Challenge Yourself
2.28K subscribers
119 photos
18 videos
19 files
52 links
Дневник человека мечтающего стать разносторонним...
Download Telegram
The day, when I should give a best speech for students, cause I have only one hour, and in that time need to give the real knowledge (if you know what I mean)
Қарағанды Білім-инновация лицейі
#bookreview
Тонкое искусство пофигизма
1. Умение наплевать не означает безразличия, это умение оставаться другим
2. От меня зависит, о чем волноваться
3. Дорога к счастью усеяна постоянными провалами и Кубами дерьма, это банально и скучно, но делающие люди берут все от этого...
4. Зачем я страдаю? Ради какой цели я страдаю. Чего я хочу в конечном итоге?
5. Если вы хотите изменить свой взгляд на проблемы, вам нужно поменять свои ценности или критерии на успех/неудачу.
6. Зачастую единственная разница между болезненной проблемой и приятной проблемой состоит в том, что последнюю мы выбрали сами и готовы нести за неё ответственность
7. Уильям Джеймс основоположник американского психология:
Мы лично несём ответственность за все, что происходит в нашей жизни, каковы бы ни были внешние обстоятельства.
Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них.
8. История Малала Юсуфзай. Как одна маленькая девочка победила большие проблемы...
9. Каждый человек сам решает что ему "достаточно", и что любовь такова, как мы её сделаем
10. Если у нас отличные отношения с сестрой, мы интерпретируем большинство воспоминаний о ней в позитивным ключе. Если между нами пробежала чёрная кошка, мы зачастую смотрим на те же воспоминания иначе, объясняя ими свой нынешний гнев на неё.
11. Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных
12. Закон Паркинсона:
Работа
заполняет все сроки, на неё отведённые
13. Закон Мерфи:
Если что-то может пойти не так, оно пойдёт не так...
14. Чем больше что-то угрожает вашей идентичности, тем активнее вы избегаете этого
15. Если следовать принципу Тим Феррис:
Делайте что-нибудь, неудача теряет значимость. Когда стандарт успеха - действие, любой результат считается большим успехом.
16. Чтобы ценить нечто, оно должно быть не безразличным
17. Когда любовь здоровая, люди признают свои проблемы и помогают друг другу разобраться с ними
18. Настоящая любовь: не решать чужие проблемы, а помогать их решать
IELTS Plan For two month
Ричард Брэнсон - К черту все, берись и делай!

Человек разносторонний, живущий полной жизнью,

Человек-бренд, человек-шоу

достигший много разных высот:

1. Virgin Records

2. Virgin Unite

Мультимиллионная Корпорация Virgin

И много много разных компании...

Счастье мы создаём сами, деньги это средства для воплощения мечты, а мечты это очередные вызовы жизни.
Жить значит пробовать новое.
В жизни можно всему достичь, надо и еще наслаждаться ею.

Зарабатывать можно везде, для этого всегда нужно быть шустрым и всегда записывать свои идеи.
Верь в себя, помогай другим, готовься как следует, никогда не сдавайся.
Не теряй времени- лови шанс, позитивно смотри на жизнь.
Жизнь человека это разные челленджи и марафоны,  от войны до разных переговоров,  рассказывает как он общался с Саддамом Хусейном,  был хорошо знаком с королём Иордании, общался с Биллом Гейтсом и его другом Полом Алленом...
➕Оценка: чисто информативная книга
➕Intermediate
Не сильно повлияло, но есть интересные моменты, и хорошие идеи💡,
⚖6 из 10
КазГЮУ...
Елдің білімі үшін, елдің ел болуы үшін қызмет жасап жатқан азаматтарымыз көп екеніне көзім жете бастады. Елдің заң аясында білім алатын адамдардың сапалы да саналы білім алуы, құндылықтар мен адамгершілікті бойына сіңіруі үшін үлкен еңбек етіп жатқан Университет шаңырағындағы басшылыққа және риза болдым. Ішіне кірсең, біздің күнделікті көріп қалған қарапайым жарлар мен едендер, ескіден қалған лекция оқитын залдар мен білім беретін аудиторияның ешқайсысын көрмейсіз, барлығы заманауи заң айналасындағы сфералардағы кабинеттерге ұқсайтын, парламент, мәжіліс, домалақ үстел, дебат орталықтары барлығына қарап көзің тоймайды:
-Ах, шіркін, осындай Университет біздің кезде де болғандай ғой)

Коворкинг орталықтар, үй жұмысын жасау үшін арнайы студенттерге арналған ашық алаң, тегін спорт залы (оның ішінде толтырып қойған, енді үш жұлдызды жаттығу залы десе болады), заманауи кітапхана, кіргенде тек полкалар мен парталар емес, антикафе/некафе ішін көрген шығарсыз, дәл солай, бірақ нағыз кітапхана...
❤1
Ал енді дүние тек дүние ғой, маңыздысы ішіндегі білім беруші мен алушылар ғой, және оған арналған жүйе емес пе?

Жүйеге келер болсақ, Елімізде екі Университетте ғана мықты отырған жүйе бар:
Ол біреуі КазГЮУ болса, екіншісі KIMEP. Университет басшыларының үлкен қызмет еткенін көрген ұстаздар да қалыспай өзінің күш жігерін салып жатыр, естуімше, Университет сабақтарын қадағалау үшін Талғат аға анда санда өзі келіп тексереді екен...

Мұғалімдерге мотивация болу үшін, зарплатаға қосымша төлейді екен, оның да үш деңгейі бар АВС, егер бір Мұғалім қандай да бір дәрежеге жетсе өзінің деңгейіндегі қосымша ақысын алып отырады.

Ал енді Студент үшін, ең бірінші наказние, 5 пропуск болса, Университетпен қош айтысуға тура келеді, сабақта үлгерімі төмен болса, бір қосымша шансы бар, оны да қолдана алмаса, өкінішке орай, сөмкесін арқалап аулына жол тартуға мәжбүр болады ...

Тағысын тағы, көрген де арманда, көрмеген де арманда...
Если кто-то понимает химию, значит он хорошо информирован по химии
Если человек хорошо знает математику, значит он задачи решал по математике...
Если кто-то лучше играет футбол, значит он достаточно времени уделял время футболу...
Если кто-то лучше в своей профессии, то человек достаточно времени уделяет в развитию профессионализма...
Ибо, мы не имеем никакого навыка при рождении, даже не умеем говорить или ходить...
Значит все что у нас есть, это мы достигли делая, каких-то работ и упражнении...
И есть обратная сторона,
когда-то мы хорошо читали, но сейчас не читаем, когда-то хорошо рисовали, но сейчас не умеем или что-то делали в прошлом хорошо делали, но сейчас не умеем, потому что мы не развили себя, и это осталось в прошлом...

Значит, смысл только в одном...
В мире есть только два типа людей,
Те которые развивающиеся (учатся, тренируются, практикуют)
И те которые, откладывающие(не развивающиеся)...

Важное, это получение новых, нужных, полезных навыков
❤1
Для улучшения английского языка
Список фильмов по уровням)

Мультфильмы
Для начинающих:

1. Человек, которого зовут Флинтстоун (The Man Called Flintstone)
2. Каспер: Дружелюбное привидение (Casper the Friendly Ghost)
3. Свинка Пеппа (Peppa Pig)
4. Аладдин (Aladdin)

Для базового среднего уровня:

5. В поисках Немо (Finding Nemo)
6. История игрушек (Toy Story)
7. Рапунцель: Запутанная история (Tangled)

Для основного среднего уровня:

8. Шрек (Shrek)
9. Король Лев (The Lion King)
Для продвинутого уровня:

10. Белоснежка и 7 гномов (Snow White and the Seven Dwarfs)

Фильмы
Для начинающих:

11. Книга джунглей (The Jungle Book)
12. Форрест Гамп (Forrest Gump)
Для базового среднего уровня:

13. День сурка (Groundhog Day)
14. Дом у озера (The Lake House)
15. Социальная сеть (The Social Network)
16. Отпуск по обмену (The Holiday)
17. Непристойное предложение (Indecent Proposal)
18. Моя большая греческая свадьба (My Big Fat Greek Wedding)

Для основного среднего уровня:

19. Матрица (Matrix)
20. Чарли и шоколадная фабрика (Charlie and the Chocolate Factory)
21. Самый жестокий год (A Most Violent Year)
22. Терминал (The Terminal)
23. Чудо на 34-й улице (Miracle on 34th Street)
24. Гарри Поттер и философский камень (Harry Potter and the Sorcerer's Stone)
Гарри Поттер и тайная комната (Harry Potter and the Chamber of Secrets)

Для продвинутого уровня:

25. Криминальное чтиво (Pulp Fiction)
26. Пираты Карибского моря:
27. Проклятие Черной жемчужины (Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl)
28. Пролетая над гнездом кукушки (One Flew Over the Cuckoo's Nest)
29. Король говорит! (The King's Speech)
Forwarded from grants.kz
​​Как увеличить скорость чтения?

Заметили, как объем обрабатываемой нами информации растет с каждым днем, будь то электронные письма, отчеты и веб-сайты на работе, или социальные сети, книги и журналы дома? Мы чувствуем давление в необходимости скорее прочесть ту или иную информацию, чтобы оставаться в курсе и принимать обоснованные решения.

Предлагаем вам рассмотреть три способа повысить скорость чтения.

1. Метод указателя

Эвелин Нильсен Вуд – школьный учитель штата Юта, была одной из первых обладателей навыка скорочтения. В 1950-х годах она утверждала, что может читать со скоростью 2700 слов в минуту, если проводить пальцем по строке во время чтения. Это стало известным как метод указателя, который также иногда называют «ручным шагом». Данный метод также работает, если держать карточку под каждой линией, перемещая ее вниз по странице.

2. Метод трекера-и-пейсера

Это вариант метода указателя, при котором вы держите ручку с закрытым колпачком и подчеркиваете или отслеживаете каждую строку по мере ее чтения, не сводя глаз с кончика ручки. Это поможет увеличить скорость чтения каждой строчки и улучшить ваше внимание к словам. Подчеркивать слова ил нет - ваш выбор.
Старайтесь тратить не больше одной секунды на каждую строку, а затем увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Вы, вероятно, обнаружите, что поначалу запоминаете очень мало информации, но по мере того, как вы тренируете свой мозг и становитесь более уверенным с техникой, ваше понимание должно улучшаться.

3. Метод сканирования (или предварительного просмотра)

«Сканирование» включает в себя быстрое перемещение глаз вниз по странице - часто по центру - и определение конкретных слов и фраз по ходу. Это могут быть ключевые предложения (часто первое предложение каждого абзаца), имена, числа или слова триггеры и идеи. В этом вам поможет умение расширять периферийное зрение.
Вы не будете читать каждое слово, но ваш взгляд будет сосредоточен на важном, чтобы вы могли уловить основную идею. Будет полезно использовать интеллект-карту, чтобы систематизировать информацию, которую вы получаете.
Лео Бабаута: Не ждите быстрых результатов

Деревья, которые поздно цветут, приносят нам лучшие плоды. Мольер

Что бы мы ни делали, мы все хотим получить результат как можно скорее.

Работая над своим телом, мы желаем получить «кубики» пресса уже через 1-2 недели занятий, а через месяц выглядеть, как Хью Джекман. Осваивая основы медитации, мы надеемся преуспеть за неделю.

Как правило, это невозможно. На собственном опыте я убедился, что результатов нужно ждать гораздо дольше, чем хотелось бы.

Так как же долго ждать «кубиков»? Это зависит от вашего тела и тренировок. Возможно, вам понадобятся месяцы и даже годы. В среднем — около полугода.

Сколько нужно времени, чтобы стать хорошим писателем? Много лет.

В какой срок можно освоить программирование? Не имею понятия, лично я пытался несколько месяцев, но так и не смог сделать ни одного нормально работающего приложения.

Начиная чем-то заниматься, мы представляем себе будущий результат, мы надеемся достичь максимума за короткий промежуток времени.

Но это лишь мечты. Невозможно моментально достичь совершенства.

Поняв это, нужно настроиться на долгую работу. Как же на протяжении долгого времени оставаться верным тому, что мы делаем, и, в конце концов, достичь столь желаемого результата?

Перестаньте все время думать о результате. Лучше уделите все внимание тому, чем заняты на данный момент.

Хватит мечтать. Лучше начните и тогда поймете всю прелесть того, что делаете.

Погоня за идеалом не самая лучшая мотивация. Делайте ставку на заботу о себе и помощь другим.

Не стремитесь к быстрым результатам. Наслаждайтесь постепенными изменениями.

Не пытайтесь сделать все идеально, ведь главная задача — это самопознание.

Изменения не придут сразу. Вы поймете, что значит прилагать усилия. Каждый новый этап будет доставлять удовольствие.

Вы поймете, что игра стоит свеч. А результат? Он будет не таким, как вы себе представляли. Он будет гораздо лучше!
👏1🤯1
«Один курс на образовательной платформе Coursera от лучших университетов мира стоит около $50 (21000 тг). Вы можете получить его бесплатно сегодня.

Министерство труда и социальной защиты населения РК и АО "Центр Развития Трудовых Ресурсов" (ЦРТР) достигли соглашения с компанией Coursera на предоставление гражданам Казахстана 50000 курсов (на сумму $2.5 млн ~ 1 млрд тенге) бесплатно.»

АО ЦРТР принимают заявки на получение доступа к курсам Coursera. Подать заявку можно тут:

https://www.enbek.kz/ru/free-coursera

Deadline: 12 декабря.

Успейте😉
С завтрашнего дня начну снимать второй влог и будет фокусирован на тему:
1. Как научиться играть определённых песен на гитаре...

Продолжительность: 30-45 дней
Лвл: с нуля