1-7 сентября - Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Здоровье зависит не только от наследственных факторов, условий среды, качества жизни, степени удовлетворенности потребностей, но и от образа жизни. Доля влияния образа жизни на состояние здоровья составляет 50%.
Здоровье начинает формироваться с раннего возраста, зависит от культурных традиций семьи, привычек и правил образа жизни родителей.
Здоровый образ жизни состоит из простых составляющих, доступных всем людям, независимо от семейного бюджета и социального статуса. К ним относятся:
•регулярные физические нагрузки, соответственно возрасту, для развития и укрепления мышц, нервной системы, улучшения кровоснабжения и лимфотока;
•полноценный и сбалансированный рацион питания, являющийся источником всех необходимых веществ, витаминов, микроэлементов, минералов;
•соответствующая возрасту интеллектуальная нагрузка;
•соблюдение правил личной гигиены, в том числе ментальной (ограничение игр с гаджетами и девайсами, пребывания у компьютера);
•организация правильного режима дня и отдыха ребёнка, режима питания, режима сна (не менее 9-10 часов);
•достаточное пребывание на свежем воздухе, закаливание;
•мероприятия для развития кругозора (посещение театров, музеев, цирка, выставок, кружков и секций), туристические поездки.
«Отношение ребенка к своему здоровью в первую очередь зависит от ближайшего окружения. Именно родители, семья являются для детей примером во всем. Лучшим периодом для приобщения ребенка к здоровому образу жизни считается дошкольный и период учебы в младших классах.
Формирование здорового образа жизни — один из самых ценных подарков, которые мы можем сделать своим детям», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина
Здоровье зависит не только от наследственных факторов, условий среды, качества жизни, степени удовлетворенности потребностей, но и от образа жизни. Доля влияния образа жизни на состояние здоровья составляет 50%.
Здоровье начинает формироваться с раннего возраста, зависит от культурных традиций семьи, привычек и правил образа жизни родителей.
Здоровый образ жизни состоит из простых составляющих, доступных всем людям, независимо от семейного бюджета и социального статуса. К ним относятся:
•регулярные физические нагрузки, соответственно возрасту, для развития и укрепления мышц, нервной системы, улучшения кровоснабжения и лимфотока;
•полноценный и сбалансированный рацион питания, являющийся источником всех необходимых веществ, витаминов, микроэлементов, минералов;
•соответствующая возрасту интеллектуальная нагрузка;
•соблюдение правил личной гигиены, в том числе ментальной (ограничение игр с гаджетами и девайсами, пребывания у компьютера);
•организация правильного режима дня и отдыха ребёнка, режима питания, режима сна (не менее 9-10 часов);
•достаточное пребывание на свежем воздухе, закаливание;
•мероприятия для развития кругозора (посещение театров, музеев, цирка, выставок, кружков и секций), туристические поездки.
«Отношение ребенка к своему здоровью в первую очередь зависит от ближайшего окружения. Именно родители, семья являются для детей примером во всем. Лучшим периодом для приобщения ребенка к здоровому образу жизни считается дошкольный и период учебы в младших классах.
Формирование здорового образа жизни — один из самых ценных подарков, которые мы можем сделать своим детям», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина
«Поезд здоровья» продолжит свой путь в сентябре
3 сентября специалисты «Поезда здоровья» проверят здоровье жителей Красноармейского района в селе Первомайское, в Вольский район они приедут 4 сентября и будут работать в селе Барановка, 9 сентября – в селе Ивантеевка, а 10 – в Екатериновке, в поселок Алексеевский Романовского района специалисты приедут 12 сентября.
Все желающие смогут посетить диагностический комплекс и пройти флюорографию, маммографию, ЭКГ, измерить рост и вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови. Прием проведут узкие специалисты. В случае необходимости пациенты будут отправлены на дообследование в областные лечебные учреждения.
«Многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому, чем раньше выявляются начальные проявления болезни, тем успешнее проходит лечение. Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма. Не упускайте возможность пройти диспансеризацию в рамках акции «Поезд здоровья». Следите за анонсами выездов на официальных страницах своих районных больниц!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков
3 сентября специалисты «Поезда здоровья» проверят здоровье жителей Красноармейского района в селе Первомайское, в Вольский район они приедут 4 сентября и будут работать в селе Барановка, 9 сентября – в селе Ивантеевка, а 10 – в Екатериновке, в поселок Алексеевский Романовского района специалисты приедут 12 сентября.
Все желающие смогут посетить диагностический комплекс и пройти флюорографию, маммографию, ЭКГ, измерить рост и вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови. Прием проведут узкие специалисты. В случае необходимости пациенты будут отправлены на дообследование в областные лечебные учреждения.
«Многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому, чем раньше выявляются начальные проявления болезни, тем успешнее проходит лечение. Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма. Не упускайте возможность пройти диспансеризацию в рамках акции «Поезд здоровья». Следите за анонсами выездов на официальных страницах своих районных больниц!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Здоровье важно здесь и сейчас»
Каждая история болезни – это не только анамнез, диагноз и другие медицинские показатели. Как правило, это история невнимания к себе и к своему здоровью.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем.
Для удобства пациентов, на официальных сайтах каждой медицинской организации, размещена подробная информация о порядке прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, включая углубленную, график работы кабинета/отделения, контактные номера телефонов (в том числе непосредственно главного врача).
Возможна запись на диспансеризацию по телефону или в своем личном кабинете на едином портале государственных услуг.
Пройдите диспансеризацию сейчас! Не откладывайте важное «на потом»!
Каждая история болезни – это не только анамнез, диагноз и другие медицинские показатели. Как правило, это история невнимания к себе и к своему здоровью.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем.
Для удобства пациентов, на официальных сайтах каждой медицинской организации, размещена подробная информация о порядке прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, включая углубленную, график работы кабинета/отделения, контактные номера телефонов (в том числе непосредственно главного врача).
Возможна запись на диспансеризацию по телефону или в своем личном кабинете на едином портале государственных услуг.
Пройдите диспансеризацию сейчас! Не откладывайте важное «на потом»!
Приближается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, передающихся от человека к человеку воздушно-капельным путем. Среди возбудителей ОРВИ наиболее распространены вирусы сезонного гриппа (типа А и В), коронавирусы, метапневмовирус, аденовирусы. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на долю которых ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости.
Заражение гриппом происходит от больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями.
В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде подъема температуры, боли и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений.
ОРВИ и грипп крайне заразны — передача инфекции может произойти даже во время кратковременного контакта с заболевшим. Наиболее частый путь передачи этих инфекций — воздушно-капельный.
Заражение гриппом происходит от больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями.
В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде подъема температуры, боли и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений.
ОРВИ и грипп крайне заразны — передача инфекции может произойти даже во время кратковременного контакта с заболевшим. Наиболее частый путь передачи этих инфекций — воздушно-капельный.
8 сентября - Всемирный день физического терапевта – специалиста по физической реабилитации.
К специалистам по физической реабилитации относят врачей и инструкторов ЛФК, физиотерапевтов и медицинских сестер по физиотерапии, мануальных терапевтов, массажистов, психологов, логопедов и теперь уже представителей новой профессии — врач физической и реабилитационной медицины.
Физиотерапевтические процедуры широко используются в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний различных систем и органов. Они применяются в послеоперационный период и в период реабилитации пациента после перенесенного заболевания или травмы. Благодаря физиотерапии эффективность лечения возрастает, процесс выздоровления протекает быстрее.
Физиотерапия отличается не только широким спектром действия, но и универсальностью - сеансы назначаются как взрослым, так и детям с самого раннего возраста. Курсовое лечение позволяет избавиться от многих патологий, укрепить мышцы и вернуть подвижность суставам.
Таким образом, проведение физиотерапевтических процедур оправдано в различных клинических сценариях. Врачи-физиотерапевты помогают нам восстановить здоровье, улучшить качество жизни, советуют вести здоровый образ жизни и не забывать о физической активности.
К специалистам по физической реабилитации относят врачей и инструкторов ЛФК, физиотерапевтов и медицинских сестер по физиотерапии, мануальных терапевтов, массажистов, психологов, логопедов и теперь уже представителей новой профессии — врач физической и реабилитационной медицины.
Физиотерапевтические процедуры широко используются в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний различных систем и органов. Они применяются в послеоперационный период и в период реабилитации пациента после перенесенного заболевания или травмы. Благодаря физиотерапии эффективность лечения возрастает, процесс выздоровления протекает быстрее.
Физиотерапия отличается не только широким спектром действия, но и универсальностью - сеансы назначаются как взрослым, так и детям с самого раннего возраста. Курсовое лечение позволяет избавиться от многих патологий, укрепить мышцы и вернуть подвижность суставам.
Таким образом, проведение физиотерапевтических процедур оправдано в различных клинических сценариях. Врачи-физиотерапевты помогают нам восстановить здоровье, улучшить качество жизни, советуют вести здоровый образ жизни и не забывать о физической активности.
👍1
8 сентября – 14 сентября 2025 Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины.
Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее.
Помните, не существует безопасных доз алкоголя! Берегите своё здоровье!
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины.
Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее.
Помните, не существует безопасных доз алкоголя! Берегите своё здоровье!
🎨 Саратовскую область на фестивале «ФормАРТ» представляет «Дорога домой»
В рамках VI сезона фестиваля уличного искусства Приволжского федерального округа «ФормАРТ» проходит народное голосование за лучшее граффити.
Саратовскую область в финале представляет Илья Крылов с работой «Дорога домой». Граффити размещено в г. Балаково (ул. Факел Социализма, д. 22).
📱 Чтобы проголосовать, необходимо позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 301-50-23 до 15 сентября включительно. Необходимо указать в тоновом режиме индивидуальный номер участника от 1 до 14. Проголосовать можно только один раз. Ознакомиться с муралами можно на официальном сайте фестиваля (https://clck.ru/3MdQ8o).
👉 Номер для голосования за саратовскую работу – 13.
Напомним, фестиваль уличного искусства ПФО «ФормАРТ» проводится с 2020 года по инициативе полномочного представителя Президента РФ в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова.
В рамках VI сезона фестиваля уличного искусства Приволжского федерального округа «ФормАРТ» проходит народное голосование за лучшее граффити.
Саратовскую область в финале представляет Илья Крылов с работой «Дорога домой». Граффити размещено в г. Балаково (ул. Факел Социализма, д. 22).
📱 Чтобы проголосовать, необходимо позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 301-50-23 до 15 сентября включительно. Необходимо указать в тоновом режиме индивидуальный номер участника от 1 до 14. Проголосовать можно только один раз. Ознакомиться с муралами можно на официальном сайте фестиваля (https://clck.ru/3MdQ8o).
👉 Номер для голосования за саратовскую работу – 13.
Напомним, фестиваль уличного искусства ПФО «ФормАРТ» проводится с 2020 года по инициативе полномочного представителя Президента РФ в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова.
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 01 по 07 сентября 2025 года:
✅ «Поезд здоровья» продолжит свой путь в сентябре
✅ За год в Центре охраны зрения пролечено 1,7 тыс маленьких пациентов
✅ На новом ангиографе в Областном кардиодиспансере проведены первые операции
ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️
🔷 В сентябре «Поезд здоровья» посетит пять районов. Все желающие смогут посетить диагностический комплекс и пройти флюорографию, маммографию, ЭКГ, измерить рост и вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови. Прием проведут узкие специалисты. В случае необходимости пациенты будут отправлены на дообследование в областные лечебные учреждения.
🔷 Под наблюдением опытных врачей и медицинских сестер дети из всех лечебных учреждений Саратова и области до 17 лет включительно по полису ОМС могут получить здесь медицинскую помощь. Современное оборудование позволяет проводить углубленную диагностику и корректировать состояния при различных заболеваниях глаз.
🔷 В Областном клиническом кардиологическом диспансере прошли первые рентгенохирургические вмешательства на новом ангиографическом комплексе. Оборудование введено в эксплуатацию в рамках программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. В рамках программы продолжается дооснащение кардиологической службы.
✅ «Поезд здоровья» продолжит свой путь в сентябре
✅ За год в Центре охраны зрения пролечено 1,7 тыс маленьких пациентов
✅ На новом ангиографе в Областном кардиодиспансере проведены первые операции
ПОДРОБНЕЕ ⬇️⬇️⬇️
🔷 В сентябре «Поезд здоровья» посетит пять районов. Все желающие смогут посетить диагностический комплекс и пройти флюорографию, маммографию, ЭКГ, измерить рост и вес, артериальное давление, уровень глюкозы в крови. Прием проведут узкие специалисты. В случае необходимости пациенты будут отправлены на дообследование в областные лечебные учреждения.
🔷 Под наблюдением опытных врачей и медицинских сестер дети из всех лечебных учреждений Саратова и области до 17 лет включительно по полису ОМС могут получить здесь медицинскую помощь. Современное оборудование позволяет проводить углубленную диагностику и корректировать состояния при различных заболеваниях глаз.
🔷 В Областном клиническом кардиологическом диспансере прошли первые рентгенохирургические вмешательства на новом ангиографическом комплексе. Оборудование введено в эксплуатацию в рамках программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. В рамках программы продолжается дооснащение кардиологической службы.
❤2
В России заработал национальный мессенджер MAX
⠀
Он доступен в виде мобильного приложения, веб-версии и программы для компьютера
MAX - это быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач, которое работает на любых устройствах — смартфонах и компьютерах.
⠀
Национальный мессенджер создан для повышения доступности услуг в различных сферах жизнедеятельности, создания комфортной и безопасной среды при использовании информационных технологий.
⠀
Сервис разработан на базе отечественной платформы Max, которая обеспечивает безопасное общение в мессенджере и доступ к удобным цифровым сервисам от государства и бизнеса. Приложение включено в реестр российского ПО.
⠀
На платформе уже доступны:
• быстрый и безопасный мессенджер с возможностью отправлять файлы до 4 Гб;
• бесплатные аудио- и видеозвонки даже при нестабильном интернете;
• групповые видеозвонки без ограничений по продолжительности сессии и количеству участников;
• групповые чаты;
• GigaChat 2.0 — интегрированный ИИ-помощник для решения рабочих и бытовых задач.
⠀
Какие сервисы еще появятся:
•эксклюзивные сервисы Госуслуг, цифровой профиль гражданина;
• сервис подписания документов с использованием «Госключ»;
• цифровое удостоверение личности (цифровой ID) в формате QR-кода;
• отправка авторизационных кодов и др.
⠀
Платформа сделана в виде мобильного приложения, веб-версии и программы для ПК. Скачать приложение можно по ссылке: https://clck.ru/3NNeiw.
⠀
Он доступен в виде мобильного приложения, веб-версии и программы для компьютера
MAX - это быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач, которое работает на любых устройствах — смартфонах и компьютерах.
⠀
Национальный мессенджер создан для повышения доступности услуг в различных сферах жизнедеятельности, создания комфортной и безопасной среды при использовании информационных технологий.
⠀
Сервис разработан на базе отечественной платформы Max, которая обеспечивает безопасное общение в мессенджере и доступ к удобным цифровым сервисам от государства и бизнеса. Приложение включено в реестр российского ПО.
⠀
На платформе уже доступны:
• быстрый и безопасный мессенджер с возможностью отправлять файлы до 4 Гб;
• бесплатные аудио- и видеозвонки даже при нестабильном интернете;
• групповые видеозвонки без ограничений по продолжительности сессии и количеству участников;
• групповые чаты;
• GigaChat 2.0 — интегрированный ИИ-помощник для решения рабочих и бытовых задач.
⠀
Какие сервисы еще появятся:
•эксклюзивные сервисы Госуслуг, цифровой профиль гражданина;
• сервис подписания документов с использованием «Госключ»;
• цифровое удостоверение личности (цифровой ID) в формате QR-кода;
• отправка авторизационных кодов и др.
⠀
Платформа сделана в виде мобильного приложения, веб-версии и программы для ПК. Скачать приложение можно по ссылке: https://clck.ru/3NNeiw.
download.max.ru
Скачать MAX
Скачать MAX для Android, iOS, Компьютера или воспользоваться веб-версией.
8-14 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, алкоголь является основной причиной предотвратимой смертности и инвалидности во всем мире.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм и других нарушений здоровья.
Наибольшее число смертей происходит от сердечно-сосудистых заболеваний – 1/3 общего числа алкогольассоциированных смертельных случаев, второе место занимают травмы, особенно велик удельный вес непреднамеренных травм, далее следуют желудочно-кишечные заболевания (в основном цирроз печени) и онкологические заболевания.
Значительная часть бремени болезней, связанных с алкоголем, возникает из-за травматизма в результате дорожно-транспортных происшествий, падения, утопления, ожогов, сексуального насилия, суицидов и других противоправных действий.
Выявлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью туберкулезом и ВИЧ.
В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может привести к социальным проблемам, семейным конфликтам, проблемам на работе, финансовым затруднениям и безработице.
«Безопасной дозы алкоголя не существует. Даже низкий уровень его употребления чреват определенными рисками и может причинить вред.
Сокращение потребления алкоголя может внести существенный вклад в снижение заболеваемости и смертности и будет способствовать повышению ожидаемой продолжительности жизни россиян», - поделилась главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, алкоголь является основной причиной предотвратимой смертности и инвалидности во всем мире.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм и других нарушений здоровья.
Наибольшее число смертей происходит от сердечно-сосудистых заболеваний – 1/3 общего числа алкогольассоциированных смертельных случаев, второе место занимают травмы, особенно велик удельный вес непреднамеренных травм, далее следуют желудочно-кишечные заболевания (в основном цирроз печени) и онкологические заболевания.
Значительная часть бремени болезней, связанных с алкоголем, возникает из-за травматизма в результате дорожно-транспортных происшествий, падения, утопления, ожогов, сексуального насилия, суицидов и других противоправных действий.
Выявлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью туберкулезом и ВИЧ.
В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может привести к социальным проблемам, семейным конфликтам, проблемам на работе, финансовым затруднениям и безработице.
«Безопасной дозы алкоголя не существует. Даже низкий уровень его употребления чреват определенными рисками и может причинить вред.
Сокращение потребления алкоголя может внести существенный вклад в снижение заболеваемости и смертности и будет способствовать повышению ожидаемой продолжительности жизни россиян», - поделилась главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина