Праздники – время семейных встреч и общих мероприятий, когда близкие собираются вместе, чтобы разделить радость и веселье. Однако, если вы курите, важно помнить, что пассивное курение может серьезно повлиять на здоровье ваших родных и друзей, особенно в замкнутых пространствах.
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://clck.ru/3RBs2Z
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://clck.ru/3RBs2Z
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Зима – прекрасное время для активного отдыха на свежем воздухе. Катание на санках и лыжах – популярные зимние развлечения, которые приносят массу удовольствия. Однако, чтобы избежать травм и неприятностей, важно следовать некоторым простым правилам безопасности.
Подробнее о них: https://clck.ru/3FZDxb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подробнее о них: https://clck.ru/3FZDxb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
🦷Городская стоматология Минздрава Чувашии гордится своими сотрудниками – настоящими профессионалами, чья энергия и активный образ жизни служат вдохновляющим примером.
☝️ Среди них – Елена Федотова - заведующая хозрасчетным отделением терапевтической стоматологии Поликлиники № 1, Мария Ортикова - медицинская сестра Поликлиники «Центральная» и Марина Герасимова - медицинская сестра Отделения неотложной стоматологической помощи.
💎 Эти замечательные специалисты демонстрируют не только высокое мастерство в своей профессии, но и впечатляющую целеустремленность и спортивную выносливость.
🎄 В период новогодних каникул они не только отдыхают, но и активно поддерживают свою физическую форму, готовясь к предстоящим спортивным мероприятиям, организованным Чувашской республиканской организацией Профсоюза работников здравоохранения РФ.
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология21
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👏2
Forwarded from Лариса Тарасова | Минздрав Чувашии
Особое внимание хочу уделить нашим медицинским работникам, проявляющим высокую степень ответственности и заботы о людях даже в праздничные дни. С первых чисел нового года наши медицинские работники охватили подворовыми обходами и динамическим наблюдением более 12 тысяч человек - в приоритете пожилые и семьи с детьми. Благодаря этому своевременно госпитализировано 75 пациентов, которым оказывают необходимую квалифицированную помощь.
Будьте здоровы! Берегите себя и близких!
#ЛарисаТарасоваМЗЧР
#МинздравЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Заниматься физическими активностями всей семьей – это не только полезно для здоровья, но и отличный способ укрепить отношения и создать тёплую атмосферу в доме.
Подготовили для вас несколько игр и упражнений, которые подойдут для любого возраста и уровня подготовки.
Подробнее: https://clck.ru/3RCXS8
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовили для вас несколько игр и упражнений, которые подойдут для любого возраста и уровня подготовки.
Подробнее: https://clck.ru/3RCXS8
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Катание на ватрушках и коньках – одни из самых популярных видов активного отдыха среди детей и взрослых.
Чтобы избежать травм и неприятностей, важно помнить о мерах безопасности.
Собрали для вас полезную информацию на нашем сайте: https://clck.ru/3RCfMZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы избежать травм и неприятностей, важно помнить о мерах безопасности.
Собрали для вас полезную информацию на нашем сайте: https://clck.ru/3RCfMZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Зимние прогулки – это простой и эффективный способ улучшить настроение и поддержать здоровье в период праздников.
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
❤2
Зимой кожа подвергается особенным испытаниям: холодный ветер, низкие температуры и сухой воздух могут вызывать сухость, шелушение и раздражение.
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, важно уделять особое внимание уходу за ней в этот период.
Собрали для вас несколько советов от дерматологов республики: https://clck.ru/3RDFGZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, важно уделять особое внимание уходу за ней в этот период.
Собрали для вас несколько советов от дерматологов республики: https://clck.ru/3RDFGZ
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
☕️Любите кофе, но боитесь, что он портит зубы?
🦷 Мы собрали все, что важно знать: почему эмаль темнеет, как кофе влияет на возникновение кариеса и что делать, чтобы сохранить здоровую улыбку — не отказываясь от любимого напитка.
😃Чтобы сохранить здоровую красивую улыбку, не злоупотребляйте напитком, достаточно 1-2 чашек в день.
♨️☕️ Не употребляйте очень горячий напиток.
💧После кофе прополощите рот теплой водой или специальным ополаскивателем.
✅ Придерживайтесь этих несложных правил, раз в полгода посещайте врача-стоматолога с профилактической целью и здоровая улыбка вам
обеспечена!
Специалисты Городской стоматологии всегда готовы дать все необходимые рекомендации и оказать квалифицированную стоматологическую помощь пациентам.
☎️ Телефон колл-центра Городской стоматологии (8352) 26-06-06.
#гсп #ГородскаяСтоматология21 #гспчеб
🦷 Мы собрали все, что важно знать: почему эмаль темнеет, как кофе влияет на возникновение кариеса и что делать, чтобы сохранить здоровую улыбку — не отказываясь от любимого напитка.
😃Чтобы сохранить здоровую красивую улыбку, не злоупотребляйте напитком, достаточно 1-2 чашек в день.
♨️☕️ Не употребляйте очень горячий напиток.
💧После кофе прополощите рот теплой водой или специальным ополаскивателем.
✅ Придерживайтесь этих несложных правил, раз в полгода посещайте врача-стоматолога с профилактической целью и здоровая улыбка вам
обеспечена!
Специалисты Городской стоматологии всегда готовы дать все необходимые рекомендации и оказать квалифицированную стоматологическую помощь пациентам.
☎️ Телефон колл-центра Городской стоматологии (8352) 26-06-06.
#гсп #ГородскаяСтоматология21 #гспчеб
👍2
Возвращение на работу после новогодних праздников может вызвать у некоторых людей чувство тревоги и беспокойства. Это совершенно нормально, и существуют эффективные способы справиться с этими чувствами.
Подготовили для вас несколько советов от психолога, как сделать возвращение к рабочему ритму более комфортным.
Подробнее: https://clck.ru/3RDms2
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовили для вас несколько советов от психолога, как сделать возвращение к рабочему ритму более комфортным.
Подробнее: https://clck.ru/3RDms2
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
❤2
Каждый Новый год многие люди ставят перед собой цель избавиться от вредных привычек, и одной из самых популярных является отказ от курения. Бросить курить – задача непростая, но вполне выполнимая.
Сегодня понедельник, а это значит - "время новых начинаний". Мы подготовили несколько практических советов и методик, которые помогут вам достичь этой цели в новом году.
Подробнее: https://clck.ru/3REHnb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Сегодня понедельник, а это значит - "время новых начинаний". Мы подготовили несколько практических советов и методик, которые помогут вам достичь этой цели в новом году.
Подробнее: https://clck.ru/3REHnb
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
❤2👍1
Неделя продвижения активного образа жизни
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru
👏3👍1
🫀В Чувашии врачи провели уникальную малоинвазивную операцию на сердце.
🧑🏼⚕️💉Хирурги Республиканского кардиодиспансера успешно внедрили передовую методику — правостороннюю миниторакотомию. По особым показаниям пациентам могут назначить коррекцию порока сердца через мини-доступ. Благодаря этому восстановление пациента проходит в два раза быстрее.
Глава Чувашии Олег Николаев подчеркнул, что в республике ведётся системная работа для того, чтобы такие высокотехнологичные операции стали стандартом. Для этого регион закупает современное оборудование и поддерживает внедрение новых методик.
«Это важная часть нашей масштабной программы развития республики и нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — отметил Олег Николаев.
🧑🏼⚕️💉Хирурги Республиканского кардиодиспансера успешно внедрили передовую методику — правостороннюю миниторакотомию. По особым показаниям пациентам могут назначить коррекцию порока сердца через мини-доступ. Благодаря этому восстановление пациента проходит в два раза быстрее.
Глава Чувашии Олег Николаев подчеркнул, что в республике ведётся системная работа для того, чтобы такие высокотехнологичные операции стали стандартом. Для этого регион закупает современное оборудование и поддерживает внедрение новых методик.
«Это важная часть нашей масштабной программы развития республики и нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — отметил Олег Николаев.
❤2👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6🔥4❤3