3️⃣ Управляйте беседой

Ирина Хакамада считает, что успех на 75% зависит от навыка общения. Если вы умеете говорить убедительно, брать паузу на раздумья, переключать темы и считывать намерения собеседника, то вы уверенно будете себя чувствовать даже с эмоциональным собеседником.

4️⃣ Занимайтесь приятными вещами перед сном

Уберите подальше смартфон и за пару часов до сна погуляйте, почитайте, порисуйте — дайте мозгу переключиться на что-то приятное, разгрузите его. Так вы с большей вероятностью быстро заснёте, хорошо выспитесь и проснётесь без чувства тревоги.

5️⃣Спрашивайте себя: «Чего я боюсь?»

Задавайте этот вопрос себе снова и снова, пока не докопаетесь до сути ваших страхов.

Однажды к Ирине Хакамада подошла девушка: «Я боюсь начинать своё дело». Ирина спросила её: «А чего вы боитесь конкретно?». Девушка ответила, что боится провала. Ирина снова спросила: «Что для вас значит «бизнес прогорит», как это выразится в цифрах?». Если продолжить эту цепочку, то можно не только понять, чего боится девушка, но и получить бизнес-план, не так ли? У всякого страха есть имя, так познакомьтесь с ним, чтобы победить.

Как часто в вашей жизни случались турбулентные времена? Что вы делали, чтобы сохранять баланс? Поделитесь в комментариях 👇

Каждый раз после прямого эфира Ирины мы получаем множество сообщений с вопросами о повторе

Понимаем, что не у всех получается вовремя присоединиться и забрать все инсайты, а иногда просто хочется вновь пересмотреть и переосмыслить, сказанное Ириной.

Расскажите в комментариях, на каких эфирах Хакаматона вы были, а какие не удалось посмотреть? 👇

Мы открываем Лекторий Ирины Хакамада 🗣

Это сайт, где собраны эксклюзивные записи прошедших эфиров:

🟡Давай поговорим
🟡Управление энергией
🟡Искусство коммуникаций
🟡Мудрость Хакамада
🟡Версия себя
🟡Без сомнений

Вы можете забрать любой понравившийся эфир или все сразу по специальной цене.

В этих эфирах собраны проверенные техники уверенной речи, мотивация выйти из зависимых отношений, инструменты, чтобы пресекать манипуляции и отвечать на хамство и рекомендации, как включить осознанность и критическое мышление.

Подробнее по ссылке ⬇️

https://hakamaton.ru/y/1cdad78?erid=2VtzqwnmeqY

Реклама. ООО «Гетпродакшен». 
Erid: 2VtzqwnmeqY

🗣Выпуск подкаста Ирины Хакамада про главные принципы удачи

Из чего складывается удача и какими методами её изучать? Слушайте размышления Ирины

В современном мире очень популярна концепция «лёгкого успеха». Её активно продвигают многие инфобизнесмены, чтобы продать свой продукт

Но настоящий успех требует определенных «жертв». Вы отдаете силы, время, ресурс, чтобы добиться чего-то стоящего. Ничего не приходит просто так.

А как вы считаете, возможен ли «успешных успех» без жертв? Давайте порассуждаем в комментариях 👇🏼

Как бы ни хотелось верить в обратное, но позитивное мышление и точка «Б» — это не все составляющие настоящего успеха. Что-то на самом деле значимое требует огромного труда и самоотдачи:

🟡Начинающие предприниматели жертвуют всем свободным временем ради любимого дела

🟡Учёные не выходят из лабораторий в погоне за важным открытием

🟡Музыканты стирают пальцы в кровь, пытаясь добиться «того самого» звука (посмотрите хотя бы оскароносный фильм «Одержимость»)

Люди годами трудятся, сталкиваются с одной сложностью за другой, всё это преодолевают, и только потом о них говорит весь мир, как о лидерах и гениях.

🔥 Если вы боитесь начинать собственное дело или не хотите осуществлять мечту, потому что вам страшно приносить эту «жертву», есть реальный шанс минимизировать риск

Этот шанс — критическое мышление. Перед тем как погрузиться «в омут с головой», проанализируйте всё, подойдите к вопросу с разных точек зрения, подумайте о возможных затруднениях и заранее решите, как их можно преодолеть.

Научитесь слушать себя, развивайте (да-да, именно развивайте) интуицию.

🧠 7 марта у Ирины Хакамада стартует практический курс «Думай сам». Это новинка 2023 года, над которой Ирина работала 12 месяцев. В курсе практические задания, выполняя которые вы научитесь мыслить критически и доверять своей интуиции.

Присоединиться можно, выбрав один из трех тарифов, но места на некоторые тарифы ограничены! Чтобы узнать подробности, нажмите кнопку ниже 👇

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwwTPQf