Сегодня на территории ГАУЗ «ЭГКБ № 2 имени А.Г. Кассиля», в рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню сердца – 29 сентября, состоялась посадка деревьев на «Аллеи сердца», а далее в конференц зале кардиологического корпуса учреждения прошло рабочее совещание, в формате круглого стола. В работе совещания приняли участие заместитель министра здравоохранения Саратовской области Грайфер Д.А., главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Саратовской области, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней СГМУ им. В.И. Разумовского, доцент, кандидат медицинских наук Богданова Т.М., представители медицинских организаций прикрепленных курируемых районов в зоне обслуживания регионального сосудистого центра № 4.
На совещании обсуждались вопросы 2-х летней работы РСЦ №4, которым руководит Шитиков И.В., который ознакомил участников мероприятия с перспективами развития центра, имеющимися основными проблемами и обозначил их пути решения. Заведующим неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения Васильева А.Р. рассказала о показаниях и критериях отбора пациентов для проведения эндоваскулярных вмешательств при ишемических инсультах, а Фокина Н.А., заведующий отделением лучевой диагностики, рассказала про достижение учреждения в борьбе с болезнями системы кровообращения - МРТ-сердца.
На совещании обсуждались вопросы 2-х летней работы РСЦ №4, которым руководит Шитиков И.В., который ознакомил участников мероприятия с перспективами развития центра, имеющимися основными проблемами и обозначил их пути решения. Заведующим неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения Васильева А.Р. рассказала о показаниях и критериях отбора пациентов для проведения эндоваскулярных вмешательств при ишемических инсультах, а Фокина Н.А., заведующий отделением лучевой диагностики, рассказала про достижение учреждения в борьбе с болезнями системы кровообращения - МРТ-сердца.
❤4
29 сентября-5 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти. Каждый год на 100 тысяч граждан России от инфаркта миокарда умирают 154 женщины и вдвое больше мужчин. Больше 50% мужчин и около 40% женщин находятся в группе риска.
Состояние здоровья на 60% определяет образ жизни. Соблюдение некоторых постулатов ответственного отношения к сердцу повышает возможность быть здоровым и активным.
Физическая активность
30–60 минут регулярной физической активности в течение дня (прогулки, плавание, велосипедные поездки, бег, скандинавская ходьба, йога, лёгкая гимнастика).
Сбалансированное питание
Соответствие количества потребляемой пищи и энергетических затрат, достаточное количество клетчатки (овощи-фрукты не менее 400гр в день), ограничение насыщенных жиров и трансжиров, красного мяса, соли - до 5 грамм и сахара – до 25 грамм в сутки, отказ от подслащенных напитков.
Контроль веса
Ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно опасно наличие абдоминального ожирения (отложение жира преимущественно в области живота).
Отказ от курения
Табакокурение один из наиболее агрессивных факторов риска развития ССЗ. Через год после прекращения курения риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое.
Отказ от алкоголя
Любое количество спиртного способствует повышению артериального давления и массы тела, токсическое влияние алкоголя на сердечную мышцу ведет к нарушениям ритма и сердечной недостаточности.
Регулярный контроль уровня артериального давления
Необходим регулярный контроль уровня АД, ведение дневника, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача по приему назначенных препаратов.
Регулярные профилактические медицинские осмотры
Ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров, даже при отсутствии жалоб, дает возможность своевременно выявить нарушения в работе сердца и назначить лечение, предупреждающее развитие осложнений.
Повышение стрессоустойчивости
Для снижения вреда и освобождения от стресса необходимо осваивать методы психогигиены (дыхательные практики, медитация, аутотренинг, йога, достаточный сон, хобби, общение).
«Здоровое сердце — это общая работа семьи, пациента, врачей. Своевременная диагностика и коррекция образа жизни являются надежными методами профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений, повышения качества и продолжительности жизни. Следите за работой своего сердца и будьте здоровы!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти. Каждый год на 100 тысяч граждан России от инфаркта миокарда умирают 154 женщины и вдвое больше мужчин. Больше 50% мужчин и около 40% женщин находятся в группе риска.
Состояние здоровья на 60% определяет образ жизни. Соблюдение некоторых постулатов ответственного отношения к сердцу повышает возможность быть здоровым и активным.
Физическая активность
30–60 минут регулярной физической активности в течение дня (прогулки, плавание, велосипедные поездки, бег, скандинавская ходьба, йога, лёгкая гимнастика).
Сбалансированное питание
Соответствие количества потребляемой пищи и энергетических затрат, достаточное количество клетчатки (овощи-фрукты не менее 400гр в день), ограничение насыщенных жиров и трансжиров, красного мяса, соли - до 5 грамм и сахара – до 25 грамм в сутки, отказ от подслащенных напитков.
Контроль веса
Ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно опасно наличие абдоминального ожирения (отложение жира преимущественно в области живота).
Отказ от курения
Табакокурение один из наиболее агрессивных факторов риска развития ССЗ. Через год после прекращения курения риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое.
Отказ от алкоголя
Любое количество спиртного способствует повышению артериального давления и массы тела, токсическое влияние алкоголя на сердечную мышцу ведет к нарушениям ритма и сердечной недостаточности.
Регулярный контроль уровня артериального давления
Необходим регулярный контроль уровня АД, ведение дневника, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача по приему назначенных препаратов.
Регулярные профилактические медицинские осмотры
Ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров, даже при отсутствии жалоб, дает возможность своевременно выявить нарушения в работе сердца и назначить лечение, предупреждающее развитие осложнений.
Повышение стрессоустойчивости
Для снижения вреда и освобождения от стресса необходимо осваивать методы психогигиены (дыхательные практики, медитация, аутотренинг, йога, достаточный сон, хобби, общение).
«Здоровое сердце — это общая работа семьи, пациента, врачей. Своевременная диагностика и коррекция образа жизни являются надежными методами профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений, повышения качества и продолжительности жизни. Следите за работой своего сердца и будьте здоровы!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина
❤1
Все говорят о МАХ. И мы тоже!
К новому национальному мессенджеру подключилось уже больше 35 миллионов пользователей. Чем может быть полезен МАХ жителям Саратовской области? Какой информации не стоит доверять, и в чем его отличие от существующих аналогов?
Эти вопросы наша коллега Елена Темкина задала министру цифрового развития и связи Саратовской области Владимиру Старкову.
Смотрите видео на RUTUBE (https://clck.ru/3PMfvo)
К новому национальному мессенджеру подключилось уже больше 35 миллионов пользователей. Чем может быть полезен МАХ жителям Саратовской области? Какой информации не стоит доверять, и в чем его отличие от существующих аналогов?
Эти вопросы наша коллега Елена Темкина задала министру цифрового развития и связи Саратовской области Владимиру Старкову.
Смотрите видео на RUTUBE (https://clck.ru/3PMfvo)
RUTUBE
Мессенджер МАХ: в чем польза?
В социальных сетях продолжаются споры вокруг нового национального мессенджера МАХ. Какой информации не стоит доверять? Чем он может быть полезен жителям Саратовской области? Обсуждаем с руководителем регионального министерства цифрового развития и связи Владимиром…
1 октября отмечается Всемирный день геронтолога.
День геронтолога посвящён специалистам, которые занимаются изучением процесса старения и заботятся о сохранении качества жизни и здоровья пожилых людей.
Главное целью этого дня - обратить внимание всех обитателей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста.
Старость – это этап нашей жизни, который ничуть не менее значим и важен, чем детство, юность и зрелость. После 65 лет человек вступает в возраст мудрости. На этом этапе у человека появляется возможность, словно с высоты, оценить свою жизнь, принять пройденный путь, подвести итоги, поделиться своим опытом с младшими поколениями, принять свою жизнь как единственно возможную и уникальную.
Геронтология пытается отодвинуть старость, сохранить активный, независимый образ жизни человека как можно дольше.
День геронтолога посвящён специалистам, которые занимаются изучением процесса старения и заботятся о сохранении качества жизни и здоровья пожилых людей.
Главное целью этого дня - обратить внимание всех обитателей планеты на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста.
Старость – это этап нашей жизни, который ничуть не менее значим и важен, чем детство, юность и зрелость. После 65 лет человек вступает в возраст мудрости. На этом этапе у человека появляется возможность, словно с высоты, оценить свою жизнь, принять пройденный путь, подвести итоги, поделиться своим опытом с младшими поколениями, принять свою жизнь как единственно возможную и уникальную.
Геронтология пытается отодвинуть старость, сохранить активный, независимый образ жизни человека как можно дольше.
В конце сентября 2025 года в г. Казани прошел Российский национальный конгресс кардиологов «Наука и инновации в кардиологии», в котором принял участие Шитиков И.В., руководитель РСЦ № 4, врач по рентгеноэндоваскулярным диагностике и лечению ГАУЗ "ЭГКБ № 2 имени А.Г. Кассиля". Ведущие специалисты со всей России обсудили последние достижения и инновации в кардиологии, кардиохирургии, фармакотерапии, лечении сердечной недостаточности, диабета и другие актуальные проблемы сердечно-сосудистой медицины. Трехдневная программа мероприятия включала в себя лекции, симпозиумы, семинары, клинические разборы, постерные сессии и интерактивные активности для молодых ученых.
Ежегодно 2 октября отмечается Всемирный день уролога. В России решение о его учреждении было принято в 1996 году, во время проведения очередного заседания общества специалистов данного направления.
Этот День является праздником для медицинских и научных работников, чья профессиональная деятельность связана с такой областью как урология. К компетенции врача этой специальности относятся патологии мочевой и половой систем, надпочечников и других органов забрюшинного пространства. Урология изучает течение, причины, методы лечения и профилактики заболеваний этой группы и тесно связана с такими дисциплинами, как хирургия, гинекология, нефрология и венерология.
Этот День является праздником для медицинских и научных работников, чья профессиональная деятельность связана с такой областью как урология. К компетенции врача этой специальности относятся патологии мочевой и половой систем, надпочечников и других органов забрюшинного пространства. Урология изучает течение, причины, методы лечения и профилактики заболеваний этой группы и тесно связана с такими дисциплинами, как хирургия, гинекология, нефрология и венерология.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заходите на «Так здорово!» и сделайте первый шаг к более здоровой и активной жизни!
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом!
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом!
👎1
3 октября 2025 года состоялась XXXIII Отчетно-выборная конференция Саратовской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ. На конференции присутствовал министр здравоохранения области В.А.Дудаков, главные врачи учреждений области, председатели ППО.
Руководитель нашего учреждения главный врач Валерий Владимирович Агапов принял участие в работе конференции и выступил с докладом «О совместной работе администрации и профсоюзного комитета по созданию условий для профессионального роста сотрудников».
Руководитель нашего учреждения главный врач Валерий Владимирович Агапов принял участие в работе конференции и выступил с докладом «О совместной работе администрации и профсоюзного комитета по созданию условий для профессионального роста сотрудников».
Ежегодно в первый понедельник октября мир чествует тех, кто посвятил свою жизнь служению здоровью и хорошему самочувствию людей. Международный день врача в 2025 году выпадает на 6 октября, и это особая дата, которая напоминает о важности медицины и самоотверженности докторов, стоящих на страже нашего здоровья. Празднование Международного дня врача призвано подчеркнуть значимость медицинских работников и их вклад в общественное благополучие.
Врачебная профессия считается одной из самых древних и уважаемых, не зря медики по сей день тратят на образование существенную часть жизни. Исторически врачи всегда были передовиками в борьбе с болезнями и эпидемиями.
Суть праздника заключается также в привлечении внимания к проблемам здравоохранения, доступности медицинских услуг и важности поддержки медиков. Новые вирусы и мутации уже известных возникают регулярно, поэтому сфера медицины на постоянной основе нуждается в развитии, поиске новых формул и решений.
Врачебная профессия считается одной из самых древних и уважаемых, не зря медики по сей день тратят на образование существенную часть жизни. Исторически врачи всегда были передовиками в борьбе с болезнями и эпидемиями.
Суть праздника заключается также в привлечении внимания к проблемам здравоохранения, доступности медицинских услуг и важности поддержки медиков. Новые вирусы и мутации уже известных возникают регулярно, поэтому сфера медицины на постоянной основе нуждается в развитии, поиске новых формул и решений.
👏1