06.02.2024 в конференц-зале кардиологического отделения учреждения прошла отчетно-выборная профсоюзная конференция в работе, которой приняли участие 40 членов Профсоюза. В работе конференции принимал участие главный врач учреждения Агапов В.В. и заместитель председателя Саратовской областной организации профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации Белик Наталия Михайловна.
Основными темами конференции стали: подведение итогов работы профсоюзной организации и обсуждение дальнейших планов ее развития, а также избрание нового Председателя первичной профсоюзной организации.
Основными темами конференции стали: подведение итогов работы профсоюзной организации и обсуждение дальнейших планов ее развития, а также избрание нового Председателя первичной профсоюзной организации.
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дышите глубже 🧘♂️
Как избавиться от стресса и тревоги?
Давайте попробуем одну известную практику. Дыхание по системе 5:5:5.
Смотрите видео и дышите вместе с Барсом Валерьяновичем😺
Не забывайте, что владение способами здоровой борьбы со стрессом помогает восстановиться даже после очень тяжелых физических и моральных нагрузок.
Пишите в комментариях, какие из них помогают лично вам!
Как избавиться от стресса и тревоги?
Давайте попробуем одну известную практику. Дыхание по системе 5:5:5.
Смотрите видео и дышите вместе с Барсом Валерьяновичем😺
Не забывайте, что владение способами здоровой борьбы со стрессом помогает восстановиться даже после очень тяжелых физических и моральных нагрузок.
Пишите в комментариях, какие из них помогают лично вам!
🔥3👍1
🗣 Жителям Саратовской области рассказали о новых схемах мошенничества
Злоумышленники все чаще прибегают к схемам, связанным с полисами обязательного медицинского страхования (ОМС). Например, «сотрудники» поликлиники предлагают жертве пройти диспансеризацию или флюорографию по ОМС. А для «подтверждения» записи требуют назвать код из смс-сообщения. Так мошенники получают доступ к учетной записи пользователя на «Госуслугах».
✅ О других сценариях читайте в карточках от «Лапша Медиа» (https://t.me/lapshamedia/4720)
Злоумышленники все чаще прибегают к схемам, связанным с полисами обязательного медицинского страхования (ОМС). Например, «сотрудники» поликлиники предлагают жертве пройти диспансеризацию или флюорографию по ОМС. А для «подтверждения» записи требуют назвать код из смс-сообщения. Так мошенники получают доступ к учетной записи пользователя на «Госуслугах».
✅ О других сценариях читайте в карточках от «Лапша Медиа» (https://t.me/lapshamedia/4720)
👍4
Сегодня главный врач учреждения Агапов В.В. , совместно с и.о. заместителя главного врача по медицинской части Шитиковым И.В. и заместителем главного врача по КЭР Владимировой Е.В., привел совещание по итогам 2024 года с заведующими приемного, пульмонологического, терапевтического, оториноларингологического отделений. На совещании кроме итогов работы отделений за год, были рассмотрены вопросы материально-технического оснащения, закупки нового оборудования в оториноларингологическое отделение, госпитализация плановых пациентов в учреждение и кадровый вопрос.
👍7✍1
Главный врач учреждения Агапов В.В., совместно с заместителем главного врача по КЭР Владимировой Е.В. и заместителем главного врача по экономическим вопросам Журиным О.В., принял участие в видео селекторном совещании, проводимом министерством здравоохранения Саратовской области, по текущим вопросам.
👍6
07.02.2025 состоялась встреча и.о. заместителя главного врача по медицинской части Шитикова И.В. и заведующего кардиологическим отделением Ланцберг М.С. с врачами отделения поликлинического № 2 государственного автономного учреждения здравоохранения Саратовской области «Энгельсская районная больница» по взаимодействию в вопросах госпитализации пациентов с ишемической болезнью сердца.
👍8
С 10 по16 февраля 2025 года – Неделя осведомленности о заболеваниях сердца❤️ (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
14 февраля – международный День распространения информации о пороках сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы многообразны и широко распространены, они поражают людей всех возрастных групп.
Пороки сердца – это заболевания, вызванные нарушением структуры сердечных клапанов или сужением отверстий, которые ими закрываются. Пороки сердца бывают врождёнными и приобретёнными. Приобретённые пороки сердца чаще всего являются следствием перенесённых заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сифилиса. У молодых людей причиной приобретённых пороков чаще всего бывают ревматизм или инфекционный эндокардит, а у людей старшего возраста – атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
Пациенты с пороками сердца главным образом страдают от признаков сердечной недостаточности. Они испытывают затруднения дыхания, их может беспокоить приступообразный кашель. Больные (особенно с ВПС) очень быстро устают, даже после совсем незначительной физической активности, им постоянно хочется спать, у них кружится голова, и они даже могут упасть в обморок. Из-за увеличенной печени пациент чувствует тяжесть или тянущие/ноющие боли в правом подреберье. К вечеру сильно отекают ноги. Часто беспокоят ноющие боли в левой половине груди, приступы сердцебиения, неприятные ощущения в грудной клетке. У пациентов с определёнными ВПС постоянно возникают инфекции нижних дыхательных путей.
❗Профилактика развития приобретённых пороков сердца. К мероприятиям по предупреждению развития приобретённых пороков сердца относится профилактика ревматизма, септических состояний, сифилиса. Для этого проводится санация инфекционных очагов, закаливание, повышение тренированности организма.
С целью контроля за активностью ревматического процесса и компенсацией сердечной деятельности при пороках сердца необходимо диспансерное наблюдение у кардиолога.
При выявлении у больного порока сердца, его берут на диспансерный учёт и рекомендуют вести здоровый образ жизни: избегать тяжёлых физических нагрузок, рационально питаться, нормализовать вес тела, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Эти простые правила позволят предотвратить прогрессирование болезни.
14 февраля – международный День распространения информации о пороках сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы многообразны и широко распространены, они поражают людей всех возрастных групп.
Пороки сердца – это заболевания, вызванные нарушением структуры сердечных клапанов или сужением отверстий, которые ими закрываются. Пороки сердца бывают врождёнными и приобретёнными. Приобретённые пороки сердца чаще всего являются следствием перенесённых заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сифилиса. У молодых людей причиной приобретённых пороков чаще всего бывают ревматизм или инфекционный эндокардит, а у людей старшего возраста – атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
Пациенты с пороками сердца главным образом страдают от признаков сердечной недостаточности. Они испытывают затруднения дыхания, их может беспокоить приступообразный кашель. Больные (особенно с ВПС) очень быстро устают, даже после совсем незначительной физической активности, им постоянно хочется спать, у них кружится голова, и они даже могут упасть в обморок. Из-за увеличенной печени пациент чувствует тяжесть или тянущие/ноющие боли в правом подреберье. К вечеру сильно отекают ноги. Часто беспокоят ноющие боли в левой половине груди, приступы сердцебиения, неприятные ощущения в грудной клетке. У пациентов с определёнными ВПС постоянно возникают инфекции нижних дыхательных путей.
❗Профилактика развития приобретённых пороков сердца. К мероприятиям по предупреждению развития приобретённых пороков сердца относится профилактика ревматизма, септических состояний, сифилиса. Для этого проводится санация инфекционных очагов, закаливание, повышение тренированности организма.
С целью контроля за активностью ревматического процесса и компенсацией сердечной деятельности при пороках сердца необходимо диспансерное наблюдение у кардиолога.
При выявлении у больного порока сердца, его берут на диспансерный учёт и рекомендуют вести здоровый образ жизни: избегать тяжёлых физических нагрузок, рационально питаться, нормализовать вес тела, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Эти простые правила позволят предотвратить прогрессирование болезни.
Профилактика развития сахарного диабета
Профилактика сахарного диабета позволяет прожить долгую жизнь, не встречаясь с этим опасным заболеванием.
Для этого используется несколько подходов:
•правильное питание;
•соблюдение водного баланса;
•ежедневная достаточная физическая активность;
•снижение уровня стрессов.
Выбор конкретных мер зависит от типа заболевания, так как он определяет основные факторы риска.
❗Профилактика сахарного диабета первого типа
Первый тип представляет собой хроническую болезнь, связанную с нарушением обмена глюкозы. В результате основная опасность исходит от возникающих со временем осложнений, в частности повреждения почек и сосудов.
Поэтому важно устранить все факторы, способные спровоцировать развитие проблемы, в частности:
•сделать все необходимое для предупреждения заболевания краснухой, гриппом, герпесом и эпидемическим паротитом;
•обеспечить грудное вскармливание ребенка до возраста от года до полутора лет;
•исключить из питания продукты с искусственными добавками, отдав предпочтение натуральной пище.
❗Меры профилактики сахарного диабета второго типа
В зоне риска оказываются люди старше сорока пяти лет и те, у кого в семье уже было зафиксировано заболевание. В этом случае важно не реже раза в три года проходить обследование, чтобы устанавливать уровень глюкозы в крови. Наиболее важной мерой предупреждения развития болезни становится поддержание оптимальной массы тела, для чего подбирается сбалансированное питание и физические нагрузки.
❗Особенности сбалансированного питания
Строгое ограничение питания и исключение из рациона вредных продуктов является основой всех предпринимаемых мер. При профилактике сахарного диабета диета исключается употребление сахара, снижается количество мучных продуктов и картофеля. Предпочтение отдается медленным углеводам, дающим долговременное чувство насыщения – бобовым, листовым овощам и злакам.
Ежедневно в рацион должна входить зелень, грецкий орех, томаты, брюква, болгарский перец, фасоль и цитрусовые. Последние также помогут справиться с желанием поесть сладкого.
❗Правильный водный баланс
Предупреждение заболевания также включает употребление необходимого количества воды, чтобы в организме было достаточно элементов для выработки инсулина. Памятка при профилактике сахарного диабета обязательно включает в себя требование выпивать два стакана негазированной воды утром, а также перед едой. Это позволит дать организму необходимый минимум для нормальной работы.
При этом необходимо избегать различных газировок, чая, кофе, алкоголя, так как они не обеспечат должного эффекта. В результате вода в организме будет, но темпы выработки инсулина окажутся недостаточно высокими.
❗Правильная физическая активность и контроль стресса
Для профилактики сахарного диабета у детей и взрослых необходима ежедневная физическая нагрузка. Подойдет и обычная утренняя зарядка с несложным комплексом упражнений. Она позволит сжечь достаточное количество жиров. Она не должна быть изнурительной, поэтому подойдет ходьба по лестнице, прогулка в парке и активные игры.
Стресс становится причиной резкого повышения давления, которое в свою очередь оказывает негативное влияние на углеводный обмен. В результате риск появления проблемы с выработкой инсулина неуклонно растет. Важно избегать стрессовых ситуаций и уметь с ними справляться, а также обучить этому навыку детей, которые более подвержены эмоциональным скачкам.
❗Предотвратить болезнь можно
При такой профилактике сахарного диабета шанс его развития существенно снижается. При вхождении в группу риска – проблемах с сахаром в крови или лишним весом, также необходимо регулярно проверяться у специалиста, чтобы своевременно назначить правильное лечение.
Профилактика сахарного диабета позволяет прожить долгую жизнь, не встречаясь с этим опасным заболеванием.
Для этого используется несколько подходов:
•правильное питание;
•соблюдение водного баланса;
•ежедневная достаточная физическая активность;
•снижение уровня стрессов.
Выбор конкретных мер зависит от типа заболевания, так как он определяет основные факторы риска.
❗Профилактика сахарного диабета первого типа
Первый тип представляет собой хроническую болезнь, связанную с нарушением обмена глюкозы. В результате основная опасность исходит от возникающих со временем осложнений, в частности повреждения почек и сосудов.
Поэтому важно устранить все факторы, способные спровоцировать развитие проблемы, в частности:
•сделать все необходимое для предупреждения заболевания краснухой, гриппом, герпесом и эпидемическим паротитом;
•обеспечить грудное вскармливание ребенка до возраста от года до полутора лет;
•исключить из питания продукты с искусственными добавками, отдав предпочтение натуральной пище.
❗Меры профилактики сахарного диабета второго типа
В зоне риска оказываются люди старше сорока пяти лет и те, у кого в семье уже было зафиксировано заболевание. В этом случае важно не реже раза в три года проходить обследование, чтобы устанавливать уровень глюкозы в крови. Наиболее важной мерой предупреждения развития болезни становится поддержание оптимальной массы тела, для чего подбирается сбалансированное питание и физические нагрузки.
❗Особенности сбалансированного питания
Строгое ограничение питания и исключение из рациона вредных продуктов является основой всех предпринимаемых мер. При профилактике сахарного диабета диета исключается употребление сахара, снижается количество мучных продуктов и картофеля. Предпочтение отдается медленным углеводам, дающим долговременное чувство насыщения – бобовым, листовым овощам и злакам.
Ежедневно в рацион должна входить зелень, грецкий орех, томаты, брюква, болгарский перец, фасоль и цитрусовые. Последние также помогут справиться с желанием поесть сладкого.
❗Правильный водный баланс
Предупреждение заболевания также включает употребление необходимого количества воды, чтобы в организме было достаточно элементов для выработки инсулина. Памятка при профилактике сахарного диабета обязательно включает в себя требование выпивать два стакана негазированной воды утром, а также перед едой. Это позволит дать организму необходимый минимум для нормальной работы.
При этом необходимо избегать различных газировок, чая, кофе, алкоголя, так как они не обеспечат должного эффекта. В результате вода в организме будет, но темпы выработки инсулина окажутся недостаточно высокими.
❗Правильная физическая активность и контроль стресса
Для профилактики сахарного диабета у детей и взрослых необходима ежедневная физическая нагрузка. Подойдет и обычная утренняя зарядка с несложным комплексом упражнений. Она позволит сжечь достаточное количество жиров. Она не должна быть изнурительной, поэтому подойдет ходьба по лестнице, прогулка в парке и активные игры.
Стресс становится причиной резкого повышения давления, которое в свою очередь оказывает негативное влияние на углеводный обмен. В результате риск появления проблемы с выработкой инсулина неуклонно растет. Важно избегать стрессовых ситуаций и уметь с ними справляться, а также обучить этому навыку детей, которые более подвержены эмоциональным скачкам.
❗Предотвратить болезнь можно
При такой профилактике сахарного диабета шанс его развития существенно снижается. При вхождении в группу риска – проблемах с сахаром в крови или лишним весом, также необходимо регулярно проверяться у специалиста, чтобы своевременно назначить правильное лечение.