This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Считаю своей обязанностью научиться делать такую же красивую волну до начала новогодних мероприятий.
#вечерпятницы
#вечерпятницы
🔥67❤25🥰10
Вирусы становятся все более долгоиграющими 😕
Вот и мы болели очень долго в этот раз…
Всей семье терапевт прописала, помимо лечения, еще список БАД- основных для поддержания иммунитета по такой схеме:
🔸 утро
Витамин D - укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция, стимулирует метаболизм.
🔸 в первой половине дня
Витамин С - поддерживает иммунитет, участвует в образовании коллагена
Омега-3 (во время еды) - укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и мозга
🔸 во второй половине дня
Куркумин (с едой) - противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет
🔸 вечером
Магний - помогает расслабиться, улучшает сон и работу мышц
*пить витамины горстью нельзя. Между приёмами разных витаминов должно проходить минимум 2–3 часа.
Вот и мы болели очень долго в этот раз…
Всей семье терапевт прописала, помимо лечения, еще список БАД- основных для поддержания иммунитета по такой схеме:
Витамин D - укрепляет иммунитет, улучшает усвоение кальция, стимулирует метаболизм.
Витамин С - поддерживает иммунитет, участвует в образовании коллагена
Омега-3 (во время еды) - укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и мозга
Куркумин (с едой) - противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет
Магний - помогает расслабиться, улучшает сон и работу мышц
*пить витамины горстью нельзя. Между приёмами разных витаминов должно проходить минимум 2–3 часа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤28✍10
milfey-shop прислали мне свои бестселлеры с активами 🩶
Что внутри коробки?
- Средства с активными компонентами: работают на клеточном уровне, стимулируют обновление кожи, борются с признаками старения 🧬
- Средства для восстановления: бережно ухаживают, укрепляют защитный барьер, увлажняют и смягчают кожу🍑
Что-то пробовали из этого?
Что внутри коробки?
- Средства с активными компонентами: работают на клеточном уровне, стимулируют обновление кожи, борются с признаками старения 🧬
- Средства для восстановления: бережно ухаживают, укрепляют защитный барьер, увлажняют и смягчают кожу
Что-то пробовали из этого?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🥰11🔥10
Белла в процессе съемки для своего бренда Orabella.
Духи двухфазные.
Состоят из плотной масляной и лёгкой прозрачной фракций.
Перед нанесением нужно взболтать флакон. Это якобы объединяет уход за кожей и парфюмерию.
В первую коллекцию вошли три аромата:
Тест на личность: какой аромат по описанию Вам ближе всего?
Духи двухфазные.
Состоят из плотной масляной и лёгкой прозрачной фракций.
Перед нанесением нужно взболтать флакон. Это якобы объединяет уход за кожей и парфюмерию.
В первую коллекцию вошли три аромата:
🌸 Window2soul - цветочный, женственный, с нотами розы и жасмина, а также эфирными маслами лимона, герани и мяты (поднимают настроение).🌸 Blooming Fire - тропический, с ярко выраженным запахом пачулей. Содержит эфирные масла кедра, гвоздичного листа и кардамона (способствуют успокоению и балансировке энергии).🌸 Salted Muse - унисекс-аромат с нотами морской соли и розового перца. Дополнен эфирными маслами лаванды, плодов чёрного перца и корня ветивера («пробуждают ауру»).
Тест на личность: какой аромат по описанию Вам ближе всего?
❤️- первый
🔥- второй
❤️🔥- третий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥51🔥33❤26
Новости к этому часу:
В недавнем исследовании американских учёных на примере > 950 женщин, и мужчин выяснилось, что мужчины крепче спят с жёнами, а женщины с собаками.
Эта разница - отражение разных психологических потребностей и механизмов сна.
Это подтверждают биометрические данные.
подчёркивают исследователи.
Женщины описывали чувство защищённости, предсказуемости и физического уюта, который даёт сон с питомцем.
В отличие от мужчины, собака не ворочается, не храпит и не занимает половину кровати.
А главное не тревожит эмоционально.
Думаю, здесь модные нынче дебаты, кому больше нужен брак женщинам или мужчинам излишни.
В недавнем исследовании американских учёных на примере > 950 женщин, и мужчин выяснилось, что мужчины крепче спят с жёнами, а женщины с собаками.
Эта разница - отражение разных психологических потребностей и механизмов сна.
Для мужчин близость супруги во сне снижает уровень тревожности, помогает нормализовать сердечный ритм и улучшает глубину сна.
Это подтверждают биометрические данные.
«Жена рядом - как якорь для организма»
подчёркивают исследователи.
Женщины описывали чувство защищённости, предсказуемости и физического уюта, который даёт сон с питомцем.
В отличие от мужчины, собака не ворочается, не храпит и не занимает половину кровати.
А главное не тревожит эмоционально.
Думаю, здесь модные нынче дебаты, кому больше нужен брак женщинам или мужчинам излишни.
🤣106❤34💯18
Недавно открыла для себя SOS-Stick «Atopic Away» с успокаивающим и увлажняющим действием.
Начала использовать его, после ринита. Из-за раздражения на крыльях носа кожа стала шелушиться и тональный крем ложился неровно. Буквально за одно применение шелушение ушло! Наносила на ночь.
Теперь использую и для губ и для рук. работает на ура!👍
Начала использовать его, после ринита. Из-за раздражения на крыльях носа кожа стала шелушиться и тональный крем ложился неровно. Буквально за одно применение шелушение ушло! Наносила на ночь.
Теперь использую и для губ и для рук. работает на ура!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53✍24🔥11
У Dior вышла ограниченная праздничная коллекция Circus of Dreams, и я безумно хочу себе хайлайтер с божественно красивым золотым сиянием 001 Dior Star.
Серия также включает в себя тени для век, помады, румяна и многое другое… Упаковка продуктов выполнена в золотом цвете в честь рождественского сезона ✨
Серия также включает в себя тени для век, помады, румяна и многое другое… Упаковка продуктов выполнена в золотом цвете в честь рождественского сезона ✨
❤50❤🔥16