POV: вы приглашены на мою домашнюю техно-вечеринку для тридцатилетних
В программе минеральная вода, белевская пастила, ЛФК и LED-маска, которая тупо делает кожу лучше с каждым использованием. Рассказываю, что там по LED-маске FAQ 202 от FOREO спустя уже ГОД, как она у меня появилась.
У маски супер удобная форма (по крайней мере, для моего лица отлично) и приятный материал (гипоаллергенный силикон), очень комфортно сидит, легкая, беспроводная, поэтому во время ее использования можно спокойно заниматься любыми своими делами (я буквально делаю ЛФК и МФР во время процедуры). Я обладатель большой головы и мне критически важно, чтобы то, что я на ней ношу, не давило и не вызывало вообще никакой дискомфорт. Посадка регулируется эластичным ремешком, длины которого как раз хватает даже для огромной головы, типа моей. По части эргономичности для меня просто 10/10 девайс. Заряда хватает где-то на 3-4 процедуры (зависит от того, какие режимы выбираете).
Внутри 8 спектров LED-света для разных потребностей кожи:
🔴 ближний инфракрасный работает на глубоких слоях кожи и помогает сделать ее более упругой
🔴 красный стимулирует выработку коллагена и придает коже более здоровый и свежий вид
🔴 зеленый (один из любимых) выравнивает тон кожи и шикарно работает как с пигментацией, так и с пятнами постакне
🔴 синий (тоже часто его использую) с антибактериальным эффектом, сдувающий воспаления
🔴 оранжевый улучшает тон кожи и ее текстуру
🔴 желтый уменьшает покраснения
🔴 голубой успокаивает чувствительные участки
🔴 фиолетовый тонизирует кожу и повышает ее иммунитет
Чаще всего я использую комбинацию синий + инфракрасный, а также люблю чередовать синий с желтым или зеленым, либо беру одну из готовых программ из приложения (из бесплатных есть «против морщин», «моментальное сияние», «нормализация сальных желез», все три супер). С синим светом действительно все воспаления проходят гораздо быстрее, а с желтым и зеленым очень круто выравнивается тон кожи и уходят покраснения. Надеваю ее на чистую голую кожу без каких-либо средств. Использую каждый день, если словила какое-то раздражение, обострился периоральный или обсыпалась прыщами, в мирное для кожи время - пару раз в неделю, мне этого хватает. Чаще всего ношу ее вечерами, но можно и утром, тут сами выбирайте удобный для себя вариант.
Какие-то ощутимые изменения, конечно, увидите не сразу же, кожа выравнивается и уплотняется при регулярном и длительном использовании, но даже сразу после выгляжу свежее и сияю. А еще несколько раз эта маска превращала глубокое болючее воспаление в безболезненное за 2 сеанса, оно потом быстрее заживает и не доставляет сильного дискомфорта. Заметила еще, что со временем снизилась реактивность кожи. Думаю, маска в этом тоже поучаствовала, потому что раньше я сильно краснела от любого касания и эта краснота проходила ощутимо дольше, чем сейчас.
Для очищения маски я купила специальный спрей для силикона этого же бренда, но, если вы единоличный пользователь, вполне можно просто протирать ее влажной тряпочкой между процедурами.
Мне очень нравится, шикарное дополнение к домашнему уходу. Оставляю вам промокод FOREOGLOW10 на дополнительную скидку 10% на все LED-маски FOREO до 20.09, применяйте его, чтобы покупка этой и без того кайфовой вещи принесла еще больше удовольствия.
В программе минеральная вода, белевская пастила, ЛФК и LED-маска, которая тупо делает кожу лучше с каждым использованием. Рассказываю, что там по LED-маске FAQ 202 от FOREO спустя уже ГОД, как она у меня появилась.
У маски супер удобная форма (по крайней мере, для моего лица отлично) и приятный материал (гипоаллергенный силикон), очень комфортно сидит, легкая, беспроводная, поэтому во время ее использования можно спокойно заниматься любыми своими делами (я буквально делаю ЛФК и МФР во время процедуры). Я обладатель большой головы и мне критически важно, чтобы то, что я на ней ношу, не давило и не вызывало вообще никакой дискомфорт. Посадка регулируется эластичным ремешком, длины которого как раз хватает даже для огромной головы, типа моей. По части эргономичности для меня просто 10/10 девайс. Заряда хватает где-то на 3-4 процедуры (зависит от того, какие режимы выбираете).
Внутри 8 спектров LED-света для разных потребностей кожи:
Чаще всего я использую комбинацию синий + инфракрасный, а также люблю чередовать синий с желтым или зеленым, либо беру одну из готовых программ из приложения (из бесплатных есть «против морщин», «моментальное сияние», «нормализация сальных желез», все три супер). С синим светом действительно все воспаления проходят гораздо быстрее, а с желтым и зеленым очень круто выравнивается тон кожи и уходят покраснения. Надеваю ее на чистую голую кожу без каких-либо средств. Использую каждый день, если словила какое-то раздражение, обострился периоральный или обсыпалась прыщами, в мирное для кожи время - пару раз в неделю, мне этого хватает. Чаще всего ношу ее вечерами, но можно и утром, тут сами выбирайте удобный для себя вариант.
Какие-то ощутимые изменения, конечно, увидите не сразу же, кожа выравнивается и уплотняется при регулярном и длительном использовании, но даже сразу после выгляжу свежее и сияю. А еще несколько раз эта маска превращала глубокое болючее воспаление в безболезненное за 2 сеанса, оно потом быстрее заживает и не доставляет сильного дискомфорта. Заметила еще, что со временем снизилась реактивность кожи. Думаю, маска в этом тоже поучаствовала, потому что раньше я сильно краснела от любого касания и эта краснота проходила ощутимо дольше, чем сейчас.
Для очищения маски я купила специальный спрей для силикона этого же бренда, но, если вы единоличный пользователь, вполне можно просто протирать ее влажной тряпочкой между процедурами.
Мне очень нравится, шикарное дополнение к домашнему уходу. Оставляю вам промокод FOREOGLOW10 на дополнительную скидку 10% на все LED-маски FOREO до 20.09, применяйте его, чтобы покупка этой и без того кайфовой вещи принесла еще больше удовольствия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥54💅20💘2
Не баян, а классика.
Повторенье - мать ученья.
Ничто не ново под луной.
И, если напрячься, думаю, можно вспомнить ещё с десяток других пословиц и поговорок, подтверждающих, что эта
легендочка Lebel Essence Moist супер, сколько бы лет ни было этой красной банке.
Классный несмываемый уход для длины. Универсальная по плотности текстура водянистого лосьона, которую легко и удобно откалибровать под свою шевелюру, опытным путем вычислив свое количество нажатий на дозатор, очень приятная ненавязчивая, но люксовая отдушка и эффект на волосах ровно такой, какой я себе представляла - мне дали облегчение расчесывания, гладкость, мягкость, увлажнение, блеск, рассыпчатость и эластичность волос. И всё это без утяжеления. А большего я и не просила.
У неё нет никаких стайлинговых свойств, но чисто за счет достаточного увлажнения волосы ложатся легче и лучше, завиток на браш, например, формируется быстрее.
Подойдет, как мне кажется, почти всем, от тонких до плотных волос. Наверное, с очень сильной пористостью в одиночку он не справится, и, как правило, обладатели таких волос любят более густые и увесистые по плотности текстуры, чтоб заполняло всё-всё на своем пути, но с моей средней пористостью он работает прекрасно даже в связке со слабеньким смываемым уходом.
Банка меня настолько загипнотизировала при укладке, что я неосознанно оделась под неё💅
Свою банку покупала в Hollyshop (разве ж я оттуда выйду пустая??? даже на мероприятии по поводу открытия нового магазина на Мясницкой умудрилась потратить деньги), промокод есть в соответствующем закрепе, если захотели себе тоже🙂↕️
Повторенье - мать ученья.
Ничто не ново под луной.
И, если напрячься, думаю, можно вспомнить ещё с десяток других пословиц и поговорок, подтверждающих, что эта
легендочка Lebel Essence Moist супер, сколько бы лет ни было этой красной банке.
Классный несмываемый уход для длины. Универсальная по плотности текстура водянистого лосьона, которую легко и удобно откалибровать под свою шевелюру, опытным путем вычислив свое количество нажатий на дозатор, очень приятная ненавязчивая, но люксовая отдушка и эффект на волосах ровно такой, какой я себе представляла - мне дали облегчение расчесывания, гладкость, мягкость, увлажнение, блеск, рассыпчатость и эластичность волос. И всё это без утяжеления. А большего я и не просила.
У неё нет никаких стайлинговых свойств, но чисто за счет достаточного увлажнения волосы ложатся легче и лучше, завиток на браш, например, формируется быстрее.
Подойдет, как мне кажется, почти всем, от тонких до плотных волос. Наверное, с очень сильной пористостью в одиночку он не справится, и, как правило, обладатели таких волос любят более густые и увесистые по плотности текстуры, чтоб заполняло всё-всё на своем пути, но с моей средней пористостью он работает прекрасно даже в связке со слабеньким смываемым уходом.
Банка меня настолько загипнотизировала при укладке, что я неосознанно оделась под неё💅
Свою банку покупала в Hollyshop (разве ж я оттуда выйду пустая??? даже на мероприятии по поводу открытия нового магазина на Мясницкой умудрилась потратить деньги), промокод есть в соответствующем закрепе, если захотели себе тоже🙂↕️
❤🔥135💘16🥰9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, ну КОШМАРЮ почти 19 минут!
Вот тут делала недавно большой обзор крабиков, а там в комментах пару человек попросили показать мальвинки. Ну а я че!
Я нифига не эксперт в собранных волосах, но показала, как я себе подсобираю волосы. Всё максимально просто, быстро и вообще без заморочек и всяких сложных схем. Так сказать, зацепили и побежали. Я буквально на ходу без зеркала могу это сделать.
Буду рада, если видео окажется для вас полезным. Ну или просто похохочете там со мной. Снимала без сценария и даже не знала, что буду говорить, так что наверняка что-то забыла, не серчайте.
Всё, пишите комменты, обняла, и выбегаю болеть за свою подружку на турнире по бальным танцам.
Вот тут делала недавно большой обзор крабиков, а там в комментах пару человек попросили показать мальвинки. Ну а я че!
Я нифига не эксперт в собранных волосах, но показала, как я себе подсобираю волосы. Всё максимально просто, быстро и вообще без заморочек и всяких сложных схем. Так сказать, зацепили и побежали. Я буквально на ходу без зеркала могу это сделать.
Буду рада, если видео окажется для вас полезным. Ну или просто похохочете там со мной. Снимала без сценария и даже не знала, что буду говорить, так что наверняка что-то забыла, не серчайте.
Всё, пишите комменты, обняла, и выбегаю болеть за свою подружку на турнире по бальным танцам.
❤🔥283💘58💅21🥰8
Продолжаю периодически играться со своей текстурой. Это, кстати, первая проба после смывки красного цвета (тут рассказывала недавно). И стало ещё понятнее, что степень пористости особо не изменилась - как были недокудри, так и остались, легкая небрежная волнистость ни во что другое не трансформировалась. Что ж, возрадуемся в любом случае!
Сегодня уложилась на крем Kevin Murphy Killer Twirls, и, знаете, мне так понравилось. Если честно, завиток он формирует слабее, чем мое любимое комбо от «да, кудри», но тактильно волосы просто нереально приятные и вообще нет ощущения, что я делала «кудрявую» укладку.
Крем достаточно плотный, но не сильно тяжелый (могу судить по тому, что даже мой слабый завиток не уполз с головы окончательно). Без фиксации особо, никакого каста не дает. Показалось, что он работает именно в направлении эластичности, поэтому завиток всё же сформировался, но было чуть больше пуха, чем с гелями, однако меня он не смущает. Не удивлюсь, если еще и под браш хорошо будет, потому что, ну а че? Эластичность есть, легкая фиксация формы есть, поэтому имею намерения попробовать и такой вариант использования. Банки должны работать на все бабки!!!
Понравился тем, что волосы невероятно блестящие получились (на фото может показаться, что они склеены кастом, но нет, это просто блеск от этого крема), абсолютно без жесткости и липкости, просто мягкие, тактильно невероятно приятные волосы, которые я завтра смогу спокойно расчесать и даже, может, ещё походить. И очень понравилось то, насколько быстро он высушивается с диффузором. Гели всё-таки требуют чуть более долгой сушки, чтобы не чувствовалась липкость.
Думаю, на более пористых волосах он сработает ещё круче. Но для себя однозначно оставляю как достойного представителя категории и как экспресс вариант для «быстренько оформить текстуру», абсолютно беспроблемный товарищ.
Сегодня уложилась на крем Kevin Murphy Killer Twirls, и, знаете, мне так понравилось. Если честно, завиток он формирует слабее, чем мое любимое комбо от «да, кудри», но тактильно волосы просто нереально приятные и вообще нет ощущения, что я делала «кудрявую» укладку.
Крем достаточно плотный, но не сильно тяжелый (могу судить по тому, что даже мой слабый завиток не уполз с головы окончательно). Без фиксации особо, никакого каста не дает. Показалось, что он работает именно в направлении эластичности, поэтому завиток всё же сформировался, но было чуть больше пуха, чем с гелями, однако меня он не смущает. Не удивлюсь, если еще и под браш хорошо будет, потому что, ну а че? Эластичность есть, легкая фиксация формы есть, поэтому имею намерения попробовать и такой вариант использования. Банки должны работать на все бабки!!!
Понравился тем, что волосы невероятно блестящие получились (на фото может показаться, что они склеены кастом, но нет, это просто блеск от этого крема), абсолютно без жесткости и липкости, просто мягкие, тактильно невероятно приятные волосы, которые я завтра смогу спокойно расчесать и даже, может, ещё походить. И очень понравилось то, насколько быстро он высушивается с диффузором. Гели всё-таки требуют чуть более долгой сушки, чтобы не чувствовалась липкость.
Думаю, на более пористых волосах он сработает ещё круче. Но для себя однозначно оставляю как достойного представителя категории и как экспресс вариант для «быстренько оформить текстуру», абсолютно беспроблемный товарищ.
❤🔥93💘15🥰3
Плотность хотите? Ощущение, что волос больше хотите? Легкое наитие, что вы можете выступать в цирке с номером с подвешиванием за волосы под купол, хотите? Знаю, что хотите.
Вот эта линейка от Esla так и сделает! Затестила укрепляющий шампунь для ломких и склонных к выпадению волос и лосьон из линейки Energy-boosting.
Шампунь достаточно деликатный, слегка ментольный, хорошо очищает, длину не сушит, всё-таки он для хрупких волос. После него прикорневая зона такая рассыпчатая, воздушная и сразу ощущается уплотненной даже без стайлинга. Если настроение сегодня «в падлу делать полноценную укладку», а хочется просто высушиться, я частенько беру этот шампунь и дополняю его любой маской или кондеем (чаще всего к этому шампуню в напарники назначаю Kevin Murphy Restore или бальзам-маску Brera). Получается сразу чуть более объемно без доп усилий и появляется ощущение, что волос на голове тупо больше.
Лосьон тоже кайф. У меня сейчас нет какого-то ощутимого выпадения (🧿), волосы не требуют спасения, поэтому не могу сказать, насколько он его замедляет или останавливает (думаю, что да, там в составе пептид, за это дело отвечающий), но волосы в прикорневой зоне он уплотняет так, что реально впору в цирке выступать. У меня они стали прям более плотными, жесткими, толстыми, такими, что как будто любая драка мне не страшна. Схема применения подразумевает 10 дней ежедневного нанесения, а дальше поддерживающие 2-3 раза в неделю. Голову не пачкает, пахнет эвкалиптово, но выветривается полностью, поэтому продукт о своем присутствии на голове никак не напоминает. Очень приятная штука! Использую сейчас пару раз в неделю просто для поддержания и профилактики, всё-таки осень, и волосы имеют полное право сыпануться. Расход у неё, кстати, очень экономичный.
Всё это найдете у Мильфеев, а промокод туда - в закрепе 🙂↕️
Вот эта линейка от Esla так и сделает! Затестила укрепляющий шампунь для ломких и склонных к выпадению волос и лосьон из линейки Energy-boosting.
Шампунь достаточно деликатный, слегка ментольный, хорошо очищает, длину не сушит, всё-таки он для хрупких волос. После него прикорневая зона такая рассыпчатая, воздушная и сразу ощущается уплотненной даже без стайлинга. Если настроение сегодня «в падлу делать полноценную укладку», а хочется просто высушиться, я частенько беру этот шампунь и дополняю его любой маской или кондеем (чаще всего к этому шампуню в напарники назначаю Kevin Murphy Restore или бальзам-маску Brera). Получается сразу чуть более объемно без доп усилий и появляется ощущение, что волос на голове тупо больше.
Лосьон тоже кайф. У меня сейчас нет какого-то ощутимого выпадения (🧿), волосы не требуют спасения, поэтому не могу сказать, насколько он его замедляет или останавливает (думаю, что да, там в составе пептид, за это дело отвечающий), но волосы в прикорневой зоне он уплотняет так, что реально впору в цирке выступать. У меня они стали прям более плотными, жесткими, толстыми, такими, что как будто любая драка мне не страшна. Схема применения подразумевает 10 дней ежедневного нанесения, а дальше поддерживающие 2-3 раза в неделю. Голову не пачкает, пахнет эвкалиптово, но выветривается полностью, поэтому продукт о своем присутствии на голове никак не напоминает. Очень приятная штука! Использую сейчас пару раз в неделю просто для поддержания и профилактики, всё-таки осень, и волосы имеют полное право сыпануться. Расход у неё, кстати, очень экономичный.
Всё это найдете у Мильфеев, а промокод туда - в закрепе 🙂↕️
❤🔥102💅11🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К технике работы на мешке, может, конечно, и есть вопросы, но вот к крабику абсолютно точно ни единого. Обожаю просто! 🤌🏻
P.s. о, сегодня был мини юбилей - 10ая тренировка по боксу 😌
P.s. о, сегодня был мини юбилей - 10ая тренировка по боксу 😌
❤🔥121💘24🥰13💅4
Немножко спортивно-питательного!
У меня вчера был рефид на 500г углеводов. Мне удалось набрать эту цифру, при этом не зафоршмачив жиры (мне нужно было остаться в пределах 50г, получилось 43!). Когда показала в другой социальной сети скрин из Fatsecret, естественно, посыпались вопросы «кааааак набрать угли и не перебрать жиры».
Дисклеймер: нужно понимать, что рефид - это углеводная загрузка на фоне дефицита (я не просто взяла и решила обожраться, как некоторые подумали) и это один день за всю сушку (в моем случае). Обычно у меня не такое количество углей. Углеводная загрузка мне была нужна, чтобы пополнить запасы гликогена в мышцах, вернуть бодрость и силы, которые на сушке постепенно стали покидать мое тело.
Как обычно, у меня не было никаких ограничений по продуктам, в теории, мне можно было целый день питаться только зефиром, но, конечно, все мы всё понимаем.
Чем я набирала углеводы без жиров:
🔵 Булки (конкретно эти из вкусвилла очень вкусные и в них очень ласковое количество жиров, в отличие от тех же круассанов или слоек с сыром, например, поэтому читайте этикетки булок, если считаете).
🔵 Хлеба (без семечек). В частности, очень спасла пита, о существовании которой я вспомнила только в рефид. Делю её пополам и набиваю смешанным в отдельной таре миксом: приготовленная ранее и нарезанная грудка, помидоры, корнишоны, сыр, красный лук и соус «Цезарь» от Zero (да, если есть цель удержать жиры - берите соусы-нулевки, вот Цезарь кажется мне самым вкусным из всей марки). Получается некое подобие шаурмы, но в другой форме.
🔵 Крупы, макароны, картошка, батат, тут все понятно. Кстати, я не особо люблю сладкую овсянку, но обожаю сырно-томатную (протушиваю помидоры с солью в миске, насыпаю овсянку, смешиваю с томатным варевом, наливаю воду, варю, в конце добавляю сыр, иногда заменяю его на рассыпчатый или пластовой творог), это невероятно вкусно, попробуйте. И ещё, если надоели все классические формы макарон, и я уже на стадии «мне в падлу даже жевать» - беру птитим или орзо. Залетают отлично с любым белком по соседству и как будто не так много места занимают в животе.
🔵 Фрукты. Сейчас сезон, поэтому из них получилось набрать довольно много грамм углей, зимой так не получалось: ела бананы, инжир, виноград (любимый мускат), арбуз, манго.
🔵 Зефир и мармелад. Тут комментарии не нужны. Кислые червеладки - козырь в доборе углей.
🔵 Пряники. Я нашла (в Ленте) самые вкусные из всех, что я пробовала. В них 5г жиров на 100 г, в пачке 6 пряничков, каждый в индивидуальной упаковке, поэтому удобно брать с собой. Но главное - их начинка!!! Она не сухая, как в тульских, а прям кремовая, жидкая, очень-очень вкусно и не застревает поперек горла на третьем укусе.
🔵 Жидкие калории. Да, можно выпить лимонад, молочный коктейль, сладкий йогурт с низкой жирностью и сахаром или сок. Я вчера под вечер добирала как раз стаканчиком апельсинового фреша, а это почти 30 углей, которые в такой день на дороге не валяются. К жидким калориям еще отнесу сгущенку, я вот вчера нашла вот такую банановую, она отлет и с 1г жира.
Сыр свой на данный момент любимый с 9,6г жира тоже прикреплю. Это не углевод, конечно, но шикарный вариант не вылететь из жиров и при этом съесть какое-то существенное количество сыра.
Вот и все секреты! Никаких гейнеров, чисто едой накидала (да, задачи накидать только сложных углеводов у меня не было💅). Кстати, думала, что отеку жесточайше, но нет! Выглядела вполне прилично и сил теперь дофига😌
У меня вчера был рефид на 500г углеводов. Мне удалось набрать эту цифру, при этом не зафоршмачив жиры (мне нужно было остаться в пределах 50г, получилось 43!). Когда показала в другой социальной сети скрин из Fatsecret, естественно, посыпались вопросы «кааааак набрать угли и не перебрать жиры».
Дисклеймер: нужно понимать, что рефид - это углеводная загрузка на фоне дефицита (я не просто взяла и решила обожраться, как некоторые подумали) и это один день за всю сушку (в моем случае). Обычно у меня не такое количество углей. Углеводная загрузка мне была нужна, чтобы пополнить запасы гликогена в мышцах, вернуть бодрость и силы, которые на сушке постепенно стали покидать мое тело.
Как обычно, у меня не было никаких ограничений по продуктам, в теории, мне можно было целый день питаться только зефиром, но, конечно, все мы всё понимаем.
Чем я набирала углеводы без жиров:
Сыр свой на данный момент любимый с 9,6г жира тоже прикреплю. Это не углевод, конечно, но шикарный вариант не вылететь из жиров и при этом съесть какое-то существенное количество сыра.
Вот и все секреты! Никаких гейнеров, чисто едой накидала (да, задачи накидать только сложных углеводов у меня не было💅). Кстати, думала, что отеку жесточайше, но нет! Выглядела вполне прилично и сил теперь дофига😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅105❤🔥67💘7
Хихикнула недавно с реакции своего бойфренда, когда он узнал, сколько стоит моя подушка Beauty Sleep.
Но я, как человек тренирующийся, лютейше ценю качественный сон, потому что растут мои многоуважаемые мышцы именно тогда, когда я хорошо восстанавливаюсь. И ради хорошего сна я готова на всё - даже перестать листать тиктоки в ночи. И потратиться финансово тоже.
Вот вложение в Omnia я считаю супер обоснованным, тем более, оно по сути разовое. Подушка вечная, не деформируется и не портится со временем, сохраняет свою эластичность и оптимальную плотность. Один раз купила и наслаждаешься утрами без помятого лица, благодаря боковым выемкам - нет заломов, которые обычно появляются от обычной подушки и со временем превращаются в морщины сна.
Плюсом меньше отеков и никакой боли в шее (раньше это было моей огромной проблемой). А еще именно с этой подушкой мне комфортнее всего спать на спине, благодаря специальной выемке для головы (очень оценила это во время восстановления после небольшой травмы спины).
Короче, спустя 3+ года сна на ней, считаю эту вещь абсолютно стоящей. В этот раз нам дали аж два промокода, которые работают на сайте:
🔵 ЭЛЯ7 отнимает 7% от цены всех товаров
🔵 ЭЛЯ15 минусует 15% от одеял и получается очень приятная цена.
Если давно присматривались, сейчас самое время🫂
Но я, как человек тренирующийся, лютейше ценю качественный сон, потому что растут мои многоуважаемые мышцы именно тогда, когда я хорошо восстанавливаюсь. И ради хорошего сна я готова на всё - даже перестать листать тиктоки в ночи. И потратиться финансово тоже.
Вот вложение в Omnia я считаю супер обоснованным, тем более, оно по сути разовое. Подушка вечная, не деформируется и не портится со временем, сохраняет свою эластичность и оптимальную плотность. Один раз купила и наслаждаешься утрами без помятого лица, благодаря боковым выемкам - нет заломов, которые обычно появляются от обычной подушки и со временем превращаются в морщины сна.
Плюсом меньше отеков и никакой боли в шее (раньше это было моей огромной проблемой). А еще именно с этой подушкой мне комфортнее всего спать на спине, благодаря специальной выемке для головы (очень оценила это во время восстановления после небольшой травмы спины).
Короче, спустя 3+ года сна на ней, считаю эту вещь абсолютно стоящей. В этот раз нам дали аж два промокода, которые работают на сайте:
Если давно присматривались, сейчас самое время🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥51💅7
Пару часиков назад вышла с зум-консультации по блогу.
Во-первых, работа мозгов впечатляюще утомительна. Респект всем, кто думает каждый день. Я особо не утруждаюсь обычно.
Во-вторых, хочу быстренько на свежак поделиться своими сиюминутными ощущениями (скорее всего, я просто подстилаю себе соломку на грядущие запланированные изменения хе-хе).
Меня сегодня «ткнули» в очень важную для меня мысль, которую я давно гоняю, но так, как бы нехотя, как когнитивную жвачку (еще пузырь ею на половину хлеборезки надуваю): я очень сильно давлю агрессию в блоге (не путать с оскорблениями всех подряд, конечно же). Я настолько ее давлю, что буквально стараюсь стать стерильной, рафинирую всё, что могу, а ведь, справедливости ради, этот канал, добрые пять лет называвшийся «глоу еблоу», в начале своего пути был весьма зубастым, немножко андерграундным, хулиганским, грубиянским, как будто у меня вообще не было внутренней цензуры.
Я давлю агрессию, и это забирает у меня ту самую притягательную витальность (или, как говорят в другой соцсети, ЭнЕрГиЮ), на которую, я уверена, когда-то пришла хотя бы часть из вас.
Я давлю агрессию, и стараюсь стать незаметной, нейтральной, стерильно-экспертной, осознанной, никого, не дай бог, не обидеть.
Я давлю агрессию, и автоматически снижаю яркость своей картинки. Прям вот этими руками ползунок опускаю.
Я давлю агрессию, и даже боюсь дать многим из вас понять, что я прикольная, смешная, смешливая (я хохочу буквально со всего), в реальности живая, суетная, иногда резкая, немножко угловатая, как подросток. А не просто тетка с обзорами на банки и гайдами, что в какой последовательности на себя намазать.
И делаю я так только в последние пару лет. Потому что это очень удобная, комфортная, как перина, позиция. Удобно не отсвечивать в своих звенящих и начищенных до блеска доспехах безликого эксперта. Ну как, отсвечивать, конечно, но так, безопасненько, чтоб никто не ослеп и не пригрустил из-за этого. Пару лет назад, практически на пике развития другой своей анлайн-странички, мне казалось, что если я стану мягким, нейтральным блогером, который никого не обижает и не называет дешманские банки «бедностью», я вырасту в аудитории, что люди ко мне непременно потянутся. Ведь я такая добрая! Но люди не дураки. За это время мои комментарии практически очистились от хейта. Не потому, что я удаляю «плохие», а потому что я стала пресной даже на свой непритязательный вкус.
Более того, эта сухая экспертность с подавленной агрессией очень сильно морят мою музу голодом. Потому что она только что-нибудь эдакое с перчинкой предложит, а ей там по батарее стучат и говорят «тихо сиди, у нас тут экстрептиза у руля». И я очень-очень устала стараться сыграть в неагрессивную девчонку, не вызывающую никаких эмоций, кроме «спасибо, было очень полезно». Потому что у меня внутри есть совершенно очаровательные чертята, которых я искренне люблю. Настолько люблю, что стараюсь спрятать от чужих глаз. Но иногда они прорываются (слава богу, значит, еще живы).
И этим постом хочу сказать, что больше не хочу их прятать. Я очень устала, это правда отнимает кучу сил. Хочу вернуть их в кабину машиниста, хочу хулиганить, хочу веселиться, хочу триггерить, хочу быть кринжовой, хочу строить козни и стоять на ушах. Потому что это и есть я. Я кринж!!! И я очень надеюсь, что сейчас, выйдя в эру активной агресси ин риал лайф благодаря психотерапии, я смогу вернуть эту агрессию и в блог и снова почувствую себя собой.
Фух, аж полегчало, ептвоюналево.
P.S.: знали бы вы, как я радуюсь хейту сейчас, особенно под каруселями про мою личность. Это намек, что где-то уже прорывается то, что я в себе так люблю.
P.P.S., для начинающих блогеров: не давите агрессию. Там, где агрессия, там деньги, подписчики и рок-н-ролл. Проверно мной ранее.
Во-первых, работа мозгов впечатляюще утомительна. Респект всем, кто думает каждый день. Я особо не утруждаюсь обычно.
Во-вторых, хочу быстренько на свежак поделиться своими сиюминутными ощущениями (скорее всего, я просто подстилаю себе соломку на грядущие запланированные изменения хе-хе).
Меня сегодня «ткнули» в очень важную для меня мысль, которую я давно гоняю, но так, как бы нехотя, как когнитивную жвачку (еще пузырь ею на половину хлеборезки надуваю): я очень сильно давлю агрессию в блоге (не путать с оскорблениями всех подряд, конечно же). Я настолько ее давлю, что буквально стараюсь стать стерильной, рафинирую всё, что могу, а ведь, справедливости ради, этот канал, добрые пять лет называвшийся «глоу еблоу», в начале своего пути был весьма зубастым, немножко андерграундным, хулиганским, грубиянским, как будто у меня вообще не было внутренней цензуры.
Я давлю агрессию, и это забирает у меня ту самую притягательную витальность (или, как говорят в другой соцсети, ЭнЕрГиЮ), на которую, я уверена, когда-то пришла хотя бы часть из вас.
Я давлю агрессию, и стараюсь стать незаметной, нейтральной, стерильно-экспертной, осознанной, никого, не дай бог, не обидеть.
Я давлю агрессию, и автоматически снижаю яркость своей картинки. Прям вот этими руками ползунок опускаю.
Я давлю агрессию, и даже боюсь дать многим из вас понять, что я прикольная, смешная, смешливая (я хохочу буквально со всего), в реальности живая, суетная, иногда резкая, немножко угловатая, как подросток. А не просто тетка с обзорами на банки и гайдами, что в какой последовательности на себя намазать.
И делаю я так только в последние пару лет. Потому что это очень удобная, комфортная, как перина, позиция. Удобно не отсвечивать в своих звенящих и начищенных до блеска доспехах безликого эксперта. Ну как, отсвечивать, конечно, но так, безопасненько, чтоб никто не ослеп и не пригрустил из-за этого. Пару лет назад, практически на пике развития другой своей анлайн-странички, мне казалось, что если я стану мягким, нейтральным блогером, который никого не обижает и не называет дешманские банки «бедностью», я вырасту в аудитории, что люди ко мне непременно потянутся. Ведь я такая добрая! Но люди не дураки. За это время мои комментарии практически очистились от хейта. Не потому, что я удаляю «плохие», а потому что я стала пресной даже на свой непритязательный вкус.
Более того, эта сухая экспертность с подавленной агрессией очень сильно морят мою музу голодом. Потому что она только что-нибудь эдакое с перчинкой предложит, а ей там по батарее стучат и говорят «тихо сиди, у нас тут экстрептиза у руля». И я очень-очень устала стараться сыграть в неагрессивную девчонку, не вызывающую никаких эмоций, кроме «спасибо, было очень полезно». Потому что у меня внутри есть совершенно очаровательные чертята, которых я искренне люблю. Настолько люблю, что стараюсь спрятать от чужих глаз. Но иногда они прорываются (слава богу, значит, еще живы).
И этим постом хочу сказать, что больше не хочу их прятать. Я очень устала, это правда отнимает кучу сил. Хочу вернуть их в кабину машиниста, хочу хулиганить, хочу веселиться, хочу триггерить, хочу быть кринжовой, хочу строить козни и стоять на ушах. Потому что это и есть я. Я кринж!!! И я очень надеюсь, что сейчас, выйдя в эру активной агресси ин риал лайф благодаря психотерапии, я смогу вернуть эту агрессию и в блог и снова почувствую себя собой.
Фух, аж полегчало, ептвоюналево.
P.S.: знали бы вы, как я радуюсь хейту сейчас, особенно под каруселями про мою личность. Это намек, что где-то уже прорывается то, что я в себе так люблю.
P.P.S., для начинающих блогеров: не давите агрессию. Там, где агрессия, там деньги, подписчики и рок-н-ролл. Проверно мной ранее.
2❤🔥450💅79💘55🥰9