Как психологи испортили целое поколение?

Продолжаем тему агрессии, вы написали очень много всего, спасибо за включённость!

На мой взгляд излишняя агрессия в обществе сейчас — побочка моды на психотерапию.

Люди, которые не могли сказать «нет» открыли для себя книги по саморазвитию и психологию. И понеслась... Теперь они отстаивают свои границы везде, со всеми и жестко.

Требуя от мира и других людей, чтобы они сотсвествествовали их ожиданиям.

И нет ничего плохо в агрессии. Просто мы должны держать в голове, что это не то, что мы должны использовать всегда.

Признаться честно, я сама раньше была очень агрессивной, пока сильно не обожглась и не поняла, что агрессия вредит не только окружающим, но и мне.

Например, она способна испортить мне отпуск, оставив меня одну, в другом городе 🥲

А еще она высасывает энергию, рушит отношения с людьми и создает ощущение, что мир враждебен и нужно постоянно защищаться.

И очень часто агрессия маркирует другие наши чувства, страх, ревность и стыд => лишает нас возможность меняться.
«Это не я недовольна своей жизню, а они мне все портят, идиоты».

В общем, рада, что у меня такая крутая аудитория.
Быть добрым — это круто, давайте создавать моду на это! 🤍

Обожаю вас!!! ❤️
Кто-то поставил какашки на пост про доброту 😄😄😄

Я намерено не убираю 💩 из реакций, хочу смотреть настроения общества на разные темы.

Но сама я никогда не напишу хейтерский комментарий, потому что если меня затронуло, значит из меня что-то торчит.

И другой человек тут не причём.

А агрессия опять же мне только помешает это заметить, так как мозг оправдывает себя «проблема не в тебе, а в них».

Ставьте 💩, если согласны 😄

Ощущение нереализованности, будто способен на большее, но прожигаю свой потенциал

Друзья, вот это отклик, не ожидала)

Звучит как хорошая тема для статьи или видео с подробным разбором этой проблемы!

Поэтому давайте win-win:
1. Вы мне минут уделите минут 20-30, мы созвонимся и я больше погружусь в ваши ситуации, скорее всего даже вам уже что-то подскажу
2. После сделаю материал про то, как я выбираюсь сама и вытаскиваю из этого состояния своих клиентов.

Созвонюсь с 3-5 людьми.

У кого есть такой вопрос — записывайтесь

Теряю веру и не довожу дела до конца

Сейчас я поделюсь очень личной историей — своим провалом. И заодно покажу, почему люди не доводят свои идеи до реализации.

Как вы знаете, у меня есть оффлайн-бизнес —Конфетенбург.

Мы 2 месяца сейчас участвовали в туристическом акселераторе, дошли до финала, где надо было презентовать проект экспертам.

Сказать, что я была уверена, что мы выиграем или войдем в тройку лучших — не сказать ничего 😄

Но вот настал день выступления, и, слушая других участников, я поняла, что наши шансы на победу стремятся к нулю.

Причина в том, что мы провели последний месяц обучения в отпуске и не смогли должным образом подготовиться к презе.

В итоге заняли 6-е место из 10. Для такого мощного проекта, как наш, это провал.

И хотя я осознаю, что:
— проблема не в проекте, а в презентации
— нам вообще не нужна эта победа, ведь за неё ничего не дают…

Я все равно чувствовала разочарование. Мой мозг начал нашептывать: а может наш проект действительно плох?

Это то, что происходит с каждым из нас, когда что-то идет не по плану.

Если мы не умеем управлять своими мыслями и эмоциями, то начинаем терять веру в себя и в свои проекты.

Даже я начала сомневаться, Карл!

С нами работают лучшие дизайнеры и маркетологи, у нас уже успешный бизнес в этой сфере, за 2 месяца мы набрали 16 тыс в запрещенной сети бесплатно. Мозгу все равно.

Именно из-за этого люди часто бросают свои начинания.

Мы оказываемся в рабстве у собственного разума, безоговорочно веря каждому его слову.

Мы зависим от внешних факторов — если получаем положительную обратную связь и хорошие результаты, все кажется прекрасным. Нам хочется действовать!

Но стоит чему-то пойти не так… Пиши пропало…

Эти эмоциональные качели мешают нам планомерно расти. Поэтому, если вы хотите реализовать свои идеи, первое, что нужно сделать, — это развить навыки работы со своим разумом.

Сейчас я готовлю обучающую группу «Как начать действовать».

Именно об этом — как преодолеть сомнения и страхи и реализовывать свои идеи.

Скоро будут подробности 👌🏽

4 причины почему мы не можем реализовать свой потенциал

Всю неделю созванивалась с вами, подписички, очень много откликнулось, спасибо вам!

Столько мыслей и идеи сразу же, буду делать видео, возможно даже не одно!

А пока хочу подделиться с вами своими мыслями:

1. Многие люди думают, что они обычные, как все, не ощущают и не видят в себе таланты. Хотя со стороны у каждого я вижу супер силы, которые могут дать классный буст.

2. Часто ощущение нереализованности возникает в тот момент, когда текущая деятельность уже понятна и неинетресна, а делать то, что хочу страшно. И с каждом годом становится все более неинтересно и все более страшно.

3. Есть ощущение надежды, что вот через 1,3,6 месяца что-то произойдет и это поможет максимально просто решиться на переход. Но только сама ситуация может не меняться годами, а надежда всегда маячит где-то на горизонте.

4. Страшно начать делать из-за того, что "сделаю неправильно потрачу время, деньги и силы". Поэтому сливаю силы, время и деньги на переживания, что я нереализуеюсь.

Если это про вас, то ставьте 🔥
Чем больше огней, тем быстрее я сниму и выложу видео про то, как выйти из замкнутого круга и реализовать себя

Как перестать слишком много думать и начать действовать

Спасибо за вашу активность под прошлым постом 🔥 Уже готовлю для вас видео про реализацию себя.

А пока принесла другое крутое видео и вдохновляющую предысторию к нему

Аня — автор подкаста, а еще маркетолог с опытом работы в Яндексе и Metro Cash & Carry

И она хотела свой подкаст 1,5 года.
Была идея, ресурсы и связи, но начать было сложно.

А все почему? Потому что мозг Ани говорил ей:
— надо все сразу идеально продумать и сделать
— подкасты уже снимает каждый первый и не надо лезть
— какой формат выбрать? как монетизировать? вдруг ты ошибешься!

А потом Аня решила, что это уже надо менять и пошла к нам на группу реализации потенциала. Вместе с нами она сделала первые и самые сложные шаги.

И вот сейчас вышел уже второй выпуск подкаста, где гости это я и мой партнер по многим проектам Маша.

Без лишней скромности скажу, что выпуск получился офигенным!

Обсудили многие темы, такие как:
— что мешает людям реализовывать свои идеи
— личный бренд: что это такое и как его (не) надо выстраивать
— зачем мы делаем бизнес в Ижевске и почему именно шоколадную фабрику?

Смотрите, ставьте лайки, комментируйте, давайте поддержим Аню в её крутом старте

➡️➡️➡️ https://youtu.be/nvEvT0WIKGE?si=gE2M53Xbctdv_K7C

Внутри большой потенциал, но не реализую. Почему?

Доделали с командой первое мое видео, которое я выложила не сюда, а на Ютуб, позже поделюсь своими чувствами по этому поводу! Это откликнется многим)

А пока бегом смотреть, в видео рассказала:

1. 3 самые губительные ошибки, как люди пытаются справлять с чувством нереализованности
2. Отчего мы чувствуем нереализованность, даже когда внешне все хорошо?
3. Кто виноват в том, что «я все знаю, но не делаю» и как избавиться от этого?

Смотрим и подписываемся! 🤍

https://youtu.be/FzOM7ueY_mg?si=zMvLBo7LE1imGblB

Буду почаще делать видеоформат, так получается более подробно донести мысль

Как выйти на желанный доход?

Часто ко мне приходят с запросом хочу зарабатывать в 3,5,10 раз больше, чем сейчас.

Обычно люди думают, что им не хватает дисциплицы и они много прокрастинируют.

Но самое первое что мы начинаем исследовать на сессиях — «а оно мне зачем?»

Часто мы даже не понимаем, как конкретно желанная сумма отразится на нашей жизни.

А когда у нас нет ответа на этот вопрос, то сумма на счету = главная цель, а не ресурс или инструмент сделать свою жизнь лучше.

И это и есть причина финансовой стагнации.

Замечали, когда перед вами встают конкретные важные задачи, то деньги на их реализацию постепенно находятся?

В июне у меня без особых усилий стало больше клиентов и проектов, доход вырос практически в 2 раза.

Добавим к этому еще то, что Конфетенбург на этой неделе принес первые деньги на продаже продукции.

А все почему?Дело не в аффирмациях или тайм-менедженте, а в том, что мне нужно сделать ремонт в квартире за 1,5 миллиона 😄

Именно поэтому первое, что я помогаю найти клиентам это своё зачем и ценность в этом.
И часто остальное прорабатывать не приходится.

А у вас были ситуации, когда из-за сильной потребности вы зарабатывали больше обычного?

Иду помогать умирающим в онкологический хоспис

Довольно необычное заявление для карьерного психолога, но сейчас все объясню 👌🏻

Я с детства мечтала быть психологом. А именно работать в МЧС, выезжать на места катастроф, оказывать экстремальную помощь.

Я настолько стрессоустойчивый человек, что даже в 13 лет на профориентации мне сказали, что моё призвание помогать людям, кто переживает непростой период в жизни.

Но во взрослом возрасте меня все же увлекло другое: исследовать человеческий потенциал и помогать людям в их реализации.

Своих клиентов очень люблю, ничего менять не собираюсь, но сильное желание быть с людьми в кризисе осталось.

Поэтому несколько часов в неделю, на волонтерской основе, буду консультировать паллиативных людей.

Сегодня встретилась с работающим там психологом, обсудили табу на смерть в обществе и как включить меня в работу.

Чувствую, что меня ждет уникальный опыт, уверена, будет много осмыслений, но так как мой канал вообще не про это, хочу у вас спросить, интересно ли вам периодически про это послушать?

🔥 — ставьте, если да

Неожиданная причина, почему люди не реализовываются

Я часто консультирую людей на тему изменений, которые они хотят видеть в своей жизни.

Но до сих пор меня шокирует следующая картина: человек хочет изменений, но не делает конкретных действий.
Даже за помощью не обращается. И ТАК ПРОИСХОДИТ ГОДАМИ!

Я не особо верю в фразу «если не делаешь, значит не достаточно хочешь».

Я понимаю, что человек устроен сложнее: в нем одновременно может быть желание и то, что мешает его воплотить.

И вот недавно я сформулировала для себя причину люди бездействуют:

100% надежды на внешнее
0% веры в себя

Это адовый коктель из-за которого люди пассивно ждут, что все как-то само станет лучше. Через 2,3,6 месяца будет полегче на работе, будет энергия, будет все иначе.

Иногда вообще даже нет конкретно понимания, что именно иначе — просто надежда.

Потому что в глубине души есть страх «вдруг я не справлюсь», поэтому не буду рисковать и делать новое, просто буду надеятся.

Не, я вообще за позитивный настрой и понимаю, что надежда помогает пережить сложные моменты в жизни.

Но в контексте реализации себя — это источник проблем и нам нужно её искоренить в себе как можно быстрее.

Время то идёт, годы идут и никакая надежда не поможет их вернуть 🤞🏼

Прилетел очень важный комментарий к прошлом посту, сейчас приведу примеры, в которых вы себя 100% узнаёте 🔽

Куджи подкаст респеткнули мне и моей семье

Как вы помните, мы сейчас активно занимаемся семейным бизнесом — шоколадной фабрикой «Конфетенбург».

За несколько месяцев мы:
— десятки раз поссорились и помирились с семьей
— набрали 17 тысяч подписчиков
— ввели в эксплуатацию половину заброшки и перевезли туда часть производства

Сейчас, чтобы развиваться дальше нужны деньги, поэтому сейчас главный фокус на грантах и продаже наши сладостей.

Но на днях случилось невероятное событие — Тимур Каргинов и Андрей Коняев рассказали про нас в своем подкасте!!!!

Столько эмоций от того, что сотни тысяч человек о нас впервые услышали!

Так здорово, что в офлайн бизнесе можно пощупать и даже съесть, то что ты делаешь 😄 А ведь пару месяцев назад Конфетенбург был только идеей!

В общем, решила просто поделиться нашей небольшой радостью и победой с вами!)

А если вы хотели бы впервые в жизни поесть сладости от психолога и поддержать наш проект, залетайте на сайт — https://konfetenburg.tilda.ws/

Мы сделали бокс для полноценного чаепития из настоящего шоколада и других сладостей. Они, правда, супер вкусные, это я гарантирую :)

Хватит быть удобным, ты не диван

Сейчас делаю ремонт в квартире и поняла, что самое ответственное — это выбрать диван.

Ведь он должен быть супер удобным, чтобы на нем было приятно проводить время, иначе в нем нет смысла.

Интересно, что многие люди живут по такой же логике и считают, что с ними будет приятно и классно общаться, если они будут удобными.

Тем самым собственноручно превращают себя в человека-диван.

Первые месяцы любой человек старается не испачкать новенький диван: не есть на нём, не закидывать грязные ноги, лежать только на пледе.

Но так до первого пролитого чая.

А потом: "Ой, ладно, всё равно химчистку вызывать" — и уже ест на нем жирные крылышки, запивая колой.

А потом и вовсе понимает, что отдыхать на диване можно, а вот работать — нет.

И покупает себе удобный стул.

А диван используется только когда приходят гости, чтобы все смогли разместиться.

Так и с людьми-диванами: в начале удобство располагает к себе, а потом всё переходит в обычное использование.

Всегда.

И это не окружающие плохие. Просто становясь удобными, мы теряем свою изюминку и становимся неинтересными.

А самое главное — легко заменимыми.