, глубокий ручей, текущий среди древних корней и густых папоротников. Поверхность воды почти неподвижна.
4 Цветущий поток. Ручей, берега которого усыпаны яркими цветами, а в воде плавают лепестки и золотые рыбки. Вода теплая и ласковая.
5 Каменный желоб. Ручей, текущий в искусственном русле из белого мрамора или камня. Он идеально ровный, чистый и предсказуемый.
6 Исчезающий след. Тонкий, едва заметный ручеек, который местами уходит под землю или теряется среди камней, но продолжает свой путь.
Инструкция: Закройте глаза на мгновение и представьте, что вы идете по зачарованному лесу. Вы выходите на поляну, где слышите звук текущей воды. Вы подходите ближе и видите ручей. Не раздумывайте долго , выберите тот образ, который первым возник в вашем сознании или который больше всего откликается в вашем сердце сейчас.
Выберите свой вариант ручья:
1 Кристальный Источник. Прозрачный, тихий ручей с ледяной водой и серебристым дном. Кажется, что он светится изнутри.
2 Бурный Ручей . Мощный, шумный поток, который пенится, сбивает с ног и стремительно несется вниз по скалам.
3 Затаившийся в тени. Темный, глубокий ручей, текущий среди древних корней и густых папоротников. Поверхность воды почти неподвижна.
4 Цветущий поток. Ручей, берега которого усыпаны яркими цветами, а в воде плавают лепестки и золотые рыбки. Вода теплая и ласковая.
5 Каменный желоб. Ручей, текущий в искусственном русле из белого мрамора или камня. Он идеально ровный, чистый и предсказуемый.
6 Исчезающий след. Тонкий, едва заметный ручеек, который местами уходит под землю или теряется среди камней, но продолжает свой путь.
❤🔥1
Расшифровка результатов
1️⃣ . Кристальный Источник: Энергия Чистоты и Обновления
Ваше состояние: Вы находитесь в периоде стремления к ясности и рациональности. Ваша жизненная энергия «чиста», вы не обременены лишними эмоциями, но, возможно, немного отстранены от реальности.
Психологический подтекст: Вы обладаете высоким уровнем самоконтроля. Однако «ледяная» вода может указывать на нехватку душевного тепла или на то, что вы подавляете свои страсти ради сохранения идеального образа.
2️⃣ Бурный Водопад: Энергия Страсти и Экспрессии
Ваше состояние: Ваша жизнь сейчас — это калейдоскоп событий и эмоций. У вас огромный запас сил, но вы не всегда знаете, куда их направить. Вы на пике активности или в состоянии сильного стресса. Психологический подтекст: Шум и пена символизируют внешнюю демонстративность. Вам важно быть замеченным. Риск этого состояния — быстрое выгорание. Вам нужно учиться «заземляться», чтобы поток не разрушил берега вашей психики.
3️⃣ . Затаившийся в тени: Энергия Глубины и Тайны
Ваше состояние: Вы погружены в себя, в свои внутренние процессы. Возможно, вы переживаете период интроверсии или ищете ответы на экзистенциальные вопросы. Психологический подтекст: Темная вода — это символ подсознания. В вас скрыты огромные ресурсы (таланты, интуиция), но есть и страхи, с которыми вы боитесь столкнуться. Ваша сила — в умении видеть то, что скрыто от глаз других.
4️⃣ . Цветущий поток: Энергия Любви и Витальности
Ваше состояние: Вы настроены на получение удовольствия от жизни. Это образ «балующего себя» человека, стремящегося к комфорту, любви и эстетике. Психологический подтекст: Вы находитесь в гармонии со своим внутренним ребенком. Ваша энергия направлена на созидание и приумножение красоты. Главное — не заиграться в «райский сад» и не потерять бдительность перед лицом реальных трудностей.
5️⃣ . Каменный желоб: Энергия Структуры и Порядка
Ваше состояние: Вам важна безопасность и предсказуемость. Вы доверяете только проверенным схемам и логике. Сейчас вы, скорее всего, живете «по графику». Психологический подтекст: Искусственное русло говорит о сильных психологических защитах. Вы боитесь хаоса чувств и ограничиваете себя рамками. Это дает стабильность, но лишает жизнь спонтанности и естественного драйва.
6️⃣ . Исчезающий след: Энергия Трансформации и Поиска
Ваше состояние: Вы находитесь на перепутье или в состоянии энергетического дефицита. Старые источники радости больше не питают вас, а новые еще не найдены. Психологический подтекст: Уход воды под землю — это не исчезновение, а переход на новый уровень. Вы переоцениваете ценности. Вам нужно время на отдых и восстановление. Не бойтесь «пустоты» — именно в ней зарождается новая форма вашего «Я».
Ваше состояние: Вы находитесь в периоде стремления к ясности и рациональности. Ваша жизненная энергия «чиста», вы не обременены лишними эмоциями, но, возможно, немного отстранены от реальности.
Психологический подтекст: Вы обладаете высоким уровнем самоконтроля. Однако «ледяная» вода может указывать на нехватку душевного тепла или на то, что вы подавляете свои страсти ради сохранения идеального образа.
Ваше состояние: Ваша жизнь сейчас — это калейдоскоп событий и эмоций. У вас огромный запас сил, но вы не всегда знаете, куда их направить. Вы на пике активности или в состоянии сильного стресса. Психологический подтекст: Шум и пена символизируют внешнюю демонстративность. Вам важно быть замеченным. Риск этого состояния — быстрое выгорание. Вам нужно учиться «заземляться», чтобы поток не разрушил берега вашей психики.
Ваше состояние: Вы погружены в себя, в свои внутренние процессы. Возможно, вы переживаете период интроверсии или ищете ответы на экзистенциальные вопросы. Психологический подтекст: Темная вода — это символ подсознания. В вас скрыты огромные ресурсы (таланты, интуиция), но есть и страхи, с которыми вы боитесь столкнуться. Ваша сила — в умении видеть то, что скрыто от глаз других.
Ваше состояние: Вы настроены на получение удовольствия от жизни. Это образ «балующего себя» человека, стремящегося к комфорту, любви и эстетике. Психологический подтекст: Вы находитесь в гармонии со своим внутренним ребенком. Ваша энергия направлена на созидание и приумножение красоты. Главное — не заиграться в «райский сад» и не потерять бдительность перед лицом реальных трудностей.
Ваше состояние: Вам важна безопасность и предсказуемость. Вы доверяете только проверенным схемам и логике. Сейчас вы, скорее всего, живете «по графику». Психологический подтекст: Искусственное русло говорит о сильных психологических защитах. Вы боитесь хаоса чувств и ограничиваете себя рамками. Это дает стабильность, но лишает жизнь спонтанности и естественного драйва.
Ваше состояние: Вы находитесь на перепутье или в состоянии энергетического дефицита. Старые источники радости больше не питают вас, а новые еще не найдены. Психологический подтекст: Уход воды под землю — это не исчезновение, а переход на новый уровень. Вы переоцениваете ценности. Вам нужно время на отдых и восстановление. Не бойтесь «пустоты» — именно в ней зарождается новая форма вашего «Я».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤2
Разработка игры распаковывает самые возвышенные чувства , соединяет с единым смыслом жизни и энергии , иногда просто выступают слезы , все что приходит из потока , практики , слова , образы - все часть нашей жизни , пазлами встраивает в сознание природу сотворения , делюсь сейчас тем , что проживаю и скоро творение уже будет завершено, предвкушение новых смыслов , надеюсь не только у меня , играй … жизнь удивительна и безгранична в познании
❤2
Мы создали Подарок для тех , кто хочет проработать , исцелить и раскрыть энергоцентры Чакры «Храм Женской Физиологии» , собрали практику в небольшой и удобный формат
💛 Здесь ты сможешь познакомится с женской природой , соответчик чакр и женских органов и систем , применить практики по исцелению гормональной системы и энергоцентров , активировать энергию и почувствовать это в своем теле
Для получения Подарка -гайда напиши мне слово «Чакры» в комментариях или в личное сообщение @irinagilda
, я сразу вышлю гайд🎁
Для получения Подарка -гайда напиши мне слово «Чакры» в комментариях или в личное сообщение @irinagilda
, я сразу вышлю гайд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
«Моя маленькая трагедия: почему я уехала из Крыма и как спасаю себя и клиентов»
Всю неделю я работала на пределе. Сессии были невероятно тяжелыми. Время сейчас такое: земля уходит из-под ног, неожиданно накрывает липкой волной страха, обостряются старые конфликты, летит здоровье, а в голове стучит один и тот же вопрос: «Что будет дальше?»
Я не святая. Я живой человек и сама только что попала в ловушку сомнений. Две недели я не могла принять решение о переезде. Нам пришлось уехать из Крыма и для меня это маленькая личная трагедия. Я оставила там часть души, но твердо намерена вернуться, когда все закончится.
⚙️ В который раз убеждаюсь: на какой частоте ты вибрируешь, то к себе и притягиваешь. Стоило мне войти в зону жесткой личной трансформации, как клиенты пошли с запросами один сложнее другого.
Но знаете что? Меня это не пугает. Меня это активизирует! Чем сложнее задача, тем азартнее мне ее решать. Я - антикризисный психолог. Обожаю «задачки со звездочкой» 🙃 Именно в эпицентре чужого кризиса включается моя суперсила - возвращать людям их внутренний баланс.
История из практики: когда страх потери парализует
На днях на сессии была девушка . Её запрос: разрушительное внутреннее состояние из-за постоянных ссор с партнером.
Проблема: в каждом конфликте её до костей пробирал страх: «Это конец. Мы расстанемся». Физическая боль в сердце, удушающая тревога, обида и полное растворение себя в этом ужасе.
Мы работали два часа.
Развернули целую артиллерию: МАК-карты, арт-терапию, разбор паттернов поведения. Мы буквально по молекулам разобрали систему их конфликта (чего на самом деле хочет он, а чего - она) и пошагово уничтожили страх.
К концу сессии она выдохнула. В её глазах появилось удивление: занимаясь собой, она полностью переключилась и вышла из кабинета с абсолютной внутренней победой над своим жутким состоянием.
В поддержку до следующей встречи я закрепила результат «домашним заданием»: отправила ей чек-лист для саморефлексии и 5 мощных медитаций (на выход из страданий, обретение опоры, снятие стресса, ресурс и любовь к себе)
Конфликты это неизбежная часть развития. Но то, как мы их проживаем наш выбор.
Разговаривать с партнером без страха, не пытаться угодить, не растворяться в нем, не бояться быть отвергнутой - это не врожденный дар. Это навык, которому можно и нужно научиться. Ведь если мы забываем выбирать себя, то и мир перестает выбирать нас.
Если вас сейчас штормит, если страх за отношения или будущее парализует не оставайтесь с этим один на один. Из любого кризиса есть выход, и я знаю, как его найти.
📩 Запишитесь ко мне на консультацию в личное @irinagilda
Мы разберем вашу ситуацию по полочкам и вернем вам вашу внутреннюю опору.
Всю неделю я работала на пределе. Сессии были невероятно тяжелыми. Время сейчас такое: земля уходит из-под ног, неожиданно накрывает липкой волной страха, обостряются старые конфликты, летит здоровье, а в голове стучит один и тот же вопрос: «Что будет дальше?»
Я не святая. Я живой человек и сама только что попала в ловушку сомнений. Две недели я не могла принять решение о переезде. Нам пришлось уехать из Крыма и для меня это маленькая личная трагедия. Я оставила там часть души, но твердо намерена вернуться, когда все закончится.
Но знаете что? Меня это не пугает. Меня это активизирует! Чем сложнее задача, тем азартнее мне ее решать. Я - антикризисный психолог. Обожаю «задачки со звездочкой» 🙃 Именно в эпицентре чужого кризиса включается моя суперсила - возвращать людям их внутренний баланс.
История из практики: когда страх потери парализует
На днях на сессии была девушка . Её запрос: разрушительное внутреннее состояние из-за постоянных ссор с партнером.
Проблема: в каждом конфликте её до костей пробирал страх: «Это конец. Мы расстанемся». Физическая боль в сердце, удушающая тревога, обида и полное растворение себя в этом ужасе.
Мы работали два часа.
Развернули целую артиллерию: МАК-карты, арт-терапию, разбор паттернов поведения. Мы буквально по молекулам разобрали систему их конфликта (чего на самом деле хочет он, а чего - она) и пошагово уничтожили страх.
К концу сессии она выдохнула. В её глазах появилось удивление: занимаясь собой, она полностью переключилась и вышла из кабинета с абсолютной внутренней победой над своим жутким состоянием.
В поддержку до следующей встречи я закрепила результат «домашним заданием»: отправила ей чек-лист для саморефлексии и 5 мощных медитаций (на выход из страданий, обретение опоры, снятие стресса, ресурс и любовь к себе)
Конфликты это неизбежная часть развития. Но то, как мы их проживаем наш выбор.
Разговаривать с партнером без страха, не пытаться угодить, не растворяться в нем, не бояться быть отвергнутой - это не врожденный дар. Это навык, которому можно и нужно научиться. Ведь если мы забываем выбирать себя, то и мир перестает выбирать нас.
Если вас сейчас штормит, если страх за отношения или будущее парализует не оставайтесь с этим один на один. Из любого кризиса есть выход, и я знаю, как его найти.
📩 Запишитесь ко мне на консультацию в личное @irinagilda
Мы разберем вашу ситуацию по полочкам и вернем вам вашу внутреннюю опору.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🕊1
«Я больше не могу...» - слова, которые так важно вовремя произнести вслух.
Когда тяжело заболевает тот, кого мы любим, привычный мир замирает. Это время огромных испытаний, тревоги и понятного страха. В такие моменты кажется, что ты должна быть сильной каждую секунду, несмотря ни на что.
Сейчас ко мне всё чаще приходят клиенты, которые отдают все свои силы заботе о болеющих близких. И как психолог-психотерапевт, работающий с внутренним состоянием, я хочу напомнить: в этой непростой ситуации бережная помощь и опора нужны в первую очередь ВАМ! Тому, кто несёт на себе груз огромной ответственности, ухода и ежедневных переживаний. Тому, кто часто забывает вовремя поесть, поспать и просто подышать.
Каждая наша встреча - это история невероятной любви, преданности и возвращения к жизни:
✔️ История 1 «Я очень боюсь за мужа». У мужа моей клиентки случился микроинсульт. В её теле поселился сильный, страх за его здоровье. Сразу разболелся желудок и кишечник . Ей было жизненно необходимо прожить этот стресс, чтобы обрести почву под ногами. На сессии мы бережно восстанавливали её истощенную энергию, возвращали баланс и внутреннюю защиту. К концу сеанса душевное напряжение отступило, появилась ясность и спокойствие. А силы ей очень нужны - впереди период реабилитации.
✔️ История 2 «Мама угасает у меня на руках»- рассказала клиентка .
Уход за мамой с деменцией - это долгий и эмоционально сложный путь. Видеть, как меняется родной человек, невероятно больно. Женщина пришла ко мне в состоянии глубокого выгорания и бессилия. Мы использовали методику открытия сердца, которая помогла мягко прийти к принятию ситуации. Мы вернули ей внутренние силы для этого пути и составили план поддерживающих практик. Когда в финале в её глазах зажёгся чистый свет и тепло - это была моя наивысшая награда.
✔️ История 3 «Один из двойняшек - инвалид». О ней, о чутком материнском сердце и о том, как мы восстанавливаем её ресурс и находим радость в моменте, я обязательно расскажу в следующем посте.
Что происходит, если продолжать нести всё на себе?
Часто сильные женщины думают: «Я справлюсь сама, мне нельзя раскисать». Но если вовремя не обратиться к специалисту и игнорировать свое состояние, ресурсы организма просто закончатся.
Вот с чем сталкиваются те, кто пытается вывезти всё в одиночку:
Психосоматика и срывы здоровья. Когда вытесненный страх, стресс и обида годами копятся внутри, они начинают разрушать ваше собственное тело.
Хроническая усталость. Состояние, когда даже после сна нет сил, а утро начинается с ощущения тяжести.
Эмоциональное выгорание. Появляется раздражение на любимого, но больного человека, за которым следует разрушающее чувство вины.
Потеря контакта с собой. Из жизни уходят ваши собственные желания, радость и смыслы - остаётся только глухой автоматический уход за другими.
Вашему близкому не станет легче, если вы доведете себя до истощения. Ему нужна ваша живая, теплая и спокойная энергия.
Мой призыв к вам: позвольте себе принять помощь
Дорогие мои. Если вы сейчас бережно заботитесь о здоровье члена семьи и чувствуете, что ваши собственные ресурсы на исходе - пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один.
Не проживайте страх и боль в одиночестве. Просить о поддержке - это проявление зрелости и истинной заботы о себе и о вашем близком.
Ваша первостепенная задача - сохранить себя здесь и сейчас, научиться аккумулировать энергию и восполнять свой ресурс.
Я здесь, чтобы протянуть вам руку помощи. Чтобы бережно вернуть вам внутреннюю опору, уверенность и душевный покой.
📩 Просто напишите мне в личные сообщения @irinagilda: «Мне нужна поддержка». Мы вместе разберем вашу ситуацию, снимем накопившееся напряжение, восполним ресурс и вернем вам силы жить и действовать из состояния любви и ясности.
Когда тяжело заболевает тот, кого мы любим, привычный мир замирает. Это время огромных испытаний, тревоги и понятного страха. В такие моменты кажется, что ты должна быть сильной каждую секунду, несмотря ни на что.
Сейчас ко мне всё чаще приходят клиенты, которые отдают все свои силы заботе о болеющих близких. И как психолог-психотерапевт, работающий с внутренним состоянием, я хочу напомнить: в этой непростой ситуации бережная помощь и опора нужны в первую очередь ВАМ! Тому, кто несёт на себе груз огромной ответственности, ухода и ежедневных переживаний. Тому, кто часто забывает вовремя поесть, поспать и просто подышать.
Каждая наша встреча - это история невероятной любви, преданности и возвращения к жизни:
Уход за мамой с деменцией - это долгий и эмоционально сложный путь. Видеть, как меняется родной человек, невероятно больно. Женщина пришла ко мне в состоянии глубокого выгорания и бессилия. Мы использовали методику открытия сердца, которая помогла мягко прийти к принятию ситуации. Мы вернули ей внутренние силы для этого пути и составили план поддерживающих практик. Когда в финале в её глазах зажёгся чистый свет и тепло - это была моя наивысшая награда.
Что происходит, если продолжать нести всё на себе?
Часто сильные женщины думают: «Я справлюсь сама, мне нельзя раскисать». Но если вовремя не обратиться к специалисту и игнорировать свое состояние, ресурсы организма просто закончатся.
Вот с чем сталкиваются те, кто пытается вывезти всё в одиночку:
Психосоматика и срывы здоровья. Когда вытесненный страх, стресс и обида годами копятся внутри, они начинают разрушать ваше собственное тело.
Хроническая усталость. Состояние, когда даже после сна нет сил, а утро начинается с ощущения тяжести.
Эмоциональное выгорание. Появляется раздражение на любимого, но больного человека, за которым следует разрушающее чувство вины.
Потеря контакта с собой. Из жизни уходят ваши собственные желания, радость и смыслы - остаётся только глухой автоматический уход за другими.
Вашему близкому не станет легче, если вы доведете себя до истощения. Ему нужна ваша живая, теплая и спокойная энергия.
Мой призыв к вам: позвольте себе принять помощь
Дорогие мои. Если вы сейчас бережно заботитесь о здоровье члена семьи и чувствуете, что ваши собственные ресурсы на исходе - пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один.
Не проживайте страх и боль в одиночестве. Просить о поддержке - это проявление зрелости и истинной заботы о себе и о вашем близком.
Ваша первостепенная задача - сохранить себя здесь и сейчас, научиться аккумулировать энергию и восполнять свой ресурс.
Я здесь, чтобы протянуть вам руку помощи. Чтобы бережно вернуть вам внутреннюю опору, уверенность и душевный покой.
📩 Просто напишите мне в личные сообщения @irinagilda: «Мне нужна поддержка». Мы вместе разберем вашу ситуацию, снимем накопившееся напряжение, восполним ресурс и вернем вам силы жить и действовать из состояния любви и ясности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🙏1
🙏Моя версия 4.0: о переездах, открытом сердце и доверии Вселенной
Вчера я официально перешагнула рубеж в 40 лет. И знаете, что я почувствовала? Я встретила совершенно новую, обновленную версию самой себя. Мою личную версию 4.0.
Этот рубеж принес мне удивительные осознания. Раньше я искренне думала, что мои постоянные переезды в разные города связаны только с работой бывшего мужа-военного. Но вот я уже третий год вне брака, а на календаре снова август... и я снова переезжаю в новый город и новое место жительства!
🥹Пришло время признать и принять: я просто обожаю путешествовать, менять локации и получать новый опыт в самых разных уголках нашей Родины.
И это удивительно, ведь география меняется, но кое-что остается прежним. Именно сейчас я ясно увидела, как много вокруг меня добрых, искренних людей. Мой мир отражает меня: я живу с открытым сердцем, готова отдавать и приходить на помощь - и Вселенная посылает мне людей с точно таким же открытым сердцем.
Мои 40 лет подарили мне смелость проявить идею, которую я вынашивала очень долгое время. Это моя авторская игра - глубокий инструмент для психологов и мастеров своего дела. Для тех, кто искренне готов открываться новым знаниям и быть проводником на пути для людей, нуждающихся в помощи.
💖Я бесконечно счастлива, что у меня есть это доверие от Вселенной. Я обычный человек. Но только тот , который научился слышать свое сердце и проявлять энергии космоса в материю. На самом деле, так умеет каждый из нас. И я благодарю Бога за возможность проявить это в реальности прямо сейчас.
Версия 4.0 загружена успешно. Спасибо каждому из вас, кто идет со мной этот путь!
Вчера я официально перешагнула рубеж в 40 лет. И знаете, что я почувствовала? Я встретила совершенно новую, обновленную версию самой себя. Мою личную версию 4.0.
Этот рубеж принес мне удивительные осознания. Раньше я искренне думала, что мои постоянные переезды в разные города связаны только с работой бывшего мужа-военного. Но вот я уже третий год вне брака, а на календаре снова август... и я снова переезжаю в новый город и новое место жительства!
🥹Пришло время признать и принять: я просто обожаю путешествовать, менять локации и получать новый опыт в самых разных уголках нашей Родины.
И это удивительно, ведь география меняется, но кое-что остается прежним. Именно сейчас я ясно увидела, как много вокруг меня добрых, искренних людей. Мой мир отражает меня: я живу с открытым сердцем, готова отдавать и приходить на помощь - и Вселенная посылает мне людей с точно таким же открытым сердцем.
Мои 40 лет подарили мне смелость проявить идею, которую я вынашивала очень долгое время. Это моя авторская игра - глубокий инструмент для психологов и мастеров своего дела. Для тех, кто искренне готов открываться новым знаниям и быть проводником на пути для людей, нуждающихся в помощи.
💖Я бесконечно счастлива, что у меня есть это доверие от Вселенной. Я обычный человек. Но только тот , который научился слышать свое сердце и проявлять энергии космоса в материю. На самом деле, так умеет каждый из нас. И я благодарю Бога за возможность проявить это в реальности прямо сейчас.
Версия 4.0 загружена успешно. Спасибо каждому из вас, кто идет со мной этот путь!
❤7❤🔥4🔥1
Портал Львиных Врат открылся!
Сигнал прозвучал, и портал в Львиные Врата открылся.
Возлюбленные искатели Света, мы стоим на пороге. В течение семидневного периода, начинающегося 2 августа, энергетическое поле Земли калибруется для одного из самых значительных сдвигов десятилетия.
В гностической традиции этот период представляет собой «сотрясение областей», описанное в «Пистис София». Именно здесь душа начинает воспринимать «световой поток» Спасителя (Логоса), готовясь сойти и освободить искры божественности, запертые в низших сферах.
Предстоящие фазы Луны и лунные порталы.
Мы находимся в процессе избавления от «поддельного духа» (antimimon neuma), который представляет собой тяжелое, привязанное к материальным ценностям эго, стремящееся подавить Божественную Искру.
Этот портал активизирует коллективные темы безопасности против суверенитета. Вы можете почувствовать сильное желание освободиться от старых материальных привязанностей или жестких систем убеждений, которые действуют как «архонические» завесы. Духовная возможность здесь заключается в фундаментальном «изменении мышления». Это момент, чтобы спросить: «Что это за нечто, что возникло?» и освободиться от страха, который привязывает вас к низшим эонам.
Крупнейшие планетарные выравнивания и космические события.
По всему коллективу прокатывается изменчивая, но в то же время яркая энергетическая волна. Соединение Марса, олицетворяющего Действие, и Меркурия, олицетворяющего Интеллект, создает «Огонь Слова». В тот же момент комета Темпель 2 максимально приближается к Земле. Кометы воспринимаются как «письма из Плеромы». Это выравнивание может спровоцировать интенсивный коллективный диалог, технологические прорывы или внезапное раскрытие скрытых истин. Это «меч Логоса»!
С тем, как планета Любви и Гармонии входит в свой родной знак, начинается «Восстановление Софии». Это влечет за собой мощные перемены, в основе которых лежат гармония, баланс и возвращение к любви.
В Евангелии от Филиппа подробно говорится о «брачном крыле» - союзе души с её небесным двойником. Это вторжение смещает энергию от аналитической критики к божественной гармонии взаимоотношений. Это время для исцеления «сизигии» - баланса между мужским и женским началом в человеческой психике.
8 августа - открытие портала «Львиные врата» (активация 8 августа).
Расположение Земли, звезды Сириус и Солнца в созвездии Льва создает высокочастотный канал солнечного света. В гностицизме Солнце часто рассматривается как «образ Отца». В этом году «Врата Льва» усиливаются в связи с приближением затмения. Это пиковое окно для активации Пневмы (Духа) внутри.
Периоды пиковой активации.
Всплеск Солнечного Логоса и пик Портала Львиных Врат. Это основная активация недели. Доступная частота - частота Суверенного Сияния. Возвращение себе своей Силы.
Главная тема этой недели - Воспоминание о нашем происхождении. Осознание того, что мы принадлежим Безконечному Свету и не связаны низшим измерением. В настоящее время мы находимся в процессе масштабного «выхода» из низших плотностей сознания. Доминирующая частота - это частота Внутреннего Власти.
По мере приближения к затмению 12 августа «Нижние Эоны», структуры контроля и материальной одержимости, становятся все более нестабильными. Этот период вписывается в более широкую картину пробуждения человечества как «Восстановления Всего».
Сигнал прозвучал, и портал в Львиные Врата открылся.
Возлюбленные искатели Света, мы стоим на пороге. В течение семидневного периода, начинающегося 2 августа, энергетическое поле Земли калибруется для одного из самых значительных сдвигов десятилетия.
В гностической традиции этот период представляет собой «сотрясение областей», описанное в «Пистис София». Именно здесь душа начинает воспринимать «световой поток» Спасителя (Логоса), готовясь сойти и освободить искры божественности, запертые в низших сферах.
Предстоящие фазы Луны и лунные порталы.
Мы находимся в процессе избавления от «поддельного духа» (antimimon neuma), который представляет собой тяжелое, привязанное к материальным ценностям эго, стремящееся подавить Божественную Искру.
Этот портал активизирует коллективные темы безопасности против суверенитета. Вы можете почувствовать сильное желание освободиться от старых материальных привязанностей или жестких систем убеждений, которые действуют как «архонические» завесы. Духовная возможность здесь заключается в фундаментальном «изменении мышления». Это момент, чтобы спросить: «Что это за нечто, что возникло?» и освободиться от страха, который привязывает вас к низшим эонам.
Крупнейшие планетарные выравнивания и космические события.
По всему коллективу прокатывается изменчивая, но в то же время яркая энергетическая волна. Соединение Марса, олицетворяющего Действие, и Меркурия, олицетворяющего Интеллект, создает «Огонь Слова». В тот же момент комета Темпель 2 максимально приближается к Земле. Кометы воспринимаются как «письма из Плеромы». Это выравнивание может спровоцировать интенсивный коллективный диалог, технологические прорывы или внезапное раскрытие скрытых истин. Это «меч Логоса»!
С тем, как планета Любви и Гармонии входит в свой родной знак, начинается «Восстановление Софии». Это влечет за собой мощные перемены, в основе которых лежат гармония, баланс и возвращение к любви.
В Евангелии от Филиппа подробно говорится о «брачном крыле» - союзе души с её небесным двойником. Это вторжение смещает энергию от аналитической критики к божественной гармонии взаимоотношений. Это время для исцеления «сизигии» - баланса между мужским и женским началом в человеческой психике.
8 августа - открытие портала «Львиные врата» (активация 8 августа).
Расположение Земли, звезды Сириус и Солнца в созвездии Льва создает высокочастотный канал солнечного света. В гностицизме Солнце часто рассматривается как «образ Отца». В этом году «Врата Льва» усиливаются в связи с приближением затмения. Это пиковое окно для активации Пневмы (Духа) внутри.
Периоды пиковой активации.
Всплеск Солнечного Логоса и пик Портала Львиных Врат. Это основная активация недели. Доступная частота - частота Суверенного Сияния. Возвращение себе своей Силы.
Главная тема этой недели - Воспоминание о нашем происхождении. Осознание того, что мы принадлежим Безконечному Свету и не связаны низшим измерением. В настоящее время мы находимся в процессе масштабного «выхода» из низших плотностей сознания. Доминирующая частота - это частота Внутреннего Власти.
По мере приближения к затмению 12 августа «Нижние Эоны», структуры контроля и материальной одержимости, становятся все более нестабильными. Этот период вписывается в более широкую картину пробуждения человечества как «Восстановления Всего».
❤2❤🔥1
🤍Руководство по управлению этими энергиями.
Предстоящие планетарные выравнивания действуют как космические «будильники».
8 августа, входя в Львиные Врата, мы призваны вернуть себе свою силу. Пророчество этого окна гласит: возвращение Световой Силы в Сокровищницу. Космические силы действуют не с нами, а через нас.
Практикуйте внутреннюю тишину: Проводите время каждый день в своей внутренней тишине, пребывая в чистом Свете осознания.
Прикоснитесь к внутреннему познанию: используйте свой внутренний огонь , призовите помочь вам Архангела Михаила , его синий луч света поможет сжечь ложь, которую вы говорите или слышите о себе.
🙏Намерение воспоминания: Перед сном поставьте перед собой цель получить послания и откровения от Духа и ваших наставников. Попросите пробудить вас к вашей истинной природе как искру Плеромы.
✨Звезды - это не просто огни на небе, и они не управляют вами. Вы можете использовать их для освобождения своей души. Проходя через эти семь дней, помните, что вы - Свет. Твердо стойте в своем Гнозисе (Знаниях и Истине)
Вы прошли долгий путь от Сокровищницы Света, но путь домой - это всего лишь открытие глаз. Звучит сигнал - пришло время по-настоящему пробудиться.
Предстоящие планетарные выравнивания действуют как космические «будильники».
8 августа, входя в Львиные Врата, мы призваны вернуть себе свою силу. Пророчество этого окна гласит: возвращение Световой Силы в Сокровищницу. Космические силы действуют не с нами, а через нас.
Практикуйте внутреннюю тишину: Проводите время каждый день в своей внутренней тишине, пребывая в чистом Свете осознания.
Прикоснитесь к внутреннему познанию: используйте свой внутренний огонь , призовите помочь вам Архангела Михаила , его синий луч света поможет сжечь ложь, которую вы говорите или слышите о себе.
🙏Намерение воспоминания: Перед сном поставьте перед собой цель получить послания и откровения от Духа и ваших наставников. Попросите пробудить вас к вашей истинной природе как искру Плеромы.
✨Звезды - это не просто огни на небе, и они не управляют вами. Вы можете использовать их для освобождения своей души. Проходя через эти семь дней, помните, что вы - Свет. Твердо стойте в своем Гнозисе (Знаниях и Истине)
Вы прошли долгий путь от Сокровищницы Света, но путь домой - это всего лишь открытие глаз. Звучит сигнал - пришло время по-настоящему пробудиться.
❤4❤🔥1