Как улучшить качество сна?
А заодно перестать ворочаться по три часа и утром с трудом отрывать себя от кровати?
Нет, не пить снотворное или магний. Прежде всего узнать, как устроены собственные биоритмы.
Сохраняйте карточки. Мы выяснили с генетиком, как сделать сон здоровым и правда ли существуют совы и жаворонки.
А заодно перестать ворочаться по три часа и утром с трудом отрывать себя от кровати?
Нет, не пить снотворное или магний. Прежде всего узнать, как устроены собственные биоритмы.
Сохраняйте карточки. Мы выяснили с генетиком, как сделать сон здоровым и правда ли существуют совы и жаворонки.
❤10😍4😁3😱1🎉1
Три дня поэзии, творчества, музыки, леса и… гусарского пунша!
В эти выходные будет баня и, конечно, посиделки у костра.
А что ещё ждёт нас в эти выходные, рассказали в карточках. Листайте.
Выбрать домик
🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳
В эти выходные будет баня и, конечно, посиделки у костра.
А что ещё ждёт нас в эти выходные, рассказали в карточках. Листайте.
Выбрать домик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😍7👍5
Forwarded from Чиптрип Мск🐫
Чиптрип 20 лет поддерживал русский туризм и, можно сказать, помогал его создавать 🔍
И сегодня благодаря работе нашей экосистемы – Чиптрип, Зеленая Тропа, Глубинка – мы продолжаем находить бриллианты и делимся с вами.
Проект с авторскими турами «Глухомань GO» – один из таких бриллиантов.
Ребята уже много лет возят авторские туры из Москвы в регионы. Смотрят на красивое, едят вкусное и рассказывают то, о чем ни в одном рилсе не услышишь. Вместе мы придумали идеальный план для мини-отпуска.
Итак, наш план: выиграть 50% на поездку с «Глухомань GO» в Тарусу, а переночевать бесплатно в будний день в Зеленой Тропе.
Готовы отдохнуть? Тогда не забудьте подписаться на Чиптрип, Зеленую Тропу и Глухомань GO. И нажать кнопку «Участвовать».
Победителя выберем случайным образом 4.09 ⭐️
Участников: 62
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 04.09.2026 MSK (5 дней)
[Участвовать] (текст-версия)
И сегодня благодаря работе нашей экосистемы – Чиптрип, Зеленая Тропа, Глубинка – мы продолжаем находить бриллианты и делимся с вами.
Проект с авторскими турами «Глухомань GO» – один из таких бриллиантов.
Ребята уже много лет возят авторские туры из Москвы в регионы. Смотрят на красивое, едят вкусное и рассказывают то, о чем ни в одном рилсе не услышишь. Вместе мы придумали идеальный план для мини-отпуска.
Итак, наш план: выиграть 50% на поездку с «Глухомань GO» в Тарусу, а переночевать бесплатно в будний день в Зеленой Тропе.
Готовы отдохнуть? Тогда не забудьте подписаться на Чиптрип, Зеленую Тропу и Глухомань GO. И нажать кнопку «Участвовать».
Победителя выберем случайным образом 4.09 ⭐️
Участников: 62
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 04.09.2026 MSK (5 дней)
[Участвовать] (текст-версия)
❤13🔥2
Поленовский осенний пикник с МДС в Тропе — наша любимая традиция.
Собираемся 11-13 сентября среди красочного леса, читаем стихи и прозу, делаем гербарии и растворяемся в перфомансах проекта «Модели для сборки».
В этом году тематика пикника — Шаманы или изнанка мира. Страшно не будет (только если чуть-чуть).
Бронировать лучше заранее, потому что количество участников уикенда ограничено — всего 150 человек.
Забронировать размещение можно тут — будем вместе теряться в звуке, тексте и цветах осени.
Собираемся 11-13 сентября среди красочного леса, читаем стихи и прозу, делаем гербарии и растворяемся в перфомансах проекта «Модели для сборки».
В этом году тематика пикника — Шаманы или изнанка мира. Страшно не будет (только если чуть-чуть).
Бронировать лучше заранее, потому что количество участников уикенда ограничено — всего 150 человек.
Забронировать размещение можно тут — будем вместе теряться в звуке, тексте и цветах осени.
🔥9❤7👍4