Хайли рекоменд
19K subscribers
4.33K photos
976 videos
446 links
Специалист в сфере красоты и ухода

@ekaterina_207
пишу для Fashion Paper и Grazia ✍️

Сотрудничество: @H_recomend
MAX https://max.ru/hirecomend

РКН: knd.gov.ru/license?id=673725b331a9292acd0c66fa&registryType=
Download Telegram
Топ 7 средств с ретинолом. Составила свой рейтинг лучших, основываясь на эффективности формул и отзывах пользователей:

1. MEDIK8 Crystal Retinal 3
 
сыворотка с ретинолом в стабильной форме (ретинальдегид0,03%). Подходит для новичков, разглаживает морщины, осветляет кожу и стимулирует синтез коллагена. 
~11000₽


2. CELIMAX Vita-A Retinol Shot Tightening Serum 
сыворотка с ретинолом и микроиглами для эффективной работы активных веществ. 
~2300₽


3. COSMEDIX Refine Refinishing Treatment 
сыворотка для жирной и проблемной кожи. Содержит чистый ретинол и аминокислоты, которые борются с высыпаниями и излишней жирностью. 
~10000₽


4. Sesderma Reti Age Anti-Aging Serum 
сыворотка с тремя видами ретинола и успокаивающими компонентами. 
~5900₽


5. ART&FACT Увлажняющий антивозрастной крем для кожи вокруг глаз с ретинолом, ретинилпальмитатом и кофеином 0,5% 
крем, который пользователи оценивают как эффективный, но отмечают, что он не выполняет все заявленные обещания.
~900₽


6. La Roche-Posay Redermic Retinol 
концентрированный антивозрастной крем для лица и шеи с ретинолом. Пользователи отмечают, что средство хорошо впитывается, не оставляет жирного блеска и подходит для сухой кожи. 
~3700₽


7. ZO Skin Health Retinol Skin Brightener 0,25% 
крем для выравнивания тона кожи. Ретинол в нём инкапсулирован в липосомы, что обеспечивает глубокое проникновение в кожу. Содержит антиоксиданты: витамины А, С, E и глутатион. 
~13000₽
✍37❤22🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фотосъемка для меня отдельный вид терапии.
Очень полезно временами это делать, чтобы смотреть на себя со стороны.
Когда профессиональный фотограф направляет на тебя объектив, происходит что-то волшебное…

Каждая девушка заслуживает того, чтобы почувствовать себя героиней собственного фильма.

говорят:
Фотосессия - это путешествие к самой себе, возможность увидеть себя глазами другого человека и влюбиться в себя заново.

так случилось у меня.
И все благодаря самому талантливому фотографу ☺️

Позже поделюсь что получилось 📸
а пока открываю контакт от сердца @nika_sergevna ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤42❤‍🔥14🔥7
Даа.. а на меня когда направляют камеру, я сковываюсь и совсем не раскрываюсь тем более красиво 😢
Конечно наверняка существует какой-то фотограф, который мог бы меня раскрыть, но я так не люблю это ощущение зажатости.. со школы помню как фоткали нас всех и меня просили улыбнуться, а я не могла бррр


Такой комментарий я получила под постом выше и обещала рассказать подробнее о невербальном языке движения тела - кинетике.

85-90% информации передается именно через язык тела. сильнее и быстрее, чем слова.

Только представьте, первое впечатление формируется за первые 7 секунд встречи. За это время вы можете даже не успеть сказать и слова, но мозг оппонента уже считывает вашу мимику, выражение лица, позы и жесты, общий язык тела.

Фотосессия один из ярких показателей нашего самоощущения.
Психологи говорят:
если вы зажаты в кадре, используете закрытые позы, значит и в жизни вы не хотите быть замеченными. А если наоборот слишком часто меняете позы, выражение лица - значит хотите привлечь внимания.

Есть даже отдельное направление «психология позирования».
Какие мы внутри, такие и снаружи.
И также наоборот, когда мы начинаем следить за осанкой, отрабатываем открытые позы и уверенные движения- все это повышает самооценку и закрепляет внутреннее чувство уверенности.
Даже простая улыбка может запустить выработку гормонов счастья через обратную связь от мышц лица.

Зная основные кинетические навыки, можно работать над внутренними зажимами, лучше понимать свое тело. А обладание этими навыками помогает быть уверенной, расслабленной и настоящей в жизни и в соцсетях (на фото и видео).

Я еще работаю над этим.
Ниже поделюсь основными принципами кинетических навыков.
❤44❤‍🔥14👍14
Как создать уверенный кинетический имидж

🌟Работайте с осанкой.
Мысленно тянитесь макушкой к небу и представьте, что между вашими лопатками натянута резинка. Придерживайтесь этой мысли в течение дня - это позволит держать лицо прямо и не сутулиться.
И еще! зарядка с утра - лучшее, что вы можете сделать для снятия зажимов с тела.

В движении помните: за походку женщины отвечают бедра, у мужчины плечи. Не путайте.

🌟Следите за позой.
Попробуйте в течение дня не скрещивать руки и ноги. Стойте уверенно на ногах, не переминаясь.
Ноги на ширине плеч - уверенная стойка.
И да, руки из карманов !

🌟Управляйте мимикой.
Искренняя улыбка, даже если вначале искусственная, запускает выработку гормонов счастья.
Не прячьте глаза от собеседника. Старайтесь поддерживать визуальный контакт 60-70% времени разговора.
Лайфхак: чтобы лучше понимать мимику своего лица, устройте себе фотосессию один на один. Можно даже снять фотозал в студии, чтобы вам никто не мешал. Снимите себя на видео и посмотрите в замедленном темпе.
Нравится ли вам человек на этом видео? Что бы вы хотели изменить?
Сделайте несколько кадров играя в эмоции. Поймите, какой для вас более выгодный ракурс.


🌟Не принибрегайте жестами.
Избегайте скованных и застывших движений. Наиболее приятно движение рук воспринимаются в районе талии, не выше и не ниже.
Подчеркивайте свои слова и эмоции через движения тела, делайте их более выразительными.

Такие практики помогут вам не только преодолеть стеснение, но и создать убедительный кинетический имидж, который будет подчеркивать вашу уверенность в себе и позитивное отношение к окружающему миру.

Если Вас заинтересовала тема кинетического имиджа можете изучить основные понятия: щиты, конфликтогены, адаптеры, вульгаризмы, аттрактор и тд. лучше сразу смотреть на ютубе, чем читать 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47❤20✍16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимитированный хит от MAC: Sugar Crystal Lip Oil из рождественской коллекции 2025 года! ✨

Волшебное масло в формате стика придаёт губам лёгкое, прозрачное сияние, будто они инкрустированы кристаллами 💎
при нанести 👄 тает мгновенно…
❤‍🔥60❤25👍6
Хейли не отстаёт и тоже выпустила лимитированную коллекцию Rhode в честь своего 29-летия.

В неё вошла огромная чёрная косметичка (вначале я подумала это чехол для ноутбуку, но нет), чехол для телефона и 4 блеска с новыми ароматами для губ.
❤45❤‍🔥17
рассказываю о своих впечатлениях от использования легендарной сыворотки Clarins Double Serum🖤

Что понравилось:
приятная текстура, за счет двойной формулы - сочетание масла и тающего геля.
Эффект упругой, ровной кожи сразу после. И постепенно, с каждым днем, замечаю, как сыворотка блюрит мои мимические морщинки у глаз.
сыворотка содержит 21 растительный экстракт и работает с 5 ключевыми функциями кожи:
☘️ 💦 регенерация, насыщение кислородом, защита, увлажнение и питание.

Идеально подходит для любого типа кожи!
❤‍🔥40❤24🤣2