Альбина /фитнес блог
8.24K subscribers
3.33K photos
791 videos
1 file
216 links
@gvalka_bot актуальная информация

Для связи со мной @gv_alka666
Рассказываю о своём пути в спорте и повседневной жизни, показываю как у меня получается и нет

МОЙ КУРС 🔥
http://homeclub.albina.tilda.ws/
Download Telegram
Быстренько нашагивать шаги в такую погоду!
❤43🔥9🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1😁18❤8🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1😍15
моя основная косметика ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤39🔥10😍6
САЛАТ С НАГГЕТСАМИ 🔥🔥🔥

~ безумно вкусно, попробуйте

- готовые наггетсы из пятерочки (на 100 г - 10 жиров) (2 пачки)
- помидоры
- хлеб цз обжарили на сковородке
- сыр брынза
- листья салата

Соус: из греческого + горчица

Такая Лайт версия цезаря 😍
1❤30❤‍🔥10
✨✨
❤34🔥11👍5
Часы, о которых мечтаю 😍
(у кого есть, поделитесь мнением)

Garmin - это мировой бренд в мире фитнеса и в целом удобный трекер


для зала хочу - Garmin Vivoactive 6 ( все показатели восставноления, сна, стресса, умный будильник)

С ними можно отслеживать свое состояние:

частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и другие. Вечерние и утренние отчеты, умный будильник, спортивные метрики, анализ стресса и сна,
напоминания о привычках

Вообщем все , что мы любим 🥹

💌 Вся актуальная информация о часах в группе

[ Больше рекомендаций по
моделям у ребят на канале ]

[ сайт garminco ]

Реклама. ИП Барсуков Александр Сергеевич. ИНН 572000992702
erid:CQH36pWzJqLHthD6Tp5cCyognZGM6rkiGs3snDrBK8r5xA
1🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8