«Не гоняйтесь за мимолетным наслаждением. Ни в коем случае!»

Именно эта фраза вдохновила меня на прочтение книги «САТАН Автобиография»

Сатан переводится как «Противник» - это именно тот, кто дает нам понять насколько прекрасна наша жизнь. Он мешает, строит козни, искушает, чтобы мы могли через свою внутреннюю работу вернуться к своей сути.

Книга написана от первого лица, от Сатана, при этом легко, с юмором и показывает неожиданную трактовку некоторых всеми известных моментов, а так же ключи, как справится с противником.

Вот несколько мыслей, которые я отметил для себя:

▫️Единственный способ победить стыд - избавиться от эгоизма…
▫️Сомнения - это моя сущность, это секрет моей власти. В цинизме моя жизненная сила. Скептицизм - основа моего существования.
▫️Сомнения - это не просто уловка «дьявола», это я сам.
▫️К сожалению ваше эго должно испытать боль, пережить потерю, чтобы вы могли оценить это бесконечное добро.
▫️Умение ценить и быть благодарным - это мощнейшее лекарство от боли.
▫️Вы пришли в этот мир чтобы бороться, а не поклоняться.
▫️Не гоняйтесь за мимолетным наслаждением. Ни в коем случае!
▫️Когда вы верите, что потерпели неудачу, вы приносите в жертву радость.

Такая концентрированная мудрость, основанная на учении Каббала. Мне было очень интересно и расширило меня однозначно 👌

Я заметил, что в нашей программе сопровождения мы как раз и работаем с теми, неизвестно откуда берущимися программами, которые заставляют нас чувствовать вину, страх, сомнение, тревогу, разочарование и тд.
Мы работаем на светлой стороне, помогаем бороться с «противником».
И это кайфово 💫

Рекомендую тем, кто открыт к новым глубоким знаниям и не боится оскорбить свои чувства)

САТАН Автобиография. На основе трудов Рава Берга. Эксмо 2024.

#читаю_книги с удовольствием.
Обнял 🤗

Отзыв об эфире на котором показал разницу между состоянием и настроением.
Мне самому понравилось и не только мне 👌

3. Слушала прямой эфир Гриши Лоевского и меня озарило!! Гриша @gregloevskiy спасибо тебе огромное за это)

Оказывается я не понимала разницы между состоянием и чувствами/эмоциями. Казалось моё состояние хорошее, потому что настроение хорошее. Или плохое, потому что чувства грусти, злости и тд.

Я офигела, когда узнала, что это все разное. Что я путаю одно с другим и смешиваю вместе.

Эфир здесь
https://t.me/greg_reality/672

Всем привет!
Сегодня день ответов на ваши вопросы.
Задавайте вопросы в комментариях - я пришлю голосовое. Эфира не будет.
Классного воскресенья, обнимаю 🤗

Настроение на сегодняшний день такое:
https://music.yandex.ru/album/3001513/track/25443405?utm_source=web&utm_medium=copy_link

Август. Задачи, группа, куратор, разборы, вопросы, ответы, созвоны. Надеюсь вы так же классно проводите время)

Сегодня познакомлю вас с красивой девушкой и ее чувствами, которыми она не управляет. Собственно, как и никто из нас)

Представьте стройную, яркую, молодую, невероятно интересную девушку с длинными волосами и красивыми карими глазами.

Девушка наша встретила парня и влюбилась. Он классный, крепко сложен, спортивный, привлекательный, самостоятельный, уверенный.
И как-то так произошло, что она уже построила ожидания. Ожидания от того, какой он, как будет себя вести, как ухаживать, какие у них отношения и как будет здорово, когда…

Она ждет его действий, ждет когда он объявится, напишет, позвонит. Но у него какие-то дела, то спорт, то хобби, то стрижка и он не собирается все это переносить ради нее.

И здесь наша девушка скатывается в «травму», его поведение триггерит ее и у нее включается страх быть не выбранной.
Так же включается злость, настроение портится, эмоции зашкаливают. Никакого толкового разговора с ним не происходит, только ссора, за которую она же в результате и извиняется.

Мозг подсказывает, что он учит ее чему-то хорошему, например выбирать себя, но сделать она с этим мало что может.

Я не раз думала прекратить общение, раз ему не надо особо. Но что то меня тянет к нему и я все время даю шансы, которые может и не надо давать?

Она чувствует: «я не ценная, я не важная».

Что я, как специалист, вижу в этой ситуации.

Первое - она не управляет своими чувствами - чувства управляют ей.
Внутри есть ощущение: «нужно быть хорошей и удобной» иначе никто не будет любить.

Второе - чувство внутренней недостаточности. Хорошесть включается тогда, когда человек не чувствует себя вполне достаточным и психика включает механизм нездоровой компенсации этого чувства извне. Что мы собственно и видим.

Классическая психология предлагает разные инструменты решения - анализ, наблюдение, контроль, перепроживание. Даже можно сходить на расстановки и увидеть что там с другими людьми происходит.

А что можно сделать лучше всего?
Починить состояние.
За одну-две сессии без проработок мамы-папы, без копаний в детстве убрать чувство «недостаточности».

Чтобы сценарий «быть хорошей, удобной для всех» больше не включался и состояние «я ценная и я важная» не нужно будет добывать извне, через мужчину, не нужно «заслуживать любовь» всё уже внутри тебя и ты это чувствуешь.

Я знаю, что чуть позже она зайдет к нам в работу. То, что мы делаем в #программа_сопровождения дает людям возможность изменить свою жизнь. Начать управлять своими чувствами, а не отыгрывать внутренний сценарий психики.

Ведь жизнь так коротка, еще столько нужно успеть сделать классного и вкусно пожить!
Вон, уже Август на дворе, а ты говоришь))

Обнимаю 🤗

приятно 💜

Доброе утро!
🔊 Врываемся в начало недели с песней Therapy от Keeno

Как настроение, какие планы?
Еще в отпуске - 🔥 или уже в работе -👌

«Право на лево»
Популярная книга Эстер Перель о причинах измен.

Владея 8 языками и ведя свою практику во многих странах мира, Эстер собрала множество кейсов, которые и предлагает нам для нашего обдумывания.

При этом не дает никаких рекомендаций, а лишь показывает, как бывает. Какие у людей причины, чтобы изменять своему партнеру. И это невероятно расширяет, потому что причины у всех разные и разная мотивация.

Для себя я сделал вывод о том, что основная проблема в коммуникации. И те, кто смогли договориться со своим партнером, услышать, понять и хотя бы попробовать пойти на встречу - нашли лучшее решение для своей семьи 👌

Рекомендую книгу для расширения взгляда на эту, казалось бы, очень понятную и однозначную проблему.

#читаю_книги с удовольствием

Кто читал - 🔥

Когда внутри пустота, а жизнь превращается в выживание

Сегодня покажу #кейс_клиента с профессиональным выгоранием. Когда успешный человек вдруг теряет способность чувствовать и защищать себя.

«У меня нет внутри ничего, вообще какая-то пустота. Даже те эмоции, которые раньше были — их просто нет. Это не я, я так не реагирую»

Так описывала свое состояние Марина — успешный дизайнер интерьеров, руководитель отдела. Три года интенсивной работы привели к полному выгоранию и потере себя.

Что в реальности:
🔸 На работе: сотрудник постоянно нарушает границы и создает конфликты, а Марина не может ничего с этим сделать — просто отстраняется и избегает контакта
🔸 В отношениях: любая критика воспринимается болезненно, хочется спрятаться или защищаться
🔸 В профессии: соглашается на меньшие гонорары, чем стоит, берет проекты "ниже своего уровня"
🔸 Внутри: полная эмоциональная пустота, неспособность дать поддержку даже себе

Как мы работаем в #программа_сопровождения :
В процессе мы "разматываем клубок" — находим причины состояния в системе.
🔍 Принцип работы: травматичный опыт предков передается как программа выживания. То, что помогало им в их реальности, ограничивает нас в нашей.
🔍 Что делаем: находим эти программы, возвращаем их обратно, освобождая собственную энергию клиента.

В данном случае были такие программы:

"Чтобы выжить, нужно много и тяжело работать, терпеть и не высовываться"

— из опыта предков, переживших войны и репрессии.

"Не жди признания и поддержки, все равно не получишь"

— от эмоционально холодных родительских фигур.

Эти программы работали как внутренние саботажники — не давали занять свое место, получать адекватную оплату и строить здоровые отношения. И при этом заставляли чувствовать себя опустошенной, слабой, было больно и обидно.

Что изменилось после одной сессии:
✨ Исчезли хроническая боль и обида, появилась внутренняя опора и устойчивость
✨ Вместо закрытости — способность мягко, но четко ставить границы
✨ Сразу после сессии смогла по-новому выстроить коммуникацию с проблемным сотрудником — не через конфронтацию, а через ясное обозначение потребностей
✨Вернулось состояние "феи" — так называли Марину коллеги за способность создавать гармоничную атмосферу и поддерживать других

Ключевые изменения:
ДО: Состояние "больно, обидно, слабо" → реакция избегания → потеря контроля над ситуацией
ПОСЛЕ: Внутренняя опора → ясное видение ситуации → адекватные действия из ресурсного состояния

"Я не должна жить ради долга и выживания. Я могу получать удовольствие от процесса, ценить себя адекватно и не соглашаться на то, что меня не устраивает."

Мы думаем, что проблема в нас, в обстоятельствах, в других людях. А на самом деле мы несем в себе опыт поколений, который в современной реальности нам только мешает.

Когда программы возвращаются на свои места, освобождается наша собственная энергия. И тогда жизнь становится не борьбой за выживание, а пространством для реализации и радости.

В нашей работе мы можем:
• Найти причины повторяющихся проблем
• Освободить собственную энергию от чужих программ
• Встать в свой реальный размер и ресурс
• Начать жить из опоры, а не из выживания

А у вас есть ощущение, что вы "тянете" что-то не своё? Что живете не своей жизнью? 🤔
Поделитесь в комментариях — что откликается больше всего?

Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов.

#живые_изменения

Кто есть я?
Каждый из вас даст несколько определений. И это прекрасно!
А вот интересно, как вы себя ощущаете?

📍Прям на 30 секунд
Задайте себе вопрос: кто есть я? и посмотрите глубже.

Не что я думаю о себе, а именно, что я чувствую.
И что чувствуете? Поделитесь)

Я почувствовал внутри себя тяжесть, сложность и напряжение. Совсем не то, что я думал о себе или представлял, что я какой-то.

Очень отличается мое представление о себе и мое ощущение себя.
Интересно, как у вас?

Всем классного утра 💫

«В реальности нету никакого страха вообще - это просто точка, где ты выпадаешь из баланса - её нужно найти в сессии и починить и тогда баланс восстановится»

(Олеся Лидер - моя коллега и партнер, из материалов практической работы в программе сопровождения клиентов)

#живые_изменения

🌟 Женщина перестает доказывать и начинает ЖИТЬ

#кейс_клиента про понимание женской силы.

Представьте: успешная, энергичная женщина 43 лет. Разведена, троих детей вырастила, всегда была "правильной" и "хорошей". Работала на износ, доказывала всем свою состоятельность.

И вдруг... СТОП.

"Я поняла - зачем я играю эту правду? Зачем мне постоянно быть хорошей для всех?"

Что изменилось за одну сессию в #программа_сопровождения:

✨ Перестала пить алкоголь - просто пропало желание менять свое состояние

✨ Обрела внутреннюю опору - даже когда ничего не делает, чувствует свою силу

✨ Научилась получать желаемое легко - захотела в Турцию, через день уже была на море

✨ Соединилась со своим возрастом - больше не пытается быть моложе, приняла себя как есть

Как будто пазл сложился. По местам все разложили.

И еще одно открытие:

"Раньше я везде доказывала правоту. Оказывается, можно выбирать - быть правой или быть счастливой."

🔥 И знаете, что она выбрала?

Счастье и легкость. Возможность просто БЫТЬ.

Теперь ее истинные желания сбываются как по щелчку.

А все потому, что она перестала бороться со своей женской природой и начала ей доверять.

---

💭 Вопрос к вам: Где в вашей жизни вы выбираете "быть правой" вместо "быть счастливой"?

P.S. Женская сила - это не про борьбу. Это про доверие потоку жизни и своим истинным желаниям. Когда мы это понимаем - мир начинает нам помогать.

Не идеальный
Бывают моменты в жизни, когда ты делаешь полную херню.

Вроде нормальный человек, много чего знаешь, понимаешь, читаешь книги, работаешь над собой. Ты добрый и отзывчивый, помогаешь людям. Но в один момент херак…
И сделал такое, о чем, возможно, будешь жалеть всю оставшуюся жизнь.

Я знаю, что у каждого из нас есть поступок, о котором он хотел бы забыть и вернуть все обратно.
Но течение жизни не повернуть.

Проходит время, острые воспоминания сглаживаются, случившееся забывается, жизнь налаживается.

Мы верим, что все, что ни происходит, делается для нашего развития и благополучия.
Это так, но как же в моменте бывает непросто.

Сейчас мне кажется, что все было сделано не случайно, как будто надо было сделать именно так. Возможно, я ошибаюсь. Жаль, что больно не только мне.

Не буду спрашивать, что за поступок есть у вас, и про свой вам не расскажу, но вы сильно меня поддержите плюсом ➕ в чат, если у вас тоже есть поступок, о котором вы хотели бы забыть или его исправить.

Ну, не бывает идеальных людей, не бывает, видимо.
Всем добра 🤗

🌱 Когда желание масштабироваться оказывается побегом и испытанием, а не увлечением и ресурсом.

Женя пришла с запросом:

"Начинаю саботировать большие проекты. Когда много работы - впадаю в ступор. Хочу развивать бизнес до 2-3 млн в месяц, создать компанию…»

Звучит знакомо? 🎯

Прежде, чем идти в цель нужно посмотреть на чем это желание основано.
Мы посмотрели глубже и обнаружили...
Под желанием роста скрывалось состояние безнадёжности, мрачности, потерянности - "тяжелое болото" - так его характеризовала клиентка. Это то состояние из которого хотелось сбежать, как будто своя компания закроет это «болото».

"Я как будто что-то куда-то шла, и хоп - как в тумане. Потеря ориентиров. Не понимаю, где, кто и куда двигаться..."

💡 Желание масштабироваться = попытка сбежать из внутреннего болота.
Это ясно видно на метафоре.
Представьте: у вас внутри болото, а вы хотите построить на нем небоскреб. Что произойдет? Правильно - фундамент не выдержит.
Так же и наша психическая система мудро блокирует большие проекты до тех пор, пока точка старта не станет устойчивой.

🔍 Что мы обнаружили в корне:
• Родовые паттерны тяжелой женской энергии
• Поколения женщин, которые выживали, а не жили
• Влияние ограничений вместо живой энергии

✨ Результат работы:
ДО: Туман, растерянность, изможденность, стягивание ресурса с окружающих

ПОСЛЕ:
• Внутренняя опора и ясность
• Поток движения вперед
• Наполненность собственным ресурсом
• Способность поддерживать других

"Появилась связь с внутренним компасом. Я четко ощущаю опору внутри себя. Это как будто то, что меня направляет и ведет..."

🎯Прежде чем строить империю, необходимо построить фундамент.
Не на болоте строить небоскреб, а сначала - осушить болото, создать твердую почву, а уже потом смотреть: а куда вообще хочется идти тебе новой, более настоящей?

Возможно, вместо компании и бизнеса захочется рисовать или петь. А может, и бизнес - но уже не из отчаяния, а из вдохновения, на твердом ощущении своей классности. И такое движение совсем на другой энергии, из ХОЧУ, а не из НАДО.
Есть разница, да?)

💬 У кого бывало, что цели оказывались попыткой сбежать от чего-то внутри?

(Пост написан в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов)

#живые_изменения #кейс_клиента

🌸 "Хочу уйти от мужа" — история о том, что было на самом деле.

Сегодня поделюсь #кейс_клиента из практики о том, как родовые травмы влияют на способность женщины строить близкие отношения.

"Хочу уйти от партнера. Он меня просто безумно постоянно раздражает своим фактом присутствия, не могу с ним находиться в одном пространстве. А все мужчины мне кажутся бесполезными."

Достаточно часто я слышу такое от своих клиенток.
Что при таком запросе клиенту предлагает классическая психология?

КПТ - Выявление и проработка негативных автоматических мыслей о мужчинах, дневник мыслей и эмоций, домашние задания.
Примерно 15-20 сессий.

Психоанализ - поиск корней в детском опыте и отношениях с родителями. Отношения с отцом в детстве, травмы, связанные с мужскими фигурами, перенос, защитные механизмы.
Примерно года 3 еженедельной терапии.

А еще по классификации DSM-5 поставили бы диагноз «Расстройство адаптации с депрессивным настроением» и на таблетки.

Мы работаем по-другому👌
Клиентка описывает свои ощущения:
"холодная", "безвольная", "как тряпка". Постоянное напряжение, энергетическое истощение, невозможность быть искренней в отношениях.

"Если покажу себя слабой, меня ранят" — поэтому происходит эмоциональное закрытие и отключение.

Откуда это всё в нас берется?
Это не установки, не мысли - мы же это не знаем, мы так чувствуем.
Это не эмоции, потому что эмоции могут быть совершенно разные.
Это не тело.
Так что же?

Чувства! Такие паттерны формируются в наших чувствах, задолго до того, как мы начнем ходить, что-либо соображать и говорить.

Где хранятся чувства?
Чувства находятся в «поле». Я не знаю, насколько вы в это верите, но «поле» есть. Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Интересно будет узнать ваше мнение.

В поле. Поле формируется не нами, а нашими родителями и их родителями и их родителями и тд.
Хотим мы того или нет, но так есть.
Почти всё, что и как мы чувствуем не имеет к нами никакого отношения. Мы это обслуживаем. Это наше наследство.

Мы с моей коллегой Олесей Лидер это видим в практической работе в индивидуальной #программа_сопровождения клиентов.

Женщины несут травмы предков, которые выживали в тяжелых условиях:
- Состояние "обслуги" — необходимость угождать для выживания
- Отсутствие права на собственную жизнь
- Зависимость от чужих решений

"Ощущение, что меня используют, впихивают в чужие планы. Никто не интересуется моими желаниями"

📍И такие чувства мы переключаем за 1 сессию.

✨ Вместо безвольности → способность влиять на свою жизнь
✨ Вместо закрытости → возможность живого, искреннего контакта
✨ Вместо апатии → естественный интерес к жизни

Типичная обратная связь:

"Появилось больше энергии, внутренней свободы... я чувствую себя более живой... как будто мне разрешили быть собой"

Проблема не в партнере, а в заблокированной женской энергии. Когда женщина не может принять свою уязвимую, чувствующую часть — она эмоционально "деревенеет".

После проработки женщины часто обнаруживают, что желание "сбежать" трансформируется в способность выстраивать отношения из другого качества — более открытого и одновременно устойчивого 💫

Что самое крутое!
Иногда желание уйти от партнера — это бессознательное желание убежать от заблокированных частей себя.

Наши предки передают нам способы выживания. То, что помогало им в экстремальных условиях, может ограничивать нас.

Я убежден, что наши отношения — это не про проблему, это про возможность исцелить что-то важное в себе!

#живые_изменения

А вы что думаете?
Обнимаю 🤗

Почему большинство людей живут в болоте (и это нормально)

Что такое наша «база» человека?
«База» — это ваше естественное состояние по умолчанию. То, что происходит внутри, когда:
- Вы никуда не спешите
- Ничем особенным не заняты
- Не отвлекаетесь развлечениями
- Просто наедине с собой
Попробуйте прямо сейчас: выключите музыку, отложите телефон, сядьте в тишине. Что вы на самом деле чувствуете внутри?

«Болото» — это метафора для описания тяжелого внутреннего базового состояния:
- Безнадёжность — «а смысл что-то делать?»
- Мрачность — серые краски жизни
- Неинтересность — «всё скучно»
- Тяжесть — как будто что-то давит изнутри
- Застой — нет движения, энергии, желаний

«Проснулся утром — и сразу тяжело. Надо идти на работу, но не хочется. Надо что-то делать, но всё кажется бессмысленным. Хочется просто лежать или залипать в телефон.»

Почему у большинства людей «болото в базе»?

«Наши предки, родители, бабушки, дедушки — они все жили тяжело. Мы первые люди, которые живут в более-менее нормальных условиях. У них не было интереса — им нужно было выжить.»

Что передается нам:
- Сценарии выживания вместо энергии жизни
- Ограничения, блоки, барьеры, рамки
- Программы «терпеть и тащить» вместо «наслаждаться и творить»

Человеческий мозг эволюционно настроен на:
- Поиск опасностей (а не радостей)
- Экономию энергии (а не активность)
- Выживание (а не процветание)

Какие люди используют способы «заткнуть болото»:
1. Постоянная занятость «Если я буду всё время что-то делать, не почувствую тяжесть»
2. Развлечения и отвлечения
- Соцсети, сериалы, игры, бесконечные курсы и обучения
- Шопинг, еда, алкоголь
- Тусовки, путешествия
3. Достижения и цели

«Вот добьюсь успеха/заработаю денег/найду любовь — тогда будет хорошо»

4. Смирение с «нормальностью»
«Ну а что такого? Все так живут. Работа-дом-работа — это нормально»

Эти способы не решают проблему, а маскируют её
- «Болото» никуда не девается
- Требует всё больше «затыкания» и ложных целей и желаний
- Истощает энергию
- Не позволяет быть настоящим собой

А есть ли люди без «болота»?
Да, но это исключение. Признаки таких людей:
- Искренний интерес к жизни, людям, знаниям
- Энергия для развития — хочется учиться, расти
- «По приколу» — могут делать что-то просто из любопытства
- Естественная активность без принуждения

Можно ли изменить свою «базу»?
Да, это возможно в нашей #программа_сопровождения
Цель работы — не научиться лучше «затыкать» болото или понимать свое «болото» лучше, а:
1. «Осушить» его — проработать причины
2. Создать здоровую базу — устойчивое, спокойное состояние
3. Освободить ресурсы — энергию, которая тратилась на «затыкание»

Как вы поймете, что ваша база поменялась:
Было: Утром проснулся — сразу тяжело, ничего не хочется, но надо
Стало: Утром проснулся — спокойно, нейтрально, хочется что-то поделать

Было: Постоянно нужны развлечения и отвлечения, есть тяга и зависимость
Стало: Комфортно с самим собой, могу делать в удовольствие

Было: Мечты о «вот бы всё изменилось»
Стало: Интерес к тому, что есть сейчас

Хотите упражнение?
Проверьте свою «базу»:
1. Сядьте в тишине на 15 минут без телефона и дел
2. Не пытайтесь себя развлечь или отвлечь
3. Просто наблюдайте — что происходит внутри?
Если чувствуете:
- Беспокойство, желание срочно чем-то заняться
- Тяжесть, грусть, безнадёжность
- Скуку, раздражение
Поздравляю — вы нормальный человек с «болотом в базе». И это не приговор, а точка отсчёта для работы над собой 👌

Узнали себя? Какая у вас «база» — болото или что-то другое?

Почему «медленно, но верно» в бизнесе не работает

Недавно общался с предпринимателем, который развивает онлайн-школу.
Сейчас он двигается "медленно, но верно", потому что помнит, как выгорел в прошлый раз.

Знакомо?
Вы попадаете в ловушку "безопасного роста". Боитесь повторить ошибки. Делаете осторожные шаги.
А в итоге топчетесь на месте месяцами.

Что происходит дальше?
• Конкуренты занимают нишу
• Технологии устаревают
• Актуальность пропадает
• Сил и желания не остается

«Но ведь я же помню свою волну!»
Да, помните тот период, когда у вас была волна желания и мотивации? Когда все само шло, не чувствовалось сложности, и вы прям перли вперед?
Большинство думает: "Ну вот, опять мне повезло поймать волну".
А на самом деле это был ваш естественный ресурсный режим работы.

80% энергии уходит на обслуживание внутренних ограничений. А иногда случайно эти ограничения отключаются, и тогда - БАМ! - весь ресурс доступен для дела.

Что если этот период активного роста станет вашим базовым состоянием? Постоянно.

В нашей #программа_сопровождения мы как раз восстанавливаем доступ к этому ресурсу. Но не случайно и временно, а системно и навсегда.

На этом эфире с нашей клиенткой Юлей мы говорили про стабильный и быстрый рост дела на ресурсе. Ее ресурс - это устойчивость, опора на себя, проявленность, смелость и действия.
И такое состояние у Юли теперь всегда, без откатов.

Суть проблемы: Вы движетесь на ручнике. Пока внутренние ограничения активны, даже черепашьи шаги будут даваться через силу.
А ваши лучшие периоды - это когда ручник случайно отпускался.

У вас есть ощущение, что едете на ручнике? Что ваше дело могло бы расти быстрее, но что-то внутри тормозит?
Напишите @gregloevskiy - помогу увидеть истинную причину этого ручника. А вы сами сможете решить, что с ним делать.
Классного дня! 🚀