Сегодня главный врач учреждения Агапов В.В провел административный обход кардиологического отделения. Валерий Владимирович пообщался с пациентами и узнал их мнение об условиях пребывания в больнице, отношении к ним медперсонала, качестве питания, а лечащие врачи рассказали о лечении каждого пациента. После обхода прошло рабочее совещание с сотрудниками отделения по текущим вопросам.
Уважаемые подписчики!
Примите самые искренние поздравления с Первомаем, праздником Весны и Труда!
Этот праздник одинаково любим всеми поколениями, он по праву считается народным.
Как бы ни менялись названия праздника, для всех нас этот день символизирует приход весны и возрождение природы, а вместе с тем и надежды на лучшее. 1 Мая - праздник для всех, кто своим ежедневным трудом создает завтрашний день, процветание и благополучие своей страны и своей семьи.
От всей души желаем вам в этот день хорошего праздничного настроения. Здоровья, счастья и всех благ вам и вашим близким!
С уважением, Министр здравоохранения Саратовской области, кандидат медицинских наук, В.А. Дудаков
Примите самые искренние поздравления с Первомаем, праздником Весны и Труда!
Этот праздник одинаково любим всеми поколениями, он по праву считается народным.
Как бы ни менялись названия праздника, для всех нас этот день символизирует приход весны и возрождение природы, а вместе с тем и надежды на лучшее. 1 Мая - праздник для всех, кто своим ежедневным трудом создает завтрашний день, процветание и благополучие своей страны и своей семьи.
От всей души желаем вам в этот день хорошего праздничного настроения. Здоровья, счастья и всех благ вам и вашим близким!
С уважением, Министр здравоохранения Саратовской области, кандидат медицинских наук, В.А. Дудаков
🍖Впереди длинные выходные, а значит пора готовиться к затяжным застольям
Ну, а какие праздники без любимого шашлыка, приготовленного на огне! Блестящие шампуры, сочное мясо и много свежих овощей - к приготовления этого лакомства следует подойти с особым пиететом
Как порадовать желудок и не угодить к врачу, рассказываем в карточках
Ну, а какие праздники без любимого шашлыка, приготовленного на огне! Блестящие шампуры, сочное мясо и много свежих овощей - к приготовления этого лакомства следует подойти с особым пиететом
Как порадовать желудок и не угодить к врачу, рассказываем в карточках
❤1
🇷🇺 Как жители области отметят День Победы?
До 6 мая саратовцы смогут присоединиться к акции «Бессмертный полк России онлайн». Для этого нужно разместить фото ветерана или труженика тыла на сайте 2025.polkrf.ru и в мини-приложениях «ВКонтакте» (vk.com/polk_app) и «Одноклассники» (ok.ru/app/polk). Короткая инструкция – в карточке ✅
Онлайн-шествие состоится 9 мая. Бессмертные герои «пройдут» плечом к плечу с сослуживцами из своего рода войск.
8 мая саратовцы смогут увидеть торжественное прохождение войск на Театральной площади, а 9 мая – салют.
До 6 мая саратовцы смогут присоединиться к акции «Бессмертный полк России онлайн». Для этого нужно разместить фото ветерана или труженика тыла на сайте 2025.polkrf.ru и в мини-приложениях «ВКонтакте» (vk.com/polk_app) и «Одноклассники» (ok.ru/app/polk). Короткая инструкция – в карточке ✅
Онлайн-шествие состоится 9 мая. Бессмертные герои «пройдут» плечом к плечу с сослуживцами из своего рода войск.
8 мая саратовцы смогут увидеть торжественное прохождение войск на Театральной площади, а 9 мая – салют.
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 28 апреля по 4 мая 2025 года:
✅ Одно из старейших хирургических отделений области и травмпункт капитально отремонтируют
✅ В области отметили День работника скорой медицинской помощи
✅ В Энгельсской городской клинической больнице № 2 им. А. Г. Кассиля открыта новая веха в диагностике сердечных патологий
⠀ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️
🔷 Эти подразделения больницы загружены круглогодично 24/7, в гнойной хирургии за год получают квалифицированную хирургическую помощь более трех тысяч жителей города Саратова и области, оперируются – более двух тысяч. Травматологический пункт принимает за год более 45 тысяч пациентов.
После запланированных работ отделения преобразятся, станут комфортными условия размещения для пациентов в палатах на 2-4 человек.
🔷 В актовом зале Саратовской областной станции скорой медицинской помощи
прошло торжественное мероприятие, посвященное профессиональному празднику службы. За добросовестный труд и высокий профессионализм в работе сотрудники были отмечены наградами различного уровня.
🔷 В отделении лучевой диагностики прошла «клиническая аппликация», или проще говоря - финальная настройка аппарата МРТ, которая позволит в дальнейшем проводить сложнейшее диагностическое исследование – МРТ сердца. Больница постоянно внедряет в ежедневную практику новые методы диагностики, а введение МРТ сердца стало новой вехой в визуализации сердечных патологий, что для кардиологов является огромным подспорьем в лечении заболеваний сердца.
✅ Одно из старейших хирургических отделений области и травмпункт капитально отремонтируют
✅ В области отметили День работника скорой медицинской помощи
✅ В Энгельсской городской клинической больнице № 2 им. А. Г. Кассиля открыта новая веха в диагностике сердечных патологий
⠀ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️
🔷 Эти подразделения больницы загружены круглогодично 24/7, в гнойной хирургии за год получают квалифицированную хирургическую помощь более трех тысяч жителей города Саратова и области, оперируются – более двух тысяч. Травматологический пункт принимает за год более 45 тысяч пациентов.
После запланированных работ отделения преобразятся, станут комфортными условия размещения для пациентов в палатах на 2-4 человек.
🔷 В актовом зале Саратовской областной станции скорой медицинской помощи
прошло торжественное мероприятие, посвященное профессиональному празднику службы. За добросовестный труд и высокий профессионализм в работе сотрудники были отмечены наградами различного уровня.
🔷 В отделении лучевой диагностики прошла «клиническая аппликация», или проще говоря - финальная настройка аппарата МРТ, которая позволит в дальнейшем проводить сложнейшее диагностическое исследование – МРТ сердца. Больница постоянно внедряет в ежедневную практику новые методы диагностики, а введение МРТ сердца стало новой вехой в визуализации сердечных патологий, что для кардиологов является огромным подспорьем в лечении заболеваний сердца.
👍1
С 5 по 11 мая 2025 года в России проходит Неделя здорового долголетия. Это отличный повод задуматься о том, как оставаться здоровым, энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте.
Здоровое долголетие — национальный приоритет
Одна из ключевых целей развития России — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого реализуется федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография».
Но важно не просто увеличить годы жизни, а сохранить их качество — физическое здоровье, ясность ума и социальную активность.
5 главных правил здорового долголетия
Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины выделил пять простых, но эффективных правил, которые помогут продлить активные годы:
1.Отказ от курения
2.Ограничение алкоголя (не более 30 мл этанола в день)
3.Не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно
4.Контроль соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты)
5.Регулярная физическая активность
Как сохранить здоровье в зрелом возрасте?
1. Профилактика возрастных изменений
Особое внимание стоит уделить:
•Остеопорозу (употребляйте кальций и витамин D, делайте силовые упражнения)
•Снижению мышечной массы (белковая диета + тренировки с сопротивлением)
•Ухудшению слуха и зрения (регулярные проверки у специалистов)
•Когнитивным нарушениям (чтение, изучение нового, социальная активность)
•Риску падений (упражнения на баланс, безопасность дома)
2. Физическая активность — основа долголетия
•Ходьба (10 000 шагов в день снижают риски сердечных заболеваний)
•Силовые тренировки (гантели, резиновые ленты — защита от саркопении)
•Йога и растяжка (гибкость и профилактика травм)
3. Позитивный настрой и социальная активность
•Общение (снижает риск депрессии и деменции)
•Хобби и новые увлечения (активный мозг = долгая молодость)
•Позитивное мышление (стресс ускоряет старение)
Что может сделать каждый уже сегодня?
•Пройти диспансеризацию (бесплатно для людей 40+)
•Проверить дом на безопасность (убрать ковры, установить поручни)
•Начать двигаться (даже 30 минут ходьбы в день — уже результат)
Долголетие — это не просто годы жизни, а жизнь в этих годах!
Здоровое долголетие — национальный приоритет
Одна из ключевых целей развития России — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого реализуется федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография».
Но важно не просто увеличить годы жизни, а сохранить их качество — физическое здоровье, ясность ума и социальную активность.
5 главных правил здорового долголетия
Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины выделил пять простых, но эффективных правил, которые помогут продлить активные годы:
1.Отказ от курения
2.Ограничение алкоголя (не более 30 мл этанола в день)
3.Не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно
4.Контроль соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты)
5.Регулярная физическая активность
Как сохранить здоровье в зрелом возрасте?
1. Профилактика возрастных изменений
Особое внимание стоит уделить:
•Остеопорозу (употребляйте кальций и витамин D, делайте силовые упражнения)
•Снижению мышечной массы (белковая диета + тренировки с сопротивлением)
•Ухудшению слуха и зрения (регулярные проверки у специалистов)
•Когнитивным нарушениям (чтение, изучение нового, социальная активность)
•Риску падений (упражнения на баланс, безопасность дома)
2. Физическая активность — основа долголетия
•Ходьба (10 000 шагов в день снижают риски сердечных заболеваний)
•Силовые тренировки (гантели, резиновые ленты — защита от саркопении)
•Йога и растяжка (гибкость и профилактика травм)
3. Позитивный настрой и социальная активность
•Общение (снижает риск депрессии и деменции)
•Хобби и новые увлечения (активный мозг = долгая молодость)
•Позитивное мышление (стресс ускоряет старение)
Что может сделать каждый уже сегодня?
•Пройти диспансеризацию (бесплатно для людей 40+)
•Проверить дом на безопасность (убрать ковры, установить поручни)
•Начать двигаться (даже 30 минут ходьбы в день — уже результат)
Долголетие — это не просто годы жизни, а жизнь в этих годах!
👍1
Профилактика сахарного диабета
Сегодня в мире более 200 миллионов человек страдают сахарным диабетом (СД). Согласно прогнозам, при сохранении таких темпов роста к 2025 году сахарный диабет предположительно будут иметь уже более 345 миллионов человек. В России в настоящее время по официальным данным более 2,5 млн. больных диабетом. И ежегодно это число увеличивается.
Опасен не сам СД, опасны его осложнения.
Сахарный диабет увеличивает смертность в 2-3 раза, риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда – в 2 раза, патологии почек – в 17 раз, гангрены нижних конечностей – в 20 раз, артериальной гипертензии – более чем в 3 раза, и находится на первом месте среди причин слепоты.
Профилактика сахарного диабета не всегда принимается всерьез, а зря. Можно избежать заболевания, зная, как проводится его профилактика.
Чтобы начать профилактику сахарного диабета 2 типа, нужно знать основные причины факторов риска развития этого заболевания.
К группе риска по развитию СД относятся пациенты:
- родственники которых страдают СД,
- люди с избыточной массой тела и ожирением,
- пациенты с дислипидемией,
- с сосудистыми поражениями в анамнезе,
- дети, рожденные весом более 4,0 кг и их матери, а также дети, рожденные весом менее 2,5 кг,
- лица старше 45 лет,
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни,
- пациенты с артериальной гипертонией,
- женщины с гестационным диабетом в анамнезе,
- пациенты с нарушенной толерантностью глюкозы (НТГ), нарушенной гликемией натощак (НГН).
Основные принципы профилактики сахарного диабета типа 2:
Диета. Рацион человека с повышенной массой тела должен включать в себя блюда из овощей и фруктов с низким содержанием глюкозы (исключаются бананы, виноград, изюм, из овощей - картофель). Рекомендуются блюда из капусты, цветной или белокочанной, моркови, кабачков, огурцов, помидоров, свеклы, редиса, зеленой фасоли, брюквы, болгарского перца, баклажанов, салата, яблок, ягод, цитрусов. Чай, отвары трав, компоты, некрепкий кофе - в качестве напитков. Из белковых блюд исключите мясо жирных сортов, кожу и жир мяса птиц, жареные блюда. Употребляйте рыбу, нежирные сорта мяса, морепродукты в отварном, тушеном, запеченном виде. Масло также лучше употреблять растительное, но немного (поскольку оно так же калорийно, как животный жир).
Строго ограничивается потребление хлеба, макаронных изделий, круп, картофеля, жирных продуктов (особенно сливочное масло), сладостей, острых, пряных и копченых блюд.
Посильная физическая нагрузка. Человеку среднего и старшего возраста не стоит ставить над собой экспериментов в виде интенсивной физической нагрузки. Вполне достаточно ежедневной пешей прогулки или плавания в свое удовольствие. Люди, занимающиеся легкими физическими упражнениями не менее 5 раз в неделю, снижают степень риска заболеть сахарным диабетом на 50%.
Сегодня в мире более 200 миллионов человек страдают сахарным диабетом (СД). Согласно прогнозам, при сохранении таких темпов роста к 2025 году сахарный диабет предположительно будут иметь уже более 345 миллионов человек. В России в настоящее время по официальным данным более 2,5 млн. больных диабетом. И ежегодно это число увеличивается.
Опасен не сам СД, опасны его осложнения.
Сахарный диабет увеличивает смертность в 2-3 раза, риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда – в 2 раза, патологии почек – в 17 раз, гангрены нижних конечностей – в 20 раз, артериальной гипертензии – более чем в 3 раза, и находится на первом месте среди причин слепоты.
Профилактика сахарного диабета не всегда принимается всерьез, а зря. Можно избежать заболевания, зная, как проводится его профилактика.
Чтобы начать профилактику сахарного диабета 2 типа, нужно знать основные причины факторов риска развития этого заболевания.
К группе риска по развитию СД относятся пациенты:
- родственники которых страдают СД,
- люди с избыточной массой тела и ожирением,
- пациенты с дислипидемией,
- с сосудистыми поражениями в анамнезе,
- дети, рожденные весом более 4,0 кг и их матери, а также дети, рожденные весом менее 2,5 кг,
- лица старше 45 лет,
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни,
- пациенты с артериальной гипертонией,
- женщины с гестационным диабетом в анамнезе,
- пациенты с нарушенной толерантностью глюкозы (НТГ), нарушенной гликемией натощак (НГН).
Основные принципы профилактики сахарного диабета типа 2:
Диета. Рацион человека с повышенной массой тела должен включать в себя блюда из овощей и фруктов с низким содержанием глюкозы (исключаются бананы, виноград, изюм, из овощей - картофель). Рекомендуются блюда из капусты, цветной или белокочанной, моркови, кабачков, огурцов, помидоров, свеклы, редиса, зеленой фасоли, брюквы, болгарского перца, баклажанов, салата, яблок, ягод, цитрусов. Чай, отвары трав, компоты, некрепкий кофе - в качестве напитков. Из белковых блюд исключите мясо жирных сортов, кожу и жир мяса птиц, жареные блюда. Употребляйте рыбу, нежирные сорта мяса, морепродукты в отварном, тушеном, запеченном виде. Масло также лучше употреблять растительное, но немного (поскольку оно так же калорийно, как животный жир).
Строго ограничивается потребление хлеба, макаронных изделий, круп, картофеля, жирных продуктов (особенно сливочное масло), сладостей, острых, пряных и копченых блюд.
Посильная физическая нагрузка. Человеку среднего и старшего возраста не стоит ставить над собой экспериментов в виде интенсивной физической нагрузки. Вполне достаточно ежедневной пешей прогулки или плавания в свое удовольствие. Люди, занимающиеся легкими физическими упражнениями не менее 5 раз в неделю, снижают степень риска заболеть сахарным диабетом на 50%.
Предпринимайте попытки вести более здоровый образ жизни в любом возрасте!
С 2025 года в России началась реализация нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированная Президентом РФ Владимиром Путиным. Главная цель проекта — создание условий для увеличения продолжительности и качества жизни россиян, улучшения их здоровья и активности.
Ведение здорового образа жизни – базовый способ достижения здорового долголетия. Но есть некоторые особенности ведения ЗОЖ для пожилых людей. Он включает в себя регулярные физические нагрузки. В большей степени важно не посещение фитнес-центров с большими нагрузками, а естественные движения, которые являются самыми экологичными нагрузками: мытье полов без пылесоса и швабры; длительные пешие прогулки, особенно в горку или по лестнице; работа на приусадебном участке и т.д. Особенности рационального питания пожилых людей заключают в себе соблюдение правила 80 % (на тарелку можно положить столько еды, сколько хочется, но съесть только 80%); отказ от фастфуда и достаточное количество белка. Мировоззрение - наличие у человека жизненной цели и задачи на день, месяц, год. Участие в общественных мероприятиях и общении с разными поколениями помогаю укрепить эмоциональное состояние, снизить уровень стресса. Полноценный сон и поддержание ментального здоровья также способствуют укреплению здоровья пожилых людей.
«Важное составляющая здорового долголетия – это регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров. Часто в пожилом возрасте люди перестают должным образом заботиться о своем здоровье, игнорируют первые симптомы заболеваний. Профилактические медицинские осмотры позволяют выявлять на ранних стадиях заболевания и риски их развития. Здоровое долголетие — это состояние, при котором человек на протяжении многих лет поддерживает хорошее физическое и психологическое состояние», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Римма Яхина
С 2025 года в России началась реализация нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированная Президентом РФ Владимиром Путиным. Главная цель проекта — создание условий для увеличения продолжительности и качества жизни россиян, улучшения их здоровья и активности.
Ведение здорового образа жизни – базовый способ достижения здорового долголетия. Но есть некоторые особенности ведения ЗОЖ для пожилых людей. Он включает в себя регулярные физические нагрузки. В большей степени важно не посещение фитнес-центров с большими нагрузками, а естественные движения, которые являются самыми экологичными нагрузками: мытье полов без пылесоса и швабры; длительные пешие прогулки, особенно в горку или по лестнице; работа на приусадебном участке и т.д. Особенности рационального питания пожилых людей заключают в себе соблюдение правила 80 % (на тарелку можно положить столько еды, сколько хочется, но съесть только 80%); отказ от фастфуда и достаточное количество белка. Мировоззрение - наличие у человека жизненной цели и задачи на день, месяц, год. Участие в общественных мероприятиях и общении с разными поколениями помогаю укрепить эмоциональное состояние, снизить уровень стресса. Полноценный сон и поддержание ментального здоровья также способствуют укреплению здоровья пожилых людей.
«Важное составляющая здорового долголетия – это регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров. Часто в пожилом возрасте люди перестают должным образом заботиться о своем здоровье, игнорируют первые симптомы заболеваний. Профилактические медицинские осмотры позволяют выявлять на ранних стадиях заболевания и риски их развития. Здоровое долголетие — это состояние, при котором человек на протяжении многих лет поддерживает хорошее физическое и психологическое состояние», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Римма Яхина
👍1