✨ 8 августа — Международный день офтальмологии! ✨
Сегодня мы отдаём дань уважения врачам, которые помогают нам видеть мир во всей его красоте, — офтальмологам! 👁️
Офтальмологи не просто лечат заболевания глаз — они возвращают людям возможность видеть близких, наслаждаться природой, работать и жить полноценно. Благодаря их труду миллионы пациентов по всему миру получают помощь и надежду на восстановление зрения.
💡 Забота о зрении: несколько простых советов
Чтобы сохранить здоровье глаз, помните:
Регулярно посещайте офтальмолога — даже если нет жалоб.
Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20‑20‑20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в ≈ 6 метрах).
Защищайте глаза от ультрафиолета — носите солнцезащитные очки.
Следите за освещением при чтении и работе.
Поддерживайте сбалансированное питание: витамины А, С, Е, цинк и омега‑3 полезны для зрения.
Откажитесь от курения — оно повышает риск развития катаракты и других заболеваний.
Контролируйте уровень сахара и давление — это влияет на здоровье сетчатки.
Сегодня мы отдаём дань уважения врачам, которые помогают нам видеть мир во всей его красоте, — офтальмологам! 👁️
Офтальмологи не просто лечат заболевания глаз — они возвращают людям возможность видеть близких, наслаждаться природой, работать и жить полноценно. Благодаря их труду миллионы пациентов по всему миру получают помощь и надежду на восстановление зрения.
💡 Забота о зрении: несколько простых советов
Чтобы сохранить здоровье глаз, помните:
Регулярно посещайте офтальмолога — даже если нет жалоб.
Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20‑20‑20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в ≈ 6 метрах).
Защищайте глаза от ультрафиолета — носите солнцезащитные очки.
Следите за освещением при чтении и работе.
Поддерживайте сбалансированное питание: витамины А, С, Е, цинк и омега‑3 полезны для зрения.
Откажитесь от курения — оно повышает риск развития катаракты и других заболеваний.
Контролируйте уровень сахара и давление — это влияет на здоровье сетчатки.
❤️ Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний ❤️
С 10 августа 2026 года проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Её цель — напомнить, что здоровье сердца зависит в первую очередь от нас самих.
Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смертности в России и мире. Многие преждевременные смерти связаны с инфарктом миокарда и инсультом. Но хорошая новость в том, что большинство случаев можно предотвратить!
💡 Важно!
Узнать о своих факторах риска можно при прохождении диспансеризации или профилактического осмотра у участкового терапевта или в отделении медицинской профилактики. Раннее выявление проблем — ключ к успешному лечению!
Берегите себя и своих близких! ❤️ Ваше сердце заслуживает заботы каждый день, а не только на неделе профилактики.
С 10 августа 2026 года проходит Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Её цель — напомнить, что здоровье сердца зависит в первую очередь от нас самих.
Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смертности в России и мире. Многие преждевременные смерти связаны с инфарктом миокарда и инсультом. Но хорошая новость в том, что большинство случаев можно предотвратить!
💡 Важно!
Узнать о своих факторах риска можно при прохождении диспансеризации или профилактического осмотра у участкового терапевта или в отделении медицинской профилактики. Раннее выявление проблем — ключ к успешному лечению!
Берегите себя и своих близких! ❤️ Ваше сердце заслуживает заботы каждый день, а не только на неделе профилактики.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инфаркт всегда происходит неожиданно...
Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда.
Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!
Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда.
Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 03 по 09 августа 2026 года:
✅ Поезд здоровья» продолжает свою работу!
✅ Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат расширил возможности оказания медицинской помощи.
✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами.
ПОДРОБНЕЕ:
🔆 Терапевты и узкие специалисты Поезда ждут всех желающих проверить свое здоровье в августе в восьми районах области. В 2026 году мобильные бригады уже совершили 30 выездов в различные муниципальные районы области. В профилактических акциях приняли участие более 3,4 тыс. жителей.
🔆 В рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения физиотерапевтический кабинет поликлиники Новоузенской районной больницы оснастили современным оборудованием.Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат применяется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний.
🔆 Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
✅ Поезд здоровья» продолжает свою работу!
✅ Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат расширил возможности оказания медицинской помощи.
✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами.
ПОДРОБНЕЕ:
🔆 Терапевты и узкие специалисты Поезда ждут всех желающих проверить свое здоровье в августе в восьми районах области. В 2026 году мобильные бригады уже совершили 30 выездов в различные муниципальные районы области. В профилактических акциях приняли участие более 3,4 тыс. жителей.
🔆 В рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения физиотерапевтический кабинет поликлиники Новоузенской районной больницы оснастили современным оборудованием.Физиотерапевтический ультразвуковой аппарат применяется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний.
🔆 Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
В России с 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Многих можно избежать, если быт внимательнее. Что вредит сердцу, что помогает сохранить его, в чем заключается факторы риска? Листайте карточки и будьте здоровы!
🗓 11 августа – Международный день здорового сердца!
Сердце – наш неутомимый труженик, бьющийся в груди день и ночь, поддерживая жизнь в каждом уголке нашего тела. Этот день – прекрасная возможность уделить внимание своему здоровью, пересмотреть привычки и сделать шаг навстречу долгой и активной жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. На первом месте из них – ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Здоровое питание, богатое овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития сердечных недугов.
Регулярная физическая активность укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и помогает контролировать вес. Даже 30 минут умеренной активности в день могут творить чудеса.
Стресс – еще один враг нашего сердца. Хроническое напряжение приводит к повышению артериального давления и увеличивает риск сердечных приступов. Важно находить способы расслабления и управления стрессом.
Курение и злоупотребление алкоголем наносят непоправимый вред сердечно-сосудистой системе, ускоряя процессы старения сосудов и увеличивая вероятность развития опасных заболеваний.
Берегите свое сердце – оно дарит вам саму жизнь! 💙
Сердце – наш неутомимый труженик, бьющийся в груди день и ночь, поддерживая жизнь в каждом уголке нашего тела. Этот день – прекрасная возможность уделить внимание своему здоровью, пересмотреть привычки и сделать шаг навстречу долгой и активной жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. На первом месте из них – ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Здоровое питание, богатое овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития сердечных недугов.
Регулярная физическая активность укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и помогает контролировать вес. Даже 30 минут умеренной активности в день могут творить чудеса.
Стресс – еще один враг нашего сердца. Хроническое напряжение приводит к повышению артериального давления и увеличивает риск сердечных приступов. Важно находить способы расслабления и управления стрессом.
Курение и злоупотребление алкоголем наносят непоправимый вред сердечно-сосудистой системе, ускоряя процессы старения сосудов и увеличивая вероятность развития опасных заболеваний.
Берегите свое сердце – оно дарит вам саму жизнь! 💙
10-16 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях.
Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.
Что нужно делать для снижения влияния поведенческих факторов риска:
1.Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
2.Рационально питаться;
3.Поддерживать нормальный вес. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см;
4.Контролировать артериальное давление. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба;
5.Быть физически активным. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация;
6.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
7.Контролировать уровень холестерина и сахара крови;
8.Повышать стрессоустойчивость.
«Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях.
Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.
Что нужно делать для снижения влияния поведенческих факторов риска:
1.Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
2.Рационально питаться;
3.Поддерживать нормальный вес. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см;
4.Контролировать артериальное давление. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба;
5.Быть физически активным. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация;
6.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
7.Контролировать уровень холестерина и сахара крови;
8.Повышать стрессоустойчивость.
«Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Записывайтесь на диспансеризацию через Госуслуги или в поликлинике!
В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту Президента РФ Владимира Путина «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания.
С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики.
Записаться просто — через Госуслуги или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной.
«За шесть месяцев 2026 года диспансеризацию, в том числе углубленную ( для граждан, перенесших COVID-19), прошли более 600 тыс. человек, в том числе и 105 тыс. сельских жителей. Пройти диспансеризацию – это продемонстрировать ответственное отношение к собственному здоровью, позаботиться о себе. Диспансеризация помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые на ранних стадиях успешно контролируемы и излечимы, именно поэтому так важно обнаружить их как можно раньше. Призываю всех пройти диспансеризацию!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту Президента РФ Владимира Путина «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания.
С 18 до 39 лет обследование проводится раз в три года, после 40 — ежегодно. Оно включает базовые проверки: рост, вес, давление, анализы крови, флюорографию, ЭКГ, осмотры глаз и скрининги на онкозаболевания. При необходимости назначается второй этап для точной диагностики.
Записаться просто — через Госуслуги или в поликлинике. А еще на время прохождения обследования по закону Вам положен выходной.
«За шесть месяцев 2026 года диспансеризацию, в том числе углубленную ( для граждан, перенесших COVID-19), прошли более 600 тыс. человек, в том числе и 105 тыс. сельских жителей. Пройти диспансеризацию – это продемонстрировать ответственное отношение к собственному здоровью, позаботиться о себе. Диспансеризация помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, которые на ранних стадиях успешно контролируемы и излечимы, именно поэтому так важно обнаружить их как можно раньше. Призываю всех пройти диспансеризацию!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инфаркт всегда происходит неожиданно...
Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда.
💔 Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!
Давящая сжимающая боль за грудиной и в области сердца, чувство нехватки воздуха, выраженная общая слабость и холодный липкий пот – это основные симптомы инфаркта миокарда.
💔 Не теряйте времени! Вызывайте скорую медицинскую помощь!
В ГАУЗ ЭГКБ 2 имени А.Г. Кассиля открыты вакансии:
врач- невролог график работы дневной;
врач- анестезиолог- реаниматолог, график суточный;
Врач - рентгенолог по компьютерному томографу, график дневной;
Медицинская сестра палатная в отделение сестринского ухода, в кардиологическое отделение, приемное отделение,терапевтическое отделение, график работы суточный;
Санитарка в кардиологическое отделение, неврологическое отделение с ОНМК,график суточный;
Санитарка в отделение дневной стационар график дневной.
По всем вопросом обращаться в отдел кадров 88453528231. Любовь Юрьевна
врач- невролог график работы дневной;
врач- анестезиолог- реаниматолог, график суточный;
Врач - рентгенолог по компьютерному томографу, график дневной;
Медицинская сестра палатная в отделение сестринского ухода, в кардиологическое отделение, приемное отделение,терапевтическое отделение, график работы суточный;
Санитарка в кардиологическое отделение, неврологическое отделение с ОНМК,график суточный;
Санитарка в отделение дневной стационар график дневной.
По всем вопросом обращаться в отдел кадров 88453528231. Любовь Юрьевна
Есть или не есть - вот в чем вопрос?
Перефразируя великого Уильяма Шекспира, сегодня утром вместе с клиническим фармакологом, доцентом А.И. Левитаном мы обсуждали тему ожирения.
Глобальная эпидемия 21 века, и ее масштабы только увеличиваются. По данным статистики, 650 млн человек в мире страдают ожирением, а 2,1 млрд имеют избыточную массу тела.
Согласно Клиническим рекомендациям по лечению ожирения (2024), лечить его могут все врачи-специалисты.
О современных тенденциях в лечении ожирения, применении лекарственных средств мы с интересом поговорили сегодня на утренней конференции.
Перефразируя великого Уильяма Шекспира, сегодня утром вместе с клиническим фармакологом, доцентом А.И. Левитаном мы обсуждали тему ожирения.
Глобальная эпидемия 21 века, и ее масштабы только увеличиваются. По данным статистики, 650 млн человек в мире страдают ожирением, а 2,1 млрд имеют избыточную массу тела.
Согласно Клиническим рекомендациям по лечению ожирения (2024), лечить его могут все врачи-специалисты.
О современных тенденциях в лечении ожирения, применении лекарственных средств мы с интересом поговорили сегодня на утренней конференции.
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом
Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Для него характерно возникновение двигательных, поведенческих, умственных, эмоциональных и других расстройств, нарушающих нормальную жизнедеятельность больного.
Если раньше инсульт считали болезнью пожилых людей, сегодня он значительно «помолодел». Заболевание встречается у совсем молодых и внешне абсолютно здоровых людей.
Если у человека случился инсульт, то счет жизни идет на минуты, поэтому так важно знать первые признаки, которые помогут распознать сосудистую катастрофу и вовремя оказать помощь.
Помните есть только 4,5 часа чтобы спасти жизнь! От правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
Основные симптомы инсульта по-английски описывают словом F.A.S.T. - для лучшего запоминания последовательности действий:
Face (лицо)- попросите человека улыбнуться. При инсульте один угол рта будет опущен.
Аrms (руки) - попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет слабее, либо человек и вовсе не сможет ей управлять.
Speech (речь) - попросите человека произнести свое имя или простое предложение из нескольких слов. Речь человека с инсультом покажется вам странной и непонятной.
Time (время) - при любом из этих симптомов, даже если они были временными и уже не беспокоят, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Также инсульт могут сопровождать сильная головная боль, рвота, потеря сознания, судороги, головокружение, общая слабость.
Не игнорируйте характерные симптомы! В случае их появления, вызывайте скорую помощь! Берегите себя и своих близких!
Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Для него характерно возникновение двигательных, поведенческих, умственных, эмоциональных и других расстройств, нарушающих нормальную жизнедеятельность больного.
Если раньше инсульт считали болезнью пожилых людей, сегодня он значительно «помолодел». Заболевание встречается у совсем молодых и внешне абсолютно здоровых людей.
Если у человека случился инсульт, то счет жизни идет на минуты, поэтому так важно знать первые признаки, которые помогут распознать сосудистую катастрофу и вовремя оказать помощь.
Помните есть только 4,5 часа чтобы спасти жизнь! От правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
Основные симптомы инсульта по-английски описывают словом F.A.S.T. - для лучшего запоминания последовательности действий:
Face (лицо)- попросите человека улыбнуться. При инсульте один угол рта будет опущен.
Аrms (руки) - попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет слабее, либо человек и вовсе не сможет ей управлять.
Speech (речь) - попросите человека произнести свое имя или простое предложение из нескольких слов. Речь человека с инсультом покажется вам странной и непонятной.
Time (время) - при любом из этих симптомов, даже если они были временными и уже не беспокоят, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Также инсульт могут сопровождать сильная головная боль, рвота, потеря сознания, судороги, головокружение, общая слабость.
Не игнорируйте характерные симптомы! В случае их появления, вызывайте скорую помощь! Берегите себя и своих близких!