Оказывается, Ксении Бородиной сегодня исполнилось 42.
Никогда не следила за ее жизнью и как говорится, все, что я о ней знаю, я знаю против своей воли 🤪
Но черт возьми! Она шикарно выглядит!

Пересекалась с ней в жизни раза три. Больше тридцати бы не дала.
Хочу взрослеть также красиво… 💭

Кейт Уинслет о женской красоте в интервью для Harper's Bazaar в 2024 году: принятие, забота и любовь к себе, по мнению Кейт, действительно красит любую женщину.
Всё так♥️

Ситуация: чисто мой 4х летний сын предлагает свою помощь, когда я начинаю краситься.

Феномен вечной молодости Наоми Кэмпбелл

То что лицевой череп при старении меняется мы уже выяснили, причем неравномерно. Это усиливает провис мягких тканей и залом морщин.

Наверняка, еще слышали, что нос и уши становятся больше? И это правда, только они не вырастают, а визуально становятся больше на фоне «плоского» лица. Верхняя челюсть при старении уменьшается в объеме и западает вглубь. В связи с этим нос и подбородок становятся более заметными, а вместе с ними морщины вокруг губ и носогубная складка.

А вот интересный факт: процессу резорбции (уменьшению костей) меньше всего подверженны афро-американцы. Все благодаря высокому содержанию минералов в их костях.
Возвратные изменения у них не так явно выражены: челюсть не смещается, не пропадает острота подбородка, скулы остаются четко очерченными и глазное яблоко не проваливается глубже.

Наоми яркий тому пример! Безумная красота, природные данные и афро-американская принадлежность позволяет ей оставаться привлекательной девушкой в свои 54 года.

Итак, прошло 5 месяцев после процедуры SMAS.
Результатом я очень довольна. «Лицо подсобралось», овал стал четким, залом в носослезной борозде расправился.
Рекомендую тем, у кого деформационно-отечный тип старения.

Подробнее, о том, как она работает писала здесь ✍️

Конечно, плюс уход качественными анти-эйдж продуктами: очищение, тонизирование, сыворотка, крем, солнцезащитное средство. Покажу и напишу о каждом средстве позже ❤️

Сон—лучший косметолог.
И когда, как не в вечер «Всемирного дня сна», еще раз сказать о его важности?

Недавно ученые доказали, что долгий сон в выходные дни полезен для здоровья. В обратку мнения о том, что сбой режима в выходные дни вреден для организма.
Еще в одной статье о том, что плюс 1-2 часа в выходной день улучшает сердечно-сосудистое здоровье.

Кроме того, привычка спать не более шести-семи часов в сутки может негативно сказаться на здоровье в старости. А вот наглядный пример, как будут выглядеть зумеры, проводящие много времени в телефоне ночью вместо сна.

Поэтому поддерживаем прошлогодний тренд «Sleepmaxxing» цифровой детокс и сонный максимализм 🦦
Даем себе возможность потюленить. Ведь впереди выходные! 🤗

Я, конечно, понимала, что приторно-сладкие и газированные напитки вредны для желудка и плохо сказываются на фигуре, но чтобы так 👀

Исследователи изучали эффект от безалкогольных сладких газированных напитков, а также спортивных и энергетических напитков.
Проанализировав данные 163 000 человек в течение 30 лет, пришли к выводу: что газированные напитки повышают риск развития рака и даже приравниваются по уровню риска к курению.

Кроме того, газировка провоцирует развитие диабета 2 типа и ухудшает здоровье сердца.
Употребление хотя бы одной бутылки газировки в день увеличивает в пять раз риск развития рака полости рта.

Сейчас у меня в пользовании два проф. средства адаптированные к домашнему уходу: HELEO4™ —продукты основаны на принципе работы классической фотодинамической терапии, фотобиомодуляции и
Genosys—корейская премиум-космецевтика.

О HELEO4 Acrif Face Cream я много писала здесь. Если вкратце: крем обновляет клетки кожи под воздействием света. Текстура зеленого цвета плотная, но не жирная. Очень хорошо питает кожу.

А вот увлажняющий мист для восстановления микробиома кожи Genosys Microbiome Energy Infusing Mist— новичок в моем уходе. Его основная задача нормализовать баланс микробиоты на поверхности эпидермиса. Эффект накопительный, сразу ждать чуда не стоит. Зато примерно через неделю использования кожа становится упругой, гладкой и сияющей.
Состав золотой:

комплекс пробиотиков Curebiome, комплекс гиалуроновой кислоты, экстракт центеллы азиатской, масла ши и жожоба, а также запатентованный пептидный комплекс Fensebiome™.

Единственный недостаток: пульверизатор, который брызжет, а не рассеивает. Из-за этого средство ложится неравномерно и имеет большой расход.

Еще в тему важности сна:
Австралийский национальный университет провел новое исследование, которое доказывает: недосып ухудшает когнитивные способности и уменьшает объем мозга.
Во время сна мозг очищается от бета-амилоидов — белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Недостаток сна мешает этому процессу, накапливая «мусор» в мозге.

Боже 🫨 так выглядят легкие подростка-вейпера.

Курение вейпа вызывает заболевание EVALI. Расшифровывается как E-cigarette and Vaping use-Associated Lung Injury (повреждение лёгких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпов).

Врачи ее еще называют «попкорновая болезнь», когда при прослушивании лёгкие издают звук, похожий на треск кукурузных зёрен. Подобных случаев тьма.
И страшно, что эффективного лечения на сегодняшний день нет—подчёркивают в Роспотребнадзоре.