Bodom
Kundalik ratsioningizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan dunyodagi eng sog'lom yong'oq. Ko'p miqdorda foliy kislotasi, B vitaminlari, shuningdek, E vitamini - eng muhim antioksidantlardan biri.
Foyda:
Organizmni zararli moddalardan tozalaydi, shakar va xolesterin darajasini pasaytiradi, suyaklarni mustahkamlaydi, jigar va taloq faoliyatini normallantiradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
Semirib ketish, yurak urish tezligining oshishi, individual intolerans, ichak kasalliklari.
100 g bodomda:
πΉKkal - 664
πΉOqsil - 18,5 g
πΉYog'i - 57,5 ββg
πΉUglevodlar - 13,5 g
πΉTola - 7 gr
Tavsiya etilgan kunlik bodom 30 grammdan ko'p emas (20-25 urug').
@gymtestesterone πββοΈβ‘
Kundalik ratsioningizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan dunyodagi eng sog'lom yong'oq. Ko'p miqdorda foliy kislotasi, B vitaminlari, shuningdek, E vitamini - eng muhim antioksidantlardan biri.
Foyda:
Organizmni zararli moddalardan tozalaydi, shakar va xolesterin darajasini pasaytiradi, suyaklarni mustahkamlaydi, jigar va taloq faoliyatini normallantiradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
Semirib ketish, yurak urish tezligining oshishi, individual intolerans, ichak kasalliklari.
100 g bodomda:
πΉKkal - 664
πΉOqsil - 18,5 g
πΉYog'i - 57,5 ββg
πΉUglevodlar - 13,5 g
πΉTola - 7 gr
Tavsiya etilgan kunlik bodom 30 grammdan ko'p emas (20-25 urug').
@gymtestesterone πββοΈβ‘
β€8π4π2
ULTRA DEMONΓACO
PHNKR - Topic
π6π₯1π1π1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
π₯5β‘1π1π1
Edit TTK One Piece
Troll (Especial Version) [Speed Up]
@gymtestesterone π₯πββοΈ
π4π₯4