Sunburn Blush летний тренд красоты
Цель тенденции «румянец от загара» состоит в том, чтобы выглядеть так, будто вы провели лишний час на пляже в солнцезащитных очках.
Румяные щечки и носик выглядят еще милее на фоне веснушек.
Цель тенденции «румянец от загара» состоит в том, чтобы выглядеть так, будто вы провели лишний час на пляже в солнцезащитных очках.
Румяные щечки и носик выглядят еще милее на фоне веснушек.
👍46🍓13❤11
Forwarded from Серябкина
❤44👎10🔥4
А вот лайфхак, как сделать крутые веснушки от Ольги Серябкиной.
Понадобиться спрей-краска для волос и трафарет из листа бумаги.
Понадобиться спрей-краска для волос и трафарет из листа бумаги.
❤37🔥8👍4
Новый день—новый экспириенс)
и сегодня я решила полностью отказаться от кофе в пользу зеленого чая.
Во-первых, кофе меня уже не бодрит как раньше, вызывает бессонницу и повышенную тревожность.
Во-вторых кофеин даже в небольших дозах действует как мочегонное, провоцируя обезвоживание. А для красоты и здоровье, как мы знаем, важно сохранять водный баланс в норме.
В рамках чекапа, который я делала зимой, была предоставлена консультация с нутрициологом. Одной из ее рекомендаций было не пить кофе до еды и не раньше, чем через 30 минут после. Потому что напиток препятствует нормальному усвоению полезных макро- и микроэлементов, которые содержатся в пище.
Это же правило распространяется и на чай. Но в отличие от кофе, зеленый травяной напиток не обезвоживает, а восполняет водный баланс. Зеленый чай также выступает большим антиоксидантом, защищая организм от действия свободных радикалов и имеет противовоспалительный эффект. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако, кофеин он тоже содержит, поэтому не стоит выпивать больше 2-3 чашек в день, и перед сном.
Почему именно зеленый, а не черный?
По данным исследований, L-теанин (которого так много в зеленом чае) снижает тревожность и улучшает когнитивные функции. Еще он не окрашивает эмаль зубов.
и сегодня я решила полностью отказаться от кофе в пользу зеленого чая.
Во-первых, кофе меня уже не бодрит как раньше, вызывает бессонницу и повышенную тревожность.
Во-вторых кофеин даже в небольших дозах действует как мочегонное, провоцируя обезвоживание. А для красоты и здоровье, как мы знаем, важно сохранять водный баланс в норме.
В рамках чекапа, который я делала зимой, была предоставлена консультация с нутрициологом. Одной из ее рекомендаций было не пить кофе до еды и не раньше, чем через 30 минут после. Потому что напиток препятствует нормальному усвоению полезных макро- и микроэлементов, которые содержатся в пище.
Это же правило распространяется и на чай. Но в отличие от кофе, зеленый травяной напиток не обезвоживает, а восполняет водный баланс. Зеленый чай также выступает большим антиоксидантом, защищая организм от действия свободных радикалов и имеет противовоспалительный эффект. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако, кофеин он тоже содержит, поэтому не стоит выпивать больше 2-3 чашек в день, и перед сном.
Почему именно зеленый, а не черный?
По данным исследований, L-теанин (которого так много в зеленом чае) снижает тревожность и улучшает когнитивные функции. Еще он не окрашивает эмаль зубов.
❤57👍12❤🔥4
Прошло 4 месяца, как я сделала первую процедуру RF зоны живота на аппарате ELLISYS SENSE.
За это время коллаген вырабатывается максимально и можно оценивать результат.
Скажу честно, я не питала надежд, на вау-эффект после 1 й процедуры. Но он есть и какой! Кожа стала более упругой и ровной. Если даже оценивать по 10-балльной шкале, то это уверенные 7 баллов из 10. И это только начало.
У каждого свой индивидуальный курс. Кому-то достаточно 1 процедуры, кому несколько. На лице лифтинг эффекта добиться куда проще, чем на теле.
Сам аппарат ELLISYS SENSE отличается от других тем, что оснащен программами нового уровня Rf-лифтинга: SMART VACUUM (технология вакуумного фракционного воздействия для омоложения кожи, включая впервые зону подвижных век), SMART DOUBLE SHOT, DUTY, PRE-HEATING и за 1 прокол работает в 2х слоях кожи. Работает без боли, у каждого клиента индивидуальная насадка (вскрывается перед процедурой, выбрасывается после).
Сегодня приехала к Алине на вторую процедуру. С ней я недавно проводила блиц-опрос на тему RF.
Получила удовольствие от присутствия в клинике профессора Юцковской и самой процедуры. Алина DR.Alpha из проекта «Люди в Белом» просто волшебная. Делает все аккуратно, быстро и безболезненно. И о питании расскажет, и о том, как работает та или иная процедура, и игрушку антистресс даст, в качестве поддержки ♥️
В общем, время проведенное с пользой в квадрате😉
За это время коллаген вырабатывается максимально и можно оценивать результат.
Скажу честно, я не питала надежд, на вау-эффект после 1 й процедуры. Но он есть и какой! Кожа стала более упругой и ровной. Если даже оценивать по 10-балльной шкале, то это уверенные 7 баллов из 10. И это только начало.
Враг сломлен, но не побежден
У каждого свой индивидуальный курс. Кому-то достаточно 1 процедуры, кому несколько. На лице лифтинг эффекта добиться куда проще, чем на теле.
Сам аппарат ELLISYS SENSE отличается от других тем, что оснащен программами нового уровня Rf-лифтинга: SMART VACUUM (технология вакуумного фракционного воздействия для омоложения кожи, включая впервые зону подвижных век), SMART DOUBLE SHOT, DUTY, PRE-HEATING и за 1 прокол работает в 2х слоях кожи. Работает без боли, у каждого клиента индивидуальная насадка (вскрывается перед процедурой, выбрасывается после).
Сегодня приехала к Алине на вторую процедуру. С ней я недавно проводила блиц-опрос на тему RF.
Получила удовольствие от присутствия в клинике профессора Юцковской и самой процедуры. Алина DR.Alpha из проекта «Люди в Белом» просто волшебная. Делает все аккуратно, быстро и безболезненно. И о питании расскажет, и о том, как работает та или иная процедура, и игрушку антистресс даст, в качестве поддержки ♥️
В общем, время проведенное с пользой в квадрате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45❤26🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мое состояние весь последний месяц в Москве ;( скажите, что я не одна такая
не знаю с чем это связано, с насыщенным графиком, жарой или дефицитом витаминов в организме…
В общем на следующей неделе сворачиваю дела и улетаю в Грузию до конца лета.
Буду пить боржоми, делать дыхательные практики на
горном воздухе и есть хачапури по аджарски. Надеюсь, это приведет меня в чувства😌
не знаю с чем это связано, с насыщенным графиком, жарой или дефицитом витаминов в организме…
В общем на следующей неделе сворачиваю дела и улетаю в Грузию до конца лета.
Буду пить боржоми, делать дыхательные практики на
горном воздухе и есть хачапури по аджарски. Надеюсь, это приведет меня в чувства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113❤🔥16🤗12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прическа на #вечерпятницы сегодня такая
засматриваюсь на подобные окрашивания уже давно, как думаете пойдет мне?
засматриваюсь на подобные окрашивания уже давно, как думаете пойдет мне?
👍82❤26🍓13
Небольшая напоминалка, сколько чего… и важно еще помнить, что наносить любое средство следует сначала на руку, разогреть в ладонях и только потом равномерно распределить на лицо, шею и зону декольте.
В противном случае покрытие не будет равномерным. А если туба с пипеткой старайтесь не прикасаться ее кончиком к коже. Так бактерии не смогут проникнуть в баночку сыворотки: это гигиеничнее.
В противном случае покрытие не будет равномерным. А если туба с пипеткой старайтесь не прикасаться ее кончиком к коже. Так бактерии не смогут проникнуть в баночку сыворотки: это гигиеничнее.
❤87👍31👌12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подруги знают с чем приходить ко мне в гости 💕
Подарочный набор линия миндаль от Л’Окситан включает в себя:
🔤 нежный кондиционер для волос
🔤 Увлажняющее масло для душа;
🔤 мыло для рук и тела
🔤 крем для рук «Восхитительные ручки»
есть у вас любимый продукт у этого бренда?
Подарочный набор линия миндаль от Л’Окситан включает в себя:
есть у вас любимый продукт у этого бренда?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82❤🔥21🥰13