HELLEN_ CHANNEL
32.3K subscribers
542 photos
128 videos
141 links
ИДИТЕ УВЕРЕНО ПО НАПРАВЛЕНИЮ К МЕЧТЕ💭

ЖИВИТЕ ТОЙ ЖИЗНЬЮ, КОТОРУЮ ВЫ САМИ СЕБЕ ПРИДУМАЛИ🪄

Сотрудничество @Elena1275
Download Telegram
Как не превратить себя в #яжмать
Итак,
✔️самое важное осознание того, что вы с ребенком больше не одно целое. Да-да. Как только перерезали пуповину вы стали 2-мя отдельными людьми. Вы спросите: "Вот так просто?" и я отвечаю "ДА, ТАК ПРОСТО" Если не осознать это и не принять, как факт, то можно оказаться в лапах депрессии.
✔️теперь вы мать, но все же женщина никогда не забывайте о себе. Не нужно жертв ради ребенка, которые могут навредить вам. Поверьте. Этого никто никогда не оценит. А чувство вины будет преследовать так, или иначе. Можете/хотите кормить грудью? Кормите. Нет? - это исключительно ваше право.
✔️не бойтесь осуждений. Они всегда будут. От них никуда не деться. Примите для себя позицию "неидеальности" все равно найдется тот, кто скажет, что вы делаете что-то не так. Не боясь этого, вам будет легче жить, уж я то знаю.
✔️с теорией справились, переходим к практике. Если вам, хоть раз придет в голову мысль: "Сейчас малыш уснет и я сделаю ..." ГОНИТЕ ЕЁ ПРОЧЬ!
❤171🔥161🎉158👍149💯1
Последнее время много читаю про то, как поддержать кожу не только снаружи, но и изнутри. Я решила попробовать концентраты для приготовления напитков от FABERLIC — Collagen Beauty с гиалуроновой кислотой и биотином и Collagen Energy с коэнзимом Q10.

Честно говоря, долго не могла определиться, что выбрать — пересмотрела много брендов и решила остановиться именно на этих. Collagen Beauty мне понравился идеей увлажнения кожи изнутри, а Collagen Energy — зарядом бодрости и поддержкой тонуса в течение дня.

Мне нравится удобный формат — несколько ложек концентрата в стакан воды, и ты получаешь не только приятный вкус, но и важный для кожи и организма состав. Я заметила, что кожа кажется более гладкой, а сама чувствую лёгкость и бодрость. Для меня это не просто напитки, а маленькая привычка для заботы о себе каждый день
🎉254❤251👍248🔥245🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋🏼‍♀️ Фитнес на свежем воздухе — мой личный антистресс!
Заниматься спортом в зале — круто, но когда тренировка проходит на берегу озера, под солнцем и с таким видом… это не просто спорт, а настоящее удовольствие 😍

Вот 3 причины, почему стоит выбираться на улицу:
1. Витамин D — природный источник энергии и хорошего настроения ☀️
2. Свежий воздух — заряжает лучше любого кофе 💨
3. Мотивация — красивый пейзаж вдохновляет на большее 💪🏼

Идеальное утро — это когда ты уже успела позаботиться о себе ❤️
🎉525👍507🔥490❤479
🦷🍌 Маленькое открытие, которым хочу поделиться…

Мы с малышом наконец нашли зубную пасту, которая нравится ЕМУ, а не только мне как маме 😅 Это детская паста Umooo от Faberlic — без фтора, без красителей, с банановым вкусом (вкус реально мягкий и приятный, пробовала сама 🙈).

👶 Подходит с 3 лет
🌿 Натуральный состав — экстракты опунции, оливы и даже жимолости
🪥 Эмаль и дёсны защищает, но при этом никакой химии

А ещё у неё упаковка с зайцем — и этого оказалось достаточно, чтобы чистить зубки по собственному желанию, без уговоров 😄

Мамы, кому актуально — попробуйте, вдруг и у вас будет «чудо» в ванной ✨

#мамажизнь #находкадлямамы #детизубки #умооо
🎉87🔥77👍75❤60
Классный канал с товарами с WB 🥰
GlowWb
Ребята ищут для вас стильные и модные вещи💋

https://t.me/GlowWbtut
👍555❤321🔥248🎉229🤩83😁11🙈1
Заметили, как летом всё ощущается иначе?
⠀
Обычное утро — но свет какой-то золотой.
Кофе — вкуснее.
Люди — будто мягче.
⠀
Иногда ловлю себя на мысли:
жизнь не меняется кардинально,
меняется взгляд.
⠀
Важное становится тихим.
А тихое — важным.
⠀
Вот бы запомнить это состояние и сохранить его до осени💋
🎉694🔥692👍678❤671🤩517🙏24🍓1
Я искала лёгкий, но эффективный уход — и нашла его в обновлённой серии ISeul от Faberlic.

✨ Утро теперь начинается с гидрогелевых патчей. Они охлаждают, убирают отёчность и делают взгляд свежим и отдохнувшим. Иногда наношу их не только под глаза, но и на зону носогубных складок — отлично работают!

🍑 Пилинг-диски — это деликатное обновление кожи без агрессии. Уже после пары применений заметила, как тон стал ровнее, а поры — менее заметными. Люблю использовать их перед съёмками — кожа выглядит ухоженной и «собранной».

🍦 Крем-лед для лица — мой фаворит после душного дня. Мгновенно охлаждает, увлажняет и придаёт ощущение комфорта. Текстура лёгкая, как сорбет, и впитывается за секунды.

🐯 Антивозрастная маска «Тигр» — для плотности, упругости и лифтинга.
🐰 А если хочется сияния — выбираю маску «Зайка». Она осветляет, выравнивает тон и придаёт коже здоровый glow.

Каждое средство из серии ISeul от FABERLIC — как маленький шаг к себе. Без перегруза, без сложностей, просто уход, который работает и радует.
🔥327❤303🎉291👍280🍓1
Недавно побывала на концерте “8000 свечей” в Зелёном театре на ВДНХ
это было просто волшебно! 🔥 Не могу забыть ту атмосферу — тысячи свечей, живая музыка, и всё это под открытым небом.

Иван Ожогин и Юлия Ива — вот это дуэт! Иван, лауреат «Золотой маски», просто поразил своим исполнением арий из “Призрака Оперы”. Это было так красиво и мощно, что невозможно было не почувствовать всю гамму эмоций. А Юлия… её голос! Когда она исполнила “Город влюбленных”, у меня просто не было слов. Это был настоящий момент.

Очень впечатлил и оркестр Lumisfera под управлением Максима Акулова. Музыка была такая живая и проникающая — каждый аккорд чувствовался до самого сердца. И скрипка Анны Савкиной — это отдельное восхищение, настолько чувственно и красиво она сыграла!

Программа тоже огонь: Alphaville — Forever Young, ABBA — Dancing Queen — ну, это же абсолютные хиты! Когда такие песни звучат в таком исполнении, ты ощущаешь, как они раскрываются заново.

Я осталась в полном восторге и точно буду ждать следующего раза!
❤289🔥288🎉285👍276🤩35🥰1
У меня в доме появился новый аромат, и я прямо влюблена 😍
Недавно попробовала лимитированную серию «Восточное золото» от FABERLIC — и ощущения такие, будто обычные бытовые мелочи превратились в маленькие ритуалы заботы о себе и доме.

🌸 Первое, что зацепило — аромат. Тёплый, восточный, с мягкими нотами ванили, орхидеи и розы. Он обволакивает, делает атмосферу уютнее, а простые дела — приятнее.

🧴 Гель для посуды удивил: он густой, пенится отлично и реально справляется даже с жиром в холодной воде. Но самое главное — после него остаётся ощущение чистоты без “скрипа” и пересушенных рук.

🧼 Мыло для кухни — моя новая палочка-выручалочка. После рыбы и чеснока руки пахнут свежестью, а не едой 🙈.

👗 Кондиционер для белья — это отдельная любовь. Одежда стала мягкой, а ощущение свежести держится намного дольше, чем обычно. Постельное бельё пахнет так, что засыпать приятно, будто в спа.

💫 И ещё один must-have — спрей для воздуха и тканей. Использую и дома, и в машине. Он без спирта, лёгкий, но аромат богатый и тёплый — как будто на секунду переносишься на восточный базар с пряностями и сладостями.

Никогда не думала, что бытовая химия может быть такой “атмосферной”. Скажу честно, я скептически относилась к новым линейкам, но эта реально удивила.
👍1.22K🎉268🔥247❤236🍓1