Селивёрстова Наталья - Канал
559 subscribers
79 photos
150 videos
19 links
📨 Написать мне лично @natali_life_style
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Невероятно легкая, теплая, душевная беседа с Сашей Зверевой 🥰

Наливайте себе чай, устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в уютную женскую беседу, будто вы с нами за одним столом) ☕️

P.s. для всех, кто не посмотрел
в YouTube ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🐳3
Меня накрыло невероятно! Сейчас расскажу. Пару дней во мне бушует ураган 🌪️ Я никогда не любила читать, у меня было 4 с минусом по чтению в начальной школе и я ненавидела читать все параграфы по всем предметам. Меня никогда не наслаждало чтение как процесс. Я очень хорошо училась в нашла, но читать я просто не любила. Я не прочитала из российской классики ничего кроме «Мастер и Маргарита». Я исреене пыталась читать Каренину.. остановилась в середине. Я совершенно не понимала, почему все так восхищаются российской литературой и классиками. Весь мир сходит с ума от такого, какие наши писатели гениальные. А я никак не могла соединиться с этим потому что не читала НИ-ЧЕ-ГО. Я очень-очень долго пыталась пробудить в себе этот интерес. Но нет. В какой-то момент откапалась от себя и читала и читаю, а чаще скушаю все только современное и то, что прям близко по духу времени.... ...я даже в какой-то момент осмелилась назвать классическую литературу «нафталиновым чтивом» ... но недавно мы с мамой были на Мосфильме на съемках шоу «Голос дети», мама, оказывается, никогда не была на экскурсии на Мосфильме, мы пошли туда и одна фраза экскурсовода о том, что среди огромного количества фильмов там снимался и сериал «Война и мир», пронзила меня как стрела. Я подумала, но не читаю, но хоть посмотрю. Экранизация 2016 года где сериал, который сняли Англичане - я рыдала, я восторгалась, я ужасалась, я впечатлилась. Господи, как это великолепно, какие сложные характеры!!!!! Я ПОНЯЛА!!!! Я поняла, почему весь мир восхищается нашими классиками! Это не так, что этот герой, а этот злодей, всё глубже, многограннеее. Мой личный интерес глубже узнавать людей соединился с моим восхищением игрой актеров, с ГЕНИАЛЬНЫМ глубочайшим подходом классика к истории с вплетением в нее человеческих судеб. Вот сейчас сижу и смотрю лекцию преподавателя МГИМО Аллы Митрофановой «Война и мир» и думаю… вот почему именно сейчас меня так накрыло? А больше всего меня накрыло в тот момент, когда Наташа просила прощения у Андрея, за то, что разрушила всё….. так когда-то и я была в подобной ситуации - я знаю эти чувства - это так наложилось на мои личные переживания. Восхитительный момент, когда Кутузов на коленях благодарил бога за сохранение России. Умоляю! Кто-нибудь посмотрите этот сериал! Ну или ВДРУГ!!! Кто читал весь роман целиком)) Пообсуждайте его со мной ❤️❤️❤️ Меня разрывает!
❤18❤‍🔥9
🎾Теннис🎾 — моя мечта из списка желаний. Теперь огромная часть жизни нашей семьи! 🥹🥰🙏🏻❤️ Когда я записалась на первую пробную тренировку и сказала об этом мужу, я совершенно не ожидала услышать от него: «Я тоже хочу!». Боже-Боже ❤️🙏🏻🌟 Благодарю! Благодарю! И в добрый путь нам ❤️
❤9👍5❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9⚡1
Кредиты 💸, долги⌛️, алкоголь🍸, переедание 🍰, разводы 💔, измены 🍆 ….

А можно по-другому?

• Аудио «Наставники наставников»
❤25⚡8🥰44🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@ля - это реально значит «гулять», а вы что подумали)?
😁20❤‍🔥14😍117🐳2⚡1
Современное искусство )) отдых для «сдвг-шного» мозга ))) Москва! Я люблю тебя за многообразие вариантов отдыха)))
🐳24🥰23⚡22
🔥🔥🔥 Сегодня я увидела на весах самые прекрасные цифры за всю историю моего взвешивания. Такого количества мышечной массы у меня не было ещё никогда! Я в таком восторге. Неужели маленькие шаги приходят к реальному результату?! 🙏🏻❤️

Если посмотреть, то мы все делаем: два шага вперёд, один шаг назад, три шага вперёд, четыре шага назад... И так мы двигаемся по жизни. У меня никогда не получалось достичь результата, его зафиксировать и долгое время оставаться в этом результате. Мы всегда — во всех сферах своей жизни — после достижения каких-то результатов любой откат воспринимаем как неудачу. Но если воспринимать это как часть процесса, становится чуть веселее.

Я в какой-то момент так злилась на результаты на весах, что даже перестала взвешиваться. Но потом начала понимать, что когда в динамике кривая меняется, но в конечном итоге — через перспективу длительного наблюдения — мы всё равно видим хороший результат, я понимаю, что всё не зря.

10 000 шагов у меня в этом году пока не получилось сделать в среднем по году, но почти 9,5 — это уже обалденный результат! Даже если в какие-то месяцы я откатывалась, прокрастинировала, «сливалась», то в другие месяцы я делала сверх-результаты. И в среднем по году получилось достаточно красивая цифра. Поэтому я очень рада.

Для меня этот показатель по шагам — лишь доказательство того, что изменился мой образ жизни, а не просто то, что я совершаю какие-то новые результаты в моменте. Это реально стало нормой моей жизни. И это кайф!

Как у вас со спортом?))

• Аудио о питании и похудении
39⚡37🥰35