Обожаю зaпaх нoчи. Имeннo нoчи. Μнoгим кaжeтcя, чтo нoчь пpocтo нe мoжeт пaхнуть... А вы попробуйте нoчью вcтaть, пoдoйти к oкну, oткpыть eгo и глубoкo вдoхнуть... Это пpocтo вocхититeльнo. Обoжaю зaпaх нoчи... И пуcть многие мeня нe пoнимaют.
@golosserdsa
@golosserdsa
Как получить идеальную талию:
1. Кушать то, что хотите
2. Пить то, что хотите
3. Носить то, что хотите
4. Понять, что любая фигура прекрасна по-своему
5. Понять, что цифра на весах важна гораздо меньше, чем то, какой вы человек
Идеальная диета:
1. На завтрак то, что вы хотите
2. На полдник то, что вы хотите
3. На обед то, что вы хотите
4. На десерт то, что вы хотите
5. На ужин то, что вы хотите
Идеальное расписание занятий спортом в целях похудения:
1. Та активность, которая вам нравится
2. В том количестве, которое вам комфортно
3. Осознание того, что вам не нужно худеть для принятия себя
4. Занятия спортом исключительно в целях поддержания своего здоровья.
@golosserdsa
1. Кушать то, что хотите
2. Пить то, что хотите
3. Носить то, что хотите
4. Понять, что любая фигура прекрасна по-своему
5. Понять, что цифра на весах важна гораздо меньше, чем то, какой вы человек
Идеальная диета:
1. На завтрак то, что вы хотите
2. На полдник то, что вы хотите
3. На обед то, что вы хотите
4. На десерт то, что вы хотите
5. На ужин то, что вы хотите
Идеальное расписание занятий спортом в целях похудения:
1. Та активность, которая вам нравится
2. В том количестве, которое вам комфортно
3. Осознание того, что вам не нужно худеть для принятия себя
4. Занятия спортом исключительно в целях поддержания своего здоровья.
@golosserdsa
Однажды учительница сказала ему: «Запомни, сын уборщицы никогда не станет директором».
В нашем классе учился паренек Паша. Ничем особо не выделялся, не двоечник, не отличник, средней успеваемости, разве, что к математике у него склонность и любовь была.
Даже в олимпиадах районных участвовал и какие-то места брал. Его мама работала в школе техничкой и он ей нередко после уроков помогал.
Ведра с водой таскал, полы мыл, стены… в начале его даже подкалывали по этому поводу, но он особо не реагировал и поэтому это быстро надоело одноклассникам и к старшим классам все это воспринимали как вполне нормальное явление и даже иногда помогали его маме ведро с водой дотащить куда-нибудь по школе.
Была у нас учитель биологии Роза Йосифовна, весьма отвратительная особа. Мы ее звали Роза-Йося или просто Йоськой.
Она была весьма меркантильной особой и всегда старалась быть вежливой и обходительной с теми детьми, родители у которых были состоятельные или на хороших должностях и особо не церемонилась с теми, кто не имел таковых родителей.
Не любовь к Пашке у нее была особой. Стоило ему плохо подготовиться к уроку или выделиться плохим поведением на уроке — она прям заряжалась безумной энергией и поливала его всяческими эпитетами, типа «ничего в жизни не достигнешь», «бездарью растешь — будешь обузой общества», «такие как ты только портят жизнь окружающим».
Причем ему всегда попадало больше, чем другим в подобных ситуациях, ну а с «особенными» детьми она вообще была сама любезность и лояльность
Однажды, в момент таких нападок на Пашку она сказала фразу от которой даже мне стало крайне неприятно — «Запомни, сын уборщицы никогда не станет директором, равно как и сын директора никогда не опустится до уборщика!».
На 20-летие выпуска собралось больше половины класса, был и Пашка. Пригласили нескольких наших учителей, в том числе и Йоську, хотя в нашем классе она классным руководителем не была, она одно время была «классной» у параллельного класса, с которым мы объединились в 10м классе.
Йоська, хоть и изрядно постарела, но... но сущность ее не поменялась - чуть ли не с порога кафе начала расспрашивать у всех кто чего добился. Когда очередь дошла до Павла, она язвительно подколола: "Павлуш, ну а ты, чем занимаешься, надеюсь полы не моешь?". Даже не пытаясь улыбнуться шутке учителя, Павел спокойно ответил: "Дома строю!".
- Строитель значит? - продолжила Роза Йосифовна.
- Не совсем. Фирма у меня по строительству своя... Генеральный директор - скромно ответил Паша.
Лицо Йоськи поплыло, а речь стала несобранной и дребезжащей. Окончательным ударом для нее стало, то что когда она собралась уезжать из кафе, просидев с нами менее часа, Паша распорядился своему водителю, на Мерседесе представительского класса, отвезти ее домой. В машину она садилась мрачнее тучи.
Плох тот учитель, кто забывает, что он сам когда-то был ребенком... Унижая других, выше не станешь.
@golosserdsa
В нашем классе учился паренек Паша. Ничем особо не выделялся, не двоечник, не отличник, средней успеваемости, разве, что к математике у него склонность и любовь была.
Даже в олимпиадах районных участвовал и какие-то места брал. Его мама работала в школе техничкой и он ей нередко после уроков помогал.
Ведра с водой таскал, полы мыл, стены… в начале его даже подкалывали по этому поводу, но он особо не реагировал и поэтому это быстро надоело одноклассникам и к старшим классам все это воспринимали как вполне нормальное явление и даже иногда помогали его маме ведро с водой дотащить куда-нибудь по школе.
Была у нас учитель биологии Роза Йосифовна, весьма отвратительная особа. Мы ее звали Роза-Йося или просто Йоськой.
Она была весьма меркантильной особой и всегда старалась быть вежливой и обходительной с теми детьми, родители у которых были состоятельные или на хороших должностях и особо не церемонилась с теми, кто не имел таковых родителей.
Не любовь к Пашке у нее была особой. Стоило ему плохо подготовиться к уроку или выделиться плохим поведением на уроке — она прям заряжалась безумной энергией и поливала его всяческими эпитетами, типа «ничего в жизни не достигнешь», «бездарью растешь — будешь обузой общества», «такие как ты только портят жизнь окружающим».
Причем ему всегда попадало больше, чем другим в подобных ситуациях, ну а с «особенными» детьми она вообще была сама любезность и лояльность
Однажды, в момент таких нападок на Пашку она сказала фразу от которой даже мне стало крайне неприятно — «Запомни, сын уборщицы никогда не станет директором, равно как и сын директора никогда не опустится до уборщика!».
На 20-летие выпуска собралось больше половины класса, был и Пашка. Пригласили нескольких наших учителей, в том числе и Йоську, хотя в нашем классе она классным руководителем не была, она одно время была «классной» у параллельного класса, с которым мы объединились в 10м классе.
Йоська, хоть и изрядно постарела, но... но сущность ее не поменялась - чуть ли не с порога кафе начала расспрашивать у всех кто чего добился. Когда очередь дошла до Павла, она язвительно подколола: "Павлуш, ну а ты, чем занимаешься, надеюсь полы не моешь?". Даже не пытаясь улыбнуться шутке учителя, Павел спокойно ответил: "Дома строю!".
- Строитель значит? - продолжила Роза Йосифовна.
- Не совсем. Фирма у меня по строительству своя... Генеральный директор - скромно ответил Паша.
Лицо Йоськи поплыло, а речь стала несобранной и дребезжащей. Окончательным ударом для нее стало, то что когда она собралась уезжать из кафе, просидев с нами менее часа, Паша распорядился своему водителю, на Мерседесе представительского класса, отвезти ее домой. В машину она садилась мрачнее тучи.
Плох тот учитель, кто забывает, что он сам когда-то был ребенком... Унижая других, выше не станешь.
@golosserdsa
👍1
«Человек рождается не для того, чтобы бесследно исчезнуть никому не известной пылинкой. Человек рождается для того, чтобы оставить след вечный...»
@golosserdsa
@golosserdsa
Улыбнись, когда на небе тучи. Улыбнись, когда в душе ненастье. Улыбнись… и сразу станет лучше. Улыбнись,ведь ты же чьё-то Счастье…
@golosserdsa
@golosserdsa
15 уютных способов, чтобы расслабиться
1. Пить чай/кофе/молоко/какао/вино в дружной компании. Или же в одиночку. Горячие напитки согревают и создают нужную атмосферу. Так же отгоняют грустные мысли и способствуют восстановлению сил.
2. Зажечь ароматическую лампу. Это воистину волшебный способ расслабиться! Различные масла успокаивают нервную систему, обладают релаксирующим эффектом.
3. Закутаться в плед и читать книгу. В любой ситуации, даже если в жизни возникают проблемы, книги - чудесное средство отключиться от внешнего мира и погрузиться в интересную историю.
4. Смотреть в окно. В любое время суток, чаще всего, пейзаж за окном дарит положительные эмоции.
5. Спать в комнате, залитой солнечным светом, с раскрытым окном. Если температура на улице низкая, можно просто раздвинуть шторы. С солнышком снятся красивые сны.
6. Гулять по улице с наушниками в ушах. Пробуждается фантазия, появляется много мыслей. Это отличный способ обдумать что-то важное. Или просто подышать свежим воздухом.
7. Слушать звуки природы. Это может быть настоящая природа. В лесу/на море/в горах. Но если возможности выбраться куда-то нет, можно послушать записи и создать обстановку умиротворения прямо в своей комнате. Пение птиц, шум моря, падающий водопад, кваканье лягушек. Эти звуки точно поднимут вам настроение и успокоят.
8. Смотреть хороший фильм или сериал. Можно с друзьями. качественный кинематограф дарит много эмоций, поводов для рассуждения и новых мыслей.
9. Принять горячую ванну или постоять под душем. Как известно, вода обладает массой положительных свойств. А если совместить это с хорошей музыкой, или даже с пением - эффект удвоится.
10. Заняться любимым делом. Это свое для каждого. Рисование, игра на гитаре, вышивание, время с любимым питомцем, совершенствование почерка... Если тебе действительно это нравится - это точно поможет настроиться на нужный лад.
11. Приготовить что-то вкусное. Можешь порадовать своих близких. А можешь готовить вместе с ними. Это сблизит тебя с семьей или друзьями. Да и есть то, что ты приготовил сам, очень приятно.
12. Написать пару строк в дневник. Если ты еще его не завел - не беда. даже при условии, что записи будут редкими - читать их потом невероятно интересно. Также можно завести один дневник на двоих. например, с подругой. Так вы сможете делиться своими мыслями и чувствами. И постоянный обмен заветной тетрадочкой стимулирует частоту новых записей.
13. Сделать что-то своими руками. например, красивую рамочку для фото. и кому-нибудь подарить. Дарить очень приятно. А радость - вещь заразительная.
14. Прочитать стихотворение. Или попробовать написать. Пусть, ты не собираешься его кому-то показывать. Это будет частичка твоей души, вылитая в творчество.
15. Покататься на велосипеде. Или даже сесть в троллейбус, который идет по кольцу. Сесть и смотреть в окошко. Отмечать для себя что-то новое в городе. Наблюдать за людьми. Дорога всегда вдохновляет и радует.
@golosserdsa
1. Пить чай/кофе/молоко/какао/вино в дружной компании. Или же в одиночку. Горячие напитки согревают и создают нужную атмосферу. Так же отгоняют грустные мысли и способствуют восстановлению сил.
2. Зажечь ароматическую лампу. Это воистину волшебный способ расслабиться! Различные масла успокаивают нервную систему, обладают релаксирующим эффектом.
3. Закутаться в плед и читать книгу. В любой ситуации, даже если в жизни возникают проблемы, книги - чудесное средство отключиться от внешнего мира и погрузиться в интересную историю.
4. Смотреть в окно. В любое время суток, чаще всего, пейзаж за окном дарит положительные эмоции.
5. Спать в комнате, залитой солнечным светом, с раскрытым окном. Если температура на улице низкая, можно просто раздвинуть шторы. С солнышком снятся красивые сны.
6. Гулять по улице с наушниками в ушах. Пробуждается фантазия, появляется много мыслей. Это отличный способ обдумать что-то важное. Или просто подышать свежим воздухом.
7. Слушать звуки природы. Это может быть настоящая природа. В лесу/на море/в горах. Но если возможности выбраться куда-то нет, можно послушать записи и создать обстановку умиротворения прямо в своей комнате. Пение птиц, шум моря, падающий водопад, кваканье лягушек. Эти звуки точно поднимут вам настроение и успокоят.
8. Смотреть хороший фильм или сериал. Можно с друзьями. качественный кинематограф дарит много эмоций, поводов для рассуждения и новых мыслей.
9. Принять горячую ванну или постоять под душем. Как известно, вода обладает массой положительных свойств. А если совместить это с хорошей музыкой, или даже с пением - эффект удвоится.
10. Заняться любимым делом. Это свое для каждого. Рисование, игра на гитаре, вышивание, время с любимым питомцем, совершенствование почерка... Если тебе действительно это нравится - это точно поможет настроиться на нужный лад.
11. Приготовить что-то вкусное. Можешь порадовать своих близких. А можешь готовить вместе с ними. Это сблизит тебя с семьей или друзьями. Да и есть то, что ты приготовил сам, очень приятно.
12. Написать пару строк в дневник. Если ты еще его не завел - не беда. даже при условии, что записи будут редкими - читать их потом невероятно интересно. Также можно завести один дневник на двоих. например, с подругой. Так вы сможете делиться своими мыслями и чувствами. И постоянный обмен заветной тетрадочкой стимулирует частоту новых записей.
13. Сделать что-то своими руками. например, красивую рамочку для фото. и кому-нибудь подарить. Дарить очень приятно. А радость - вещь заразительная.
14. Прочитать стихотворение. Или попробовать написать. Пусть, ты не собираешься его кому-то показывать. Это будет частичка твоей души, вылитая в творчество.
15. Покататься на велосипеде. Или даже сесть в троллейбус, который идет по кольцу. Сесть и смотреть в окошко. Отмечать для себя что-то новое в городе. Наблюдать за людьми. Дорога всегда вдохновляет и радует.
@golosserdsa
Если бы я должен был выбрать только одно качество, одну черту характера, которую я считаю наиболее связанной с успехом, независимо от вида деятельности, я бы выбрал настойчивость. Это воля дойти до конца. Упасть семьдесят раз и встать со словами: "Здесь должна быть семьдесят первая возможность!"
@golosserdsa
@golosserdsa
Медленно умирает тот, кто не путешествует,
кто не читает,
кто не слышит музыки,
Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот,
кто разрушает свою веру в себя,
кто не позволяет себе помогать.
Медленно умирает тот, кто уничтожает саму Любовь,
И проживает свои дни с постоянными жалобами
О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,
Ещё даже не начав их,
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки,
Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление,
Кто не рискует менять цвета одежды,
Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот,
кто избегает страстей,
А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой “i”, Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми,
Которые могут заставить Сердце стучать
И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,
Тот, кто не отбивает удары Судьбы,
когда он несчастлив в работе или в Любви,
тот, кто не рискует тем, что есть,
ради того неизвестного, что может быть, если идти
за Мечтой,
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни,
убежать от благоразумных советов …
Постараемся же избежать смерти маленькими дозами,
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует не большого усилия,
А простого действия - дышать.
И присутствовать в настоящем моменте.
Живи Сегодня!
Рискни Сегодня!
Сделай это Сегодня!
Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Марта МЕДЕЙРОС
кто не читает,
кто не слышит музыки,
Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот,
кто разрушает свою веру в себя,
кто не позволяет себе помогать.
Медленно умирает тот, кто уничтожает саму Любовь,
И проживает свои дни с постоянными жалобами
О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,
Ещё даже не начав их,
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки,
Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление,
Кто не рискует менять цвета одежды,
Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот,
кто избегает страстей,
А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой “i”, Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми,
Которые могут заставить Сердце стучать
И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,
Тот, кто не отбивает удары Судьбы,
когда он несчастлив в работе или в Любви,
тот, кто не рискует тем, что есть,
ради того неизвестного, что может быть, если идти
за Мечтой,
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни,
убежать от благоразумных советов …
Постараемся же избежать смерти маленькими дозами,
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует не большого усилия,
А простого действия - дышать.
И присутствовать в настоящем моменте.
Живи Сегодня!
Рискни Сегодня!
Сделай это Сегодня!
Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Марта МЕДЕЙРОС
Я видел сегодня седую старушку,
в автобус войдя, она села со мной.
Косынку заправив рукою за ушко,
она телефон свой достала чудной.
Обычный мобильный, серого цвета,
и пара царапин мелких видна.
Но необычным в нем было не это...
Меня удивила надпись одна.
На экране его загорелось: "любимый"
и фото седого, в очках, старика.
Она, подняв трубку, ответила:
"Милый! Доктор сказал, поживу я пока...
Я села в автобус, уже близко к дому,
не нужно, не вздумай, обед не готовь!"..
И пусть кто-то мыслит сейчас по-другому,
но я был уверен, что видел любовь.
@golosserdsa
в автобус войдя, она села со мной.
Косынку заправив рукою за ушко,
она телефон свой достала чудной.
Обычный мобильный, серого цвета,
и пара царапин мелких видна.
Но необычным в нем было не это...
Меня удивила надпись одна.
На экране его загорелось: "любимый"
и фото седого, в очках, старика.
Она, подняв трубку, ответила:
"Милый! Доктор сказал, поживу я пока...
Я села в автобус, уже близко к дому,
не нужно, не вздумай, обед не готовь!"..
И пусть кто-то мыслит сейчас по-другому,
но я был уверен, что видел любовь.
@golosserdsa