HELLEN_ CHANNEL
35.7K subscribers
542 photos
128 videos
141 links
ИДИТЕ УВЕРЕНО ПО НАПРАВЛЕНИЮ К МЕЧТЕ💭

ЖИВИТЕ ТОЙ ЖИЗНЬЮ, КОТОРУЮ ВЫ САМИ СЕБЕ ПРИДУМАЛИ🪄

Сотрудничество @Elena1275
Download Telegram
👍399🤩30🔥25🥰1
4 игры для детей 2-3 года
⠀
❤️Букет маме. Положите на пол вырезанные из цветной бумаги листья. Кто соберет из листиков, растущих на лужайке, маме красивый букет, тот получит приз.
⠀
❤️Ищем подарки. Подготовьте много цветочков из цветной бумаги и разложите их на полу. Только на одном написано (или нарисовано), где спрятан клад. Ну-ка, зайки, прыгайте по лужайке, собирайте цветочки! Кто нашел подсказку, тот забирает подарки и раздает всем детям. А потом посчитаем, у кого больше цветочков.
⠀
❤️Болото. У каждого участника два альбомных листа, перемещаться можно, наступая на один из них, а другой, перетаскивая, словно по кочкам.
⠀
❤️Найди паpу. Сложите в кучку несколько пар варежек, носков (папы, мамы, именинника), найдите к ним пары. Чтобы малышу было легче догадаться, обратите его внимание на отличительные особенности — цвет, элементы узора, размера и т.п.
⠀
‼️Сохраняйте наши игры в копилку и пишите сюда свои- всем мама пригодится🙏
⠀
⁉️Часто играете с детками или лень все это осуществлять?
👍344❤56🔥43🥰1
Овсяноблин! Идеальное начало дня. Идеальная основа для вашего завтрака.
Главный секрет успешного овсяноблина это хорошая антипригарная сковорода .🍳
.
💥Ингредиенты.
.
✔️геркулес 40 гр
✔️1 яйцо ✔️5 столовых ложек молока
.
💥Приготовление. .
Все ингредиенты перемешиваем,можно в блендере.
Выпекаем на сухой антипригарной сковороде, примерно по 2 минуты.
.
Всем приятного аппетита 😋.
👍431❤122🔥79🤩23👏2🥰1
 К сожалению...
⠀

Мы всегда ждем чего-то: выходных, каникул, отпуска.
Мы грезим этим изо дня в день, заваленные книгами и работой, строим планы и размышляем, чем бы мы могли заняться будь сейчас свободное время.
И нам хочется этого.
⠀
К сожалению, - это очередное «если бы», от чего точно нужно избавляться в своей жизни. Когда приходят долгожданные дни свободы – желания и планы что-то сделать улетучиваются, и если и находятся силы чем-то заняться, то точно не в той мере и не с таким рвением, как мы представляли это когда были заняты.
Когда чего-то много мы перестаем это замечать и ценить.
А со временем лучше не шутить. Дружба с ним нам и так дорого обходится.
Нужно стараться выделять больше времени для своих желаний, цените его, пользуйтесь разумно.
⠀
Находите любимые занятия и места, создавайте сами свои дни и вечера и хорошего станет больше...
👍210🤩123🔥54😁21🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень нежный, сытный и невероятно пышный омлет Пуляр покоряет своей воздушностью.
Это самый необычный омлет на сковороде и однозначно - идеальный завтрак.

💥ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️яица куриные 3 штуки
✔️молоко 30-40 грамм ✔️зелень по вкусу
✔️натёртый пармезан 20 грамм
✔️соль по вкусу

💥ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Желтки отделить от белков. В желтки добавить молоко, зелень по вкусу, у меня лук ,взболтать вилкой, посолить.

Белки с щепоткой соли взбить в устойчивую пену.

Поставить сковороду на средний огонь, смазать дно сковороды оливковым маслом. Вылить желтки на сковороду и распределить их по всей поверхности сковороды. Подержать желтки на огне , под крышкой ( примерно 2 минуты) , пока они «схватятся». На желтки выложить взбитые белки, разровнять. Сделать минимальный огонь. Накрыть крышкой и ещё 2 минуты. Чтобы проверить готовность, коснитесь белковой пены пальцем. Если белок не липнет к пальцу, значит, омлет готов.

Готовый омлет режем , посыпаем тертым пармезаном и складываем пополам .
Приятного аппетита
❤440👍246🔥128🤩38🥰4
Сегодня настроение оказаться как минимум в Монте-Карло….)

И все это благодаря моим новым босоножкам Florence от любимого
https://t.me/official_faberlic
Заказываю у них часто , модели одежды и обуви у FABERLIC оригинальные. Вот и сейчас компания не подвела. Когда я увидела эти босоножки, то конечно не было и доли сомнения - куплю однозначно. Как такую красоту не купить!

Они выполнены очень качественно.
Прошиты хорошо, нигде нет торчащих ниток или следов клея. Неприятного запаха не было.
Внутренняя поверхность босоножек хорошо моется, так как она не тряпичная. Идут они размер в размер.

Босоножки очень удобные. Каблучок не большой (5 см) и ноги не будут уставать. А надев их, я не хотела с ними расставаться.

Вообщем босоножки очень красивые, оригинальные. Подойдут под любой образ, будь то вечернее платье или джинсы. Рекомендую безусловно! Очень рада покупке!
👍342❤226🔥135🤩58😁15🥰9
 МАГИЯ БЛАГОДАРНОСТИ🙏
⠀
Все, за что Вы благодарите, приумножается в вашей жизни!
⠀
Это нужно запомнить, принять и конечно, использовать!
⠀
Благодарите всех и всё вокруг Вас.
⠀
Благодарите, что Вы здоровы, что у вас есть деньги, что Вы отлично выглядите…
⠀
Благодарите за все, даже если пока Вы этого не имеете!
Представьте, что даете Вселенной аванс. Теперь, так как она уже получила от Вас благодарность, ей ничего не остается, как дать Вам то, за что Вы ей благодарны.
⠀
Вибрации благодарности создают вокруг Вас, вибрации успеха.
Успех в свою очередь, создает новый успех и так по спирали.
Таким образом, ваша жизнь начинает меняться.
⠀
✍ Возьмите листок, уделите этому заданию всего 1 минуту.
⠀
Напишите, за что Вы благодарны.
- Я благодарна, что я любима.
- Я благодарна, что у меня есть любимая работа.
- Я благодарна, что у меня есть дети...
⠀
Перечитывайте это снова и снова, создавая вокруг себя вибрации новой успешной жизни!
⠀
PS: Слово БЛАГОДАРЮ одно из самых энергетически заряженных слов в мире!
❤365👍237🔥126🤩76😁22🥰3
После нескольких месяцев, проведенных в условиях холодного воздуха на улице и сухого — в помещении, коже требуется особый уход,абсолютно всем подойдёт серия ухода с полным спектром гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения HyaluronCa от FABERLIC https://t.me/official_faberlic

В составе линейки :
Увлажняющий крем для век HyaluronCa
Лёгкий крем мгновенно увлажняет кожу век и сохраняет оптимальный водный баланс.
Увлажняющий ночной крем для лица
HyaluronCa
Обеспечивает увлажнение до 72 часов, избавляет от сухости и ощущения стянутости, заполняет и разглаживает морщины.
Мицеллярная вода HyaluronCa
Отлично снимает макияж, очищает кожу и не щиплет глаза. Подходит всем типам кожи.
дневной крем HyaluronCa
Крем отлично увлажняет, устраняет ощущение стянутости и дискомфорта, улучшает внешний вид кожи, разглаживает морщинки.

При регистрации на сайте Faberlic можно покупать всю продукцию с 20% скидкой.
❤341👍237🔥182🤩75
❤377👍192🔥139🤩76👏4🥰2
Сегодня хочу поделиться с вами своими переживаниями,все ужасные подробности я вам рассказывать не буду, но смысл в том, что как я ни хотела, а пришлось нам в лечении Даниэля прибегнуть к антибиотикам.
Хотя не раз я рассказывала вам, что не являюсь их сторонником.

В итоге, как я и предполагала, это не могло не сказаться на ЖКТ. Даже после того, как он выздоровел и прошёл приличный период времени, к ребёнку никак не возвращался аппетит.
Даже любимые макароны не приносили ему не какой радости и интереса.

Плюс ситуацию усугубляла общая слабость.Нужно было срочно спасать ситуацию.

Итак, для того, чтобы восстановиться и окрепнуть, педиатр прописал нам для кишечника – мультипробиотик Бак-Сет Форте и объяснил, что для минимизации негативных последствий для ЖКТ нам нужно было принимать его с первого дня приема антибиотиков. Но и в нашей ситуации, когда последствия уже возникли, он тоже поможет восстановить микрофлору кишечника.

Сразу хочу отметить важные для меня плюсы этого препарата:

✅Удобный способ приема и форма (1 маленькая капсула в день)
✅Состав (14 видов полезных бактерий: 4 бифидобактерии, 9 лактобактерий, 1 «полезный» стрептококк)
✅Применяется не только при приеме антибиотиков, но и при кишечных инфекциях, нарушениях стула, пищевой аллергии, смене режима и рациона питания
✅ Не требует особых условий хранения (не в холодильнике, то есть можно везде взять с собой)
✅Производится в Великобритании.
✅ Полная безопасность (он разрешен с 3 лет, разрешен во время беременности и кормления грудью.)
✅У него есть форма для детей с рождения – Бак-Сет Беби, в ее составе 7 видов полезных бактерий и пребиотик, помогает среди прочего от колик

Уже через несколько дней после начала приёма у ребенка полностью нормализовался аппетит, плюс, как любую мать, меня очень обрадовал регулярный стул, что раньше бывало редко.

И, кстати, это БАД, не лекарственное средство.
Всю подробную информацию можно узнать на сайте
❤387👍302🔥112🤩63😱8👏5
 С университетских лет я мечтала пожить за границей. В то время казалось, что где-то там всё намного лучше. Сначала я думала о Франции, потом об Америке, но благодаря неожиданному повороту судьбы, я оказалась в Италии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Несмотря на огромное количество достоинств (кухня, культурное наследие, сфера туризма и др.), там, как и в любой стране есть свои недостатки:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍕 Время работы магазинов
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В воскресение днём почти все продуктовые магазины закрываются к часу дня. В будни их время работы обычно до 8 вечера, а не до 10-11, как в России. Думаю, что не стоит упоминать о круглосуточных, их тут нет!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍕 Дорогостоящее отопление
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Из-за высоких цен на отопление, многие итальянцы стараются не потреблять его в больших количествах, в связи с этим зимой в домах немного прохладно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤353👍265🔥231🤩88😁37
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочу рассказать о моём любимом продукте : семге 🤤.

Семгу можно есть в слабосоленом и соленом виде. Ей коптят, варят, запекают в фольге и на гриле, тушат, готовят на пару. Из нее готовят множество блюд — супы, вторые блюда, закуски, салаты, запеканки, несладкую выпечку и соусы. Главное — помнить, что эту рыбу не нужно долго подвергать тепловой обработке, поскольку мясо очень нежное и в процессе длительной готовки может стать сухим или вовсе потерять свой вкус.

Я отдаю предпочтение бутербродам с сёмгой 👌🏿кстати заказываю в Экомаркет , там он самый вкусный , такая какая и должна быть ❤️ https://ecomarket.ru/semga-slabogo-soleniya--losos-atlanticheskiy-.html/?utm_source=Mamaitpro&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
Рекомендую заказывать именно там !

И обязательно подписывайтесь на них в телеграм, классных рецептов и полезных статей. https://t.me/ecomarket_ru_telegram
👍373❤343🔥223🤩63😁18
БЛОНДИНКИ! Этот пост для вас)) Шампунь для нейтрализации желтизны Blonde Icon от https://t.me/official_faberlic
один из лучших оттеночных шампуней, борющихся с желтизной.

Каждая крашеная блондинка рано или поздно сталкивается с желтизной волос. Уже есть куча средств для борьбы с этой ненавистной желтизной, но это средство реально лучшее!!!

Применение простое, сначала мою голову обычным шампунем, затем 1 раз промываю шампунем Blonde Icon.
Иногда выдерживаю на волосах пару минут, а иногда сразу же смываю. Для интенсивного тонирования можно выдерживать 10-15 минут, но я этого не делала, я люблю либо обычную нейтрализацию, либо лёгкий оттенок. Для нейтрализации максимальное время выдержки 5 минут.

Пенится шампунь хорошо и кстати расход у него минимальный.

У этого оттеночного шампуня есть большой плюс - он вообще не сушит волосы, а наоборот делает увлажнёнными и блестящими.

Я в огромном восторге, я нашла нового друга по уходу за своими волосами #faberlic
❤396🔥278👍226🤩103😁50
Девчонки, наша красота в наших руках и напрямую зависит только от нас !!!!именно поэтому хочу рассказать вам о новинках от моего любимого
https://t.me/official_faberlic
о
серии One Week Miracle

✅Криосферы MIRACLE ICE GLOBES созданы для проведения массажа лица, шеи и зоны декольте.
Такой массаж снимает усталость и освежает.

Также за счёт охлаждения кожи во время массажа - кожа разглаживается, уходят мелкие морщинки, отеки, темные круги под глазами.
Кожа приобретает здоровый тон и сияние.

Криосферы гипоаллергенны и подходят всем типам кожи (Арт. 0696)

✅ Маска - бандаж - создана специально для коррекции овала лица.
Она осуществляет компрессионный и дренажный эффект, корректирует линию подбородка и овал лица.
Хорошо оказывает лифтинг - эффект.

Маска сделана из достаточно плотной и эластичной ткани, которая не оставляет на коже следов, не вызывает раздражения(Арт. 0656)

Я просто в восторге от новинок 😍.

При регистрации на сайте вы получаете скидку 20% на всю продукцию Faberlic
#Faberlic #OneWeekMiracle
❤337👍135🔥110🤩85😁75
Фразы🚫 которые родители ни при каких обстоятельствах не должны говорить своим детям.

Наверное каждый вспомнит такие моменты из своего детства, когда родители ранили своими словами.

Если для вас важно, чтобы ваши отношения с детьми оставались стабильными, то никогда не произносите эти 3 фразы, какими бы злыми, уставшими, недовольными Вы не были:

🚫 Лучше бы тебя не рожали.

Независимо от того, насколько Вы разочарованы своим ребенком, никогда не говорите ему, что Вы сожалеете о его появлении на свет.
Это крайняя форма непринятия.

🚫 Да, брось, не так уж и больно, хватит ныть.
Такой фразой родители обесценивают чувства ребенка. Это запрет на проявление эмоций, потому что за это ругают. Ребёнок не получает поддержки, ему больно и обидно, что его не понимают.

Дети - наше отражение.
Задумайтесь, может быть вы сами ведёте себя как-то неправильно?! Самый очевидный и минимальный вред нашего осуждения для подростка - низкая самооценка.
❤324👍218🔥47🤩23🤔13🥰9
Хочу познакомить вас с новой линейкой от любимого https://t.me/official_faberlic
Green Karma – натуральная косметика на основе масла конопли, созданная с заботой о коже и природе.
⠀
6674 - Натуральный дневной крем для лица Herb Soul
крем на основе масла конопли, биосахарида и витамина Е наполняет энергией кожу,глубоко ее увлажняет.
6675 - Натуральный ночной крем для лица Tender Night
В составе есть биосахарид и витамин ⠀
6673 - Натуральный гель для умывания Fresh Rain
Формула на основе масла конопли мягко удаляет загрязнения и остатки макияжа, оставляя лишь увлажнение и свежесть.
6707 - Натуральное крем-мыло Soft Cloud
Масло конопли холодного отжима обладает увлажняющим, питательным и защитным действием. ⠀
6679 - Натуральная маска-детокс 3в1 для лица Deep Forest
глубоко очищает и выравнивает кожу.⠀
600796 - Сумка-шоппер
Отличная сумка
Хлопок 100%.

Очень понравилась эта серия, однозначно мои лучшие рекомендации!
⠀
И все это можно заказать по скидке 20% достаточно зарегистрироваться на сайте Faberlic
❤179🔥50👍47😁28🤩24👏13
Я очень часто заказываю сыну одежду от https://t.me/official_faberlic
Так как мне нравится и качество и внешний вид одежды.
На лето я приобрела модные джинсовые шорты, с потертостями.
Шорты сделаны очень качественно!

Все швы идеально ровные и никаких торчащих ниток. Джинса плотная.

Застегиваются шорты на молнию и кнопку и знаете,очень продумано сделано.Обычно на шортах у нас металлические пуговицы и иногда взрослому человеку, трудно бывает застегнуть такую пуговицу,а тут ребенок.С кнопкой таких проблем у нас нет.

Внутри также есть резинка для регулировки размера.У нас ребенок худенький и поэтому,нам либо нужен ремень или же вот такая резинка,с помощью которой мы регулируем утяжку в поясе , это очень удобно!

Отличная повседневная вещь! Подойдет и для прогулок и для не слишком официальных мероприятий!
❤321👍264🤩34🔥24😁14