Международный день здорового сердца в мире отмечается 11 августа. Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.
Качество и продолжительность жизни человека напрямую зависят от состояния сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 миллионов жизней в год. Международный день здорового сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
Факторами риска, влияющими на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются курение, злоупотребление алкоголем, повышение уровня холестерина, сахарный диабет, высокое артериальное давление, низкая физическая активность, ожирение, постоянный эмоциональный стресс.
Чтобы сохранить сердце здоровым и избежать катастроф, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, не забывать о полезном питании, регулярных физических нагрузках, отказаться от вредных привычек, а также избегать стрессовых ситуаций.
При правильном отношении к своему организму в итоге можно получить насыщенную и продолжительную жизнь. Берегите свои сердца и будьте здоровы!

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 04 по 10 августа 2025 года:

✅ На базе Черкасской врачебной амбулатории состоялось диагностическое обследование жителей
✅ Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами
✅ Специалистами НМИЦ психиатрии и неврологии имени В.М.Бехтерева проведен анализ работы психиатрической службы региона

ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️

🔷 Передвижной медицинский флюорографический комплекс Вольской районной больницы был получен в рамках реализации программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным для оказания диагностического обследования - флюорографии пациентов. Флюорографическое обследование в Черкасской амбулатории за один день прошли 70 пациентов.

🔷 Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.
Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств

🔷 В ходе итогового совещания, прошедшего в министерстве здравоохранения Саратовской области под председательством министра Владимира Дудакова, специалисты дали предварительную оценку организации работы служб по профилю «психиатрия» и «психиатрия-наркология», провели анализ качества лечения, маршрутизации пациентов и других критериев.

11-17 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают лидировать среди всех причин смертности в стране.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это сбалансированный комплекс мер на общественном (экология, пропаганда здорового образа жизни) и индивидуальном (изменение образа жизни) уровнях.
Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.

Мероприятия, снижающие влияние поведенческих факторов риска
1.Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
2.Рациональное питание: соответствие энергозатрат и количества потребляемой пищи; баланс белков-жиров-углеводов (30-20-50);
3.Поддержание нормального веса. Определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2); норма ИМТ - до 24,9. Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см, у женщин - соответственно больше 80 см;
4.Контроль артериального давления. Поддерживать уровень АД до 140/90 мм рт. столба;
5.Регулярная физическая активность. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной физической активности или 75 минут в неделю интенсивной физической активности либо их комбинация;
6.Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации – контроль уровня холестерина и сахара крови;
7.Повышение стрессоустойчивости - овладение методами снижения уровня стресса (дыхательные техники, медитации, аутогенная тренировка, йога и т.д.).

«Наше сердце не просит многого: физическая активность, сбалансированное питание, чуть больше внимания к себе. Начните с малого — пройдитесь пешком, оцените ваш рацион, измерьте артериальное давление и сходите к кардиологу. Сохраните сердце сильным на долгие годы и оно будет вам благодарно!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина

13 августа ежегодно отмечают Всемирный день донорства органов.
Этот день призван повысить осведомлённость о важности донорства органов и трансплантации, а также выразить благодарность тем, кто спасает жизни других, жертвуя свои органы.
Одну из первых успешных операций по пересадке роговицы глаза провел австрийский врач Эдуард Цирм в 1905 году. Со временем научились пересаживать жизненно важные органы, такие как сердце, почки, печень, поджелудочную железу и легкие.
Существует два типа трансплантации. Донорство живых органов – процедура, при которой человек в редких случаях может пожертвовать орган или его часть, что не повлияет критически на здоровье и самочувствие, например, одну почку, часть печени или часть поджелудочной железы. Второй тип донорства более распространен: это посмертная пересадка органа, который извлекают у недавно умершего человека.
Донорство органов - это уникальная возможность сделать мир лучше, спасти чью-то жизнь и подарить надежду на лучшее будущее.

Здоровье сердца – ключевой фактор качества и продолжительности жизни. Сердечно - сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире.
Как продлить здоровье сердца в прямом эфире рассказал главный врач ГАУЗ «ЭГКБ №2 имени А.Г. Кассиля», доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Агапов Валерий Владимирович. Запись эфира доступна по ссылке https://clck.ru/3NgKBE

Главный врач учреждения Агапов В.В., совместно с руководителями структурных подразделений, принял участие в видео селекторном совещании, проводимом министерством здравоохранения Саратовской области. На совещании рассматривались нарушения в работе по организации летней оздоровительной кампании и аспекты, требующие внимания со стороны медицинских работников, вопросы лекарственного обеспечения, а также исполнение показателей по цифровому контуру.