Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
30.5K subscribers
3.54K photos
1K videos
19 files
1.39K links
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада

ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton
Download Telegram
6 лучших книг 21 века

The New York Times Book Review назвали самые важные и влиятельные книги эпохи. Редакция отправила запрос более чем 500 литературных деятелей с просьбой назвать 10 лучших книг, выпущенных с 1 января 2000 года.

В опросе приняли участие писатели Стивен Кинг, Джеймс Паттерсон, Ник Хорнби и Джуно Диас — и это только самые известные имена.


И вот первая шестёрка:

1. «Моя гениальная подруга», Элена Ферранте

1950-е годы, две девочки из бедного квартала Неаполя идут в первый класс. Смелая и резкая Лила и спокойная скромная Элена становятся подругами, прекрасно учатся и вместе мечтают о большом будущем.

2. «Тепло других солнц: эпическая история Великого переселения Америки», Изабель Уилкерсон

Это историческое исследование Великого переселения народов Изабель Вилкерсон, лауреата премии Национального кружка книжных критиков. Книга получила широкое признание критиков.

3. «Волчий зал», Хилари Мантел

Страна на грани бедствия: если Генрих VIII умрет, не оставив наследника, неизбежна гражданская война. На сцену выступает Томас Кромвель, сын кузнеца-дебошира, политический гений, чьи орудия — подкуп, угрозы и лесть.

4. «Известный мир», Эдвард Пол Джонс

События этого романа происходят на фоне выдуманной страны Виржинии, а главным героем романа становится чернокожий колонист и владелец рабов. Таким образом, писатель, с помощью ряда персонажей рассматривает эту проблему рабства.

5. «Поправки», Джонатан Франзен

Из мозаики сложно соединяющихся семейных отношений здесь складывается картина жизни. Картина, на которой каждый читатель увидит если и не свою собственную фигуру, то, во всяком случае, ее тень.

6. «2666», Роберто Боланьо

Легендарный роман о вымышленном городе Санта‑Тереза на мексикано‑американской границе, где сталкиваются заключенные и академики, американский журналист, сходящий с ума философ и таинственный писатель‑отшельник. Пять частей, пять жанров — всё это «2666», загадочная постмодернистская головоломка, один из главных романов начала XXI века.

Сохраняйте список, чтобы почитать на досуге. И делитесь отзывами на другие книги, которые вы недавно прочитали 🙌
👍44❤27🔥13
Куда исчезает ваша энергия?⚡

Человеку очень важно находиться в ресурсом состоянии, чтобы достигать целей, да и в целом, жить счастливой жизнью.

Однако часто мы направляем энергию не туда. Давайте подумаем и проанализируем в комментариях, куда уходит ваша энергия 👇
❤28👍8
Почему одни люди всегда полны энергии, а другие чувствуют упадок сил даже после отпуска?

Все дело в умении тратить и восполнять свою энергию. Тот, кто знает, как управлять силами, находит правильные русла, чтобы добиваться успеха.

На флагманском курсе Ирины «Хакаматон: Энергия» вы научитесь получать, сохранять и приумножать свою энергию, чтобы:

🔸 избавиться от хронической усталости
🔸 получить стимул для саморазвития
🔸 справиться со страхами и выбраться из состояния
🔸 хронического стресса

Найдите свой путь к внутренней легкости. Присоединяйтесь к курсу «Хакаматон: Энергия».

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwsV4cT
👍18❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❔ Можно ли управлять энергией?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🔥33👍20💯9🤩4🏆1
Не таите обиды и зло, прощайте плохое быстро

Нельзя жить на агрессивной, обидчивой энергии. Она страшно старит, портит кожу, обостряет черты лица, убивает блеск в глазах. Глаза становятся темными и слишком взрослыми… Жизнь выступает режиссером, а человек — автором монтажа, склеивающим кадры на свой лад, для своих целей .
👍128❤42💯39🔥31🙏8🤩3🕊3
Какой он, настоящий лидер? 😎

Зачастую это совокупность личных качеств. Но есть основная движущая сила, которая выделяет настоящего лидера среди прочих. Как вы думаете, что это?
Anonymous Poll
9%
Высокий IQ
4%
Хитрость
18%
Стрессоустойчивость
52%
Энергия
64%
Внутренняя уверенность
👍12
Настоящего лидера определяет энергия 🔥

Не всегда высокий IQ, уверенность в себе или стрессоустойчивость являются основой успеха. Вспомните, многие великие умы сложно сходились с социумом и предпочитали «не отсвечивать». А вот люди с бешеной энергетикой направляют толпы, основывают компании и умеют убеждать любые советы директоров в беспроигрышности стартапов. Всё это благодаря высокому VQ, иначе говоря, «коэффициенту жизненной энергии».

VQ — это суперспособность руководителей, преподавателей, артистов и всех, кто взаимодействует с большим количеством людей, заряжать энергией себя и окружающих.


Получается, VQ для успеха имеет даже большее значение, чем IQ. Легко ли его развить?

Многие ошибочно полагают, что это нечто от природы, как талант или дар. Одни люди более энергичны, резки, торопливы и активны, чем другие.

⚡️ Чтобы «прокачаться», в первую очередь стоит определить значимые для себя вещи. Найдите свой способ восполнения энергии и поймите, куда вы сливаете свою. Чем выше коэффициент жизненной силы, тем лучше для развития других навыков.

Когда картина станет более ясной и вы начнёте лучше понимать себя, настанет время самой сложной работы: практика, практика, практика.
❤62🔥35👍13🙏2
То, что у Ирины бешеная энергия, способная сдвигать горы, стало понятно ещё в начале её пути

Её хватило и на преподавание в МГУ, и на президентскую гонку, и на выступления спикером перед сотнями людей, и даже на переговоры с террористами. В какой-то момент она стала не только мотивировать себя на достижение целей, но и делиться этой энергией с окружающими.

Ирина выделяет четыре вида энергии.

— Энергия творчества
— Энергия самореализации
— Энергия мечты
— Энергия секса


Каждую из них она советует развивать и учиться управлять, чтобы выстраивать жизнь по своим правилам, генерировать идеи и мечтать по-крупному 🚀
🔥58👍21💯9❤6😁1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как качать энергию, чтобы вдохновлять себя и других, легко справляться с будничной суетой и реализовывать цели одну за одной: в бизнесе и личной жизни?

Присоединяйтесь к одному из легендарных хакаматонов Ирины — «Хакаматон: Энергия».

⚡️Это две недели полной перезагрузки. Ирина подробно расскажет о способах восполнения энергии, поможет заглянуть внутрь себя, разобраться в устремлениях и начать жить сегодня, а не «прекрасным завтра, когда на это найдутся силы».

У вас будут ключи ко всем дверям жизни. Только сейчас нужно сделать к ним первый шаг. Выбирайте тариф 👇

https://hakamaton.ru/y/494299c?erid=2VtzqvWgKcw
👍39🔥16❤4🤩1
Учитесь мечтать, ставить перед собой высокие цели и идти к ним. При этом получайте удовольствие не от конечного результата, а от процесса. Тогда вам не потребуется больше никаких усилий, всё будет складываться само собой – и мечты, и карьера, и любовь
❤147🔥15🙏8⚡6👍3😁3🤯1
🗣Что лежит в основе здоровья человека?

Над чем человеку стоит работать, чтобы быть здоровым? Слушайте ответ Ирины и делитесь в комментариях, какие пункты вы бы добавили ещё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65❤27💯15🙏3