Настроения осенние и в меру приглушённые, потому что летняя восхищенность тем что снаружи уже фсё.
Хочется постепенно окуклиться вовнутрь, чтобы с первым снегом осесть дома с хорошей книгой, вспоминать лето, планировать новогодние волшебства.
Такой день...
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Хочется постепенно окуклиться вовнутрь, чтобы с первым снегом осесть дома с хорошей книгой, вспоминать лето, планировать новогодние волшебства.
Такой день...
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ольге Бузовой принесли новость об интервью жены её бывшего мужа и понеслось 🙄
Видимо Ольга действительно очень сильно любила Дмитрия, потому что после развода она всю энергию направила на карьеру, достигла успехов и всё ещё эмоционально реагирует на подобного рода новости.
Девочки, не ссорьтесь!
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Видимо Ольга действительно очень сильно любила Дмитрия, потому что после развода она всю энергию направила на карьеру, достигла успехов и всё ещё эмоционально реагирует на подобного рода новости.
Девочки, не ссорьтесь!
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делать "ничего" великий навык по нынешним временам.
Когда блогеры выкладывают свои выходные, говоря, что ничего не делают — нещадно врут, потому что делают контент.
Делать "ничего" это пустить свои мысли и действия по непривычному кругу. Сначала намного страшно, потом интересно, а потом появляются первые результаты в виде нестандартного решения давних вопросов.
Делать "ничего" лёжа или сидя — сложновато.
Отлично подходят безцельные прогулки по городу.
В прямом смысле слова идите туда, не знаете куда. То есть выходите из дома, видите знакомый маршрут и сворачиваете ровно в противоположном направлении в незнакомый проулок и неважно что там: тупик, шлагбаум с ворчливым охранником или красивый дворик с интересными деталями — вас и ваш мозг всегда будет ждать сюрприз.
Элементы новизны и расфокус очень нравятся нашему мозгу и необязательно улетать за моря, чтобы переключиться. Ведь едущий за море меняет небо над головой, но не себя 😉
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Когда блогеры выкладывают свои выходные, говоря, что ничего не делают — нещадно врут, потому что делают контент.
Делать "ничего" это пустить свои мысли и действия по непривычному кругу. Сначала намного страшно, потом интересно, а потом появляются первые результаты в виде нестандартного решения давних вопросов.
Делать "ничего" лёжа или сидя — сложновато.
Отлично подходят безцельные прогулки по городу.
В прямом смысле слова идите туда, не знаете куда. То есть выходите из дома, видите знакомый маршрут и сворачиваете ровно в противоположном направлении в незнакомый проулок и неважно что там: тупик, шлагбаум с ворчливым охранником или красивый дворик с интересными деталями — вас и ваш мозг всегда будет ждать сюрприз.
Элементы новизны и расфокус очень нравятся нашему мозгу и необязательно улетать за моря, чтобы переключиться. Ведь едущий за море меняет небо над головой, но не себя 😉
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Продолжая тему как эффективнее делать "ничего".
Отказываемся от запретов с приставкой НЕ.
Не делать что-то и делать ничего для нашего мозга разные вещи.
Нейрофизиологически мозгу проще реагировать на действие, а не на запрет.
Когда мы говорим себе: «Не думай о белых обезьянах», мозг сначала должен представить этих самых обезьян, чтобы понять, о чём речь, — и в этот момент он уже активирует нужные нейронные дорожки. Получается парадокс: запрет сам по себе подталкивает к действию.
Например, меняем:
Не злиться на бывшего
НА
Быть терпимее к бывшему...
Свой список продолжите сами 😉
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Отказываемся от запретов с приставкой НЕ.
Не делать что-то и делать ничего для нашего мозга разные вещи.
Нейрофизиологически мозгу проще реагировать на действие, а не на запрет.
Когда мы говорим себе: «Не думай о белых обезьянах», мозг сначала должен представить этих самых обезьян, чтобы понять, о чём речь, — и в этот момент он уже активирует нужные нейронные дорожки. Получается парадокс: запрет сам по себе подталкивает к действию.
Например, меняем:
Не злиться на бывшего
НА
Быть терпимее к бывшему...
Свой список продолжите сами 😉
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы так привыкли искать в интернете ответы на любые вопросы, что порой не замечаем, что в даже самых, казалось бы, ангельских советах нередко прячутся демоны нерешённых конфликтов или дилетантизма самих комментаторов.
Признаки плохих советов:
✔️ Подталкивание к резким действиям: засуди, отбери, накажи
✔️ Игнорирование рисков и последствий
✔️ Манипуляция чувством вины, долга, любви
✔️ Отсутствие опоры на ресурсы человека, когда предлагают делать то, на что нет ни душевных ни финансовых ресурсов
Ну и помним, что в период острого стресса в момент развода у нас временно «проседает» работа префронтальной коры, а вместе с ней и критическое мышление. Именно в такие моменты люди становятся особенно уязвимыми.
Это просто нужно знать.
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Признаки плохих советов:
✔️ Подталкивание к резким действиям: засуди, отбери, накажи
✔️ Игнорирование рисков и последствий
✔️ Манипуляция чувством вины, долга, любви
✔️ Отсутствие опоры на ресурсы человека, когда предлагают делать то, на что нет ни душевных ни финансовых ресурсов
Ну и помним, что в период острого стресса в момент развода у нас временно «проседает» работа префронтальной коры, а вместе с ней и критическое мышление. Именно в такие моменты люди становятся особенно уязвимыми.
Это просто нужно знать.
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐ Развод по-звёздному: Элина Свитолина и Гаэль Монфис⭐
🎾 Теннисисты Элина Свитолина и Гаэль Монфис объявили о разводе.
Пара начала встречаться в 2019 году, поженилась в 2021‑м, в октябре 2022‑го у них родилась дочь Скай.
Пока нет подтверждённых данных об имущественных спорах или судах по алиментам. Вокруг пары не было конфликтов и новость для многих была неожиданностью.
Что интересно нам: формулировка пояснений, которые дала
Элина в своём посте в соцсетях, что долго переживала бессонные ночи и сомнения, чувствовала, что постепенно «теряет себя».
При этом Гаэль поддерживал её, они вместе пытались разобраться, но Элина пришла к выводу: некоторые внутренние противоречия невозможно разрешить только за счёт любви партнёра — ей нужно было вернуть себя, и для этого пришлось выйти из брака.
В обращении теннисистка специально подчеркнула: здесь нет виноватых, история просто меняет форму.
Также она отдельно попросила не искать причин в каких-то внешних факторах и дать паре пространство для исцеления.
Интересно, она сама так написала или ИИ помогал 🤔 но красиво же, согласитесь!
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
🎾 Теннисисты Элина Свитолина и Гаэль Монфис объявили о разводе.
Пара начала встречаться в 2019 году, поженилась в 2021‑м, в октябре 2022‑го у них родилась дочь Скай.
Пока нет подтверждённых данных об имущественных спорах или судах по алиментам. Вокруг пары не было конфликтов и новость для многих была неожиданностью.
Что интересно нам: формулировка пояснений, которые дала
Элина в своём посте в соцсетях, что долго переживала бессонные ночи и сомнения, чувствовала, что постепенно «теряет себя».
При этом Гаэль поддерживал её, они вместе пытались разобраться, но Элина пришла к выводу: некоторые внутренние противоречия невозможно разрешить только за счёт любви партнёра — ей нужно было вернуть себя, и для этого пришлось выйти из брака.
В обращении теннисистка специально подчеркнула: здесь нет виноватых, история просто меняет форму.
Также она отдельно попросила не искать причин в каких-то внешних факторах и дать паре пространство для исцеления.
Интересно, она сама так написала или ИИ помогал 🤔 но красиво же, согласитесь!
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Напоминаем, что в четверг встречаемся, чтобы заботиться не только о своей кукушечке, но и о домике для неё, то есть своём теле.
Регистрация:
https://goodbyecafe.ru/#rec414487398
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Регистрация:
https://goodbyecafe.ru/#rec414487398
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Страсти по делу об алиментах на дочь Данилы Козловского накаляются.
Админ Ира очень сочувствуем Ольге, потому что она сейчас проживает жёсткое столкновение с реальностью, где честного слова некогда любимого человека, отца дочери, оказалось недостаточно.
Что же происходит?
1. Выплаты от Данилы были по договорённости, то есть на честном слове. Видимо, когда появился ещё один ребёнок, то ресурсы, логично перераспределились и на него
2 и 3. Судебный приказ — это не судебное постановление, это такое ай-ай-ай пальчиком и отменить его действительно просто.
3. Незнание законов не освобождает от их исполнения.
Дело в том, что о ребёнка по российским законам должны заботиться оба родителя. В квартире живёт он не один. Соответственно, если квартира стоит 1000, живёт он там с мамой 1000/2=500 за ребёнка. И эта сумма уже делится пополам, то есть отец должен условные 250 единиц.
Он не должен оплачивать по закону всю аренду. Да, возможно были какие-то устные договорённости, но они, к сожалению, легко пересматриваюся.
5. Да, ежедневная забота о детях тяжела, но она никак не предусмотрена к компенсации после развода (или расставания, как в данном случае) по закону.
6. То что Ольга живёт в Нью-Йорке — её личное решение. Суд будет рассматривать дело в рамках российского законодательства, то есть если дело дойдёт до определения алиментов в твёрдой сумме, брать за базу будут российский минимальный прожиточный минимум на ребёнка по городу Москва.
Ольге сил принять реальное положение вещей, а Даниле мудрости в вопросе, потому что если он поведёт себя некрасиво, то потеряет огромную часть поклонниц.
Надеемся, что юристы артиста вскоре расскажут детали, так как на сегодня, 20 октября, на 9:30 было назначено первое слушание в Савеловском суде.
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Админ Ира очень сочувствуем Ольге, потому что она сейчас проживает жёсткое столкновение с реальностью, где честного слова некогда любимого человека, отца дочери, оказалось недостаточно.
Что же происходит?
1. Выплаты от Данилы были по договорённости, то есть на честном слове. Видимо, когда появился ещё один ребёнок, то ресурсы, логично перераспределились и на него
2 и 3. Судебный приказ — это не судебное постановление, это такое ай-ай-ай пальчиком и отменить его действительно просто.
3. Незнание законов не освобождает от их исполнения.
Дело в том, что о ребёнка по российским законам должны заботиться оба родителя. В квартире живёт он не один. Соответственно, если квартира стоит 1000, живёт он там с мамой 1000/2=500 за ребёнка. И эта сумма уже делится пополам, то есть отец должен условные 250 единиц.
Он не должен оплачивать по закону всю аренду. Да, возможно были какие-то устные договорённости, но они, к сожалению, легко пересматриваюся.
5. Да, ежедневная забота о детях тяжела, но она никак не предусмотрена к компенсации после развода (или расставания, как в данном случае) по закону.
6. То что Ольга живёт в Нью-Йорке — её личное решение. Суд будет рассматривать дело в рамках российского законодательства, то есть если дело дойдёт до определения алиментов в твёрдой сумме, брать за базу будут российский минимальный прожиточный минимум на ребёнка по городу Москва.
Ольге сил принять реальное положение вещей, а Даниле мудрости в вопросе, потому что если он поведёт себя некрасиво, то потеряет огромную часть поклонниц.
Надеемся, что юристы артиста вскоре расскажут детали, так как на сегодня, 20 октября, на 9:30 было назначено первое слушание в Савеловском суде.
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пропустили — исправляем.
Суд отказал Андрею Сороке, бывшему мужу актрисы Марии Мироновой, в праве забирать сына на выходные, праздники и каникулы без матери: ребёнок боится оставаться с ним наедине.
Ранее мужчина появлялся пьяным и устраивал конфликты, один из которых вылился в драку с братом женщины.
Поскольку после развода Сорока почти не помогал сыну финансово, суд удовлетворил встречный иск Мироновой и взыскал с него алименты.
📖 книга-поддержка для женщин «План Б: жизнь после развода»
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Суд отказал Андрею Сороке, бывшему мужу актрисы Марии Мироновой, в праве забирать сына на выходные, праздники и каникулы без матери: ребёнок боится оставаться с ним наедине.
Ранее мужчина появлялся пьяным и устраивал конфликты, один из которых вылился в драку с братом женщины.
Поскольку после развода Сорока почти не помогал сыну финансово, суд удовлетворил встречный иск Мироновой и взыскал с него алименты.
❤️🩹 Гудбай кафе онлайн | Дзен | МАХ-канал | МАХ-чат | Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM