Human-Design.Space
16.6K subscribers
653 photos
4 videos
8 files
1.09K links
Дизайн Человека
Download Telegram
То, что представляется нам тяжкими испытаниями, иногда на самом деле — скрытое благо.
‍7 способов наполниться энергией.

1. Хорошо спите.

Ложитесь спать пораньше, если вы засыпаете до 12 ночи и просыпаетесь до 7 утра, то это снижает уровень кортизола – гормона стресса. Отдыхайте 7-8 часов, столько необходимо головному мозгу, чтобы избавиться от токсинов, скопившихся в течение дня.😴

2. Правильно питайтесь.

Невозможно переоценить пользу свежих овощей, фруктов и зелени, их должно быть не менее 50% в рационе. Если сейчас едите их мало, то начните с ежедневного салата во время ужина.🍏

3. Достаточно двигайтесь.

Уделите 10 минут утренней зарядке, это задаст темп новому дню и наполнит бодростью. Даже 30-минутная прогулка прокачает лимфатическую систему и успокоит нервную.🏃

4. Отдыхайте в тишине.

Сделайте перерыв на медитацию в течение дня, понаблюдайте за дыханием. 5 минут в тишине помогут расслабиться и перезагрузиться.✨

5. Радуйте себя.

Постоянно делая то, что нужно и то, что ожидают другие, можно забыть про свои желания. Вспоминайте о себе, радуйте любимой книгой, чашкой ароматного чая или искренней беседой.😌

6. Пробуйте новое.

Запланируйте день без планов. Сходите туда, где никогда не были. Сделайте то, чего ещё не делали. Доверьтесь внутреннему голосу и просто наблюдайте за тем, что начнет происходит.🌀

7. Ведите дневник.

Записывайте важные события и свои мысли. Эта привычка улучшает память, снимает напряжение и развивает творческое мышление. Живите не годами, а днями.✒

🌱Поделитесь в комментариях, что Вас больше всего наполняет энергией?
👍3🤩2
‍Профиль.

Профиль в Дизайне человека это комбинация двух аспектов: сознательного и бессознательного. Он задает направление жизни, определяет черты характера, темперамент, способ мышления, типичное поведение и стиль общения.😎

Профиль не виден на Бодиграфе, он формируется из Гексаграмм на Мандале. Гексаграммы И-Цзин соответствуют кодонам ДНК. Сознательная часть профиля (первая цифра) рассчитывается по дате рождения, бессознательная (вторая цифра) – за 88 дней до него, это на 88 градусов ниже в колесе Мандалы.🌀

Соединение сознательного и бессознательного – один из основных принципов в Дизайне Человека. Первое – это то, что вы сами о себе думаете и разум может понять о себе. Второе – то, что окружающие видят в вас, а вы можете этого не замечать, это запрограммировано в теле.✨

Профиль – это потенциал, который можно достигнуть, следуя Стратегии и Авторитету. Когда проживаете свой Профиль, то возникает ощущение правильности того, что с вами происходит. Неосознанные стремления и рациональное мышление объединяются для реализации лучшего сценария жизни.🌼

Для экономии времени и более глубокого понимания своего Профиля закажите книгу по ссылке внизу.

Из книги вы узнаете:

Что такое Профиль
Как образуется Профиль
Разбор Линий
Основная тема Профиля
Ложное “Я”
Генетическая травма
Отношения с Профилем
Детство
Различные Типы с Профилем
Рабочие отношения

https://clck.ru/MwJHe
🤩2
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.
‍5 вещей, которые нужно отпустить.

Чтобы в доме было уютно его нужно периодически расхламлять и оставлять только то, что приносит радость. Чтобы чувствовать счастье в жизни, нужно избавляться от вещей, которые этому мешают.🌸

1. Чувство вины.

Чего уж точно не стоит накапливать, так это чувство вины. Лучше всё решать на месте, когда не правы – извиниться, когда правы – говорить искренно. Если все-таки набрался мешок, то для начала простите и освободите себя, а уже потом других.🌾

2. Обиды.

Обиды вредят вашему здоровью, в самом прямом смысле слова «вредят». Любые негативные мысли и эмоции оказывают влияние на нервную и иммунную систему. Возникая, обида часто не имеет отношения к обидчику, а связана лишь с личными неоправданными ожиданиями. Отпустите и обиды, и ожидания.🍀

3. Самокритика.

Многие страдают от этого, но не могут остановиться. Перестаньте это делать! Перестаньте критиковать себя, этого никто не оценит и никто не похвалит за то, что вы так строги к себе. Начните с простого – улыбайтесь себе каждый раз, когда смотрите в зеркало.⭐

4. Одобрение окружающих.

Опираясь на чужое мнение сложно прийти к своему счастью. Выражайте себя свободно, не изменяйте себя и не ищите стороннего одобрения. Будьте собой и найдите окружение, которое будет ценить вас, а не оценивать.✨

5. Откладывание дел.

Незавершенные дела перегружают головной мозг и не дают ему успокоиться. Это рождает напряжение, которое не уходит даже во время отдыха. Теряется способность к творческому мышлению, вы перестаете видеть красоту вокруг и не замечаете счастья.🌿
👍3
‍Линии в Профиле.

Линии в Дизайне человека – это определенные архетипы, которые проявлены в вас сознательно или бессознательно. Всего их 6 и каждая имеет свое название и характеристики.✨

Вероятно, вы уже знаете, что Профиль состоит из двух цифр: первая показывает Линию, которая выражается сознательно, вторая обозначает ту, которая неосознанна.🌀

Линии 1,2,3 указывают на часть в Профиле, которая реализуются через самопознание и окружение здесь может быть помехой. Линии 4,5,6 показывают то, что не получит развития без взаимодействия с другими людьми.☘

Рассмотрим каждую линию подробнее.

Линия 1 – Исследователь. Сталкивается со страхом неопределенности и чувствует потребность в безопасности. Погружается в глубокое изучение темы, чтобы просчитать возможные варианты развития событий.🕊

Линия 2 – Отшельник. Имеет дар от природы в чем-либо и предпочитает одиночество. Занимается в уединении тем, что любит и никому ничего не доказывает. Участвует в сторонних проектах, если это соответствует его собственным целям.⭐

Линия 3 – Мученик. Не признает авторитетов и хочет иметь собственный опыт во всем. Учится на своих ошибках, легко адаптируется и подходит к решению проблем нестандартным способом.💫

Линия 4 – Оппортунист. Коммуникабельный, легко идет на контакт и использует возможности, которые возникают в кругу общения. Движим чувством товарищества и любви, если получает от окружения столько же, сколько отдает.🌈

Линия 5 – Еретик. Имеет влиятельную ауру и привлекает людей, которые просят совета и помощи. Может испытывать на себе последствия чужих неоправданных ожиданий. Для него важно обещать то, что сможет выполнить и выполнять то, что обещал.🌾

Линия 6 – Ролевая модель. До 30 лет накапливает опыт, учится на ошибках. После 30 приходит зрелость, строит карьеру и отношения, находит призвание. После 50 становится источником жизненной мудрости и примером для подражания.🌿

🔺Более подробную информацию о каждой Линии вы сможете прочитать по ссылке ниже.⬇

https://clck.ru/Mwx3g
Свою жизнь – надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
‍Профиль 1/3 Исследователь-Мученик.

Осознанная часть Профиля – Линия 1 - Исследователь. Глубоко копает, исследует основы мира, проверяет людей и перепроверяет дела.🌾

Бессознательная часть – Линия 3 – Мученик. Находит то, что не работает, адаптируется, методом проб и ошибок обретает опыт.🌱

Что же получается при наложении этих двух Линий? С первого взгляда может показаться, что они противоречат друг другу: Первая нуждается в фундаменте, Третья ищет перемены. Но давайте найдем гармонию этого Профиля.🍀

Человек с таким Профилем постоянно ищет все новое и самое актуальное. Его природа: дойти до сути, впитать, обучиться, избавиться и идти дальше. Прямо сейчас он трудится над проектом, а в следующий момент его уже здесь нет.🌵

Его рвение к новым вещам означает, что он склонен врываться в проекты или отношения, а потом уже думать. В общении отличается прямотой и пытливостью, стремлением найти истину, ту самую, единственно правильную точку зрения.🍃

Страх Первой Линии – потерять землю под ногами, страх Третьей – потерпеть неудачу. Людям этого Профиля важно глубоко исследовать, чтобы чувствовать себя в безопасности. Жажда нового прописана в их ДНК и они никуда от этого не денутся и не найдут счастья в другом месте.🏵

Следуя своей Стратегии и Авторитету, нужно преодолеть страх поражения и идти вперед. Совершать ошибки, не значит, быть плохим или неудачником – это значит, дойти до того места, где нужно найти новую дорогу. Тут важно осмысливать свой опыт и не бросать всё при первых трудностях.🌙

Задать себе вопросы: «что сделано не так?», «почему не получилось?», «как сделать лучше?», и позволить своему Исследователю докопаться до сути, чтобы усвоить урок и двигаться дальше. В этом и есть гармония, она приходит из следования Стратегии и Авторитету.☀

🌀По ссылкам ниже вы найдете более подробное описание и авторскую книгу посвященную Профилю 1/3.

🔺Из книги вы узнаете:

1. Что такое Профиль
2. Как образуется Профиль
3. Разбор Линий
4. Основная тема Профиля
5. Ложное “Я”
6. Генетическая травма
7. Отношения с Профилем
8. Детство
9. Различные Типы с Профилем
10. Рабочие отношения
https://clck.ru/MxuK2
https://clck.ru/Mxxkv
‍Профиль 1/4 Исследователь-Оппортунист

Осознанная часть Профиля – Линия 1 - Исследователь. Главный фокус на постижении основ мира, ищет то, что может служить фундаментом в жизни и хранит постоянство этому.🌀

Бессознательная часть – Линия 4 – Оппортунист. Социально активный, раскрывается в окружении, которое выбирает с осторожностью.🌠

Люди с Профилем 1/4 прямолинейные и искренние, говорят от чистого сердца, ценят дружбу и глубокие отношения. Они порой слишком добросердечны, что может привести к разочарованиям в жизни, и тогда начинают проявлять большую осторожность, выбирая круг общения. И это правильно, потому что у них есть потребность делиться с другими своими пристрастиями, изысканиями и размышлениями и чувствовать, что их поняли и приняли.☘

Профиль 1/4 может быть излишне консервативным, но в работе он основательный и дисциплинированный. Лучший член команды, которого ценят начальник и сотрудники. Он усердно трудится и уверен в том, что делает, потому что предварительно сделал детальный анализ.✨

Он прирожденный предприниматель, который не бросается в авантюры, а ищет новые возможности, оценивает риски еще до того, как они могут возникнуть.⭐

💫Более подробно про этот Профиль вы сможете прочитать по ссылке ниже. А так же обратите внимание на индивидуальную электронную расшифровку карты, потому что мало понимать свой Профиль, нужно соотнести его с другими данными вашего Бодиграфа.

https://clck.ru/MxuDS
‍Жизнь в моменте.

Понаблюдайте за своими мыслями в течение минуты. Сколько их пришло и где вы в итоге оказались? На берегу моря, куда планируете поехать во время отпуска? Или снова злитесь на подрезавшего вас водителя, хотя это было вчера.🐢

В то время как мысли свободно стирают границы между прошлым и будущим, ваше тело находится здесь и сейчас и оно лишено вашего внимания. Вы не замечаете своего дыхания, движений и ощущений.🐞

Именно ваше тело живет в моменте, оно не может быть в двух местах одновременно. Чтобы чувствовать жизнь нужно в него вернуться из фантазийного мира, который создал разум. Обратить свое внимание на дыхание и родиться в присутствии здесь и сейчас.🐝

Это не значит, что нужно забыть свое прошлое и не строить планы на будущее. Это важные вещи в жизни, вот только не стоит доверять их одному разуму. Ему свойственно монополизировать все то, о чем мы думает, что делаем, и кем являемся.🌻

Возвращаясь к своему телу, мы отводим уму ту роль, которая ему и дана – роль инструмента и помощника, а не хозяина.🌱

Есть несколько вещей, делая которые, можно все чаще и чаще ощущать себя в моменте:

· Просыпайтесь осознанно. Открыв глаза, сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Пройдитесь вниманием по телу от макушки до мизинцев на ногах. Заметьте ощущения в теле, свои эмоции и мысли. Не пытайтесь ничего изменить, просто наблюдайте.🌼

· Делайте перерывы на медитацию. Делайте их в течение дня, когда вспомните. Точно так же как и после пробуждения обратите внимание в тело и внутренним взором «осмотрите» его. Потом сфокусируйтесь на одной точке, например, кончике носа и наблюдайте свои ощущения во время дыхания. Отпускайте мысли, которые приходят и продолжайте наблюдать.🌾

· Дышите. Это можно делать, когда вы за рулем или в общественном транспорте, когда обнимаете любимого человека. Дышите осознанно.✨
‍Профиль 2/4 Отшельник-Оппортунист.

Осознанная часть Профиля – Линия 2 - Отшельник. Обладает природным даром, талантом, нравится одиночество и предпочитает заниматься любимым делом без помощников.⭐

Бессознательная часть – Линия 4 – Оппортунист. Коммуникабельный, умеет удерживать внимание, объединять людей и вести за собой.🌀

Люди этого Профиля приятны в общении, они внимательные слушатели и заинтересованные собеседники. Избегают шумных компаний и предпочитают общаться наедине, окружают другого теплом и принятием. При этом боятся быть непонятыми и отвергнутыми.🌙

Профиль 2/4 – это загадка, которая сама не знает ответа. Они очень бережно хранят свой внутренний мир. Окружающие видят их удивительные качества и способности, но сами себя они не понимают. Поэтому для них важно правильное окружение.✨

Только в других, как в зеркале, они могут видеть себя. Поэтому обладатели этого Профиля ищут тех, кто сможет показать им, кем они являются на самом деле. Эта потребность может привести к травмам из-за некорректного общения. Если другие не будут их ценить, то они могут совсем закрыться в себе.💫

Их жизненный успех приходит, когда они вступают в проект, который соответствует их внутренним стремлениям и идеалам. Они полностью отдают себя делу, вкладывают душу, пока не доведут его до совершенства.☘

Предпочитают работать в одиночестве и это для них полезно, только в таких условиях раскрывается весь потенциал их творческой натуры.🌱

🔺Перейдите по ссылке ниже ⬇ и прочитайте подробнее про Профиль 2/4, там же вы сможете приобрести авторскую книгу, посвященную этому Профилю.🔥

https://clck.ru/MxxGW
Самое важное – это навести порядок в душе. Соблюдаем три правила: не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.
‍Профиль 2/5 Отшельник-Еретик.

Осознанная часть Профиля – Линия 2 - Отшельник. Видит себя через обратную связь, обладает врожденным талантом, который ждет зова, чтобы проявиться вовне.🌳

Бессознательная часть – Линия 5 – Еретик. Экспериментатор, нестандартно решает задачи и часто сталкивается с тем, что от него ждут больше, чем он может дать.🌱

Стремление к одиночеству 2-й Линии в сочетании с неуемным воображением 5-й создает необычный Профиль. Это лидер, способный молчаливо и сдержанно вести за собой, который не уверен, действовать сейчас или нет. Но когда он действительно «включается», то становится одаренным, проницательным и харизматичным.🌵

Профиль 2/5 – лидер внутри себя, реализуется, если по-настоящему вдохновлен. Благодаря своей увлеченности в деле, он ведет за собой других. Поэтому главной жизненной задачей 2/5 становится поиск своего дела, которое принесет известность и радость.🌿

Он никогда не задерживаетесь долго на одной должности, склонен постоянно переходить с места на место. На рабочем месте проявляет нестандартное мышление, буквально высасывает идеи из пальца, это поражает не только коллег, но и его самого.☘

Хвалить себя он не привык, однако похвала приносит ему удовлетворение. Профилю 2/5 важно чувствовать себя признанным и оцененным по достоинству. В этих людях заметна жажда признания при явной отстраненности от других. Им необходимо искать практичные решения в своей жизни, чтобы поддерживать репутацию, которой так дорожат.🍁

🌾Если в вашем профиле есть Линии 2 и 5, напишите в комментариях, как вы видите их проявление в себе?

🌀Более подробную информацию о Профиле 2/5 читайте по ссылке.⬇

https://clck.ru/MzgJS

https://clck.ru/MzgJS
👍3
‍Профиль 3/5 Мученик-Еретик.

Осознанная часть Профиля – Линия 3 - Мученик. Буквально притягивает то, что не работает, за счет этого совершает много открытий.🌄

Бессознательная часть – Линия 5 – Еретик. Применяет свой опыт на практике, чтобы сделать мир лучше. Притягивает внимание и заражает идеями.🌅

Теперь соберём всё воедино — сознание с подсознанием. Этот Профиль вечно наталкивается на то, чего не ждёт, постоянно встречается с тем, что требует изменений и набирается опыта.🌇

Людям с этим Профилем нужно научиться не бояться неопределенности, неожиданности, внезапности. Уметь адаптироваться к текущей ситуации, даже если её не предвидели. Строить планы можно, но держаться за них до последнего — не лучший вариант.🌋

Неудачи могут оборачиваться весьма удачным стечением обстоятельств. Но это всё равно неожиданность. И вся жизнь учит реагировать на неожиданности и адаптироваться.🌊

Профиль 3/5 здесь для работы на больших скоростях. Он способен быть гибким лидером во времена кризисов со сформированным видением. Он стремится быть силой перемен повсюду в жизни. Адаптивность делает его экспертом в прохождении кризисов и разрешении задач, потому что он уже там был.⛺

Важно, чтобы он входил в новый опыт корректно через свою Стратегию и Авторитет, иначе может превратиться в пессимиста и увязнуть в чувстве вины.🏞

💫Если вы относитесь к этому Профилю, напишите в комментариях, какие ваши сильные и слабые стороны.

🌀Читайте о Профиле 3/5 подробнее по ссылке внизу и обратите внимание на авторскую книгу посвященную ему.

Из книги вы узнаете:

1. Что такое Профиль
2. Как образуется Профиль
3. Разбор Линий
4. Основная тема Профиля
5. Ложное “Я”
6. Генетическая травма
7. Отношения с Профилем
8. Детство
9. Различные Типы с Профилем
10. Рабочие отношения

https://clck.ru/MzkUC
https://clck.ru/MzkUC
Твоя жизнь всегда движется в сторону твоей самой сильной мысли.
‍Уверенные в себе люди говорят.

1. «Я не знаю»

Речь не о том, чтобы уверенно говорить на экзамене преподавателю, что вы не готовы, хотя это тоже😉. Речь о принятии того факта, что все знать невозможно. Готовность взять ответственность и прислушаться к мнению окружающих или посоветоваться с экспертом, если это необходимо. Но в любом случае, тот факт, что вы чего-то не знаете, должен не удручать, а скорее мотивировать.😎

2. «Извините»

Дело опять же в ответственности, в способности признавать свои ошибки и исправлять их. Не обвинять других или обстоятельства. Быть тем, кто предлагает решение, а не создает еще больше проблем.💪

3. «Нет»

Для многих говорить «нет» - это настоящая проблема, родом из детства. Но важно отстаивать свои границы и интересы. Не брать на себя обязательства, которые не откликаются в душе. Не соглашаться на обстоятельства, которые не приносят счастья.✨

4. «Благодарю»

Речь о том, чтобы адекватно оценивать свои способности и просить о помощи. Ценить достоинства других и благодарить за их поддержку.⭐

Можно много фраз добавить, но то, что мы говорим – это следствие того, что мы думаем и знаем о себе. Работает ли это в обратном порядке? Если начать произносить эти фразу, то появится ли больше уверенности в себе? 🌿

Возможно. Можно идти от внешнего к внутреннему, но лучше заходить с двух фронтов сразу. Изучайте себя, свою природу и свои интересы. Развивайте навыки, узнавайте новое и будьте уверены в себе.
‍Профиль 3/6 Мученик-Ролевая Модель.

Осознанная часть Профиля – Линия 3 - Мученик. Глубоко погружается в жизнь, способен проверять её на прочность и приоткрывать завесы.🌱

Бессознательная часть – Линия 6 – Ролевая Модель. Идеалист, который видит реальность, но не перестает мечтать о совершенном мире.🌿

Люди этого Профиля рождены, чтобы делиться своей мудростью, которую приобрели через собственный опыт. После 50 лет это старцы, которые в молодости были авантюристами и экспериментаторами.🍀

А все потому, что шестая Линия до 30 лет проживает себя, как третья. Две тройки наполняют жизнь бодрящим хаосом. И тут важно понять и принять свою природу и находить корректный для себя опыт через следование Стратегии и Авторитету.🍃

В противном случае, есть риск наткнуться на грабли, которые не перешагнуть, и попасть в пучину пессимизма. Но даже в этом случае стоит помнить, что для Профиля 3/6 не существует ошибок, а самый сложный опыт – самый важный! У него есть внутренний стержень, чтобы выдержать все и адаптироваться. 6 Линия дает перспективу и оптимизм.🌾

У Профиля есть склонность разочаровываться и занимать выжидательное положение. Иногда действительно, важно уединиться, но не для того, чтобы ничего не предпринимать, а чтобы обработать информацию и сделать выводы.🌵

Важно не закопаться в жалости к себе или в мыслях о несовершенстве мира, а подумать о пройденных уроках. А потом вернуться и снова окунуться в океан жизни. И тогда в зрелом возрасте будет, о чем рассказать внукам и правнукам.🌳

💫Если это ваш Профиль, поделитесь в комментариях, что из написанного про вас и как вам живется с такими врожденными настройками?

По ссылке ниже ⬇ вы найдете подробное описание Профиля 3/6 и много другой полезной информации.
https://clck.ru/N2jf7
Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается.
Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается.
Все великое всегда начинается изнутри.🌱
‍Профиль 4/1 Оппортунист-Исследователь

Осознанная часть Профиля – Линия 4 – Оппортунист. Получает силу и возможности через свое близкое окружение.🌼

Бессознательная часть – Линия 1 – Исследователь. Постоянно учится и углубляется в интересующую тему, чтобы обрести устойчивое основание.🏵

Соединяясь вместе эти Линии образуют редкий и самый предопределенный Профиль. В жизни людей с Профилем 4/1 есть одна единственная тема, которая сохраняется всю жизнь и в которой им предстоит достичь величия.✨

Интерес к этому появляется с детства, погружаясь в исследование Профиль обретает уверенность и авторитетность в нем. В глазах других будет являться бескомпромиссным и целеустремленным гением настолько, что его трудно понять.🍀

Узнать тему Профиля можно по заглавной гексаграмме в сознательной части карты, это и будут ворота реализации. Это определено и невозможно изменить. Точнее не стоит менять, поскольку в этом случае мы увидим сломанную судьбу и невыполненное предназначение. Но их роль очень важна!💫

Профиль 4/1 должен крепко стоять на своем месте. Не пытаться себя изменить и не поддаваться на попытки окружающих внести в их жизнь коррективы или добавить что-то новое. Стоит правильно выбирайте окружение и быть с теми, кто принимает и готов поддержать.☀

Не важно, на сколько определена судьба. Каждая уникальна. У каждого своя. Следуя её зову, используя Стратегию и Авторитет, как инструменты, можно почувствовать собственную дорогу под ногами.⭐

🌿Как вы думаете, есть ли судьба и для чего свобода воли? Поделитесь в комментариях, если хотите.

Читайте подробнее про Профиль 4/1 и другую полезную информацию по ссылке🔽.



https://clck.ru/N3PjU