Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
30.5K subscribers
3.54K photos
1K videos
19 files
1.39K links
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада

ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤58👍17
Тест, который покажет, видите ли вы мир таким, какой он есть на самом деле

Мы живём в мире, где информационный поток льётся без остановки. Кажется, что все вокруг знают «правильные ответы», а мы только хватаем обрывки. Но именно критическое мышление помогает отделить факты от манипуляций и не попадаться на крючок чужих установок.

Американский исследователь Д. Старки разработал тест, который показывает, насколько вы умеете анализировать, сравнивать и видеть логику там, где другие видят только эмоции.

✳️Пройти можно здесь: https://psytests.org/iq/starkey-run.html

Попробуйте, это займёт всего несколько минут, а результат может удивить.

Делитесь в комментариях своими результатами после прохождения. Обсудим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤16🤔8
Совет на воскресный вечер — фильм «Дурные деньги»

На первый взгляд — молодежная история. Но на самом деле — рассказ о том, как группа «маленьких» людей обрушила великих на Уолл-стрит. Они стали скупать акции никому не нужной компании буквально за копейки. А дальше родилось сообщество, которое держало эти акции, поднимало их цену и в итоге заставило проиграть крупных игроков, шортивших рынок. Настоящий бунт против системы.


Картина основана на реальных событиях. Это не просто комедия — эмоциональная история о смелости и вере, которая заряжает энергией. Я ходила на фильм уставшей после лекции в МГИМО и дел в плотном графике, но вышла окрылённой.

Если хотите вдохновиться, рекомендую .
❤92🔥42👍21🙏10🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое великолепное чувство 👌
❤70🔥55💯45🙏13🥰10👍9😁8⚡5
Women's Magazine Tango
Jocelyn Pook
Встречаем выходные с хорошей музыкой 🎶
❤53👍22💋8🔥5🤩2
❤81💯24👍18🙏16😍7😁5❤‍🔥4
Мы живём в культуре, где улыбка стала социальной бронёй . Люди прячут злость за вежливостью, тоску — за рабочей суетой, страх — за показным оптимизмом. Но эмоции — это не враги и не дефект. Это энергия, которая двигает нами вперёд.

Когда мы начинаем подавлять эту энергию, она находит другие выходы: бессонница, хроническая усталость, головные боли, ощущение одиночества даже среди близких. Личность рассыпается, потому что теряется главный навык — честность с собой.

👌 Норма — не молчать о своих чувствах. Норма — проживать их, как дыхание: вдохнуть — почувствовать, выдохнуть — отпустить. Стабильность рождается только из этого баланса.

Подготовили для вас карточки с теми эмоциями, которые люди чаще всего прячут, и рекомендациями, как начать давать им голос 💛

А вы умеете говорить о своих чувствах или до сих пор носите маску, боясь показаться «неудобными»? Напишите в комментариях — иногда признание самому себе становится первым шагом к свободе.
❤100💯22🙏21🏆3
Когда очень сильно нервничаешь (выступление, встреча), как скрыть свою неуверенность в моменте?

Если в моменте вы не уверены, нервничаете, — ваше тело вас выдает. И прежде всего выдают лицо и руки, потому что они все время теребят что-то. Кто-то карандаш крутит, кто-то по столу пальцами тарабанит.

Руки успокаиваются, когда вы представляете, что вы, например, кашалот. Такой огромный и плывет себе... И постепенно руки успокаиваются.
А лицо — нужно зажать попу, тогда челюсть расслабится. Это закон физиологии.

А потом сделать глаза добрыми. Потому что главное - это улыбка. И не искусственная, а такая тихая улыбка глазами, и это сразу успокаивает и вас, и вашего собеседника.
❤107🔥45👍36😁19🙏4
Общение — это всегда баланс!
Иногда мы хотим сказать правду, но выбираем молчать. Иногда держим эмоции, когда нужно отстаивать позицию.

🎲 Предлагаем сыграем в игру:
У вас есть всего 10 рублей, чтобы собрать свой стиль общения.

Скоро мы выложим прайс на «навыки коммуникации», и вы сможете выбрать, на что готовы потратить свои 10 рублей.

Готовы? Ставьте реакцию!
❤112👍23🔥22🤯3
А теперь представьте: всё это реально встроить в жизнь!

Говорить уверенно, убеждать без давления, слышать и быть услышанным — это не набор из игрушечного прайса, а ваш настоящий навык.

Программа «Говори уверенно» — это практикум, где вы за 7 дней:

— Научитесь говорить так, чтобы вас слышали и уважали
— Разберётесь, как вести диалог с начальником, родителями и коллегами
— Освоите приёмы харизмы и влияния в коммуникации
— Преодолеете волнение и раскроете силу подачи любой информации


И всё это — за 990₽.

Присоединяйтесь сейчас по ссылке, старт практикума 8 сентября ➡️ https://hakamaton.ru/y/e59654a
❤27🔥10👍9