10 вопросов для укрепления отношений в паре

Вы можете годами жить вместе, делить быт, планы, даже мечты. Но однажды понять: а знаем ли мы друг друга на самом деле?

Потому что «как прошёл день?» и «что на ужин?» — это не про близость. Это про функциональность.
А отношения — это не функционал. Это глубина.

Вот 10 вопросов, которые помогут вам познакомиться заново:

1. Что для тебя значит быть счастливым в отношениях?
2. О чём ты мечтаешь, но боишься сказать?
3. Когда ты в последний раз чувствовал(а), что я тебя не понимаю?
4. Какие моменты со мной ты запомнил(а) навсегда?
5. Чего тебе не хватает в наших отношениях?
6. В какой момент нашей жизни ты чувствовал(а) себя наиболее уязвимым(ой) рядом со мной?
7. Как ты понимаешь, что тебя любят?
8. Есть ли что-то в нашем прошлом, что до сих пор остаётся для тебя незакрытым вопросом?
9. Как ты думаешь, что я не замечаю в тебе, но тебе бы хотелось, чтобы я это увидел(а)?
10. Если бы завтра был наш последний день вместе, что бы ты хотел(а) мне сказать или сделать?»

Главное — не спорьте и не оправдывайтесь. Просто слушайте. Потому что диалог — это не обмен словами. Это обмен смыслами.

Один вечер такого откровенного разговора стоит дороже тысячи совместных ужинов.

Попробуете?

Недавно удалилось видео в другой соцсети, сохраняю здесь

Коммуникация — вот залог долговечных отношений, где есть любовь и понимание.

Всем отличного настроения!

Спасибо Ирине Х. за суперский курс "Давай поговорим".
Теперь я могу смело вести беседы.
Нашла новую работу.

Самый мой первый курс и самый для меня увлекательный! Ждала каждого дня с нетерпением, а домашние задания каждый раз удивляли, даже озадачивали! Приходилось иногда долго обдумывать, фантазировать, репетировать, оттачивать какие-то интересные идеи!
Стараюсь применять в жизни все принципы курса, они очень хорошо запоминаются.
Да, это было чудное время…♥️♥️♥️
Спасибо, Ирина!

54 поток , очень благодарна 😇

Загадка-притча

В древние времена жил один мудрец. Однажды два его ученика завели спор:

• Первый утверждал, что сможет задать учителю такой вопрос, на который тот не сможет найти ответ.
• Второй был уверен, что мудрецу под силу ответить на любой вопрос.

На рассвете первый ученик поймал маленькую бабочку, спрятал её в ладонях и задумал:

«Я спрошу учителя, жива ли бабочка. Если он скажет, что мертва — открою ладони, и она взлетит. Если скажет, что жива — сожму руки крепче и раздавлю её. В любом случае я выиграю спор»

Он подошёл к мудрецу и задал вопрос:

— Учитель, скажи, бабочка в моих ладонях жива или мертва?

Как вы думаете, что ответил мудрец ?

Смысл притчи о бабочке

Многие из вас догадались, чем она заканчивается: мудрец ответил, что всё — в руках ученика. И это не просто красивая метафора, а важный урок.

Задумывались ли вы, как часто мы пытаемся переложить ответственность на других?

Сам поступок ученика — попытка «поймать» учителя в ловушку, и наше ожидание, что мудрец даст «правильный» ответ, чтобы бабочка точно осталась жива, показывают, как нам порой страшно самим принимать решения.

Хочется, чтобы кто-то решил за нас, снял груз выбора и последствий.

А ведь всё действительно в наших руках. Согласны?

Мудрость — это навык жить без навигатора, доверять себе .

Вы когда-нибудь наблюдали за канатоходцем?

Он не ищет идеального равновесия — он движется, чувствуя ритм, ловя амплитуду, принимая смену полюсов. Так и в жизни: гармония — миф, но баланс реален.

Я прожила не одну бурю: потери, развод, выгорание, предательства… Но каждый раз находила баланс и шла дальше.

• Как не сбиться с пути, когда всё рушится?
• Как не зависеть от чужих решений и стать хозяином своей судьбы?
• Как жить так, чтобы чувствовать силу, а не страх?

Этому можно научиться. Я поделилась личными приёмами, которые помогли мне — и помогут вам.

Смотрите мой прямой эфир «Мудрость Хакамада»: https://hakamaton.ru/y/b034dd1?erid=2VtzqwMPpyA

🔥 Только на три дня команда открыла бесплатный доступ к эфиру

Отключите «навигатор» и начните доверять себе!

Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqwMPpyA

А как бы вы ответили на этот вопрос ?

С просторов интернета 😁

Брать ответственность за свою жизнь в свои руки — это выбор, который не все решаются сделать .

11 вопросов, которые откроют новые возможности для вашей карьеры

Оценка своей ценности:

1. Сколько стоит ваш час работы, если считать по зарплате?
2. Сколько денег вы бы запросили за свою работу, если бы не сомневались в себе?
3. Что нужно изменить, чтобы ваша работа стоила дороже?
4. Что мешает вам заявить о своей ценности и цене?
6. Если бы вы могли повысить цену на свою работу прямо сейчас, какую сумму вы бы выбрали?

Результат и результативность:

7. Как вы можете доказать, что ваша работа стоит столько, сколько вы хотите за нее получить? Опишите в результатах.
8. Как бы вы описали свою ценность в одном предложении?
9. Что вы приносите своим клиентам, коллегам или окружающим, что делает вашу работу важной?

Самопрезентация:

10. Как бы вы представили себя в 30 секундах, чтобы сразу показать свою ценность?
11. Какими достижениями или примерами вы можете подкрепить свою самопрезентацию, чтобы она была еще более убедительной?

Предлагаю вам подумать над каждым из этих вопросов и ответить, не спеша. Если где-то затрудняетесь, это даже хорошо. Значит вы нашли область, над которой можно поработать.

Скоро расскажу, какие инструменты можно использовать, чтобы громко заявить о себе и повернуть карьеру в сторону успеха.