🍏 Питание – ключ к вашему здоровью!
📌 Мы подготовили для вас важные рекомендации по питанию, ведь давно известно, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим.
🩺 Правильное питание на протяжении всей жизни – это мощный инструмент профилактики не только неправильного питания, но и целого ряда хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и различных нарушений здоровья.
Однако, в современном мире, с ростом производства переработанных продуктов, быстрой урбанизацией и изменениями в образе жизни, наши пищевые привычки претерпевают значительные изменения, не всегда в лучшую сторону.
👉 Чтобы узнать, как питаться правильно, ознакомьтесь с рекомендациями по ссылке, где в формате PDF собраны брошюры по правильному питанию.
📌 Мы подготовили для вас важные рекомендации по питанию, ведь давно известно, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим.
🩺 Правильное питание на протяжении всей жизни – это мощный инструмент профилактики не только неправильного питания, но и целого ряда хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и различных нарушений здоровья.
Однако, в современном мире, с ростом производства переработанных продуктов, быстрой урбанизацией и изменениями в образе жизни, наши пищевые привычки претерпевают значительные изменения, не всегда в лучшую сторону.
👉 Чтобы узнать, как питаться правильно, ознакомьтесь с рекомендациями по ссылке, где в формате PDF собраны брошюры по правильному питанию.
👍6❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10👍6❤3🎄3🔥2☃1
Полезные подарки для здоровья 🎁💚
Смотрите подборку простых, но нужных вещей, которые действительно пригодятся вашим близким.
Смотрите подборку простых, но нужных вещей, которые действительно пригодятся вашим близким.
👍5❤1
Forwarded from Евгений Филиппов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хирург из Клинической больницы №2 провел мастер-класс для коллег из Детской краевой клинической больницы, на котором поделился своим опытом.
Почему заболевания молодеют и какие меры профилактики следует соблюдать молодому поколению, рассказали в сюжете телеканала Кубань 24.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
ГБУЗ"Горячеключевская центральная районная больница" МЗКК
Олежка из травматологии поздравляет с наступающим Новым годом! Отделения продолжают преображаться ✨
Сегодня уже писали о травматологии, но в позитивном ключе.
А если без шуток, то синоптики потихоньку начинают обещать минусовую температуру. Это значит, что участится количество травм, полученных при гололеде.
Будьте внимательны, берегите себя. Полезные советы в карточках👆
🇷🇺 Подписаться на канал в MAX
А если без шуток, то синоптики потихоньку начинают обещать минусовую температуру. Это значит, что участится количество травм, полученных при гололеде.
Будьте внимательны, берегите себя. Полезные советы в карточках👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Forwarded from Центр общественного здоровья 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы празднование Нового года прошло без стресса для младенца, важно адаптировать традиции под его потребности 🎄
В видео собрали советы, которые помогут создать уютную атмосферу для малыша ✅
В видео собрали советы, которые помогут создать уютную атмосферу для малыша ✅
❤1
Forwarded from Евгений Филиппов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤧Апчхи! Нет, нет, нет, только не сейчас...
🤒Сроки горят, на работе завал, а я еще и с подарками не определился - болеть сейчас ну вообще никак нельзя!
👩⚕️Чтобы с вами и вашими близкими не произошла подобная ситуация - смотрите видео от врача-терапевта НИИ-ККБ №1 Марии Полехиной, где она рассказала как не уйти на больничный перед новым годом.
✅Читайте свежие новости в MAX!
🤒Сроки горят, на работе завал, а я еще и с подарками не определился - болеть сейчас ну вообще никак нельзя!
👩⚕️Чтобы с вами и вашими близкими не произошла подобная ситуация - смотрите видео от врача-терапевта НИИ-ККБ №1 Марии Полехиной, где она рассказала как не уйти на больничный перед новым годом.
✅Читайте свежие новости в MAX!
❤2
Мы мороза не боимся!👧👦
☃️С наступлением зимы не забудьте подумать о защите нежной кожи малышей. Для детей существуют специальные средства для ухода в холодный период года.
Детская кожа отличается по строению от кожи взрослого.
💾Она тоньше, сальные железы функционируют недостаточно, поэтому она легко подвергается шелушению и повреждениям.
Некоторые факты о коже:
💪Наша кожа выполняет много функций: участвует в терморегуляции, обмене веществ, помогает ощущать холод и тепло, боль и прикосновения.
🤚Она является первой линией защиты организма и одновременно воротами для различных инфекций.
🫶Чтобы кожа хорошо защищала, с ней нужно бережно обращаться.
Ежедневные прогулки очень важны для детей.
Но следует помнить, что мороз и ветер могут негативно воздействовать на нежную кожу ребенка. После длительных прогулок и без должной защиты кожа может обветриться, покраснеть и начать шелушиться. Особенно чувствительны к воздействию холода кожа лица и рук.
Важно перед прогулкой дополнительно защитить кожу ребенка.
✔️Используйте крем со специальной отметкой — «крем защитный для прогулок», «защита от ветра». В их составе обычно мало воды и много жировой основы. Они образуют на поверхности кожи устойчивую защитную пленку, она уменьшает теплоотдачу и потерю влаги.
✔️Наносите защитное средство за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы компоненты успели впитаться, а вода испариться.
✔️Помните, время защитного действия обычно около 2 часов, после чего средство нужно нанести повторно.
✔️Выбирайте детскую косметику внимательно. Обязательно ознакомьтесь с маркировкой средства: названием и назначением продукции, наименованием изготовителя и его местонахождением, объемом или массой продукции, сроком годности, номером партии, сведениями о способе применения, составе и возрастных ограничениях использования.
📌Детская косметика должна быть сертифицирована, гипоаллергенна, безопасна, проверена и одобрена педиатрами.
🐣Тщательный и своевременный уход за кожей обеспечит здоровье и хорошее настроение ребенка. Защитив кожу малыша специальной «зимней» косметикой, можно совершать с ним длительные и полезные для здоровья прогулки.
☃️С наступлением зимы не забудьте подумать о защите нежной кожи малышей. Для детей существуют специальные средства для ухода в холодный период года.
Детская кожа отличается по строению от кожи взрослого.
💾Она тоньше, сальные железы функционируют недостаточно, поэтому она легко подвергается шелушению и повреждениям.
Некоторые факты о коже:
💪Наша кожа выполняет много функций: участвует в терморегуляции, обмене веществ, помогает ощущать холод и тепло, боль и прикосновения.
🤚Она является первой линией защиты организма и одновременно воротами для различных инфекций.
🫶Чтобы кожа хорошо защищала, с ней нужно бережно обращаться.
Ежедневные прогулки очень важны для детей.
Но следует помнить, что мороз и ветер могут негативно воздействовать на нежную кожу ребенка. После длительных прогулок и без должной защиты кожа может обветриться, покраснеть и начать шелушиться. Особенно чувствительны к воздействию холода кожа лица и рук.
Важно перед прогулкой дополнительно защитить кожу ребенка.
✔️Используйте крем со специальной отметкой — «крем защитный для прогулок», «защита от ветра». В их составе обычно мало воды и много жировой основы. Они образуют на поверхности кожи устойчивую защитную пленку, она уменьшает теплоотдачу и потерю влаги.
✔️Наносите защитное средство за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы компоненты успели впитаться, а вода испариться.
✔️Помните, время защитного действия обычно около 2 часов, после чего средство нужно нанести повторно.
✔️Выбирайте детскую косметику внимательно. Обязательно ознакомьтесь с маркировкой средства: названием и назначением продукции, наименованием изготовителя и его местонахождением, объемом или массой продукции, сроком годности, номером партии, сведениями о способе применения, составе и возрастных ограничениях использования.
📌Детская косметика должна быть сертифицирована, гипоаллергенна, безопасна, проверена и одобрена педиатрами.
🐣Тщательный и своевременный уход за кожей обеспечит здоровье и хорошее настроение ребенка. Защитив кожу малыша специальной «зимней» косметикой, можно совершать с ним длительные и полезные для здоровья прогулки.
❤2
Продолжаем рубрику #НеТолькоВрачи
Ева Аллахвердова по роду своей основной деятельности - медсестра-анестезист.
Но☝️ Кто сказал, что это мешает творчеству? Ева - блогер😎 Она поделилась своим видением новогоднего преображения центральной городской больницы.
Готовы погрузиться в сказочную и креативную атмосферу?
Ева Аллахвердова по роду своей основной деятельности - медсестра-анестезист.
Но☝️ Кто сказал, что это мешает творчеству? Ева - блогер😎 Она поделилась своим видением новогоднего преображения центральной городской больницы.
Готовы погрузиться в сказочную и креативную атмосферу?
👏7😍4🔥3🎄2❤1🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разве скажешь, что это больничные стены? 😍
🔥19❤7👍3😍2🎄2