В этом мире даже снег не может идеально выпасть с первого раза и продержаться до весны.

Что ж ты от себя то требуешь, чтобы все получилось идеально и сразу же?)

Всем неидеальной недели 🤍

Свадьба в Петербурге, поездка в Японию, полное обновление гардероба

Друзья, в отпуске!)

Пока сижу в питерском салоне и делаю укладку на свадьбу друзей, а уже в понедельник буду в Токио 🇯🇵

Япония это огромная моя мечта и я не в первый раз планирую эту поездку, но каждый раз она срывалась…

А сейчас совпало все: офигенной компанией друзей в классное время.

В планах закупаться в местных винтажках, объедаться роллами, на скоростных поездах проехать полстраны.

Это значит, что ближайшие 3 недели ждите от меня:

— Красивые фоточки: ту самую Японию из пинтерест
— Живой и полезный контент из путешествия глазами психолога…

А пока я ещё в доделываю дела в России почитайте мои психологические зарисовки по следам других путешествий:

🌊 Шри-Ланка и критика за отдых

🇬🇪 Грузия и что делать, если вы обидели человека

⛰ Абхазия и установка «мне уже поздно начинать»

☀️ Сочи и желание быть удобным для других

С вас ❤️, если ждёте такое же из Японии

Япония — идеальна снаружи, но что внутри? 🇯🇵

Мы уже два дня в Токио — и это реально другая планета.

Чистота, тишина на улицах и качественные продукты, которые вызывают восторг.

Сегодня нас водил по токийским районам местный парень — мама русская, папа японец.

И, конечно, я задала кучу вопросов про психологию японцев.

Это тема действительно волнует меня не просто так — в Японии одна из самых высоких смертностей от суицида среди молодёжи.

И я накопала настоящие алмазы!

Как японцы относятся к психологам, как справляются со стрессом, чему учат детей и многое многое другое

Хотите пост про это? Ставьте 🔥
Если будет много реакций — сделаю

Разговор за деньги, пьянка после работы и игровые автоматы: психологический разбор японцев

Мы с друзьями уже 5-ый день в Японии — и продолжаем офигевать, насколько здесь всё идеально.

Чисто, безопасно, все вежливы и невероятно заботливы о комфорте других.

Но чем идеальнее снаружи, тем интереснее заглянуть внутрь.

Вот что я узнала от нашего гида — парня с русско-японскими корнями 👇

1️⃣ Японцы вообще не делятся чувствами.

Даже в близких отношениях непринято говорить о том, что не нравится.

Это главная причина, почему у нашего гида не клеиться с японками, все-таки русская мама дала высокую эмоциональную планку.

Ах, да и психологов тут почти нет, тк «жаловаться считается стыдным.

2️⃣ Тотальное одиночество.

В Японии не принято знакомиться в публичных местах. Если парень подойдёт к девушке, она подумает, что это маньяк.

А в Tinder тут сидят под фейковыми именами и без фото, тк слишком стыдно.
Единственный шанс найти любовь — это знакомые семьи, универ и работа.

Но есть альтернатива: разговоры за деньги.

В Токио есть целый район баров, где девушки просто разговаривают с мужчинами, без секса.

Иностранцев туда не пускают, потому что наши мужчины путают это с проституцией, слишком уж не понятно зачем платить за простой разговор.

3️⃣ Запрет на проявление индивидуальности.

В школах нельзя выделяться.

Все должны быть одинаковыми: чёрные волосы, одинаковая форма, одинаковое поведение.

Нашему гиду даже пришлось приносить директору детские фото, чтобы доказать, что его светло-карие глаза — не линзы.

И из-за этого вытекает следующая ситуация…

4️⃣ Гиперфокус на внешности.

У выросших детей, наоробот, гиперфокус на самовыражении.

Косплей, необычные причёски, шопинг — всё это становится способом хотя бы на время примерить другую роль и продемонстрировать себя.

Брендовые магазины в Токио — это почти храмы, где религия это необычные и дорогие вещи.

5️⃣ Жесткая иерархия, где старший — всегда прав.

Даже если он всего на год старше.

Гид рассказывал, как старшеклассник приказывал ему бегать 20 кругов «за непослушание».

Отсюда огромная пропасть между поколениями и редкая дружба между людьми разного возраста.

6️⃣ Всю жизнь на работе.

Японцы крайне преданы своей компании: переработки, отсутствие отпуска.

Они могут проработать на одной работе всю жизнь — просто потому что уволиться стыдно.

А после офиса, внимание, компания оплачивает пьянки коллег.

Это почти ритуал: расслабиться, сказать то, что не можешь сказать трезвым, и снова надеть маску.

7️⃣ Отсуствие социальных лифтов.

Тут бизнес передается по наследству, а вырваться из той "касты", где ты родился практически невозможно.

Купить жилье и машину недоступно практически никому.

Отсюда огромная любовь японцев к эскапизму: игровым автоматам, анимэ, коллекционированию безделушек — на это японцы тратят огромное количество денег.

Вот такие факты о Японии заметила я, какие вас больше всего удивили?
Смогли бы вы жить в таком обществе?

В следующем посте скажу, что определяет все эти проблемы японского общества 🔥

Как японцы становятся терпилами?

Меня в японцах поражает умение следовать правилам. Безоговорочно.

И представляете… тут даже нет надзора и огромных штрафов.

Но японцам достаточно просто правила: В 00-е ввели запрет на курение в общественных местах и количество курящих мужчин снизилось с 80% до 20% сразу же.

Казалось бы, кайф.
Но за этим стоит жесткое воспитание.

До 5 лет детям разрешают делать всё, что угодно.

А потом школа и резкий перелом: ты должен подчиняться строгим правилам.

В классе строгая дисциплина, все носят одинаковое, а после уроков каждый день уборка класса, туалетов и коридоров.

Таким образом постепенно год за годом рождается внутренний надзиратель. И больше никто тебе ничего не запрещает,
ты сам запрещаешь себе все.

Они очень боятся нарушить комфорт других и иногда это бесмысленно и даже вредно.

Приведу несколько примеров, с которыми я столкнулась за неделю:

1. Человек в магазине может минуту стоять за спиной, лишь бы не попросить подвинуться.
2. Если они не знают ответ на твой вопрос — не скажут «нет». Будут искать решение или делать вид, пока ты сам не устанешь и не уйдёшь с вежливым «оригато».
3. Никто не заговорит первым, не спросит, не вмешается. При мне упала женщина с сумками и никто не подошел к ней помочь.

И это все ни хорошо, ни плохо: это другая культура.

К тому же мы обязаны японцам за аниме, моду, изобретения.

Все это ни что иное как способ сублимировать внутренний потенциал и все, что закрыто в душе.

Вы писали в комментариях про Россию — как мы выглядим глазами иностранца?

Думаю, тоже несвободно.

Мы часто задумываемся «а что скажут другие» даже если речь идет сугубо про нашу жизнь и наш комфорт.

🌬️ В эту среду в психотренажёрке будет дыхательная практика про свободу. Увидим свои ограничения, проживем состояние свободы.

Это моя любимая тема: каждый раз, когда мы касаемся её в терапии,
у людей происходят самые сильные внутренние сдвиги.

👉 Если вы хотите почувстовать на себе силу дыхательных практик, то:

5 ноября в 20:00 приходите на практику "Свобода vs ограничения" или дышите в записи.

Сейчас можно присоединиться по цене 1000 ₽, для этого пишите «хочу» @gIashapsy

Поездка в Японию: как это было.

Я вернулась домой и отхожу от отпуска!)

Все мои посты выше выглядят как упрёк в сторону японской культуры, бегу исправиться 💃🏼

Официально заявляю: Япония — это лучшая страна, где я когда-либо была.
И ладно я... мой друг, который объездил 40+ стран, сказал тоже самое.

Что же там такого?

• Нереальный уровень комфорта.
Таких чистых туалетов без очередей я не видела нигде.
И ни в одной стране не было так комфортно перемещаться из одного города в другой.
Все создано для комфорта!

• Японцы — супер милые, заботливые люди.
К концу путешествия я настолько мимикрировала, что автоматически всем кланялась и говорила «аригато го-за-и-мааас» каждому незнакомцу.

• Шоппинг — это отдельное удовольствие. Качественная одежда в разы дешевле, чем в России.
Мы приехали с 3-мя чемоданами, уехали с 7-ью.

• Еда… Боже. Самая вкусная, самая свежая везде: от люксовых рестиков до закусочных.
Даже в 7/11 (местный магазин около дома) можно сделать себе смузи и купить вкусную готовую еду по адекватным ценам.

• Кстати, о ценах: они везде одинаковые. Вода будет стоить 50–80 рублей буквально везде: в аэропорту, в центре города, в туристической лавке.
Для меня это был культурный шок.

Короче, рекомендосьен жесткий.
Япония — это любовь, я уже хочу вернуться 😭