Фух, ребята, как вы? 😮💨
Anonymous Poll
29%
тревога за будущее со мной постоянно
36%
немного фонит, но держусь
8%
когда читаю новости — накрывает
27%
все ок, я в своём пузыре кайфа
Почему 75% людей сейчас тревожатся (и это нормально)
Нам, тем, кому сейчас от 20 до 40 лет, чертовски повезло.
Примерно с 2004 по 2020 год мы жили в настоящем «отпуске от истории».
Помните то сладенькое время?
Самые обсуждаемые события — победа Билана на Евровидении и FIFA-2018.
Мир казался понятным, предсказуемым и более-менее безопасным.
Мы строили планы, постили завтраки в Инстаграм и думали, что так будет всегда.
Но в 2020-м отпуск резко закончился.
А к 2022-му стало окончательно ясно: старый мир уже не вернётся.
Я начала понимать эту тенденцию ещё в 2020 году и много делала, чтобы не просто «выживать», а адаптироваться к новой реальности.
Поэтому, кстати, 2022 год я встретила достаточно устойчиво и смогла выжать из ситуации максимум.
Сначала я хотела сделать несколько эфиров внутри психотренажерки, но понимаю: это нужно всем.
Поэтому решила периодически проводить открытые эфиры.
О чём будем говорить:
— как обезопасить свою карьеру, когда мир трясёт
— как перестать бесконечно скроллить новости и тонуть в тревоге
— какие мета-навыки действительно понадобятся нам к 2030 году
И, боже упаси, никаких геополитических прогнозов и диванной аналитики.
За последние годы я поняла одну важную вещь.
В нестабильном мире выживает и берет все по максимуму не тот, кто прочитал всех аналитиков телеграма 😃
Выживает тот, кто умеет управлять своим состоянием.
Потому что когда нервная система в тревоге:
— мозг хуже думает
— решения становятся импульсивными
— энергия уходит на переживания
Поэтому главный фокус этих эфиров — устойчивость и спокойствие.
Формула простая:
мой холодный взгляд на происходящее + база из психологии + одно конкретное телесное упражнение, которое поможет вернуть управление своим состоянием.
Фактически возможность заглянуть внутрь психотренажерки, где мы как раз и тренируем такие навыки.
Ну что, интересно попробовать такой формат? Ставьте 🔥, если хотите, чтобы я бесплатно проводила такие эфиры!)
Нам, тем, кому сейчас от 20 до 40 лет, чертовски повезло.
Примерно с 2004 по 2020 год мы жили в настоящем «отпуске от истории».
Помните то сладенькое время?
Самые обсуждаемые события — победа Билана на Евровидении и FIFA-2018.
Мир казался понятным, предсказуемым и более-менее безопасным.
Мы строили планы, постили завтраки в Инстаграм и думали, что так будет всегда.
Но в 2020-м отпуск резко закончился.
А к 2022-му стало окончательно ясно: старый мир уже не вернётся.
Я начала понимать эту тенденцию ещё в 2020 году и много делала, чтобы не просто «выживать», а адаптироваться к новой реальности.
Поэтому, кстати, 2022 год я встретила достаточно устойчиво и смогла выжать из ситуации максимум.
Сначала я хотела сделать несколько эфиров внутри психотренажерки, но понимаю: это нужно всем.
Поэтому решила периодически проводить открытые эфиры.
О чём будем говорить:
— как обезопасить свою карьеру, когда мир трясёт
— как перестать бесконечно скроллить новости и тонуть в тревоге
— какие мета-навыки действительно понадобятся нам к 2030 году
И, боже упаси, никаких геополитических прогнозов и диванной аналитики.
За последние годы я поняла одну важную вещь.
В нестабильном мире выживает и берет все по максимуму не тот, кто прочитал всех аналитиков телеграма 😃
Выживает тот, кто умеет управлять своим состоянием.
Потому что когда нервная система в тревоге:
— мозг хуже думает
— решения становятся импульсивными
— энергия уходит на переживания
Поэтому главный фокус этих эфиров — устойчивость и спокойствие.
Формула простая:
мой холодный взгляд на происходящее + база из психологии + одно конкретное телесное упражнение, которое поможет вернуть управление своим состоянием.
Фактически возможность заглянуть внутрь психотренажерки, где мы как раз и тренируем такие навыки.
Ну что, интересно попробовать такой формат? Ставьте 🔥, если хотите, чтобы я бесплатно проводила такие эфиры!)
🔥77❤16🙉4
Главная ошибка людей во время кризиса
Каждый шестой поставил 🔥 — значит, открытому эфиру быть.
Я с 2020 года внимательно наблюдаю, как люди реагируют на кризисы.
И почти всегда вижу две стратегии.
1️⃣ Паника
Страх, импульсивные решения, суета, попытка срочно всё контролировать.
2️⃣ Обесценивание
«Да ладно, это быстро закончится»,
«Да ничего особенного не происходит».
Сюрприз: обе стратегии проигрышные.
Это хорошо описал Виктор Франкл — психолог, прошедший концлагеря.
Он наблюдал, как люди ведут себя в экстремальных условиях.
Первыми ломались те, кто говорил:
«Этого не может быть. Скоро всё закончится».
Вторыми — те, кто впадал в панику, отчаяние и терял всякую веру.
Потому что и та, и другая реакция мешает адаптации.
А именно адаптация — главный навык в кризис.
Франкл заметил одну важную вещь.
Выживали не самые сильные физически.
И даже не самые умные.
Выживали те, кто умел сохранять внутреннее состояние, даже когда вокруг полный хаос.
Сегодня мы называем это
психологической устойчивостью и телесной осознанностью.
Потому что стресс сначала разрушает нервную систему и тело, а уже потом мышление и способность принимать решения.
На эфире разберём:
— какая стратегия действительно помогает адаптироваться к нестабильному миру
— какие навыки будут критически важны в ближайшие годы
— как не застревать в тревоге и новостном шуме
И покажу одну простую телесную практику, которая буквально за несколько минут возвращает ясность и внутреннюю опору.
Этот четверг (19 марта) в 19:01
Эфир бесплатный
Всего 100 мест
Занять свое место тут 👉 @Theendpsy_bot
Каждый шестой поставил 🔥 — значит, открытому эфиру быть.
Я с 2020 года внимательно наблюдаю, как люди реагируют на кризисы.
И почти всегда вижу две стратегии.
1️⃣ Паника
Страх, импульсивные решения, суета, попытка срочно всё контролировать.
2️⃣ Обесценивание
«Да ладно, это быстро закончится»,
«Да ничего особенного не происходит».
Сюрприз: обе стратегии проигрышные.
Это хорошо описал Виктор Франкл — психолог, прошедший концлагеря.
Он наблюдал, как люди ведут себя в экстремальных условиях.
Первыми ломались те, кто говорил:
«Этого не может быть. Скоро всё закончится».
Вторыми — те, кто впадал в панику, отчаяние и терял всякую веру.
Потому что и та, и другая реакция мешает адаптации.
А именно адаптация — главный навык в кризис.
Франкл заметил одну важную вещь.
Выживали не самые сильные физически.
И даже не самые умные.
Выживали те, кто умел сохранять внутреннее состояние, даже когда вокруг полный хаос.
Сегодня мы называем это
психологической устойчивостью и телесной осознанностью.
Потому что стресс сначала разрушает нервную систему и тело, а уже потом мышление и способность принимать решения.
На эфире разберём:
— какая стратегия действительно помогает адаптироваться к нестабильному миру
— какие навыки будут критически важны в ближайшие годы
— как не застревать в тревоге и новостном шуме
И покажу одну простую телесную практику, которая буквально за несколько минут возвращает ясность и внутреннюю опору.
Этот четверг (19 марта) в 19:01
Эфир бесплатный
Всего 100 мест
Занять свое место тут 👉 @Theendpsy_bot
🔥26❤15
Почему в современном мире нельзя «просто всё понять и успокоиться»
Знакомая мысль? 👇🏼
«Сейчас я ещё чуть-чуть разберусь, лучше подготовлюсь, составлю план — и тогда станет легче».
Но есть проблема.
Мир больше не устроен так,
чтобы его можно было «понять и успокоиться».
Он стал BANI.
Это концепция футуролога Джамаиса Кашио, которая расшифровывается как:
Brittle — хрупкий
Anxious — тревожный
Nonlinear — нелинейный
Incomprehensible — непостижимый
Каждый пункт про одно и то же: старые инструкции больше не работают.
Прогнозы устаревают быстрее, чем вы их дочитываете.
А психика не успела перестроиться и пытается до сих пор сделать все логичным.
В ход идут такие вещи:
— бесконечный скроллинг
— попытки «понять всё до конца»
— планирование жизни на годы вперёд
— и самобичевание «надо было предусмотреть»
И все это приводит не к лучшей адаптации, а к тотальной усталости.
Потому что можно подложить бесконечное количество соломок, но…
Если психика не умеет выдерживать неопределённость спокойствия не будет.
Хорошая новость: если конкретные инструменты, которые снимают тревогу на уровне нервной системы.
Плохая новость: их надо практиковать, просто прочитать об этом нельзя.
Так что погнали на открытый эфир «Психотренажерки» в этот четверг в 19:01 МСК
Обсудим причину тревоги, составим стратегию и сделаем 1 конкретное практическое упражнения, которое поможет выносить неопределенность:
Занять свое место тут 👉 @Theendpsy_bot
Буду рада вам помочь!)
Знакомая мысль? 👇🏼
«Сейчас я ещё чуть-чуть разберусь, лучше подготовлюсь, составлю план — и тогда станет легче».
Но есть проблема.
Мир больше не устроен так,
чтобы его можно было «понять и успокоиться».
Он стал BANI.
Это концепция футуролога Джамаиса Кашио, которая расшифровывается как:
Brittle — хрупкий
Anxious — тревожный
Nonlinear — нелинейный
Incomprehensible — непостижимый
Каждый пункт про одно и то же: старые инструкции больше не работают.
Прогнозы устаревают быстрее, чем вы их дочитываете.
А психика не успела перестроиться и пытается до сих пор сделать все логичным.
В ход идут такие вещи:
— бесконечный скроллинг
— попытки «понять всё до конца»
— планирование жизни на годы вперёд
— и самобичевание «надо было предусмотреть»
И все это приводит не к лучшей адаптации, а к тотальной усталости.
Потому что можно подложить бесконечное количество соломок, но…
Если психика не умеет выдерживать неопределённость спокойствия не будет.
Хорошая новость: если конкретные инструменты, которые снимают тревогу на уровне нервной системы.
Плохая новость: их надо практиковать, просто прочитать об этом нельзя.
Так что погнали на открытый эфир «Психотренажерки» в этот четверг в 19:01 МСК
Обсудим причину тревоги, составим стратегию и сделаем 1 конкретное практическое упражнения, которое поможет выносить неопределенность:
Занять свое место тут 👉 @Theendpsy_bot
Буду рада вам помочь!)
❤20🔥9
Если бы меня попросили 10 лет психотерапии уместить в 1 совет...
Это было бы «несерьезно относись к себе и серьезно относись к тому, что ты делаешь».
Как только мы начнем жить так — все!
Все проблемы изчезают или становятся решаемы.
Кто как понимает эту фразу?
Это было бы «несерьезно относись к себе и серьезно относись к тому, что ты делаешь».
Как только мы начнем жить так — все!
Все проблемы изчезают или становятся решаемы.
Кто как понимает эту фразу?
❤34🔥11🤔5
2 недели ада и суеты
Последние недели для авторов телеграм каналов — это жесть, коллеги))
За это время поняла, что практически все мои друзья телеграмщики.
— блогеры с 40 тыс подписчиков, кто вот-вот останется без заработка на рекламе
— владельцы агенств по продвижению в телеграме, у кого просели продажи
— продюссеры проектов с огромными оборотами
— или люди, кто только начал прокачивать канал и влил в него кругленькие суммы.
Все они сейчас активно перестаиваются или паникуют. Или перестраиваются и паникуют одновременно.
Я бы хотела вам сказать, что всю прошлую неделю не писала посты, потому что мы с командой усердно продумывали план Б.
Но я всю неделю смотрела Наруто 😂
(впервые кстати села за этот шедевр)
Почему я ниче не делаю?
Потому что суета — это плохо
На суете делаются огромные деньги, но другими людьми, не вами.
В моменте, когда я ничего не понимаю, я беру паузу.
Когда что-то ломается я не стараюсь сразу это починить, я делаю фокус на том, что поможет мне принимать адекватные решения — на своем состоянии.
Но долго в этом застревать я тоже не собираюсь и вот я сейчас я отдохнула и уже придумала, что буду делать с каналом и бизнесом в целом.
Мир становиться очень хаотичным, но суета еще никому не помогла стать в нем успешным.
👉 Я взяла с себя слово, что буду проводить для вас бесплатные эфиры каждый месяц.
Думаю, может следующий как раз про суету сделать?
Те, кто чувствует, что:
— постоянно куда-то бежит
— старается ухватиться за все
— и ничего не успевает...
с вас — 🔥
Последние недели для авторов телеграм каналов — это жесть, коллеги))
За это время поняла, что практически все мои друзья телеграмщики.
— блогеры с 40 тыс подписчиков, кто вот-вот останется без заработка на рекламе
— владельцы агенств по продвижению в телеграме, у кого просели продажи
— продюссеры проектов с огромными оборотами
— или люди, кто только начал прокачивать канал и влил в него кругленькие суммы.
Все они сейчас активно перестаиваются или паникуют. Или перестраиваются и паникуют одновременно.
Я бы хотела вам сказать, что всю прошлую неделю не писала посты, потому что мы с командой усердно продумывали план Б.
Но я всю неделю смотрела Наруто 😂
(впервые кстати села за этот шедевр)
Почему я ниче не делаю?
Потому что суета — это плохо
На суете делаются огромные деньги, но другими людьми, не вами.
В моменте, когда я ничего не понимаю, я беру паузу.
Когда что-то ломается я не стараюсь сразу это починить, я делаю фокус на том, что поможет мне принимать адекватные решения — на своем состоянии.
Но долго в этом застревать я тоже не собираюсь и вот я сейчас я отдохнула и уже придумала, что буду делать с каналом и бизнесом в целом.
Мир становиться очень хаотичным, но суета еще никому не помогла стать в нем успешным.
👉 Я взяла с себя слово, что буду проводить для вас бесплатные эфиры каждый месяц.
Думаю, может следующий как раз про суету сделать?
Те, кто чувствует, что:
— постоянно куда-то бежит
— старается ухватиться за все
— и ничего не успевает...
с вас — 🔥
🔥70❤23
Почему в твоей жизни постоянно появляются новые проблемы?
После прошлого поста многие написали, что живут в режиме бесконечной суеты.
Когда в голове постоянно крутиться:
1. нужно сменить работу
2. заняться здоровьем
3. решить вопрос с деньгами
4. наладить отношения
5. разобраться с будущим
И ощущение, будто жизнь — это просто список проблем.
Вроде решил одну… Но появилась сразу другая… Закрыл вопрос, всплыл следующий…
И кажется, что вот сейчас ещё чуть-чуть и потом можно будет спокойно жить.
Но этот момент «спокойной жизни» всё никак не наступает.
Потому что мы всё время находимся в одном режиме — режиме "чинить жизнь".
И психика живёт в ощущении: что-то не так, надо срочно менять.
Вообще у психики есть два состояния:
1️⃣ менять
2️⃣ наблюдать (= просто кайфово жить!)
Но большинство людей умеют только первое. Всё время "делают" и не умеют останавливаться.
В итоге получается странная штука:
чем больше ты пытаешься всё исправить —
тем больше ощущение, что жизнь сломана.
Самые устойчивые люди умеют переключаться.
Они могут достигать и наслаждаться плодами, действовать и замедлятся.
☝️ И именно это убирает ощущение гонки
На следующем открытом эфире 14 апреля, мы подробно поговорим, как жить жизнь, а не переделывать.
И сделаем практику, которая поможет почувствовать наслаждение от жизни на уровне состояния!
Анонс скоро, ставьте 🔥, если интересно!)
После прошлого поста многие написали, что живут в режиме бесконечной суеты.
Когда в голове постоянно крутиться:
1. нужно сменить работу
2. заняться здоровьем
3. решить вопрос с деньгами
4. наладить отношения
5. разобраться с будущим
И ощущение, будто жизнь — это просто список проблем.
Вроде решил одну… Но появилась сразу другая… Закрыл вопрос, всплыл следующий…
И кажется, что вот сейчас ещё чуть-чуть и потом можно будет спокойно жить.
Но этот момент «спокойной жизни» всё никак не наступает.
Потому что мы всё время находимся в одном режиме — режиме "чинить жизнь".
И психика живёт в ощущении: что-то не так, надо срочно менять.
Вообще у психики есть два состояния:
1️⃣ менять
2️⃣ наблюдать (= просто кайфово жить!)
Но большинство людей умеют только первое. Всё время "делают" и не умеют останавливаться.
В итоге получается странная штука:
чем больше ты пытаешься всё исправить —
тем больше ощущение, что жизнь сломана.
Самые устойчивые люди умеют переключаться.
Они могут достигать и наслаждаться плодами, действовать и замедлятся.
☝️ И именно это убирает ощущение гонки
На следующем открытом эфире 14 апреля, мы подробно поговорим, как жить жизнь, а не переделывать.
И сделаем практику, которая поможет почувствовать наслаждение от жизни на уровне состояния!
Анонс скоро, ставьте 🔥, если интересно!)
🔥49❤15
Последняя неделя прошлась по мне катком.
Не стало папы у моего близкого человека и я активно включалась в похоронные дела.
А еще активно разрешала себе быть без сил и делать минимум рабочих задач, несмотря на то, что я:
— уже анонсировала для вас эфир…
и НАДО его прописывать и выкладывать анонсы
— оплатила услуги агентства по рекламе канала…
и НАДО отправлять кучу материалов и готовить канал к новым пользователям
— собрала психологическую группу для дизайнеров интерьера…
и НАДО созваниваться с участниками и отправлять первые задания.
Пока я давала себе возможность выдохнуть и спала по 12 часов, мой телефон кишил сообщениями «Глаш, ну когда?».
Знаете, такие моменты, когда возникает ощущение «если я остановлюсь — мир развалится».
Но, честно, не развалится.
А вот я, если бы не остановилась… собирать меня по кусочкам пришлось не один месяц.
Те, кто не умеет отдыхать, выгорает и винит себя за незавершенные задачи — следующий эфир прямо идеально для вас.
И да, эфир переноситься:
беру доп. время на подготовку, уж очень многим хочу с вами поделиться.
Завтра сделаю повторный анонс, а пока всех с Пасхой, идем отдыхать! 🫡
Не стало папы у моего близкого человека и я активно включалась в похоронные дела.
А еще активно разрешала себе быть без сил и делать минимум рабочих задач, несмотря на то, что я:
— уже анонсировала для вас эфир…
и НАДО его прописывать и выкладывать анонсы
— оплатила услуги агентства по рекламе канала…
и НАДО отправлять кучу материалов и готовить канал к новым пользователям
— собрала психологическую группу для дизайнеров интерьера…
и НАДО созваниваться с участниками и отправлять первые задания.
Пока я давала себе возможность выдохнуть и спала по 12 часов, мой телефон кишил сообщениями «Глаш, ну когда?».
Знаете, такие моменты, когда возникает ощущение «если я остановлюсь — мир развалится».
Но, честно, не развалится.
А вот я, если бы не остановилась… собирать меня по кусочкам пришлось не один месяц.
Те, кто не умеет отдыхать, выгорает и винит себя за незавершенные задачи — следующий эфир прямо идеально для вас.
И да, эфир переноситься:
беру доп. время на подготовку, уж очень многим хочу с вами поделиться.
Завтра сделаю повторный анонс, а пока всех с Пасхой, идем отдыхать! 🫡
💔45❤27🫡12
Я несколько лет не могла до конца понять одну вещь…
Почему люди:
— сначала постоянно перегружены и не могут остановиться
— потом доводят себя до состояния «не могу встать с кровати»
Нет никакой середины.
И там, и там:
— чувство вины
— напряжение
— критика
— ощущение «я недостаточно»
⬆️ Но попытки работать с этим по отдельности не приносили результата.
Я видела такие «качели» у клиентов, у друзей, да даже у себя.
И долго не могла найти максимально короткий путь к этой проблеме.
Потому что это не просто «лень» и не просто «перфекционизм».
Это какая глобальная тенденция психики.
И в какой-то момент у меня сложился пазл.
Я поняла, что у всех этих проблем один корень.
И это про то, в каком состоянии живёт твоя психика.
Когда психика постоянно живет в режиме «решение проблем»:
1. ты будешь в перегрузе, когда у тебя есть энергия.
2. критиковать себя за бездействие, когда сил нет.
На ближайшем эфире, мы не просто поговорим об этом, а поставим эксперимент:
— опробуете на себе 4 состояния психики
— прочувствуете в каких состояниях вы застреваете
— сделаете дыхательную практику, чтобы изменить это
Минимум болтовни, максимум практики.
Прямой эфир в этот четверг в 19:00 мск
Придешь? 🔥
Почему люди:
— сначала постоянно перегружены и не могут остановиться
— потом доводят себя до состояния «не могу встать с кровати»
Нет никакой середины.
И там, и там:
— чувство вины
— напряжение
— критика
— ощущение «я недостаточно»
⬆️ Но попытки работать с этим по отдельности не приносили результата.
Я видела такие «качели» у клиентов, у друзей, да даже у себя.
И долго не могла найти максимально короткий путь к этой проблеме.
Потому что это не просто «лень» и не просто «перфекционизм».
Это какая глобальная тенденция психики.
И в какой-то момент у меня сложился пазл.
Я поняла, что у всех этих проблем один корень.
И это про то, в каком состоянии живёт твоя психика.
Когда психика постоянно живет в режиме «решение проблем»:
1. ты будешь в перегрузе, когда у тебя есть энергия.
2. критиковать себя за бездействие, когда сил нет.
На ближайшем эфире, мы не просто поговорим об этом, а поставим эксперимент:
— опробуете на себе 4 состояния психики
— прочувствуете в каких состояниях вы застреваете
— сделаете дыхательную практику, чтобы изменить это
Минимум болтовни, максимум практики.
Прямой эфир в этот четверг в 19:00 мск
Придешь? 🔥
🔥37❤🔥13❤7
Эфир про выход из состояния «белки в колесе» и бесконечного достигаторства
пройдет в Zoom, ссылку отправлю прямо в сюда канал в четверг
Ставьте себе напоминание и до встречи 16 апреля в 19:00 мск ✌🏻
пройдет в Zoom, ссылку отправлю прямо в сюда канал в четверг
Ставьте себе напоминание и до встречи 16 апреля в 19:00 мск ✌🏻
❤11
Как не словить белочку от бешенного римта?
Посмотрите, на мою кошку Доню, она выглядит так будто живет в постоянном напряге: держит в голове кучу задач или тревожиться о будущем...
Доня просто застряла в режиме "решение проблем".
Что тут можно сделать:
— составить норм расписание?
— послушать еще один подкаст?
— обсудить это по 10 кругу с психологом?
…головой ты уже все понимаешь, Доня, на деле ничего не меняется!
Приходи на эфир сегодня в 19:00 мск
На эфире будет минимум теории, максимум практики, которая поможет не понять, а почувствовать.
1️⃣ Начнем с телесного исследования, чтобы увидеть, что с тобой происходит.
2️⃣ Закончим дыхательной практикой, чтобы наконец-то переключиться в другое состояние.
Если вы тоже в состоянии «проблемы, которые не заканчивают» — велком на встречу сегодня)
Как сделать эфир максимально полезным:
— приходи вовремя: я начну сразу же
— будь включенным 1-1,5 часа
— подготовь место, куда можно лечь, маску для сна и наушники
Встречаемся в Zoom в 19:00 мск, ссылку скину за 1 час до встречи)
Посмотрите, на мою кошку Доню, она выглядит так будто живет в постоянном напряге: держит в голове кучу задач или тревожиться о будущем...
Доня просто застряла в режиме "решение проблем".
Что тут можно сделать:
— составить норм расписание?
— послушать еще один подкаст?
— обсудить это по 10 кругу с психологом?
…головой ты уже все понимаешь, Доня, на деле ничего не меняется!
Приходи на эфир сегодня в 19:00 мск
На эфире будет минимум теории, максимум практики, которая поможет не понять, а почувствовать.
1️⃣ Начнем с телесного исследования, чтобы увидеть, что с тобой происходит.
2️⃣ Закончим дыхательной практикой, чтобы наконец-то переключиться в другое состояние.
Если вы тоже в состоянии «проблемы, которые не заканчивают» — велком на встречу сегодня)
Как сделать эфир максимально полезным:
— приходи вовремя: я начну сразу же
— будь включенным 1-1,5 часа
— подготовь место, куда можно лечь, маску для сна и наушники
Встречаемся в Zoom в 19:00 мск, ссылку скину за 1 час до встречи)
😁11❤🔥3❤2
Как перестать постоянно решать проблемы и начать жить обсудим уже через 1 час
Приходите, если:
— головой все понимаете, а ничего не меняется
— не умеете отдыхать
— не получаете удовольствие от жизни
— постоянно придираетесь к себе и чувствуете, что вас недостаточно
➡️ ЭФИР ПРОШЕЛ
По возможности будьте в наушниках 🙂
Приходите, если:
— головой все понимаете, а ничего не меняется
— не умеете отдыхать
— не получаете удовольствие от жизни
— постоянно придираетесь к себе и чувствуете, что вас недостаточно
➡️ ЭФИР ПРОШЕЛ
По возможности будьте в наушниках 🙂
❤7🤔6
Блин, почему мне так не везет?
Есть такие люди, которым "ой как повезло" — отказались в нужном месте в нужное время.
И другие, талантливые люди, кому ну никак не улыбается удача.
Давайте с вами проголосуем
Верим в удачу? Какие у вас с ней отношения?
🔥 — верю в удачу, мне везет
💔 — удача важна, мне не везет
🕊️ — не верю в удачу
⤵️ — свой вариант в комментариях
Есть такие люди, которым "ой как повезло" — отказались в нужном месте в нужное время.
И другие, талантливые люди, кому ну никак не улыбается удача.
Давайте с вами проголосуем
Верим в удачу? Какие у вас с ней отношения?
💔 — удача важна, мне не везет
🕊️ — не верю в удачу
⤵️ — свой вариант в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51💔15🕊9
Так, ребята, у нас с вами серьёзный разговор
Результаты опроса меня прямо шокировали.
Большинство из вас верят в удачу.
Но при этом 4 из 5 считают себя везучими.
Интересный мир, где 80% людей вывозят за счет того, что остальным 20% не везет 😄
И тут два варианта:
либо подписка на мой блог приносит удачу,
либо с самим словом «удача» что-то не так.
Кстати, в комментариях в посту тоже оч интересная картина.
Многие описывают удачу как:
— состояние
— результат выстроенной системы
— как способность замечать
хорошее
— видеть возможности и использовать то, что уже происходит.
А все это уже зависит от нас!
Так получает, что что удачливые — это те, кто пробует разное и видит хороший результат?
Я свое мнение скажу позже — готовлю интересный пост с отсылками к сказкам 👸
Результаты опроса меня прямо шокировали.
Большинство из вас верят в удачу.
Но при этом 4 из 5 считают себя везучими.
Интересный мир, где 80% людей вывозят за счет того, что остальным 20% не везет 😄
И тут два варианта:
либо подписка на мой блог приносит удачу,
либо с самим словом «удача» что-то не так.
Кстати, в комментариях в посту тоже оч интересная картина.
Многие описывают удачу как:
— состояние
— результат выстроенной системы
— как способность замечать
хорошее
— видеть возможности и использовать то, что уже происходит.
А все это уже зависит от нас!
Так получает, что что удачливые — это те, кто пробует разное и видит хороший результат?
Я свое мнение скажу позже — готовлю интересный пост с отсылками к сказкам 👸
❤13🔥2🤯2
Как стать везучим человеком?
Я убеждена, что удачу можно призывать 🔮
И сейчас дам вам почти 100%-й обряд для этого ⬇️
Обряд слизала из сказок Пушкина — это прямо методичка как обращатся с чудом.
Сами посудите:
«Сказка о рыбаке и рыбке» на мужика свалилось такое счастье! Просто делал свое обычное дело и опачки "рыбка не простая, а золотая".
Но из-за его слабости и пассивности
Жадности и неблагодарности его старухи...
все расыпалось у них на глазах.
«Сказка о Царе Салтане» — совсем другая история.
Гвидон не лежал и не жаловался, хотя старт у него был, мягко говоря, тяжёлый
Он выбрался из бочки, начал строить жизнь на острове, двигаться по жизни, цели себе ставить.
А главное старался быть хорошим человеком с принципами, который в один момент спасает лебедя от коршуна.
И о чудо, лебедь превращается в Царевну и дальше жизнь поменялась на ДО и ПОСЛЕ:
появился город, богатство, возможности,
он смог увидеть отца и прийти к своей истинной судьбе.
Шанс действовительно потрясающий, но случилось ли это все с ним, если бы он бездействовал?
Удача — это не свалившееся на голову счастье.
Это результат попыток и действий. Причем часто просто действий без ожиданий.
Судьба даёт шансы всем.
Но человек, который САМ не действует не сможет их заметить или правильно распорядится из-за собственных психологических ограничений.
Как люди, кто выигрывает в лотерею и через 1 год просаживаю все...
Короче, опять нет никакого волшебства, есть только наши действия.
Именно они помогают нам стать теми людьми, кто может хвататься за возможности.
Вот и вся «удача». Согласны? 🔥
Я убеждена, что удачу можно призывать 🔮
И сейчас дам вам почти 100%-й обряд для этого ⬇️
Обряд слизала из сказок Пушкина — это прямо методичка как обращатся с чудом.
Сами посудите:
«Сказка о рыбаке и рыбке» на мужика свалилось такое счастье! Просто делал свое обычное дело и опачки "рыбка не простая, а золотая".
Но из-за его слабости и пассивности
Жадности и неблагодарности его старухи...
все расыпалось у них на глазах.
«Сказка о Царе Салтане» — совсем другая история.
Гвидон не лежал и не жаловался, хотя старт у него был, мягко говоря, тяжёлый
Он выбрался из бочки, начал строить жизнь на острове, двигаться по жизни, цели себе ставить.
А главное старался быть хорошим человеком с принципами, который в один момент спасает лебедя от коршуна.
И о чудо, лебедь превращается в Царевну и дальше жизнь поменялась на ДО и ПОСЛЕ:
появился город, богатство, возможности,
он смог увидеть отца и прийти к своей истинной судьбе.
Шанс действовительно потрясающий, но случилось ли это все с ним, если бы он бездействовал?
Удача — это не свалившееся на голову счастье.
Это результат попыток и действий. Причем часто просто действий без ожиданий.
Судьба даёт шансы всем.
Но человек, который САМ не действует не сможет их заметить или правильно распорядится из-за собственных психологических ограничений.
Как люди, кто выигрывает в лотерею и через 1 год просаживаю все...
Короче, опять нет никакого волшебства, есть только наши действия.
Именно они помогают нам стать теми людьми, кто может хвататься за возможности.
Вот и вся «удача». Согласны? 🔥
🔥24❤13😎5