🤰 Если вы ждете ребёнка, ваш рацион должен состоять из самых разнообразных пищевых продуктов. При этом, обязательно надо учитывать срок беременности.

Подробнее об этом - в карточках ⬆️

Уже завтра, 6 марта, медицинский психолог Светлана Чувашова приглашает молодых мамочек на психологическую консультацию.

Встреча состоится 9:00 до 15:00 в Женской консультации. Приём будет осуществляться в порядке живой очереди или в другой день по записи.

Казалось бы, роды прошли, впереди счастливое материнство, жить, да радоваться, но...радостное возбуждение и эйфория счастья сменяется грустью и даже депрессией, что отражается на общении с ребенком.
Часто женщина боится признаться в своих эмоциях близким, боится осуждения, боится быть не понятой.
На настроение после родов влияет физиологическая перестройка организма, гормональные колебания, как прошли сами роды, налаживание грудного вскармливания и многое другое. Часто окружающие и сама женщина не понимает, что с ней происходит, и это ещё больше усугубляет её состояние.

Важно, как можно раньше обратиться за помощью к специалистам: психиатру/психотерапевту для медикаментозного лечения, в тяжёлых случаях, например, в случае послеродовой депрессии.

Долго сидите за компьютером?👩🏽‍💻
Шея затекла, спина устала, ноги «деревянные»?

Всего 5 минут производственной гимнастики 🙋🏼 помогут снять напряжение, разогнать кровь и вернуть бодрость. Сохраняйте пост и делитесь с коллегами – пригодится в течение рабочего дня⏳

Бригада скорой помощи приняла участие в открытом уроке в первом классе СОШ 8 ст. Бакинская.

На уроке мужества разговаривали о профессиях, которые в мирное время спасают людей. Фельдшер Валентина Полева рассказала о сложной, но в тоже время интересной работе. Показала школьникам оснащение автомобиля.

Дети довольны💗