Мы будем встречаться чаще.
Сегодня я впервые за долгое время провела офлайн встречу и очень ясно почувствовала, как сильно соскучилась по живому общению с вами. По присутствию. По теплу между людьми.
На женском кругу было мягко, ресурсно, уютно и глубоко. Без напряжения, без обсуждения проблем и травмирующих событий.

Мы разбудили свое тело. Сначала тихо, почти незаметно. Потом волной изнутри, с яркими откликом в каждой клеточке. Кто-то почувствовал дрожь, кто-то тепло, у кого-то текли слёзы, не от боли, а от осознания, что живая. Чувства поднимались и выходили естественно и легко. Все это стало возможным благодаря глубоким вибрациям бубна.

Каждая участница сама сплела браслет с натуральными камнями — талисман под своё личное намерение. Интересно было наблюдать как участницы выбирали камни — кто-то отвлекался на иную сферу жизни (не ту, что в запросе), у кого-то всплывали установки. А казалось бы, такая мелочь — выбери то, что тебе нравится.

И само плетение стало медитацией. Узелок за узелком. Медленно.
Бережно. В этом процессе неожиданно ясно начинаешь слышать себя и понимать, чего ты на самом деле хочешь, без спешки и внешнего шума.

В этот день каждая получила подарки — не случайные, а наполненные смыслом. Такие, которые останутся рядом и потом будут напоминать о прожитых эмоциях и о тех важных осознаниях, которые пришли в этот день.

Я очень люблю зимнее солнцестояние. Для меня это и есть ритуал подведения итогов года. Но не когда мы меряемся достижениями, хвастаемся, какие мы молодцы. Нет. Это день благодарности прожитому году с его светлыми и темными моментами. День, когда внутри что-то выравнивается и появляется тихая готовность шагнуть в новый этап жизни.

Сегодня я ещё раз поняла, что такие состояния рождаются только в живом контакте. Их невозможно прожить между делом. Им нужно пространство, время и тепло.

Если ты читаешь это и чувствуешь отклик, значит внутри тебя уже есть этот зов. И я буду очень рада, если наши дороги соприкоснутся. 🤍

До встречи на новых кругах в новом году.

Что бы я сказала себе в декабре 2020 года, если бы могла вернуться?
Я очень хорошо помню это время. В октябре я купила билет в Москву в один конец, а в декабре — обратная дорога в Тюмень, чтобы встретить Новый год с семьей и решение, которое меняло все. Забрать сына и окончательно переехать, чтобы начать жизнь с чистого листа.

Жизнь, где опора и единственный взрослый в семье — только ты. Где нет мамы-бабушки «на подхвате». Где папа-дедушка не решит внезапно финансовый вопрос. Где некому подстраховать ни деньгами, ни бытом, ни «ну давай я помогу».

И было по-настоящему страшно не справиться, ошибиться, не вытянуть, остаться одной с ответственностью за себя и за ребенка.

Но я справилась.

И сегодня я с огромной благодарностью смотрю на ту себя — испуганную, сомневающуюся, но все равно идущую вперед. И вот что бы я ей сказала:
«Не бойся, у тебя все получится! Не жди идеального момента — его не существует. Действуй сейчас.

Ошибки будут, и это нормально. Главное — делать из них правильные выводы, тогда в будущем ты сможешь их свести к минимуму.

Верь себе! И самое важное — не предавай себя! Потому что нет в этой жизни ничего ценнее, чем контакт с собой».

И знаешь, что удивительно?
Эти же слова я говорю себе и сейчас. Потому что только так — шаг за шагом, с доверием к себе и готовностью действовать строится то будущее, о котором я мечтаю.
И все там будет.
Если я не остановлюсь сегодня.

И тебе я предлагаю посмотреть не назад, а вперед и написать в комментариях какие слова ты хочешь услышать от себя в будущем?

А вот если бы они посещали психолога, то такого бы не было.
Я о людях, если что 😉

Капец, какие все нежные. Я и не думала, что после видео о собачках столько отписок будет. Ну хорошо, с котиками тогда выкладывать не буду)))

Ну хорошо, проверим.

Ну, коль у нас сегодня собаче-кошачий день, то вот вам вредный Царь, со своими приколами.

Ничего необычного, просто на прогулку пошли… точнее не пошли.

Что там по планам на новый год? Написали уже?

Каждыи декабрь люди вдруг начинают хотеть правильно. Правильно сформулировать. Правильно загадать.
Чтобы Вселенная поняла без уточняющих вопросов.

И вот тут начинается насилие над собои.
Мы пишем списки желании так, будто сдаем отчет:
1. Деньги — увеличить доход
2. Тело — похудеть на два размера
3. Отношения — найти психически здорового партнера.

Намерение так не работает. Намерение — это не список задач для будущего тебя. Это твое желание из которого ты потом и создашь цель и задачи.

И вот здесь 90% людей сталкиваются с неумением желать от слова совсем. Я знаю, я на «Джинне» с этим регулярно сталкиваюсь и на протяжении месяца только тем и занимаюсь с участниками, что учу их желать. Раскатывать губу, которую когда-то кто-то закатал под давлением.

Если ты хочешь перемен в новом году, то лови лайфхак. Вместо целей, которые ты ответственно выписываешь себе каждый год, а потом благополучно забиваешь, ответь на вопрос: в каком состоянии я больше не хочу жить.

И не думай сейчас о формулировке, о частице «не». Я знаю, что ты умная и нахваталась уже всяких правил в интернете. Только не сформировала понимания, как эти правила работают. Пока внутри хаос, формулировка не спасет.

Пока ты не понимаешь чего на самом деле хочешь, ты не сможешь двигаться в этом направлении. Пока твое тело в напряжении, все желания будут про побег от этого напряжения.
Пока ты не в контакте с собои, цели превращаются в давление.

Поэтому сначала не что я хочу. Сначала — от чего я устала.

Не я хочу больше денег,
а я не хочу жить в постояннои тревоге за завтрашнии день.

Не я хочу отношения,
а я больше не готова быть удобнои.

И уже от этой формулировки отталкивайся в формировании своего намерения. «Я выбираю жить в финансовой стабильности, легкости и без долгов», «Я выбираю здоровые отношения, где взаимно бережно и с уважением относятся к личным границам». Вот это и есть намерение.
Оно не кричит.
Оно держит направление.

И если в этом году ты выберешь не рывок, а опору, не доказательство, а контакт с собой — это уже будет сильным началом.

Новыи год не нужно загадывать, в него нужно войти в правильном состоянии.

Ну что там, про мелкие цели поговорим, или все же «здесь будет город залажен»?

Честно, сейчас очень неприятно! И не потому, что «ой, как неудобно получилось», а потому что я очень не люблю, когда хорошую идею превращают в странную схему.

Вчера мы подводили итоги розыгрыша и увидели то, чего там быть не должно — массовый вход участников через сторонние механики, которые не имели никакого отношения ни к каналам, ни к формату, ни к самой идее этого розыгрыша. В итоге победители есть, а справедливости — нет. Мало того, что мы видим даже по какой ссылке они все присоединились (хотя в легенде их в последний момент кто-то позвал), мы четко видим и понимаем, что это совсем не наша целевая аудитория, а просто любители халявы.

Мы долго смотрели на это и пытались найти компромисс. Но правда простая: такие результаты нельзя считать корректными. А значит делать вид, что «ну ладно, и так сойдет», мы не будем.

Мы здесь не про галочки, не про формальное «условия выполнены», а про живых людей, которые читают, участвуют, остаются и доверяют. И если доверие ломается, значит, нужно не закрывать глаза, а чинить. И уж точно не поощрять такие вот мошеннические схемы.

Сейчас мы думаем, как правильно и честно исправить эту ситуацию. Так, чтобы призы получили те, для кого всё это и задумывалось. Так, чтобы участие снова имело смысл, а не превращалось в соревнование по ловкости пальцев и поиску лазеек.

Спасибо всем, кто был с нами в этом процессе. Нам важно сохранить главное — уважение к своим подписчикам и к самим себе. Результаты розыгрыша аннулированы решением организаторов. Все, кто зашел сюда с целью наживы — можете выходить.

Решение о том как мы поступим с призовым фондом я опубликую позже.

Проводим старый год? Или у вас он был другим?

Честно, я жду когда этот год закончится. Вот бывает так, что вроде и норм, но за пределы этого «норм» все же выходит. И много за что я могу поблагодарить этот год, но все же он был тяжелым и все время держал в напряжении. Очень жду привычной и комфортной мне легкости от следующего.

Есть у тебя друзья, которым хер знает что подарить?
У меня есть. И почему-то чаще всего это мужики.
Такие, у которых все есть.
А на то, чего нет, у тебя просто нет бюджета.

И вот ты кумекаешь:
без подарка совсем неудобно,
а выбор подарка — как решение задачи по тригонометрии.

Короче.

Делюсь своим списком подарков для таких типов.
А ты в комментариях давай свои варианты — вдруг спасем друг друга.

1. Камень-питомец.
Ну а что. Когда человека уже ничем не удивить — камень тоже вариант. Он будет его преданным другом. А друг — лучший подарок.

2. Лотерейный билет.
А вдруг выиграет.
А если нет — ну, я старалась.

3. Аптечка с таблетками.
Потому что такие люди обычно много работают
и системно забивают на здоровье. Витамин С и противовирусные — их верные спутники по жизни.

4. Органайзеры для путешествий. Чтобы чемодан складывался красиво и удобно. Потому что, очень часто, отпуск у них — единственная отдушина в бесконечном рабочем графике.

5. Сертификат на чемоданы. Потому что летать они умеют, а вот купить себе нормальный чемодан — почему-то времени нет.

Антоша, если ты не сделаешь виш-лист,
я буду дарить тебе все по этому списку. И чертову канарейку тоже когда-нибудь подарю! Терпение мое не бесконечно.

И раз уж пошла такая пьянка, я тут оставлю ссылку на свой виш-лист.
Вдруг кто-то тоже сейчас ломает голову, что подарить мне.

А ты что даришь таким друзьям, у которых все есть?

Я ломала голову, что подарить мужу подруги.
Это очень близкие нашей семье друзья, но с подарком ему у нас каждый раз квест повышенной сложности. И вдруг меня сам находит в телеге эксперт по подаркам. Прикольно! То, что надо.

Чел уверенно заявляет, что подбирает подарки «всем и каждому». Кидается огромным портфолио — счастливые лица, коробки, эмоции, благодарности.
Думаю: ну ладно, Вселенная меня услышала. И коль виш-листа я не дождусь, то воспользуюсь услугами эксперта. Один попугай в этом мире будет спасен. (Это я в порыве гнева пригрозила, что подарю другу попугая, а он сказал, что его зажарит вместо курицы. Все в шутку, конечно. Он не такой. Да и я не такая).

Сообщаю эксперту вводные. Он думает и пишет:
— Подари эмоцию.

Я напряглась. Какую эмоцию подарить этому человеку? У нас из развлечений совместные караоке и рок-концерты. Но это все не варик для подарка…

А эксперт дальше печатает:
— Запишись с ним на совместный мастер-класс по лепке из глины. Это очень сближает. Это про контакт и заботу. Там вы сможете стать друг другу ближе.
— Чувак! Это муж моей подруги!
— И что? Вы же друзья, а друзьям нужно пробовать разные форматы для совместного времяпровождения. Это будет необычный подарок, и он явно пойдет на пользу вашим отношениям.

В этом месте я прям представила, какими станут мои взаимоотношения с подругой, как она охренеет. А я такая: «Вот, эмоции — это полезно. Видишь, и для тебя подарок оказался тоже».

Потом промелькнула мысль, что можно, конечно, отправить его с моим мужем на этот мастер-класс. Ну а че, парни так еще не развлекались.

Модно, считай.
Осознанно.
Контактно.

Но…
У Макса график такой,
что день подобрать — уже на грани фантастики. Да и странно представить парней, вдвоем лепящих на мастер-классе какой-то горшок. Мое воображение не способно на это.

В общем, я загасилась. А эксперт по подаркам до сих пор присылает мне свои странные предложения и рассказывает, как несказанно мне повезло, ведь обычно он людей консультирует за 3500, а мне решил подарить сессию, чтоб я его упомянула в своем блоге.

Ну, я и упомянула… Так сказать, для соблюдения энергетического баланса и шоб карма не настигла.

И да.
Я все еще жду ваши истории про самые странные советы, которые вам давали.