Не для кого не секрет, я - спортсменка, и уже не единожды участвовала в спортивных мастер-классах, которые проходят в разных районах Москвы.

Сегодня в районе Ивановское по адресу Зелёный проспект вл 74 состоялось открытое занятие по Аэробике и конечно же я была там))

Кстати, в рамках программы «Мой район» такие мероприятия проходят абсолютно бесплатно.
Мероприятия разделены по четырем направлениям: спортивные, творческие, танцевальные и познавательные.

Поучаствовать могут все, ознакомиться с расписанием можно на сайте https://moscowseasons.com/festival/MasterClass-summer2022/
#Мойрайон

Рыба — один из важнейших источников высоконасыщенного белка для человека, а калорийность морепродуктов и рыбы в разы ниже мяса и других источников белка.
Поэтому для своей семьи я очень часто готовлю рыбу и разнообразные морепродукты.
Один из моих любимых брендов рыбы и морепродуктов это БУХТА ИЗОБИЛИЯ .
Этот производитель проверен годами!
Очень широкий ассортимент и высокое качество продукции!
Сегодня приготовила любимое блюдо мужа это рис с креветками 🦐
Креветки от БУХТЫ ИЗОБИЛИЯ выше всяческих похвал.
Мяско упругое, внешне красивые и крупные.
Ну а на вкус просто 🚀🚀🚀.

Обязательно подписывайтесь на их телеграмм канал чтобы не пропустить новинки и самые вкусные рецепты!

Ура наконец лучшая, я бы даже сказала идеальная тушь найдена!

Это Faberlic Glam chic (арт. 5869) от
https://t.me/official_faberlic
В ней идеально просто всё!!!

✔️Удобная форма! Красивый дизайн.

✔️Щеточка объемная, слегка изогнута, скошена. Это очень удобно! Легко и быстро прокрашивает все реснички.

✔️Отличная консистенция. Это прям золотая середина: тушь не слишком густая (а такое бывает иногда, что даже щеточка по ресницам "не едет") и не слишком жидкая (когда один неловкий взмах ресниц, и тушь уже на верхнем веке, потому что сохнет долго). Быстро распределяется по ресницам.

✔️Удобно наносить в несколько слоев. При этом ресницы не слипаются. И нет такого ощущения, что уже через чур много туши.

✔️Цвет туши - идеально черный! И этим всё сказано!

✔️Придает длину и объем ресничкам. Я никогда не жду от туши чего-то нереального. Если уж нет своей длины и густоты ресниц, то уповать на тушь глупо. Но даже мои не густые и не длинные ресницы эта тушь делает выразительными, длинными и пушистыми!

#Faberlic 

Компания mebel_spektr
является динамично развивающейся Компанией, обладающей сбалансированным высокопроизводительным производством.
В каталоге представлен огромный спектр мебели:ШКАФЫ-КУПЕ,КУХНИ, ГАРДЕРОБНЫЕ , ПРИХОЖИЕ, КРОВАТИ и многое другое.

А миссия mebel_spektr — быть лучшими в формировании среды обитания современного человека. Постоянно развиваться и воплощать самые яркие идеи и мечты о комфорте в реальность. Делать мир совершеннее, а людей — клиентов, сотрудников и окружающих – счастливее.
Создавайте пространство мечты вместе с mebel_spektr !

Вся мебель производится из экологически чистых материалов, которые полностью соответствуют стандартам качества.

✔️ Комфорт;
✔️Удобство использования;
✔️Эффективность  взаимодействия с мебелью в процессе её эксплуатации;
✔️Безопасность для Вашего здоровья.
✔️Стиль и красота
все это вы найдёте у mebel_spektr

А главное все это по очень привлекательным ценным!