Французы сами в шоке.
Второй день наблюдаю за новостями вокруг Олимпиады.
Вчера рассматривала селебрити, позирующих для фотосессии в преддверии церемонии открытия (отметила образ нестареющей Водяновой). Еще оценила выступление Леди Гаги в кутюрном наряде от креативного директора модного дома Dior — Марии Грации.
И в целом складывалась красивая картинка… ровно до момента, когда сегодня посмотрела трансляцию.
Впервые в истории церемонию открытия проводили не на стадионе, а на реке. Команды стран участников плыли на кораблях и гиперактивно приветствовали наблюдающих. Такое себе зрелище: «улыбаемся и маааашееем».
Дальше… масштаб и значимость сего события стало равно нулю, после увиденной пародии на «тайную вечерню».
а все так прекрасно начиналось…
Второй день наблюдаю за новостями вокруг Олимпиады.
Вчера рассматривала селебрити, позирующих для фотосессии в преддверии церемонии открытия (отметила образ нестареющей Водяновой). Еще оценила выступление Леди Гаги в кутюрном наряде от креативного директора модного дома Dior — Марии Грации.
И в целом складывалась красивая картинка… ровно до момента, когда сегодня посмотрела трансляцию.
Впервые в истории церемонию открытия проводили не на стадионе, а на реке. Команды стран участников плыли на кораблях и гиперактивно приветствовали наблюдающих. Такое себе зрелище: «улыбаемся и маааашееем».
Дальше… масштаб и значимость сего события стало равно нулю, после увиденной пародии на «тайную вечерню».
а все так прекрасно начиналось…
💯67❤20🤡13
Пока не поздно пить Боржоми гуляем дышим горным воздухом и смотрим вдаль…
И то и другое полезно.
Когда взгляд не упирается в стену или в здания (что неизбежно в городской среде) глаза получают разгрузку.
Любой окулист скажет, что наш организм не приспособлен к такому количеству проведенного времени за гаджетами, сколько проводит среднестический человек. Поэтому важно в повседневной жизни придерживаясь правила: 20 минут работы/ 2 минуты отдыха— смотреть вдаль.
В японской культуре есть понятие Бокетто—искусство смотреть вдаль и наслаждаться моментом 🧘♂️
Это отличный способ расслабиться и освободить свой ум от напряжения.
И то и другое полезно.
Когда взгляд не упирается в стену или в здания (что неизбежно в городской среде) глаза получают разгрузку.
Любой окулист скажет, что наш организм не приспособлен к такому количеству проведенного времени за гаджетами, сколько проводит среднестический человек. Поэтому важно в повседневной жизни придерживаясь правила: 20 минут работы/ 2 минуты отдыха— смотреть вдаль.
В японской культуре есть понятие Бокетто—искусство смотреть вдаль и наслаждаться моментом 🧘♂️
Это отличный способ расслабиться и освободить свой ум от напряжения.
😍48👍17❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
я в 12 ночи, когда все спят 🌚
Почему важно снимать макияж перед сном?
—во время глубокого сна заживляющие гормон роста и мелатонин повышены, происходит регенерация и восстановление клеток кожи. Сон с макияжем препятствует этим процессам.
Кроме того, лень удаления макияжа, может привести к преждевременному старению.
Косметика за ночь проникает глубже в поры, что приводит к их расширению, появлению прыщей и в целом к обезвоживанию кожи.
Еще есть риск занесения глазной инфекции, какой бы хорошей ни была ваша тушь.
Совет:если еще не смыли-смойте
Почему важно снимать макияж перед сном?
—во время глубокого сна заживляющие гормон роста и мелатонин повышены, происходит регенерация и восстановление клеток кожи. Сон с макияжем препятствует этим процессам.
Кроме того, лень удаления макияжа, может привести к преждевременному старению.
Косметика за ночь проникает глубже в поры, что приводит к их расширению, появлению прыщей и в целом к обезвоживанию кожи.
Еще есть риск занесения глазной инфекции, какой бы хорошей ни была ваша тушь.
Совет:
🔥61❤22😁11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поэтапная инструкция нанесения вечернего макияжа глаз.
Очень нравится, когда используют спарклы. Всегда дарят волшебное настроение образу.
Очень нравится, когда используют спарклы. Всегда дарят волшебное настроение образу.
❤70👍24🔥4
Мне одной кажутся расшитые бисером купальники невероятно красивыми? 😍
плюсуйте - ❤️ , если считаете также
❤290👎16👍12
Завтракать по утрам обязательно-миф, который развеяла эндокринолог Мария Калошина в интервью изданию «Подмосковье сегодня».
врач объяснила
До этого я слышала другое мнение. Что люди с привычкой завтракать с утра стройнее, так как не испытывают сильного чувства голода в течении дня и умеренно питаются.
Что думаете вы? Интересно услышать мнение нутрициологов на этот счет
врач объяснила
«Завтракать можно и нужно тогда, когда хочется. Нет ничего страшного, если вы решите поесть не сразу после пробуждения, а через пару часов или ближе к обеду, когда вам этого действительно захочется.
Не следует лишний раз «разгонять» метаболизм, завтракая сразу после пробуждения, так как это не приносит пользы»
До этого я слышала другое мнение. Что люди с привычкой завтракать с утра стройнее, так как не испытывают сильного чувства голода в течении дня и умеренно питаются.
Что думаете вы? Интересно услышать мнение нутрициологов на этот счет
👍39❤20🤔8
Forwarded from журнал вдохновения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥61❤20💯15