Новогодний стол традиционно ассоциируется с шампанским и другими алкогольными напитками. К счастью, существует множество альтернатив, которые не уступают по вкусу и праздничному настроению.
Делимся с вами напитками, которыми смело можно заменить алкоголь на новогоднем столе.
Подробнее: https://clck.ru/3R6T2e
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Делимся с вами напитками, которыми смело можно заменить алкоголь на новогоднем столе.
Подробнее: https://clck.ru/3R6T2e
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍2
Forwarded from Лариса Тарасова | Минздрав Чувашии
Профилактическая акция «Диспансеризация выходного дня», которую мы начали проводить на прошлой неделе, набирает обороты. Мы видим заинтересованность со стороны жителей, а самое главное – результат.
Прошедшие суббота и воскресенье ознаменовались проведением акции одновременно в 14 медицинских учреждениях Чувашии. Каждый желающий мог свободно обратиться за обследованием без предварительной записи. За два прошедших выходных 257 человек успешно завершили диспансеризацию, а 7 - прошли профилактический медицинский осмотр. Несомненно, радует, что второй раз подряд наибольший интерес к акции проявляют мужчины — 211 представителей сильного пола воспользовались возможностью проверить свое здоровье, в том числе репродуктивное.
Дорогие друзья! Пусть начало Нового года будет связано с уверенностью в вашем здоровье. Если вы не успели воспользоваться акцией в уходящем году, обязательно включите прохождение диспансеризации в планы следующего года. Ваше здоровье — лучший подарок самому себе, помните об этом.
В преддверии новогодних праздников еще раз хочу обратиться к каждому из вас! В период распространения вирусных инфекций важно соблюдать простейшие гигиенические нормы: чаще мойте руки, проветривайте помещения и ограничьте контакты с заболевшими людьми. Если же недуг настигнет вас, не занимайтесь самолечением — немедленно обратитесь к врачу. Забота о собственном здоровье должна стать первым пунктом вашего праздничного плана действий.
#ЛарисаТарасоваМЗЧР
#МинздравЧувашии
#КомандаГлавыЧувашии
Прошедшие суббота и воскресенье ознаменовались проведением акции одновременно в 14 медицинских учреждениях Чувашии. Каждый желающий мог свободно обратиться за обследованием без предварительной записи. За два прошедших выходных 257 человек успешно завершили диспансеризацию, а 7 - прошли профилактический медицинский осмотр. Несомненно, радует, что второй раз подряд наибольший интерес к акции проявляют мужчины — 211 представителей сильного пола воспользовались возможностью проверить свое здоровье, в том числе репродуктивное.
Дорогие друзья! Пусть начало Нового года будет связано с уверенностью в вашем здоровье. Если вы не успели воспользоваться акцией в уходящем году, обязательно включите прохождение диспансеризации в планы следующего года. Ваше здоровье — лучший подарок самому себе, помните об этом.
В преддверии новогодних праздников еще раз хочу обратиться к каждому из вас! В период распространения вирусных инфекций важно соблюдать простейшие гигиенические нормы: чаще мойте руки, проветривайте помещения и ограничьте контакты с заболевшими людьми. Если же недуг настигнет вас, не занимайтесь самолечением — немедленно обратитесь к врачу. Забота о собственном здоровье должна стать первым пунктом вашего праздничного плана действий.
#ЛарисаТарасоваМЗЧР
#МинздравЧувашии
#КомандаГлавыЧувашии
👍3❤1👏1
Новогодние праздники – время веселья и встреч, на которых нередко подстерегает соблазн покурить. Однако есть несколько советов, которые помогут избежать этих рисков и сохранить здоровье.
Важно понимать, что выбор здорового образа жизни – это первый шаг к успешной и безопасной новогодней ночи.
Советы для вас уже на нашем сайте: https://clck.ru/3R6vfa
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Важно понимать, что выбор здорового образа жизни – это первый шаг к успешной и безопасной новогодней ночи.
Советы для вас уже на нашем сайте: https://clck.ru/3R6vfa
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Пищевая аллергия – это серьёзная проблема, особенно в периоды праздников, когда на столе появляется множество новых продуктов.
Важно понимать, как реагировать на аллергические реакции и какие продукты могут представлять потенциальную угрозу.
Подробные советы и рекомендации специалистов: https://clck.ru/3R6zUe
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Важно понимать, как реагировать на аллергические реакции и какие продукты могут представлять потенциальную угрозу.
Подробные советы и рекомендации специалистов: https://clck.ru/3R6zUe
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий.
Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов.
Подробнее о них: https://clck.ru/3R3CAA
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов.
Подробнее о них: https://clck.ru/3R3CAA
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Примите самые искренние поздравления с Новым 2026 годом!
Волшебство новогодней ночи уже чувствуется в воздухе, наполняя сердца ожиданием чудес и светлых перемен!
Уходящий год был насыщен важными событиями, позитивными переменами и значимыми достижениями. Мы с уверенностью преодолевали любые вызовы, постоянно развиваясь и становясь только сильнее благодаря сплоченности нашей команды.
С наилучшими пожеланиями,
главный врач АУ «Городская стоматологическая поликлиника»
Минздрава Чувашии
В.Н. Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5🙏4
Мы не хотим пугать, а просто напомним - алкоголь может познакомить вас с "белочкой"!
Спиртное оказывает пагубное влияние на психическое здоровье человека, приводя к изменениям в поведении, мышлении и эмоциональном состоянии.
Важно понимать эти механизмы и стараться избегать чрезмерного потребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье и благополучие.
Полезная информация уже на сайте: https://clck.ru/3R7Rfh
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Спиртное оказывает пагубное влияние на психическое здоровье человека, приводя к изменениям в поведении, мышлении и эмоциональном состоянии.
Важно понимать эти механизмы и стараться избегать чрезмерного потребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье и благополучие.
Полезная информация уже на сайте: https://clck.ru/3R7Rfh
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
❤2
Новогодние каникулы - это время, когда многие сталкиваются с проблемой набора веса.
Чтобы не набрать лишние килограммы, специалисты предлагают несколько стратегий, которые помогут вам насладиться праздниками без ущерба для фигуры.
Подробнее: https://clck.ru/3FVLEh
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы не набрать лишние килограммы, специалисты предлагают несколько стратегий, которые помогут вам насладиться праздниками без ущерба для фигуры.
Подробнее: https://clck.ru/3FVLEh
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
🎄Новогодние сладости — не повод забывать о зубах: советы для заботливых родителей
🫶Здоровье зубов ребёнка начинается с ежедневных привычек. Регулярный уход — это не просто чистка, а забота о будущем: он помогает избежать кариеса и сохраняет улыбку яркой.
🧤 Новогодние каникулы — особенное время: много впечатлений, гостей и, конечно, сладостей. В этой праздничной суете легко упустить рутину, но именно сейчас важно не ослаблять внимание к гигиене полости рта.
🍭 Напоминайте ребёнку:
- чистить зубы утром и перед сном;
- пить воду после конфет и фруктов;
- использовать зубную щётку и пасту по возрасту.
🔴 Ваша вовлеченность — лучший способ привить малышу здоровые привычки. Пусть новогодние дни будут полны радости, а зубки остаются крепкими!
Вот несколько советов от наших стоматологов по правильному уходу за зубами детей👇🏻
🧦 Начинайте ухаживать за зубами с самого раннего возраста.
Даже у грудных детей можно использовать специальную салфетку для очищения десен после кормления.
🎁 Как только прорезываются первые зубы, начинайте чистить их.
Используйте мягкую детскую зубную щетку с небольшим количеством детской зубной пасты, не содержащей фтор.
💡 По мере того, как ребенок растет, научите его самостоятельно чистить зубы. Объясните, как правильно чистить все поверхности зубов и десен, а также настоящие движения щеткой.
Помогите ему до тех пор, пока он не сможет делать это самостоятельно.
🏡 Убедитесь, что ваш ребенок чистит зубы два раза в день - утром и перед сном. Рекомендуется чистить зубы в течение двух минут каждый раз.
🔥 Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, таких как конфеты, соки и газировка. Эти продукты могут привести к развитию кариеса.
⛸ Регулярно посещайте нашу стоматологию для профессионального очищения зубов и осмотра.
⭐️ Важно помнить, что каждый ребенок уникален, поэтому может потребоваться индивидуальный подход к уходу за его зубами.
🦷Специалисты Городской стоматологии смогут дать конкретные рекомендации, основанные на потребностях вашего ребенка.
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология21
🫶Здоровье зубов ребёнка начинается с ежедневных привычек. Регулярный уход — это не просто чистка, а забота о будущем: он помогает избежать кариеса и сохраняет улыбку яркой.
- чистить зубы утром и перед сном;
- пить воду после конфет и фруктов;
- использовать зубную щётку и пасту по возрасту.
Вот несколько советов от наших стоматологов по правильному уходу за зубами детей👇🏻
Даже у грудных детей можно использовать специальную салфетку для очищения десен после кормления.
Используйте мягкую детскую зубную щетку с небольшим количеством детской зубной пасты, не содержащей фтор.
Помогите ему до тех пор, пока он не сможет делать это самостоятельно.
🦷Специалисты Городской стоматологии смогут дать конкретные рекомендации, основанные на потребностях вашего ребенка.
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1👏1
Для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), новогодние праздники могут стать настоящим испытанием.
Как сохранить здоровье и не навредить себе? Гастроэнтерологи дают полезные советы.
Их мы собрали на нашем сайте: https://clck.ru/3R7sbD
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Как сохранить здоровье и не навредить себе? Гастроэнтерологи дают полезные советы.
Их мы собрали на нашем сайте: https://clck.ru/3R7sbD
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Зачастую в период праздников нам не хватает времени на занятие спортом. Однако регулярные физические нагрузки важны для поддержания здоровья и хорошего настроения.
Мы расскажем, как найти время для спорта даже при самых насыщенных праздничных выходных.
Подробнее: https://clck.ru/3FaKE2
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Мы расскажем, как найти время для спорта даже при самых насыщенных праздничных выходных.
Подробнее: https://clck.ru/3FaKE2
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
🦷Вы уже записались на прием? Отлично! Чтобы ваш визит прошел максимально комфортно и продуктивно, мы подготовили для вас 6 простых правил.
⏰ В течение 24 часов, предшествующих визиту к стоматологу, не рекомендуется употреблять в пищу чеснок, а также спиртные напитки, поскольку анестезию и лекарственные препараты недопустимо сочетать с алкоголем.
🫶За полтора-два часа до приема плотно поешьте во избежание обильного слюноотделения.
Нельзя лечить зубы на голодный желудок.
🥛 После еды обязательно почистите зубы зубной щеткой, а межзубные промежутки зубной нитью, прополощите рот специальным ополаскивателем.
😷 Если вы простужены, заложен нос, кашляете, чихаете, а тем более температурите – лучше перенесите визит к стоматологу на другой день.
Также нельзя лечить зубы при высыпаниях на губах – герпесе.
👌 Перед началом лечения сообщите вашему стоматологу обо всех имеющихся у вас хронических заболеваниях (в том числе диабет и т. п.), аллергиях, лекарствах, которые вы постоянно принимаете.
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология
🫶За полтора-два часа до приема плотно поешьте во избежание обильного слюноотделения.
Нельзя лечить зубы на голодный желудок.
Также нельзя лечить зубы при высыпаниях на губах – герпесе.
#МинздравЧувашии
#ГородскаяСтоматология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1👏1
Новогодние праздники – время радости и веселья, но для многих людей этот период может сопровождаться повышенным уровнем тревоги и стресса.
Психологи предлагают несколько полезных советов, которые помогут справиться с этими негативными эмоциями и насладиться праздниками.
Подробнее: https://clck.ru/3R8PVt
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Психологи предлагают несколько полезных советов, которые помогут справиться с этими негативными эмоциями и насладиться праздниками.
Подробнее: https://clck.ru/3R8PVt
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Алкоголь и вождение – вещи несовместимые. Не стоит подвергать опасности себя и окружающих ради нескольких часов удовольствия.
Соблюдение правил дорожного движения – это не только закон, но и проявление уважения к другим участникам движения.
Берегите себя и своих близких, выбирая безопасный путь домой.
О том, как безопаснее добраться до дома рассказываем в нашей статье: https://clck.ru/3R8TwH
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Соблюдение правил дорожного движения – это не только закон, но и проявление уважения к другим участникам движения.
Берегите себя и своих близких, выбирая безопасный путь домой.
О том, как безопаснее добраться до дома рассказываем в нашей статье: https://clck.ru/3R8TwH
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Праздники – отличное время для отдыха, но не забывайте о важности физической активности.
Наши рекомендации помогут вам оставаться здоровыми и энергичными. Наслаждайтесь праздниками, но помните о балансе между отдыхом и активностью.
Подробнее: https://clck.ru/3R8YTE
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Наши рекомендации помогут вам оставаться здоровыми и энергичными. Наслаждайтесь праздниками, но помните о балансе между отдыхом и активностью.
Подробнее: https://clck.ru/3R8YTE
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21