Если с утра у вас горят ягодицы и пресс - значит день начинается правильно 👍
Продолжаю открывать для себя новые занятия в студии
L.A.B SPACE, и сегодня это Booty Burn— тренировка с акцентом на проработку ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра, а также мышц кора.
упражнения проходят с использованием фитнес-резинок для ног и гантелей с небольшим весом.
Цель: упругая и подтянутая попа, а именно
увеличение объема ягодичных мышц и укрепление нижнего отдела спины.
За 2 месяца занятий в студии L.A.B SPACE у меня ушло 3 кг абсолютно незаметно, а тело с каждой новой тренировкой становится рельефнее.
Хороший результат мотивирует 💪 и лето теперь встречать не страшно;)
Студия— рай для девушек. Множество направлений, супер-тренеры и очень удобная система записи через приложение.
#спорт
Продолжаю открывать для себя новые занятия в студии
L.A.B SPACE, и сегодня это Booty Burn— тренировка с акцентом на проработку ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра, а также мышц кора.
упражнения проходят с использованием фитнес-резинок для ног и гантелей с небольшим весом.
Цель: упругая и подтянутая попа, а именно
увеличение объема ягодичных мышц и укрепление нижнего отдела спины.
За 2 месяца занятий в студии L.A.B SPACE у меня ушло 3 кг абсолютно незаметно, а тело с каждой новой тренировкой становится рельефнее.
Хороший результат мотивирует 💪 и лето теперь встречать не страшно;)
Студия— рай для девушек. Множество направлений, супер-тренеры и очень удобная система записи через приложение.
Адреса и промо на скидку оставлю в комментариях ✍️
#спорт
🔥37👍15❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В #вечерпятницы повторяем самую модную прическу этого лета
“messy carled bun”
“messy carled bun”
❤🔥67❤21👌16
О том, что Крис Дженнер в свои 70 лет теперь выглядит, как старшая сестра Кардашьян говорят все!
Вслед за Донателлой Версаче, Николь Кидман, Деми Мур, Дженнифер Лопес и Линдси Лохан она стала лучшей версией себя.
Волшебника, который объединил вышеупомянутых женщин зовут Стивен Левин.
Его называют «волшебником Голливуда», не только потому что он делает женщин моложе, а потому что он может исправить прошлые неудачные операции. Он учитывает золотое сечение каждого лица индивидуально и не оставляет следов, сохраняя индивидуальность и естественность.
Операция у Стивен Левин стоит ~200 000 $
Вслед за Донателлой Версаче, Николь Кидман, Деми Мур, Дженнифер Лопес и Линдси Лохан она стала лучшей версией себя.
Волшебника, который объединил вышеупомянутых женщин зовут Стивен Левин.
Его называют «волшебником Голливуда», не только потому что он делает женщин моложе, а потому что он может исправить прошлые неудачные операции. Он учитывает золотое сечение каждого лица индивидуально и не оставляет следов, сохраняя индивидуальность и естественность.
Операция у Стивен Левин стоит ~200 000 $
👍75🔥43❤23
Как кстати, в первый день лета получить декоративную косметику от Clarins 💔
🔴 палетка хайлайтеров для лица и век;
🔴 бронзер, который дарит естественный эффект загорелой кожи;
🔴 фиксатора макияжа очень актуально в жаркий сезон!
🔴 тушь для ресниц с ярко-синим оттенком 🌊
🔴 минеральная пудра- заказываю во второй раз, первую безжалостно забрали ;) лучшая, что я пробовала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46😍12🔥10
Моя идеальная утренняя рутина.
После шумных выходных и утреннего сбора ребёнка в сад наступает моё любимое время 💞
Я принимаю тёплый душ с ароматным гелем Lunar bar и скрабом с мелкой бамбуковой крошкой Love tea art Moroccan tea & Lemon, Mint, который деликатно очищает и бодрит лучше кофе.
Мочалка кесе с ручками, найдена в фикс-прайс, хорошо «пилингует» тело.
После наношу увлажняющий спрей для тела Ambiant Plus Linda Kristel (дорогой ~8000₽, но в жаркий сезон идеален 🤌). Он моментально впитывается в кожу, придавая ей тонус, свежесть и комфорт, убирает покраснения, увлажняет и смягчает, благодаря хорошему «лечебному» составу.
Для лица один раз в неделю делаю глубокое очищение и увлажнение используя: энзимную пудру Babor, следом «кровавый» щадящий пилинг от Art Fact., маску Zombie Beauty WITCH PACK (очищает, и снимает отечность).
После успокаиваю и тонизирую кожу органической виноградной водой Caudalie, наношу крем для глаз Skinjestique (обзор здесь) и укрепляющий дневной флюид с кашемировой текстурой Caudaliе люблю за легкость, что позволяет коже дышать.
если какой-то продукт заинтересовал больше всего, пишите💛 расскажу отдельным постом.
После шумных выходных и утреннего сбора ребёнка в сад наступает моё любимое время 💞
Я принимаю тёплый душ с ароматным гелем Lunar bar и скрабом с мелкой бамбуковой крошкой Love tea art Moroccan tea & Lemon, Mint, который деликатно очищает и бодрит лучше кофе.
Мочалка кесе с ручками, найдена в фикс-прайс, хорошо «пилингует» тело.
После наношу увлажняющий спрей для тела Ambiant Plus Linda Kristel (дорогой ~8000₽, но в жаркий сезон идеален 🤌). Он моментально впитывается в кожу, придавая ей тонус, свежесть и комфорт, убирает покраснения, увлажняет и смягчает, благодаря хорошему «лечебному» составу.
Для лица один раз в неделю делаю глубокое очищение и увлажнение используя: энзимную пудру Babor, следом «кровавый» щадящий пилинг от Art Fact., маску Zombie Beauty WITCH PACK (очищает, и снимает отечность).
После успокаиваю и тонизирую кожу органической виноградной водой Caudalie, наношу крем для глаз Skinjestique (обзор здесь) и укрепляющий дневной флюид с кашемировой текстурой Caudaliе люблю за легкость, что позволяет коже дышать.
если какой-то продукт заинтересовал больше всего, пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37❤23🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нашла классный лайфхак: сужаем кончик носа с помощью корректора.
🔥48❤24🤩10