Мотивация дня от любимой Ириши Шейк⏳
А я тем временем еду «лепить тело» в KOJA.
Сегодня по плану массаж + прессотерапия, которая обещает убрать лишние сантиметры с тела и улучшить качество кожи.
Поделюсь впечатлениями 🙂↕️
А я тем временем еду «лепить тело» в KOJA.
Сегодня по плану массаж + прессотерапия, которая обещает убрать лишние сантиметры с тела и улучшить качество кожи.
Поделюсь впечатлениями 🙂↕️
🔥32❤13❤🔥10
Датчик контроля глюкозы достаточно популярная тема в последнее время, но до сих пор вызывает много вопросов.
Изначально этот датчик разработан для людей с диабетом. Сейчас же многие известные сетевые клиники по всей России за ~12 к предлагают такую услугу каждому желающему. В пакет входит: посещение эндокринолога, установка датчика, инструкция по использованию приложения и консультация с рекомендациями по итогу.
Почему вообще показатель глюкозы так важен и на что он влияет?
В первую очередь, на энергию и вес. Резкие скачки сахара вызывают слабость, раздражительный и «расфокус».
Когда сахар резко поднимается, организм активно вырабатывает инсулин, чтобы его убрать.
А инсулин - это гормон, который помогает запасать жир.
Поэтому, даже если мы считаем калории и не выходим за рамки, сильные скачки могут мешать худеть. А вот резкое снижение глюкозы вызывает жуткий голод. При чем тянет на быстрые углеводы (шоколад, выпечку, сладкие напитки). Отсюда и срывы.
Во вторую очередь, из‑за частых и высоких скачков сахара страдает кожа.
В организме активнее идёт процесс гликации: сахар «склеивает» белки коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи и появлению морщин.
Изначально этот датчик разработан для людей с диабетом. Сейчас же многие известные сетевые клиники по всей России за ~12 к предлагают такую услугу каждому желающему. В пакет входит: посещение эндокринолога, установка датчика, инструкция по использованию приложения и консультация с рекомендациями по итогу.
Почему вообще показатель глюкозы так важен и на что он влияет?
В первую очередь, на энергию и вес. Резкие скачки сахара вызывают слабость, раздражительный и «расфокус».
Когда сахар резко поднимается, организм активно вырабатывает инсулин, чтобы его убрать.
А инсулин - это гормон, который помогает запасать жир.
Поэтому, даже если мы считаем калории и не выходим за рамки, сильные скачки могут мешать худеть. А вот резкое снижение глюкозы вызывает жуткий голод. При чем тянет на быстрые углеводы (шоколад, выпечку, сладкие напитки). Отсюда и срывы.
Во вторую очередь, из‑за частых и высоких скачков сахара страдает кожа.
В организме активнее идёт процесс гликации: сахар «склеивает» белки коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи и появлению морщин.
❤15👍14
Летний сет My Payot с витамином С от PAYOT 🧡
популярная гамма ухода от французского бренда, разработанна специально для борьбы с тусклостью кожи, защиты от свободных радикалов и возвращения естественного сияния ✨
Наносить на кожу уход одно удовольствие: аромат, текстура, ощущение комфорта🤌
В основе лежит мощный коктейль из производных витамина C и экстрактов суперфруктов (ягоды годжи и асаи).
популярная гамма ухода от французского бренда, разработанна специально для борьбы с тусклостью кожи, защиты от свободных радикалов и возвращения естественного сияния ✨
Наносить на кожу уход одно удовольствие: аромат, текстура, ощущение комфорта
В основе лежит мощный коктейль из производных витамина C и экстрактов суперфруктов (ягоды годжи и асаи).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22❤19
Прессотерапия - мой опыт.
принцип работы аппаратного лимфодренажного массажа:
В результате уходит лишняя вода, кожа становится более гладкой, рельеф заметно ровнее.
Кому подойдет?
Тем, у кого на носу важное мероприятие или отпуск на морях. И тем кто склонен к отечности. Такой аппаратный массаж - лучший экспресс метод согнать отеки с тела, убрать «водные ловушки» на животе и бедрах.
Мой результат
Сразу после первой процедуры я ощутила: кожа стала ровнее и более гладкой.
По одежде тоже ощутимо - брюки сели свободнее. , объем ушел!
Вечером, добравшись до зеркала, внимательно осмотрелась и визуально результат очень впечатлил!
Скажем так, моя проблемная зона это заднее бедро ног, и со школы ужаса 5, ужас спал до 3х😄
Сейчас прошло 5 дней с момента прессотерапии.
Визуально результат держится отлично!
Для более выраженного эффекта ровной и здоровой кожи, и для закрепления результата, специалист рекомендовал курс из 3-4 процедур один раз в неделю.
Делаю в самом эстетичном массажном салоне Москвы KOJA
📍на Кузнецком
принцип работы аппаратного лимфодренажного массажа:
На тело надевают специальные манжеты для ног, бёдер, талии и аппарат поочерёдно нагнетает и сбрасывает воздух.
Напоминает тонометр для измерения давления 🙃 ничего не нагревается, только мягкие ритмичные волны обхватывают проблемные зоны, которые «проталкивают» застоявшуюся межклеточную жидкость и токсины по лимфатическим путям.
Ткани, за счет улучшения циркуляции крови, насыщаются кислородом и питательными веществами, за счет чего повышается тургон кожи.
В результате уходит лишняя вода, кожа становится более гладкой, рельеф заметно ровнее.
Кому подойдет?
Тем, у кого на носу важное мероприятие или отпуск на морях. И тем кто склонен к отечности. Такой аппаратный массаж - лучший экспресс метод согнать отеки с тела, убрать «водные ловушки» на животе и бедрах.
Мой результат
Сразу после первой процедуры я ощутила: кожа стала ровнее и более гладкой.
По одежде тоже ощутимо - брюки сели свободнее. , объем ушел!
Вечером, добравшись до зеркала, внимательно осмотрелась и визуально результат очень впечатлил!
Скажем так, моя проблемная зона это заднее бедро ног, и со школы ужаса 5, ужас спал до 3х😄
Сейчас прошло 5 дней с момента прессотерапии.
Визуально результат держится отлично!
Для более выраженного эффекта ровной и здоровой кожи, и для закрепления результата, специалист рекомендовал курс из 3-4 процедур один раз в неделю.
Делаю в самом эстетичном массажном салоне Москвы KOJA
📍на Кузнецком
❤30🔥10🤝2
Эскпериенс биоревитализации с гиалуроновой кислотой для моего склонного к отечности лица прошел неудачно.
Второй день после процедуры просыпаюсь отечной как хомяк 🐹
Косметолог говорит ждём. Дней 5 после процедуры такое допустимо.
Может, у кого-то был такой опыт? Через сколько спадает отек?
UPD: на 4 день перестала отекать🙏
Второй день после процедуры просыпаюсь отечной как хомяк 🐹
Косметолог говорит ждём. Дней 5 после процедуры такое допустимо.
Может, у кого-то был такой опыт? Через сколько спадает отек?
UPD: на 4 день перестала отекать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔24❤13👍2
И в сотый раз убедилась: вот этот желтенький PLINEST fact для лиц, склонных к отекам - идеален!
Он действует как антиоксидант, укрепляет тургон кожи, препятствует появлению морщин.
А что важно для меня - «скульптурирует» лицо, сгоняя отёки.
Очень нравится, как он создаёт эффект «худого лица».
И кстати, мой косметолог Pумак Aннa Станиcлaвoвнa ставила мне его еще задолго, до того, как ДНК лосося стал мастхэвом.
📍Milano clinic - на шаг впереди!
Он действует как антиоксидант, укрепляет тургон кожи, препятствует появлению морщин.
А что важно для меня - «скульптурирует» лицо, сгоняя отёки.
Очень нравится, как он создаёт эффект «худого лица».
И кстати, мой косметолог Pумак Aннa Станиcлaвoвнa ставила мне его еще задолго, до того, как ДНК лосося стал мастхэвом.
📍Milano clinic - на шаг впереди!
❤🔥27✍16❤14