Внутри большой потенциал, но не реализую. Почему?

Доделали с командой первое мое видео, которое я выложила не сюда, а на Ютуб, позже поделюсь своими чувствами по этому поводу! Это откликнется многим)

А пока бегом смотреть, в видео рассказала:

1. 3 самые губительные ошибки, как люди пытаются справлять с чувством нереализованности
2. Отчего мы чувствуем нереализованность, даже когда внешне все хорошо?
3. Кто виноват в том, что «я все знаю, но не делаю» и как избавиться от этого?

Смотрим и подписываемся! 🤍

https://youtu.be/FzOM7ueY_mg?si=zMvLBo7LE1imGblB

Буду почаще делать видеоформат, так получается более подробно донести мысль

Как выйти на желанный доход?

Часто ко мне приходят с запросом хочу зарабатывать в 3,5,10 раз больше, чем сейчас.

Обычно люди думают, что им не хватает дисциплицы и они много прокрастинируют.

Но самое первое что мы начинаем исследовать на сессиях — «а оно мне зачем?»

Часто мы даже не понимаем, как конкретно желанная сумма отразится на нашей жизни.

А когда у нас нет ответа на этот вопрос, то сумма на счету = главная цель, а не ресурс или инструмент сделать свою жизнь лучше.

И это и есть причина финансовой стагнации.

Замечали, когда перед вами встают конкретные важные задачи, то деньги на их реализацию постепенно находятся?

В июне у меня без особых усилий стало больше клиентов и проектов, доход вырос практически в 2 раза.

Добавим к этому еще то, что Конфетенбург на этой неделе принес первые деньги на продаже продукции.

А все почему?Дело не в аффирмациях или тайм-менедженте, а в том, что мне нужно сделать ремонт в квартире за 1,5 миллиона 😄

Именно поэтому первое, что я помогаю найти клиентам это своё зачем и ценность в этом.
И часто остальное прорабатывать не приходится.

А у вас были ситуации, когда из-за сильной потребности вы зарабатывали больше обычного?

Иду помогать умирающим в онкологический хоспис

Довольно необычное заявление для карьерного психолога, но сейчас все объясню 👌🏻

Я с детства мечтала быть психологом. А именно работать в МЧС, выезжать на места катастроф, оказывать экстремальную помощь.

Я настолько стрессоустойчивый человек, что даже в 13 лет на профориентации мне сказали, что моё призвание помогать людям, кто переживает непростой период в жизни.

Но во взрослом возрасте меня все же увлекло другое: исследовать человеческий потенциал и помогать людям в их реализации.

Своих клиентов очень люблю, ничего менять не собираюсь, но сильное желание быть с людьми в кризисе осталось.

Поэтому несколько часов в неделю, на волонтерской основе, буду консультировать паллиативных людей.

Сегодня встретилась с работающим там психологом, обсудили табу на смерть в обществе и как включить меня в работу.

Чувствую, что меня ждет уникальный опыт, уверена, будет много осмыслений, но так как мой канал вообще не про это, хочу у вас спросить, интересно ли вам периодически про это послушать?

🔥 — ставьте, если да

Неожиданная причина, почему люди не реализовываются

Я часто консультирую людей на тему изменений, которые они хотят видеть в своей жизни.

Но до сих пор меня шокирует следующая картина: человек хочет изменений, но не делает конкретных действий.
Даже за помощью не обращается. И ТАК ПРОИСХОДИТ ГОДАМИ!

Я не особо верю в фразу «если не делаешь, значит не достаточно хочешь».

Я понимаю, что человек устроен сложнее: в нем одновременно может быть желание и то, что мешает его воплотить.

И вот недавно я сформулировала для себя причину люди бездействуют:

100% надежды на внешнее
0% веры в себя

Это адовый коктель из-за которого люди пассивно ждут, что все как-то само станет лучше. Через 2,3,6 месяца будет полегче на работе, будет энергия, будет все иначе.

Иногда вообще даже нет конкретно понимания, что именно иначе — просто надежда.

Потому что в глубине души есть страх «вдруг я не справлюсь», поэтому не буду рисковать и делать новое, просто буду надеятся.

Не, я вообще за позитивный настрой и понимаю, что надежда помогает пережить сложные моменты в жизни.

Но в контексте реализации себя — это источник проблем и нам нужно её искоренить в себе как можно быстрее.

Время то идёт, годы идут и никакая надежда не поможет их вернуть 🤞🏼

Прилетел очень важный комментарий к прошлом посту, сейчас приведу примеры, в которых вы себя 100% узнаёте 🔽

Куджи подкаст респеткнули мне и моей семье

Как вы помните, мы сейчас активно занимаемся семейным бизнесом — шоколадной фабрикой «Конфетенбург».

За несколько месяцев мы:
— десятки раз поссорились и помирились с семьей
— набрали 17 тысяч подписчиков
— ввели в эксплуатацию половину заброшки и перевезли туда часть производства

Сейчас, чтобы развиваться дальше нужны деньги, поэтому сейчас главный фокус на грантах и продаже наши сладостей.

Но на днях случилось невероятное событие — Тимур Каргинов и Андрей Коняев рассказали про нас в своем подкасте!!!!

Столько эмоций от того, что сотни тысяч человек о нас впервые услышали!

Так здорово, что в офлайн бизнесе можно пощупать и даже съесть, то что ты делаешь 😄 А ведь пару месяцев назад Конфетенбург был только идеей!

В общем, решила просто поделиться нашей небольшой радостью и победой с вами!)

А если вы хотели бы впервые в жизни поесть сладости от психолога и поддержать наш проект, залетайте на сайт — https://konfetenburg.tilda.ws/

Мы сделали бокс для полноценного чаепития из настоящего шоколада и других сладостей. Они, правда, супер вкусные, это я гарантирую :)

Хватит быть удобным, ты не диван

Сейчас делаю ремонт в квартире и поняла, что самое ответственное — это выбрать диван.

Ведь он должен быть супер удобным, чтобы на нем было приятно проводить время, иначе в нем нет смысла.

Интересно, что многие люди живут по такой же логике и считают, что с ними будет приятно и классно общаться, если они будут удобными.

Тем самым собственноручно превращают себя в человека-диван.

Первые месяцы любой человек старается не испачкать новенький диван: не есть на нём, не закидывать грязные ноги, лежать только на пледе.

Но так до первого пролитого чая.

А потом: "Ой, ладно, всё равно химчистку вызывать" — и уже ест на нем жирные крылышки, запивая колой.

А потом и вовсе понимает, что отдыхать на диване можно, а вот работать — нет.

И покупает себе удобный стул.

А диван используется только когда приходят гости, чтобы все смогли разместиться.

Так и с людьми-диванами: в начале удобство располагает к себе, а потом всё переходит в обычное использование.

Всегда.

И это не окружающие плохие. Просто становясь удобными, мы теряем свою изюминку и становимся неинтересными.

А самое главное — легко заменимыми.

Жизнь — это вечная гонка, а ты плетешься где-то с конца
Или что мне помогает это вывозить.

Тут недавно ходили слухи о том, что Инстаграм (запрещенную в РФ соц сеть) закроют окончательно.

Я давно не ловила такой тревоги: и за свой канал(так как все побегут в ТГ) и за свой бизнес.

Хотя признаю больше там было злость и внутренних криков "как же я за%:.;)№сь

Огромная проблема нашего времени — вечный хаос

Мир очень быстро меняется: новые тренды, законы, технологии

С момента, когда айфон стал продолжением нашей руки, мы живем в постоянном ужасе: что-то опустить, что-то потерять, где-то проиграть

И можно охать и ахать, что этот мир ужасен и мы обречены вечно стрессовать, но это сделает нам только хуже.

Поэтому я учу себя и своих клиентов работать с разумом: мыслями, эмоциями и вниманием.

— Чтобы мозг перестал катастрафизировать, когда еще ничего не понятно

— Не критиковал меня и не сравнивал с другими, когда я чего-то не сделала

— Не заставлял доводить до идеала первый шаг

Честно, не знаю, где бы я была без этих навыков, наверно, уже уехала в деревню доить коров, потому что жизнь и так сложная штука, а мозг и его выкидоны превращают её в ад.

P.S. Если хочется начать вывозить эту жизнь, то узнать про меня и записаться на первую бесплатную консу можно тут

6 инсайтов за 26 год

Вчера мне исполнилось 26 лет 🎉

Каждый год делает меня профессиональнее, уверенне, богаче, интереснее и мудрее.

Делюсь с вами инсайтами, которые прожила в 25 лет:

1. Новое золотое правило: если о какой-то своей заварушке не можешь рассказать маме — это плохая заварушка. Здесь можно подставить любого близкого и авторитетного человека.

2. Разреши людям думать о тебе плохо, считать себя непрофессионалом, глупым, скучным человеком. Только так можно освободиться от их мнения.

3. Долгий отдых может быть также разрушителен, как и работа без выходных.

4. Люди — самый ценный актив, главный источник радости, то, во что надо вкладываться постоянно 🌞

5. Лучшее противоядие от злости, зависти, уныния — это вопрос «что я могу сделать для изменения ситуации?».

6. Выгорание наступает не в момент, когда мы много работаем, а когда мы стараемся в работе оправдать свои и чужие ожидания.

Делитесь, что вы поняли за этот год, интересно будет почитать 👌🏻😌

Почему я уже 2 года не залипаю в телефон во время еды. И советую вам.

Я кроме личных консультаций веду группы реализации потенциала. Мы там обучаем управлять своим состоянием, чтобы расти финансово и личностно.

И сейчас там неделя посвящена управлению своим вниманием, которое у нас вечно в расфокусе.

На сегодня было задание осознанно есть еду: без телефонов, сериалов и видео на Ютубе.

И большинство участников, когда проходят это задание, чувствуют скуку.

И это нормальная реакция.

Современному человеку скучно есть, принимать ванну, гулять без наушников и делать дела по работе.

Расскажи, это нашим бабушкам, они бы даже не поняли в чем прикол.

А виной тому, как раз то, что мы очень стремимся не скучать. И заранее хотим себя развлечь.

Если едим, то нужно включить на фоне фильм, желательно на большом телевизоре с крутой стереосистемой и подсветкой, а к ужину взять себе ещё газировки.

Наш мозг быстро привыкает к этому стимулу и хочет все более яркий.

А обычные нормальные вещи уже больше не приносят удовольствие.

Так и получается, что чем больше мы пытаемся избавить себя от скуки, тем больше скуки в нашей жизни. И жизнь становиться серой.

Хорошая новость в том, что все обратимо — если перестать усиливать стимулы и разрешать себе иногда скучать от бытовых дел, вам откроется мир простых удовольствий от жизни)

Попробуйте! 🌞

Как же бесит WhatsApp!

Он как строгая мама из мемов, которая не даёт тебе право на ошибку 😂

P.S. А я тем временем вновь поступаю в магу, как вы думаете на кого?

Как перестать бояться и начать делать?

Мне месяц назад прилетел такой коммент, дошли руки сказать на эту тему сейчас.

Артемий Лебедев как то ответил на подобный вопрос резким: «Никак, оставайтесь в жопе».

Но мы понимаем, что Артемий Лебедев родился в абсолютно другом контексте, нежели 99% людей.

И он искренне не понимает почему оставшиеся 99% не могут просто взять и сделать.

А на это, естественно, есть причина.

Даже формулировка вопроса из комментария, подсвечивает большую проблему нашей культуры: мы не умеем работать с нашими эмоциями.

Когда мы не понимаем, что делать с собственными эмоциями, то они управляют нами.

Если мы чувствуем страх, то считываем это как сигнал мозга «не идти туда» и не идем.

Психологически прокаченные и успешные люди тоже боятся и сомневаются, но они знают как обращаться с этими эмоциями. Поэтому ссут, но делают.

Есть плохая новость: волшебной таблетки и легкого ответа тут нет.

Хорошая новость: навык работы со своими эмоциями можно прокачать с психологом, в том числе в работе со мной.

И после этого эмоции перестанут быть для вас преградой на пути, а станут полезными советчиками 🤝