Forwarded from Харламов Алексей: онколог-маммолог
Розовый Октябрь — вместе против рака груди! 💗
Друзья, этот октябрь мы окрашиваем в розовые тона! 🎀
Это Всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы — время, когда мы говорим о самом важном:
❤️🩹 О важности регулярных самообследований 🤲
❤️🩹 О необходимости ежегодного посещения маммолога 👩⚕️
❤️🩹 О поддержке тех, кто столкнулся с болезнью 🤝
Пусть каждая женщина будет здоровой, счастливой и помнит: ранняя диагностика спасает жизни! 💪
Друзья, этот октябрь мы окрашиваем в розовые тона! 🎀
Это Всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы — время, когда мы говорим о самом важном:
❤️🩹 О важности регулярных самообследований 🤲
❤️🩹 О необходимости ежегодного посещения маммолога 👩⚕️
❤️🩹 О поддержке тех, кто столкнулся с болезнью 🤝
Пусть каждая женщина будет здоровой, счастливой и помнит: ранняя диагностика спасает жизни! 💪
❤8🔥4
Forwarded from Харламов Алексей: онколог-маммолог
🍂 Самообследование груди: ваша главная ежемесячная привычка за 5 шагов 👇
Здравствуйте! 👋 Ваше здоровье — в ваших руках, и это не фигура речи.
🙌 Регулярное самообследование молочных желез — это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения.
🙌 Давайте научимся делать это правильно!
---
📅 КОГДА ПРОВОДИТЬ?
🩸 Если у вас есть месячные: 6–9 день цикла (когда грудь наименее чувствительна).
🔁 Если месячных нет (менопауза, беременность): выберите постоянный день каждого месяца (например, 1-е число).
👶 После родов: когда грудь не наполнена молоком.
---
👐 5 ШАГОВ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
1. ШАГ: Осмотр перед зеркалом 👀
· Встаньте прямо, опустите руки.
· Поднимите руки за голову.
· Повернитесь вправо, влево.
· Что ищем: 👁️
· Изменение формы, размера.
· Асимметрию.
· Втяжение кожи или соска.
· Покраснение, «лимонную корочку».
· Выделения из соска.
2. ШАГ: Пальпация стоя 🧍♀️
· Поднимите правую руку за голову.
· Подушечками трех средних пальцев левой руки прощупайте правую грудь.
· Движения: медленные, круговые 🔄, с легким надавливанием.
· Как: от подмышки к соску, затем от ключицы к нижнему краю груди.
· Не забудьте: область подмышки и над ключицей (лимфоузлы).
3. ШАГ: Пальпация лежа 🛌
· Лягте на спину, под правую лопатку положите валик или подушку.
· Правую руку — за голову.
· Так же прощупайте правую грудь подушечками пальцев левой руки.
· Почему лежа: железистая ткань равномерно распределяется, проще найти уплотнения.
4. ШАГ: Проверка сосков 👇
· Аккуратно сожмите соседними пальцами сосок у его основания.
· Что ищем: выделения (прозрачные, молочные, кровянистые).
5. ШАГ: Повторите для левой груди 🔁
· Все то же самое, но левую грудь проверяйте правой рукой.
---
🚨 КОГДА БЕЖАТЬ К ВРАЧУ? 🏃♀️
· Обнаружили уплотнение (особенно неподвижное, плотное, с неровными краями).
· Кожа стала напоминать «апельсиновую корку» 🍊.
· Сосок втянулся или изменился.
· Появились выделения из соска.
· Увеличились подмышечные лимфоузлы.
---
💡 ПОМНИТЕ
Большинство изменений оказываются доброкачественными, но провериться — значит спать спокойно. 😴
📞 Запишитесь на прием, если что-то нашли или сомневаетесь. Лучше ложная тревога, чем упущенное время! ⏰
Ваше здоровье стоит этих 10 минут в месяц! ❤️
Здравствуйте! 👋 Ваше здоровье — в ваших руках, и это не фигура речи.
🙌 Регулярное самообследование молочных желез — это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения.
---
📅 КОГДА ПРОВОДИТЬ?
🩸 Если у вас есть месячные: 6–9 день цикла (когда грудь наименее чувствительна).
🔁 Если месячных нет (менопауза, беременность): выберите постоянный день каждого месяца (например, 1-е число).
👶 После родов: когда грудь не наполнена молоком.
---
👐 5 ШАГОВ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
1. ШАГ: Осмотр перед зеркалом 👀
· Встаньте прямо, опустите руки.
· Поднимите руки за голову.
· Повернитесь вправо, влево.
· Что ищем: 👁️
· Изменение формы, размера.
· Асимметрию.
· Втяжение кожи или соска.
· Покраснение, «лимонную корочку».
· Выделения из соска.
2. ШАГ: Пальпация стоя 🧍♀️
· Поднимите правую руку за голову.
· Подушечками трех средних пальцев левой руки прощупайте правую грудь.
· Движения: медленные, круговые 🔄, с легким надавливанием.
· Как: от подмышки к соску, затем от ключицы к нижнему краю груди.
· Не забудьте: область подмышки и над ключицей (лимфоузлы).
3. ШАГ: Пальпация лежа 🛌
· Лягте на спину, под правую лопатку положите валик или подушку.
· Правую руку — за голову.
· Так же прощупайте правую грудь подушечками пальцев левой руки.
· Почему лежа: железистая ткань равномерно распределяется, проще найти уплотнения.
4. ШАГ: Проверка сосков 👇
· Аккуратно сожмите соседними пальцами сосок у его основания.
· Что ищем: выделения (прозрачные, молочные, кровянистые).
5. ШАГ: Повторите для левой груди 🔁
· Все то же самое, но левую грудь проверяйте правой рукой.
---
🚨 КОГДА БЕЖАТЬ К ВРАЧУ? 🏃♀️
· Обнаружили уплотнение (особенно неподвижное, плотное, с неровными краями).
· Кожа стала напоминать «апельсиновую корку» 🍊.
· Сосок втянулся или изменился.
· Появились выделения из соска.
· Увеличились подмышечные лимфоузлы.
---
💡 ПОМНИТЕ
Большинство изменений оказываются доброкачественными, но провериться — значит спать спокойно. 😴
📞 Запишитесь на прием, если что-то нашли или сомневаетесь. Лучше ложная тревога, чем упущенное время! ⏰
Ваше здоровье стоит этих 10 минут в месяц! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
Гордимся и поздравляем наших врачей! 👨⚕️👩⚕️
Их профессионализм, преданность делу и любовь к пациентам получили высшую оценку — премию «Продокторов»!
Это не просто награда, а признание со стороны тех, ради кого мы работаем — наших пациентов. Спасибо за доверие, которое вы оказываете нашим специалистам.
Мы благодарны нашей команде врачей за ежедневный труд. Вы — настоящие звёзды медицины! ✨
#Продокторов #ПремияПродокторов #ЛучшиеВрачи #Медицина #Здоровье
Их профессионализм, преданность делу и любовь к пациентам получили высшую оценку — премию «Продокторов»!
Это не просто награда, а признание со стороны тех, ради кого мы работаем — наших пациентов. Спасибо за доверие, которое вы оказываете нашим специалистам.
Мы благодарны нашей команде врачей за ежедневный труд. Вы — настоящие звёзды медицины! ✨
#Продокторов #ПремияПродокторов #ЛучшиеВрачи #Медицина #Здоровье
🔥16💯2
🏆 Приятные новости! Медицинский центр «Горизонт» получил награду «Выбор пациентов 2025» от НаПоправку.ру в номинации «Лучшие клиники Москвы».
Главное: эту награду вручают не эксперты, а сами пациенты. НаПоправку.ру подводит итоги на основе реальных отзывов и оценок, так что это не просто красивый диплом, а честный показатель: людям действительно нравится, как мы работаем.
Что это значит для вас:
✅ качество подтверждено независимым рейтингом, а не только нашими словами
✅ пациенты, которые уже были у нас, остаются довольны и говорят об этом
✅ «Горизонт» входит в число лучших клиник Москвы
Спасибо каждому, кто оставил отзыв и поставил оценку 🙏 Именно благодаря вам мы получили эту награду, и мы будем стараться оправдывать её каждый день. #ВыборПациентов2025 #НаПоправку #ЛучшиеКлиникиМосквы #клиникаМосква #медицина #здоровье #отзывыпациентов #награда
Главное: эту награду вручают не эксперты, а сами пациенты. НаПоправку.ру подводит итоги на основе реальных отзывов и оценок, так что это не просто красивый диплом, а честный показатель: людям действительно нравится, как мы работаем.
Что это значит для вас:
✅ качество подтверждено независимым рейтингом, а не только нашими словами
✅ пациенты, которые уже были у нас, остаются довольны и говорят об этом
✅ «Горизонт» входит в число лучших клиник Москвы
Спасибо каждому, кто оставил отзыв и поставил оценку 🙏 Именно благодаря вам мы получили эту награду, и мы будем стараться оправдывать её каждый день. #ВыборПациентов2025 #НаПоправку #ЛучшиеКлиникиМосквы #клиникаМосква #медицина #здоровье #отзывыпациентов #награда
🔥3
🏆 Сразу 7 врачей «Горизонта» стали лауреатами премии «Выбор пациентов 2025» от НаПоправку.ру!
Это самая ценная награда из всех: её присуждают не эксперты, а сами пациенты, на основе реальных отзывов и оценок.
Поздравляем наших врачей:
👨⚕️ Владимир Николаевич Головкин, травматолог-ортопед
👨⚕️ Николай Константинович Федоров, кардиолог
👨⚕️ Баходир Холлиевич Омонов, ЛОР
👩⚕️ Ирина Владимировна Годованюк (Глекова), гинеколог, врач УЗИ
👨⚕️ Александр Александрович Федоров, травматолог-ортопед
👩⚕️ Наталия Петровна Бусуёк, уролог, нефролог
👨⚕️ Алексей Анатольевич Харламов, маммолог-онколог.
Спасибо каждому, кто нашёл минутку написать отзыв 🙏
#Горизонт #ВыборПациентов2025 #НаПоправкуРу
Это самая ценная награда из всех: её присуждают не эксперты, а сами пациенты, на основе реальных отзывов и оценок.
Поздравляем наших врачей:
👨⚕️ Владимир Николаевич Головкин, травматолог-ортопед
👨⚕️ Николай Константинович Федоров, кардиолог
👨⚕️ Баходир Холлиевич Омонов, ЛОР
👩⚕️ Ирина Владимировна Годованюк (Глекова), гинеколог, врач УЗИ
👨⚕️ Александр Александрович Федоров, травматолог-ортопед
👩⚕️ Наталия Петровна Бусуёк, уролог, нефролог
👨⚕️ Алексей Анатольевич Харламов, маммолог-онколог.
Спасибо каждому, кто нашёл минутку написать отзыв 🙏
#Горизонт #ВыборПациентов2025 #НаПоправкуРу
🔥12
🎬 Наш врач в популярном шоу «Кто? Проктологи!»
Врач-проктолог центра медицины «Горизонт» Магомед Асадулаевич Баширов принял участие в съёмках нового выпуска. Поговорили о серьёзном, но важном: как избежать рака кишечника, на какие симптомы стоит обращать внимание и почему привычная всем туалетная бумага, оказывается, далеко не так безобидна, как кажется.
Магомед Асадулаевич по-простому и без лишней стеснительности рассказал о теме, которую многие предпочитают избегать, хотя ранняя диагностика в этой области буквально спасает жизни. Именно такой честный разговор о здоровье и делает медицину ближе к людям.
📺 Смотрите выпуск на Rutube: https://rutube.ru/video/01bb020328c6d77edcfbcdb5f144e980/
И берегите себя. А если после просмотра появятся вопросы, вы знаете, к кому записаться на приём 😊
📍 Адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись: +7 (984) 500 48-18 #Горизонт #клиникагоризонт #Люберцы #проктолог
Врач-проктолог центра медицины «Горизонт» Магомед Асадулаевич Баширов принял участие в съёмках нового выпуска. Поговорили о серьёзном, но важном: как избежать рака кишечника, на какие симптомы стоит обращать внимание и почему привычная всем туалетная бумага, оказывается, далеко не так безобидна, как кажется.
Магомед Асадулаевич по-простому и без лишней стеснительности рассказал о теме, которую многие предпочитают избегать, хотя ранняя диагностика в этой области буквально спасает жизни. Именно такой честный разговор о здоровье и делает медицину ближе к людям.
📺 Смотрите выпуск на Rutube: https://rutube.ru/video/01bb020328c6d77edcfbcdb5f144e980/
И берегите себя. А если после просмотра появятся вопросы, вы знаете, к кому записаться на приём 😊
📍 Адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись: +7 (984) 500 48-18 #Горизонт #клиникагоризонт #Люберцы #проктолог
🔥2💯1
С Днём Знаний! 📚
Дорогие ребята, сегодня для вас начинается новый учебный год - с новыми открытиями, друзьями и интересными предметами. Пусть школа приносит радость, а любопытство никогда не заканчивается!
Дорогие родители, коллеги и все наши пациенты - поздравляю вас с этим особенным днём. Новый учебный год - это всегда немного волнения и много надежд, и мы искренне желаем, чтобы он был спокойным, добрым и успешным для всей семьи.
Пусть знания приносят радость, а хорошее настроение и крепкое здоровье сопровождают каждый день учебного года. Весь наш коллектив желает вам гармонии и вдохновения!
С теплом, главный врач клиники О.Е. Колобова
#деньзнаний #1сентября
Дорогие ребята, сегодня для вас начинается новый учебный год - с новыми открытиями, друзьями и интересными предметами. Пусть школа приносит радость, а любопытство никогда не заканчивается!
Дорогие родители, коллеги и все наши пациенты - поздравляю вас с этим особенным днём. Новый учебный год - это всегда немного волнения и много надежд, и мы искренне желаем, чтобы он был спокойным, добрым и успешным для всей семьи.
Пусть знания приносят радость, а хорошее настроение и крепкое здоровье сопровождают каждый день учебного года. Весь наш коллектив желает вам гармонии и вдохновения!
С теплом, главный врач клиники О.Е. Колобова
#деньзнаний #1сентября
🥰4
Официальный рецепт на выходные 📋
Выдаёт: Центр медицины "Горизонт"
Назначение:
- сон - не менее 8 часов (без будильника!)
- прогулка на свежем воздухе - минимум 1 час
- горячий напиток с маршмеллоу - строго по желанию
- книга или любимый сериал - без чувства вины
- лёгкая растяжка утром - 10 минут, и спина скажет спасибо
- звонок близкому человеку - просто так, без повода
- час без телефона - сложно, но полезно
- не думать о работе - обязательно
Доза: 2 дня подряд
Хороших выходных! 🍂
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22 #Горизонт #клиникагоризонт #Люберцы
Выдаёт: Центр медицины "Горизонт"
Назначение:
- сон - не менее 8 часов (без будильника!)
- прогулка на свежем воздухе - минимум 1 час
- горячий напиток с маршмеллоу - строго по желанию
- книга или любимый сериал - без чувства вины
- лёгкая растяжка утром - 10 минут, и спина скажет спасибо
- звонок близкому человеку - просто так, без повода
- час без телефона - сложно, но полезно
- не думать о работе - обязательно
Доза: 2 дня подряд
Хороших выходных! 🍂
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22 #Горизонт #клиникагоризонт #Люберцы
🔥6
🩸 Признаки того, что организму не хватает железа
Проверьте себя - это займёт минуту:
✔ Постоянно устаёте, даже после полноценного сна
✔ Волосы выпадают больше обычного
✔ Ногти ломкие или расслаиваются
✔ Кожа бледная, под глазами синяки
✔ Бывает учащённое сердцебиение
✔ Руки и ноги часто мёрзнут
Если нашли у себя 2-3 пункта - это повод сдать анализ.
Важно: стандартный анализ на гемоглобин покажет не всё. Скрытый дефицит - когда ферритин уже низкий, а гемоглобин ещё в норме - встречается очень часто.
По данным ВОЗ, каждая третья женщина репродуктивного возраста живёт с нехваткой железа - большинство об этом не знает.
Запишитесь на приём в "Горизонт" - терапевт назначит нужные анализы и объяснит результаты.
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22
#КлиникаГоризонт #анемия #здоровьеженщин #железо #Люберцы
Проверьте себя - это займёт минуту:
✔ Постоянно устаёте, даже после полноценного сна
✔ Волосы выпадают больше обычного
✔ Ногти ломкие или расслаиваются
✔ Кожа бледная, под глазами синяки
✔ Бывает учащённое сердцебиение
✔ Руки и ноги часто мёрзнут
Если нашли у себя 2-3 пункта - это повод сдать анализ.
Важно: стандартный анализ на гемоглобин покажет не всё. Скрытый дефицит - когда ферритин уже низкий, а гемоглобин ещё в норме - встречается очень часто.
По данным ВОЗ, каждая третья женщина репродуктивного возраста живёт с нехваткой железа - большинство об этом не знает.
Запишитесь на приём в "Горизонт" - терапевт назначит нужные анализы и объяснит результаты.
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22
#КлиникаГоризонт #анемия #здоровьеженщин #железо #Люберцы
🔥3
Диагностика на новом уровне: МРТ 3 Тесла в Горизонте 🩻
Точность снимка напрямую влияет на то, какой диагноз поставит врач и какое лечение выберет.
В Горизонте работает высокопольный томограф Philips Achieva 3.0T - оборудование премиум-класса. Такое поле дает изображение с максимальной детализацией: видны мельчайшие изменения в тканях, суставах, сосудах, головном и спинном мозге.
Но даже самый точный аппарат - это только половина результата. Каждый снимок расшифровывает врач-рентгенолог, который смотрит не на картинку саму по себе, а на клиническую картину пациента целиком.
Точная диагностика - первый и главный шаг к результату.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22
Точность снимка напрямую влияет на то, какой диагноз поставит врач и какое лечение выберет.
В Горизонте работает высокопольный томограф Philips Achieva 3.0T - оборудование премиум-класса. Такое поле дает изображение с максимальной детализацией: видны мельчайшие изменения в тканях, суставах, сосудах, головном и спинном мозге.
Но даже самый точный аппарат - это только половина результата. Каждый снимок расшифровывает врач-рентгенолог, который смотрит не на картинку саму по себе, а на клиническую картину пациента целиком.
Точная диагностика - первый и главный шаг к результату.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
📞 +7 (984) 500 48-18
📍 г. Люберцы, Колхозная, 22
❤2🥰1