Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
30.4K subscribers
3.54K photos
1K videos
19 files
1.4K links
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада

ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton
Download Telegram
Дорогие Хакаматонцы, вы замечательные ❤️
Спасибо за вашу обратную связь. Для нас нет лучшей мотивации для движения к совершенству!

Присоединяетесь к Хакаматону, забирайте 8 программ Ирины по СПЕЦЦЕНЕ и начинайте свой собственный путь к счастью ✨

https://hakamaton.ru/y/57e29fc
https://hakamaton.ru/y/57e29fc
https://hakamaton.ru/y/57e29fc

Сегодня последний день предложения ⏰

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwBLdUR
👍24🤩3⚡2
Признавайтесь, мечтали хоть раз о «‎волшебной таблетке», которая решит все ваши проблемы?
Anonymous Poll
69%
Да
31%
Нет
⚡6👍4❤2
Человеку хочется верить, что все его проблемы происходят из-за незнания какого-то секрета или откровения, и стоит ему узнать этот секрет, как жизнь тут же изменится.

Это происходит потому, что:
🟡Человек ищет лёгкий путь
🟡 Находится в инфантильной позиции и ждёт, что кто-то защитит его от суровой реальности
🟡 Не верит в свои силы
🟡 Придумал недостижимую мечту
🟡 Вдохновился историей в фильмах/книгах
🟡 Начитался мотивационных историй быстрого успеха
🟡 Любит драму и страдания


❔ А вы верите, что есть один главный секрет успешного успеха?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А были ли «‎волшебные таблетки» у Ирины?
👍41🔥7🤩4👏3❤1
Не ищите волшебных таблеток, работайте над собой, и тогда всё будет!

7️⃣ программ-бестселлеров Ирины Хакамада помогут вам самореализоваться в любой ситуации и понять, куда вам двигаться, чтобы вы достигали своих целей без поиска несуществующей «‎волшебной таблетки».

Доступ к программам у вас останется на 7 месяцев, а в подарок вы получите полезные бонусы.

Посвятите год Дракона поиску пути к своему счастью и умению замечать прекрасное во всём, что вас окружает 🐉

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqugvWZK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21💯6👍4
Конкурс! Новый год прошёл, а мы продолжаем разыгрывать подарки 🔥
Хотите выиграть 7 программ Ирины Хакамада?

Тогда вам нужно сделать всего 3 простых действия:

1. Быть подписанными на наш канал
2. Нажать кнопку «‎Участвую»
3. Ждать результатов!

Трёх победителей выберем с помощью рандома 20 января!

ВАЖНО: если вы уже приняли участие в спецпредложении и приобрели эти 7 программ, но выиграли в розыгрыше, мы вернём вам деньги ❤️
👍36❤11🥰5🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшое напоминание о том, как выглядит настоящий успех ;)

Вопреки распространённому мнению, он не складывается только из денег и славы.
Успех состоит из огромного множества аспектов, над каждым из которых важно работать.

Что для вас успех? Как его видите вы?
❤84💯33🔥21👍9❤‍🔥4👏3
Вдохновляющие напоминания от Ирины Хакамада ✨

Выбирайте себе заставку на телефон с цитатой Ирины на январь и рассказывайте в комментариях, что выбрали 😊
❤166🔥42👍29🙏11💯10
5️⃣ приёмов экологичного общения

Иногда наши благие намерения и полезные советы воспринимают не так, как нам бы того хотелось: ценные знания пропускают мимо ушей, а на советы, способные улучшить жизнь, отвечают агрессией 🗿

Эти простые приёмы позволят выстраивать общение так, чтобы оно приносило пользу и удовольствие и не приводило к ненужным ссорам на пустом месте.

🟣Не начинайте ответную реплику с «нет» или «но»
Чтобы быстрее донести свою мысль, мы зачастую пренебрегаем уважением к собеседнику, обесценивая всё сказанное им в самом начале своей ответной реплики. Такое отрицание только оттолкнёт собеседника и никак не поспособствует нахождению общего языка. Вместо этого попробуйте строить свой ответ с конструкции «да, и» — не отрицая сказанного, а дополняя его.


🟣Не давайте непрошенных советов
Даже если совет разумный и ценный, его воспримут как вторжение в личное пространство, если этого совета не просили. Лучше поинтересоваться, нужна ли человеку помощь и предложить конкретные варианты — так вы проявите дополнительную заботу о близком, не обязывая его думать за вас и решать, чем вы можете быть полезны.


🟣 Избегайте повелительного наклонения
Повелительные указания
«Не грусти! Не обращай внимания! Не расстраивайся из-за пустяков!»
часто вызывают негатив, даже если вызваны искренним желанием поддержать. Грустить, обращать внимание на то, что задевает, и расстраиваться из-за того, что важно для конкретного человека — нормально.


🟣Прислушивайтесь к чувствам, которые скрыты за словами
Часто упрёки в духе «Опять ты в своём телефоне!» вызваны потребностью в вашем внимании и общении. Если поговорить о потребностях собеседника, наверняка это вызовет больше взаимопонимания, чем резкий ответ на упрёк.


🟣Просите, а не требуйте
Просьба — это проявление своей уязвимости и эмоциональная связь с человеком, тогда как требование — всегда угроза. Не лишайте человека свободы выбора, и к вам будут чаще прислушиваться, так как возможность выбирать вызывает меньше негатива и желания действовать наперекор.


❔Какие советы вы бы добавили в этот список?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥76👍44💯17❤15🔥9🙏4
Научиться общаться с близкими и незнакомыми, раскрыть свой потенциал и с успехом управлять своими ресурсами — всё это возможно на марафонах Ирины Хакамада.

Станьте собой, заявите громко о своих идеях и научитесь их продвигать с «Хакаматон: Креативность» и онлайн-практикумом «Давай поговорим».

Выбирайте удобный тариф (с кураторской поддержкой старт 18 января или без) и забирайте гарантированный ценный приз сразу после оплаты, а в подарок получите полезные бонусы 🎁

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwEPMyX
❤27👍7⚡3
🎤 Хотим пригласить вас на персональное интервью

Дорогие хакаматонцы, спасибо, что однажды выбрали «Хакаматон», а значит, путь к себе. Наверняка вы заметили, что абсолютно в каждом уроке Ирины Хакамада есть практика. Вы выполняете задание — получаете результат, действуете — жизнь меняется к лучшему.

Нам и Ирине важно, чтобы курсы были полезными, доступными и актуальными. Для этого мы регулярно отслеживаем отзывы, проводим анкетирование и просим дать интервью самых ответственных хакаматонцев.

Это займёт всего 30-40 минут. Время согласуем. Вопросы будут касаться обучения, ваших ожиданий и потребностей. Конструктивная критика тоже принимается. Учтём ваши пожелания при создании новых курсов и обучающих материалов.

🎁 В благодарность за интервью подарим доступ к одному из двух мини-курсов на выбор: «Эффект Хакамада» или «Я — супергерой».

Как договоримся о дате и времени интервью? Заполните, пожалуйста, небольшую анкету, и мы с вами свяжемся.

Заполнить анкету 👇
https://hakamaton.ru/custdev
🔥18❤9👍2
Делитесь в комментариях, что вы читали из последнего? 📖
❤88👍18⚡6
Полчаса — это много или мало? 🕤

За 30 минут можно улучшить свой день, и сейчас мы расскажем как.

😜 Улыбнитесь себе. Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь себе, даже если улыбку придётся натянуть. Рассмешите себя, вспомните шутку или давнюю уморительную историю. И скажите себе что-нибудь приятное.

🤸‍♀️ Разомнитесь. Сделайте самую обыкновенную зарядку или самомассаж. Можно просто включить музыку и потанцевать. Дайте телу свободу, побалуйте его!

🍒 Накормите себя. Приготовьте что-нибудь очень простое и полезное. Фрукты и овощи вам точно пригодятся. Побалуйте себя смузи или вкусным салатом, насладитесь тем, что получилось.

🙏 Поблагодарите себя. Откройте блокнот и запишите всё, за что вы благодарны. Напомните, как прекрасны рассветы и закаты, которые не зависят от того, что происходит на Земле, но у нас есть возможность ими любоваться ежедневно.

🤳🏻 Отключите телефон и интернет. Освободите себя хотя бы на полчаса от уведомлений, чатов, звонков. Услышьте себя, помечтайте.

📙 Почитайте. Просто, правда? Но даже полчаса чтения могут стать невероятно приятными.

🧘🏻 Просто отдохните. Вы же можете 30 минут ничего не делать? Попробуйте! Передышки тоже полезны.

Что ещё можно успеть за 30 минут, чтобы день стал лучше? Пишите свои варианты в комментариях 👇
❤119👍46🔥16🥰6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот ещё один вариант, как за 30 минут вы можете сделать лучше не только свой день, но и жизнь 👇🏼

Уделите 30 минут обучению по программам Ирины Хакамада. Уроки не занимают много времени. В них минимум лекций и максимум практики. Это суперпродуктивное времяпрепровождение и самосовершенствование в одном флаконе.

🎁 Присоединяйтесь к обучению по программам Ирины, выигрывайте подарки в призовых боксах и забирайте полезные бонусы!

https://hakamaton.ru/y/57e29fc
https://hakamaton.ru/y/57e29fc
https://hakamaton.ru/y/57e29fc

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwZfS2r
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤19