Forwarded from Ольга Р.
В прошлом году проходила Хакаматон Баланс. Результатами очень довольна! Сейчас закончила Внутреннюю свободу. На очереди Креативность, Энергия и Women's Power. Большое спасибо! Все курсы очень ценные!
❤14💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш мозг запрограммирован на счастье 💯 Часто оно кроется в изменениях, которых мы так боимся.
Чуть больше 5 лет назад я создала проект, способный влиять на жизни людей. Он весь основан на моём личном опыте.
И на протяжении этих 5 лет я видела, как мой опыт помогает вам делать жизнь лучше. Кто-то достиг своей мечты, кто-то вышел из разрушающих отношений, нашёл работу, пережил кризис.
Через простые задания и короткую теорию на Хакаматоне многие обрели то, что искали. А главное — многие поняли, что счастье возможно и не требует условий.
Чуть больше 5 лет назад я создала проект, способный влиять на жизни людей. Он весь основан на моём личном опыте.
И на протяжении этих 5 лет я видела, как мой опыт помогает вам делать жизнь лучше. Кто-то достиг своей мечты, кто-то вышел из разрушающих отношений, нашёл работу, пережил кризис.
Через простые задания и короткую теорию на Хакаматоне многие обрели то, что искали. А главное — многие поняли, что счастье возможно и не требует условий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🔥10⚡3🙏1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я знаю, что многие люди живут в замкнутом круге — работа, дом, готовка, сон, работа…. И по новому кругу .
Мои курсы, в том числе, и для того, чтобы вы вырвались из этого круга. Увидели, что вокруг бурлит жизнь. И чтобы этой жизнью жить, необязательно иметь кучу денег. Нужно только желание делать маленькие шаги на пути к себе.
🤎 Мои Хакаматоны — это практика. В них минимум теории, а только задания, потому что изменения возможны лишь через действия. Я выступаю вашим мягким проводником к внутренней свободе, умению быть собой, возможностью уделять себе время и смелостью не идти на поводу у других.
Я создавала курсы, чтобы вы поняли, как важно не упустить все моменты и возможности этой жизни. А сейчас они все готовятся к ликвидации. В последний раз получить к ним доступ и забрать все бонусы, созданные за 5 лет, вы можете по ссылке 👉 https://hakamaton.ru/y/2b76bad?erid=2Vtzqw44WKi
ООО «Гетпродакшен». Erid: 2Vtzqw44WKi
Мои курсы, в том числе, и для того, чтобы вы вырвались из этого круга. Увидели, что вокруг бурлит жизнь. И чтобы этой жизнью жить, необязательно иметь кучу денег. Нужно только желание делать маленькие шаги на пути к себе.
Я создавала курсы, чтобы вы поняли, как важно не упустить все моменты и возможности этой жизни. А сейчас они все готовятся к ликвидации. В последний раз получить к ним доступ и забрать все бонусы, созданные за 5 лет, вы можете по ссылке 👉 https://hakamaton.ru/y/2b76bad?erid=2Vtzqw44WKi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤14⚡2🙏1
Последний шанс изменить свою жизнь к лучшему
Я прощаюсь со всеми своими курсами и жду вас на Хакаматоне 👉 https://hakamaton.ru/y/2b76bad?erid=2VtzqxDgXrq
Забрать абсолютно ВСЁ вы можете только сегодня. Осталось всего 32 места.
Я прощаюсь со всеми своими курсами и жду вас на Хакаматоне 👉 https://hakamaton.ru/y/2b76bad?erid=2VtzqxDgXrq
👍22❤10⚡4🤔1
Десятки вопросов каждый день получает команда Хакаматона. Мы решили собрать самые частые и ответить на них здесь 👇
1. Этих курсов после ликвидации правда не будет?
Правда. Это последний шанс забрать 9 топовых программ писателя и чиллософа, востребованного бизнес-спикера России Ирины Хакамада, ещё и с огромной выгодой.
2. Могу ли я разделить оплату на несколько частей?
Да. Вы можете воспользоваться внутренней рассрочкой Хакаматона, Тинькофф-рассрочкой или оплатить курсы Долями.
3. Курсы с кураторской поддержкой или самостоятельным прохождением?
Курсы в рамках ликвидации предусмотрены без куратора, но вы можете добавить куратора дополнительно на отдельные курсы. Менеджер подробно расскажет вам про возможные варианты.
4. А можно начать обучение с любого курса в комплекте?
Да, вы можете двигаться по индивидуальному маршруту или проходить курсы так, как рекомендует Ирина.
5. А что такого в бонусах, чего нет в главных курсах?
Бонусы полезны тем, что в них раскрывается больше примеров и лайфхаков из главных курсов. Кроме того, в бонусных материалах много техник и практик от Ирины для внедрения изменений в жизнь. Также в них есть эксклюзивные инсайты от Ирины, которые вы не найдёте больше нигде.
❓ Остались вопросы? Задавайте их под этим постом в комментариях! И присоединяйтесь к Хакаматону по ссылке: https://hakamaton.ru/y/2b76bad?erid=2Vtzqw1xnA5
И успейте забрать все курсы и 8 мастер-классов и 10 материалов Ирины, пока они ещё доступны!
1. Этих курсов после ликвидации правда не будет?
Правда. Это последний шанс забрать 9 топовых программ писателя и чиллософа, востребованного бизнес-спикера России Ирины Хакамада, ещё и с огромной выгодой.
2. Могу ли я разделить оплату на несколько частей?
Да. Вы можете воспользоваться внутренней рассрочкой Хакаматона, Тинькофф-рассрочкой или оплатить курсы Долями.
3. Курсы с кураторской поддержкой или самостоятельным прохождением?
Курсы в рамках ликвидации предусмотрены без куратора, но вы можете добавить куратора дополнительно на отдельные курсы. Менеджер подробно расскажет вам про возможные варианты.
4. А можно начать обучение с любого курса в комплекте?
Да, вы можете двигаться по индивидуальному маршруту или проходить курсы так, как рекомендует Ирина.
5. А что такого в бонусах, чего нет в главных курсах?
Бонусы полезны тем, что в них раскрывается больше примеров и лайфхаков из главных курсов. Кроме того, в бонусных материалах много техник и практик от Ирины для внедрения изменений в жизнь. Также в них есть эксклюзивные инсайты от Ирины, которые вы не найдёте больше нигде.
И успейте забрать все курсы и 8 мастер-классов и 10 материалов Ирины, пока они ещё доступны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍4❤2
Насколько вы довольны жизнью? Давайте проверим с помощью простого теста — шкалы субъективного благополучия
Прохождение теста занимает всего несколько минут и не требует особых условий.
Если вы готовы пройти его, ставьте 🔥 под постом. Когда наберётся 100 реакций, мы опубликуем тест.
Это один из самых популярных и научно обоснованных инструментов для оценки уровня удовлетворенности жизнью, разработанный американским психологом Эдвардом Динером и его коллегами в 1985 году.
Прохождение теста занимает всего несколько минут и не требует особых условий.
Если вы готовы пройти его, ставьте 🔥 под постом. Когда наберётся 100 реакций, мы опубликуем тест.
🔥187❤10👍8
Шкала субъективного благополучия. Тест для проверки удовлетворённости жизнью
Перед вами 5 простых утверждений. Ответьте на них, оценивая каждое по уровню от 1 до 7:
Утверждения для оценки:
1. В целом, моя жизнь близка к идеалу.
2. Условия моей жизни хороши.
3. Я доволен(на) своей жизнью.
4. Я достиг(ла) того, что для меня важно в жизни.
5. Если бы я мог(ла) прожить жизнь заново, я бы почти ничего не изменил (а).
👇 Для удобства можете писать свои ответы в комментариях. Скоро мы опубликуем результаты теста!
Перед вами 5 простых утверждений. Ответьте на них, оценивая каждое по уровню от 1 до 7:
1 — Совершенно не согласен(на)
2 — Не согласен(на)
3 — Скорее не согласен(на)
4 — Нейтрально (не могу сказать)
5 — Скорее согласен(на)
6 — Согласен(на)
7 — Полностью согласен(на)
Утверждения для оценки:
1. В целом, моя жизнь близка к идеалу.
2. Условия моей жизни хороши.
3. Я доволен(на) своей жизнью.
4. Я достиг(ла) того, что для меня важно в жизни.
5. Если бы я мог(ла) прожить жизнь заново, я бы почти ничего не изменил (а).
👇 Для удобства можете писать свои ответы в комментариях. Скоро мы опубликуем результаты теста!
❤21👍4
Шкала субъективного благополучия. Результаты теста
Суммируйте свои баллы по каждому утверждению для подсчета итоговой оценки и определения общего уровеня удовлетворенности жизнью.
Ниже представлена шкала интерпретации (разверните текст):
Какой результат получился у вас? Поделитесь в комментариях 💛
Суммируйте свои баллы по каждому утверждению для подсчета итоговой оценки и определения общего уровеня удовлетворенности жизнью.
Ниже представлена шкала интерпретации (разверните текст):
31-35 баллов: Очень высокая удовлетворенность жизнью
Вы ощущаете себя полностью счастливым и удовлетворенным своей жизнью человеком. Такое состояние характерно для людей, которые осознанно следуют своим целям и не хотят ничего менять.
26-30 баллов: Высокая удовлетворенность жизнью
Вы довольны своей жизнью и в целом ощущаете, что всё идет так, как должно. Ваша жизнь близка к идеальной, и вы находите удовольствие в повседневных вещах.
21-25 баллов: Умеренная удовлетворенность жизнью
Вы удовлетворены своей жизнью, но есть несколько аспектов, которые хотели бы улучшить. Это нормальный показатель, при котором люди часто находятся в поиске новых целей или способов улучшения.
15-20 баллов: Низкая удовлетворенность жизнью
Вы чувствуете, что некоторые важные элементы вашей жизни нуждаются в изменениях. У вас могут возникать вопросы о личном развитии и ощущении смысла жизни.
10-14 баллов: Очень низкая удовлетворенность жизнью
Вы недовольны текущим положением дел и чувствуете, что необходимо многое изменить. Такое состояние может вызывать сильное беспокойство и даже тревогу
5-9 баллов: Крайне низкая удовлетворенность жизнью
Вы глубоко недовольны своей жизнью и испытываете значительные проблемы с самооценкой и реализацией целей. Возможно, стоит обратиться за поддержкой или пересмотреть основные приоритеты и цели в жизни.
Какой результат получился у вас? Поделитесь в комментариях 💛
👍27❤7
Задумайтесь о своей жизни .
Вы счастливы? Есть ли в ней ваше искреннее «хочу» или вы делаете всё ради детей, общества, денег, но не ради себя?
Я убеждена, что нет смысла искать счастья вокруг. Ищите его в себе и тогда вся жизнь подстроится под вас. В своих курсах я даю простые практические задания, с которыми вы научитесь получать удовольствие от каждого дня, а не жить на автомате.
🔔 Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете забрать абсолютно всё, что я создала за 5 лет на Хакаматоне.
Присоединяйтесь, и я буду вашим проводником на пути к изменениям !
ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqvianaM
Вы счастливы? Есть ли в ней ваше искреннее «хочу» или вы делаете всё ради детей, общества, денег, но не ради себя?
Я убеждена, что нет смысла искать счастья вокруг. Ищите его в себе и тогда вся жизнь подстроится под вас. В своих курсах я даю простые практические задания, с которыми вы научитесь получать удовольствие от каждого дня, а не жить на автомате.
🔔 Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете забрать абсолютно всё, что я создала за 5 лет на Хакаматоне.
Присоединяйтесь, и я буду вашим проводником на пути к изменениям !
👍25❤12🤩4
За годы преподавания через меня прошли такие толпы, что сегодня я могу сказать, что большинство людей повторяют одну и ту же ошибку: не хотят заниматься собственной трансформацией, а хотят, чтобы их кто-то трансформировал , и готовы за это платить.
Это то же самое, как прийти к пластическому хирургу и попросить, чтобы он тебя полностью переделал, в надежде, что муж перестанет изменять. Только все это глупости — хирург сделает свою работу, а муж все равно уйдет .
С личностью все так же — она не терпит никакого стороннего вмешательства. Коуч или лектор могут дать инструменты, причем основанные не только на его опыте, но и подтвержденные наукой. И если человек, хоть и с неохотой, но берет эти инструменты и начинает менять себя , только тогда он получает результат .
Это то же самое, как прийти к пластическому хирургу и попросить, чтобы он тебя полностью переделал, в надежде, что муж перестанет изменять. Только все это глупости — хирург сделает свою работу, а муж все равно уйдет .
С личностью все так же — она не терпит никакого стороннего вмешательства. Коуч или лектор могут дать инструменты, причем основанные не только на его опыте, но и подтвержденные наукой. И если человек, хоть и с неохотой, но берет эти инструменты и начинает менять себя , только тогда он получает результат .
🔥53👍28❤24
Команда передала мне десятки сообщений от вас!
Очень много тех, кто не успел приобрести программы до окончания ликвидации.
Очень много тех, кто не успел приобрести программы до окончания ликвидации.
👍11❤3🙏3💯3